Дорогие мои! ♥️

Чтобы заботиться о себе на постоянной основе и видеть результат, достаточно каждый день уделять себе всего 15–20 минут. 🫵🤓

Этот формат действительно работает — потому что его легко вписать в жизнь. 🤗
Я занимаюсь дома, по приложению FitStars.

Включаю тренировку тогда, когда удобно: иногда утром, иногда вечером. Обычно это те же 15–20 минут — больше после работы просто не осилю. 😅

Мне нравится, что всё понятно и спокойно, без спешки и давления.
Можно выбрать нагрузку под себя и заниматься в своём темпе.

Если вам откликается такой формат, оставляю ссылку — можно посмотреть и спокойно ознакомиться с приложением:
👉 FitStars
✨ Приятный бонус!
По промокоду BIGMAMA сейчас можно оформить доступ со скидкой 70% 😘

⚠️ Важно: с 1 января ребята поднимут цены,
поэтому сейчас есть возможность взять доступ по действительно вкусной цене 🤓

Я «за» движение без насилия над собой 🫶🏻
Маленькими шагами — но для себя 🤍

Реклама.О рекламодателе ООО Парсек
erid:2VSb5yfU1G5

Доброе утро дорогие 😌

Сегодня у детишек ПП сырнички🤗

Очень вкусные 🤩

Все обожают мамины сырники ,потому что они безумно вкусные !!!!

Девочки всем добрый вечер 😘😘😘

Вижу многие просят рецепт сырников 😅
На выходных будем снимать для вас ♥️🙌💋

Девочки ,кто спрашивал рецепт оладушек- дублирую ♥️

Как и обещала — мамочка запекает сырники ,по текстуре они получаются скорее как невероятно нежные творожные булочки— мягкие, ароматные и очень домашние ✨

🧀 Рецепт:
4 пачки творога
3 желтка
3 ст. ложки сахара
5 ст. ложек муки
щепотка соли
ванилин

👩‍🍳 Приготовление:
Смешиваем творог с желтками.
Добавляем сахар, соль и ванилин.
Всыпаем муку и хорошо вымешиваем тесто.
Слегка припудриваем мукой рабочую поверхность и тесто.
Раскатываем в рулетик (как на видео).

🔥 Выпечка:
В духовке:
180°C — 20 минут
за 5 минут до конца увеличиваем температуру до 200°C, чтобы появилась румяная корочка.
В аэрогриле:
170°C — 10-12 минут(нам хватило 10)
Оба варианта получаются очень удачными 🤍
В итоге — невероятно вкусные творожные булочки 🥰 Нарезаем на порции и подаём к чаю ,со метанрй ,любимым варенье и ягодками ☕️

Сохраняйте рецепт — он точно станет любимым ✨

Празднично, вкусно и без масла - готовим в аэрогриле DEMIAND арт ВБ#252986314

Реклама. ООО "ПРЕМИУМ КЕА ГРУП" ИНН:3805733535 erid: 2W5zFGt88dv

Мамуля наводит марафет - готовится к праздникам 🤗
Решила поменять цвет волос 😌

Друзья, хочу поделиться очень крутым опытом!

Я побывала в блог-туре Московского центра «Профессий будущего» в Печатниках и осталась под большим впечатлением!

Ссылка для записи

Спасибо за внимание ♥️♥️♥️🫂
Вы у мамули самые лучшие 💋

У нас супчик 🍜 уха😌

Так здорово ,что мы живем в такое время когда всё что нужно -можно заказать просто по клику 🤓 технолоджия☝️😂
Но я очень хорошо помню те времена ,когда мы всей семьей ездили на рынок и мерили штанишки ,стоя на картонке,даже зимой 🙈😄

Кто помнит ?🤓

Если кому-то что то понадобится -вот ссылочки 👇💋

Рубашка 👚
https://www.wildberries.ru/catalog/301471815/detail.aspx?size=458117031

Измельчитель
https://www.wildberries.ru/catalog/539082027/detail.aspx?size=742547552

Косметичка
Mirosha home Чехол для фена и стайлера с карманами
https://www.wildberries.ru/catalog/565912997/detail.aspx?size=776234445

Скраб
https://www.wildberries.ru/catalog/197434396/detail.aspx?size=320138526

Сохраняйте и делитесь рецептиком😌👇

Вы очень просили ,чтобы мама приготовила этот салатик😌 🤍
Тот самый, который для неё всегда готовит её мама - слоёный с печенью🤩

Ингредиенты:
• Печень индейки — 500 гр сырой
• Картофель — 3–4 средние (отварные)
• Яйца — 3–4 шт
• Корнишоны или солёные огурчики
• Сыр — любой, по вкусу
• Майонез
• Лук
Лук замариновать:
Вода + сахар + соль + немного уксуса, затем хорошо отжать.
Печень:
Отварить после закипания 5–6 минут, остудить.
Все ингредиенты натереть на тёрке и выложить слоями, делая между ними сеточку из майонеза.

Слои:
1️⃣ Картофель
2️⃣ Лук
— сеточка
3️⃣ Печень
— сеточка
4️⃣ Огурчик
— сеточка
5️⃣ Яйцо
— сеточка
6️⃣ Сыр
— сеточка
❗️Важно: ничего не утрамбовывать - салату нужно дать пропитаться☝️😌
По желанию украсить любимой зеленью ♥️

Всем приятного аппетита 😋

С Рождеством ,Дорогие мои !♥️

Пускай ваше сердце и душа всегда будут наполнены верой ,любовью и благодарностью🫂
Мира и тепла вашему Дому в этот светлый праздник 🙏😌🫶🏻

Что готовите сегодня ?) делитесь фотографиями ♥️

Папа сегодня приготовил гуся 🪿 смотрите какой чудесный стол 😍
Колбаска домашняя ,картошечка своя 😌

Мамуля снова в строю - завтра на работу 🤗

Рассказала немного как прошли ее праздники 🎉
Ну и конечно же ,скоро старый Новый год 🎄

Что бы вы хотели приготовить?пишите в комментариях 🫶🏻