404 KIDS SEE GHOSTS (生产力之王版
给 Whoop 在 Discord 做了推送提醒 https://developer.whoop.com/ 最近给 Discord 提醒新增了 Whoop 推送，接入官方 API + Dagu 任务定时早晚推送报告，关注恢复、HRV、静息心率、睡眠、负荷和运动记录内容。Whoop 的数据比较全面权威，挺有参考价值。 Discord 监控，Bot 做事，我的 Reminder 系统和所有数字化资产监控很舒服了。不过感觉目前 Discord + OC/ Hermes 还是有点鸡肋，Discord + Bot…
身体数据
我每天早上都会称重、记录腰围，然后让 Bot 记在 Notion，这里也整合纳入到 Whoop 身体信息推送。另外，我还让 Mini 通过 API 拉取 Hevy 当天健身训练内容，共同整合到信息推送。
现在体内、体外以及训练数据整合已经非常完善。对数据敏感，就会对身体敏感。
#Agents #Body
我每天早上都会称重、记录腰围，然后让 Bot 记在 Notion，这里也整合纳入到 Whoop 身体信息推送。另外，我还让 Mini 通过 API 拉取 Hevy 当天健身训练内容，共同整合到信息推送。
现在体内、体外以及训练数据整合已经非常完善。对数据敏感，就会对身体敏感。
#Agents #Body
❤6🆒3
全身体数据报告自动化推送
https://github.com/AlexxIT/SmartScaleConnect
游戏结束！昨天我才发现我的小米体重秤（S400）可以上传云数据然后被拉取。主要使用 SmartScaleConnect 这个开源工具同步小米云上传的体重、体脂各种数据，定时上传到 Notion（这里 Notion 主要想存完整的数据库）以及拉取合并到 Whoop 报告。至此，我的全身体状态以及相关数据全部自动化。
每天早上无压称重，Xiaomi Home 应用直接上传我的体重、体脂以及肌肉数据，被拉取到 Notion 和 Whoop 报告；早上按计划做组无压勾选运动完，Hevy 训练数据也直接被拉取到 Whoop 报告；每天苏醒后，整个 Whoop 的恢复、睡眠、HRV、静息心率数据也完整推出，以上身体指标、运动状态以及身体状态数据全部整合，自动合并成 1 条报告每日推送。
整个过程现在完全无压，直接雕琢打磨我的 Human Agent 了。
相关内容：
1. 给 Whoop 在 Discord 做了推送提醒
2. 体重身体数据
3. Hevy 训练数据
4. Human Agent
#Agents #Body
https://github.com/AlexxIT/SmartScaleConnect
游戏结束！昨天我才发现我的小米体重秤（S400）可以上传云数据然后被拉取。主要使用 SmartScaleConnect 这个开源工具同步小米云上传的体重、体脂各种数据，定时上传到 Notion（这里 Notion 主要想存完整的数据库）以及拉取合并到 Whoop 报告。至此，我的全身体状态以及相关数据全部自动化。
每天早上无压称重，Xiaomi Home 应用直接上传我的体重、体脂以及肌肉数据，被拉取到 Notion 和 Whoop 报告；早上按计划做组无压勾选运动完，Hevy 训练数据也直接被拉取到 Whoop 报告；每天苏醒后，整个 Whoop 的恢复、睡眠、HRV、静息心率数据也完整推出，以上身体指标、运动状态以及身体状态数据全部整合，自动合并成 1 条报告每日推送。
整个过程现在完全无压，直接雕琢打磨我的 Human Agent 了。
相关内容：
1. 给 Whoop 在 Discord 做了推送提醒
2. 体重身体数据
3. Hevy 训练数据
4. Human Agent
#Agents #Body
🔥4❤1