Мне всегда было не до соцсетей 🤍

12 лет я в сфере дизайна и всегда работала над проектами клиентов. Росла. Но на себя времени не было вообще.

Каждый раз думала "вот закончу этот проект — начну вести блог". Но проекты не заканчивались. Работа всегда была важнее 💻

И вот сейчас я поняла одну вещь: я хочу запустить своё обучение и мне важно начать делиться опытом и показывать свой путь.

Для этого нужны соцсети. Поэтому я наконец начала снимать свои первые видео системно.

И мне страшно, если честно 😅

Потому что я не знаю как это — вести блог. Я знаю как делать классный дизайн, знаю как работать с клиентами, знаю как продавать свои услуги.

Но снимать Reels? Писать посты? Это новое.

Буду рада вашей поддержке на старте. Подпишитесь, поставьте лайк, напишите комментарий.
Для алгоритмов это важно. А для меня — ещё важнее, потому что это придаст уверенности 💙

А вот ролик, с которого всё началось https://www.instagram.com/reel/DR7MZXIjA58

*Instagram — продукт компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещённой на территории РФ

Мой первый хейт 💩

Сегодня под одним из моих Reels прилетел комментарий:

"Попробуйте пользоваться калькулятором калорий".

Знаете, когда я принимала решение вести блог, я знала, что это когда-то обязательно случится.

Когда начинаешь быть видимой, показывать себя, делиться своим опытом — обязательно найдётся тот, кто решит, что твоя внешность важнее твоего контента.

И знаете что? Я не сдамся.

⚡️За пару недель я выложила 17 Reels и 2 карусели. Некоторые ролики набрали по 4000 просмотров. Люди пишут в директ с вопросами о дизайне.

Но один хейт может перечеркнуть всё, если ты позволишь.

Я не позволю🤬

Потому что моя миссия — не соответствовать чьим-то стандартам красоты. Моя миссия — помогать людям становиться дизайнерами, зарабатывать на любимом деле, менять жизнь.

И да, я буду говорить о весе. О своём пути. О том, как это — быть видимой, когда твоё тело не вписывается в глянцевые стандарты.

Потому что я знаю: сейчас это читает кто-то, кто тоже откладывает запуск блога, курса, бизнеса из-за страха.

"А вдруг меня затроллят?"
"А вдруг скажут что-то про мою внешность?"
"А вдруг я недостаточно хорош?"

Послушай меня:
Твоя ценность — не в твоей внешности. Твоя ценность — в твоих знаниях, опыте, желании помогать.

💩Хейтеры будут всегда. Они найдут к чему придраться: вес, внешность, голос, манера говорить, даже цвет стен в комнате.

Но знаешь кого не будет, если ты не начнёшь?

Твоих учеников. Твоих клиентов. Людей, которым ты мог бы помочь.

Так что я продолжаю.

Буду снимать Reels. Делиться кейсами. Рассказывать о дизайне. И да, говорить о личном — потому что моя история может вдохновить кого-то ещё не сдаваться.

А калькулятор калорий... Спасибо, не надо. У меня есть калькулятор для чего-то более важного — для подсчёта клиентов, проектов и будущих учеников, которым я помогу изменить жизнь через дизайн.

Если ты тоже сейчас на паузе из-за страха — это знак. Начинай.

Твоя аудитория ждёт не идеального тебя. Она ждёт настоящего.
🚀Поехали дальше.

Кто-то подводит итоги года, измеряя свои успехи. У меня же они выглядят как саморефлексия 🕯️

Я долго жила так, будто моя главная задача — быть удобной 🤿

Как будто моя ценность измеряется тем, сколько я сделала для других и насколько вовремя угадала чужие желания. Я часто ставлю чужие дела на первое место, даже если у меня нет сил.

Со стороны это может выглядеть красиво: заботливая, ответственная, на меня можно положиться. Но внутри я всё чаще ловлю себя на усталости и выгорании.

Потому что когда я снова выбираю не себя, я как будто говорю себе: “Ты подождёшь”. И чем чаще я это делаю, тем сложнее мне понимать, чего я вообще хочу. Я привыкаю жить от чужих ожиданий — и теряю контакт с собой.

🌧 Я понимаю, что это не про доброту, а про страх. Страх разочаровать. Страх столкнуться с чьим-то недовольством и почувствовать вину.

Иногда мне кажется, что если я перестану быть “полезной”, меня будут меньше ценить, и я останусь одна. И тогда я продолжаю тащить всё на себе — не потому что хочу, а потому что “надо”.

Но правда в том, что такая жизнь имеет цену. Я выгораю.

🤬 Я злюсь — и часто не на других, а на себя, потому что снова не выбрала себя. Я становлюсь человеком, который всем помогает, но сама будто без права на помощь.

Сейчас я учусь по-другому. Не резко и не “с завтрашнего дня новая жизнь”, а маленькими шагами.

🖋️Я учусь делать паузу перед ответом. Учусь спрашивать себя: “Я правда хочу?” и “У меня есть на это ресурс?”.

🖋️Учусь не оправдываться и не объяснять слишком много. Иногда моё “нет” звучит просто: “Я не могу” или “Мне нужно подумать”. И это тоже нормально.

🖋️Я учусь говорить “да” себе — не как каприз, а как заботу: отдыхать без чувства вины, выбирать то, что важно мне, ставить свои планы в календарь так же серьёзно, как чужие.

И самое важное, что я начинаю понимать: выбирать себя — не значит перестать любить других. Это значит перестать предавать себя.

Такие вот дела.