Həm kişilərdə və həm qadınlarda sonsuzluğun ən yaxşı dərmanlarından biri
Belə bir şalğamı baş hissəsini Qapaq kimi kəsirik, sonra onun aşağı hissəsini bir qədər qaşıqla boşaldırıq . Sonra elə şalğamın özünün toxumundan ora tökürük ta cücərə. Sonra o toxumdan problemi olan şəxs 1 dolu çay qaşığı yeyir .https://t.me/Tibb14
Belə bir şalğamı baş hissəsini Qapaq kimi kəsirik, sonra onun aşağı hissəsini bir qədər qaşıqla boşaldırıq . Sonra elə şalğamın özünün toxumundan ora tökürük ta cücərə. Sonra o toxumdan problemi olan şəxs 1 dolu çay qaşığı yeyir .https://t.me/Tibb14
📍Meyvə yemək üçün ən uyğun zaman:
⛹🏻♀️İdmandan öncə(Metabolizmanın yaxşı olmasına və yağların parçalanmasına səbəb olur)
🍽️Yemək arası fasilələrdə(Ən faydalı, liflərlə zəngin və az kalorili qəlyanaltıdır ki, aclıq hissini aradan qaldırır)
🥱Yuxudan oyandıqda(Yuxu sonrası enerjinin çoxalmasına səbəb olur)
🍩Şirniyyata ehtiyac hiss etdikdə(Meyvələr şirniyyat ehtiyacını qandakı şəkəri qaldırmadan ödəyir)
🚙Uzaq səfərlərdə və yola çıxarkən(Ən rahat və faydalı yol azuqəsidir)
#meyvə
#sağlamlıq
#sağlam_olun
✅https://t.me/Tibb14
⛹🏻♀️İdmandan öncə(Metabolizmanın yaxşı olmasına və yağların parçalanmasına səbəb olur)
🍽️Yemək arası fasilələrdə(Ən faydalı, liflərlə zəngin və az kalorili qəlyanaltıdır ki, aclıq hissini aradan qaldırır)
🥱Yuxudan oyandıqda(Yuxu sonrası enerjinin çoxalmasına səbəb olur)
🍩Şirniyyata ehtiyac hiss etdikdə(Meyvələr şirniyyat ehtiyacını qandakı şəkəri qaldırmadan ödəyir)
🚙Uzaq səfərlərdə və yola çıxarkən(Ən rahat və faydalı yol azuqəsidir)
#meyvə
#sağlamlıq
#sağlam_olun
✅https://t.me/Tibb14
Aç qarnına kişmiş yeməyin faydaları
1️⃣ Yaxşı bir lif mənbəyidir
2⃣ Xərçəng düşməni
3️⃣ Stresi azaldır
4️⃣Cinsi gücü gücləndirin
5️⃣ Sinirləri gücləndirin
6️⃣ Qəzəbi azaldın
7️⃣ Ağzını ətirli edir
8️⃣ Əzələ kramplarını aradan qaldırın
9️⃣ Qəbizliyin müalicəsi
https://t.me/Tibb14
1️⃣ Yaxşı bir lif mənbəyidir
2⃣ Xərçəng düşməni
3️⃣ Stresi azaldır
4️⃣Cinsi gücü gücləndirin
5️⃣ Sinirləri gücləndirin
6️⃣ Qəzəbi azaldın
7️⃣ Ağzını ətirli edir
8️⃣ Əzələ kramplarını aradan qaldırın
9️⃣ Qəbizliyin müalicəsi
https://t.me/Tibb14
💟 İslami həyat tərzi.
🚿Sağlam hamam necə olmalıdır?
📎Hamama girəndə ilk növbədə ayaqlara isti su tökmək.
📎Hamamda saçı daramaq olmaz.(Saçların tökülməsinə səbəb olur)
📎Başı isti su ilə yumaq(Başağrısından amanda saxlayır)
📎Soyuq su ilə çimmək olmaz(Soyuqdəyməyə səbəb olur)
📎Bir-iki qurtum hamamda istifadə olunan sudan içmək(Sidik kisəsi xəstəliklərini aradan qaldırır)
📎Hər 15 gündən bir nurədən istifadə etmək(Hədislərdə artıq tükləri aradan qaldırmaq üçün təkid olunub)
📎Başı sidr və gülxətmi ilə yumaq(Depressiyanı müalicə edir)
📎Hamamdan çıxan zaman ayaqlara soyuq su tökmək(Bədəndən ağrıları yox edir)
📎Hamamda nurə və xına qoyduqdan sonra çölə çıxan zaman isti və təbii yağlarla masaj etmək.(Bədən nurə vastəsilə toksinlərdən təmizlənir və məsamələr açılır,bu zaman isə yağ bədənə daha yaxşı cəzb olur)
✨
#sağlamlıq
#sağlam_hamam
#sağlam_yaşa
✔️https://t.me/Tibb14
🚿Sağlam hamam necə olmalıdır?
📎Hamama girəndə ilk növbədə ayaqlara isti su tökmək.
📎Hamamda saçı daramaq olmaz.(Saçların tökülməsinə səbəb olur)
📎Başı isti su ilə yumaq(Başağrısından amanda saxlayır)
📎Soyuq su ilə çimmək olmaz(Soyuqdəyməyə səbəb olur)
📎Bir-iki qurtum hamamda istifadə olunan sudan içmək(Sidik kisəsi xəstəliklərini aradan qaldırır)
📎Hər 15 gündən bir nurədən istifadə etmək(Hədislərdə artıq tükləri aradan qaldırmaq üçün təkid olunub)
📎Başı sidr və gülxətmi ilə yumaq(Depressiyanı müalicə edir)
📎Hamamdan çıxan zaman ayaqlara soyuq su tökmək(Bədəndən ağrıları yox edir)
📎Hamamda nurə və xına qoyduqdan sonra çölə çıxan zaman isti və təbii yağlarla masaj etmək.(Bədən nurə vastəsilə toksinlərdən təmizlənir və məsamələr açılır,bu zaman isə yağ bədənə daha yaxşı cəzb olur)
✨
#sağlamlıq
#sağlam_hamam
#sağlam_yaşa
✔️https://t.me/Tibb14
Çox əsnəmək bir neçə səbəbdən qaynaqlana bilər. Əsas səbəblər bunlardır:
1. Yuxusuzluq və yorğunluq
Ən yayğın səbəblərdən biridir. Bədən kifayət qədər istirahət etmədikdə beyin oksigenə daha çox ehtiyac duyur və əsnəmə bu ehtiyacın qarşılanmasına kömək edir.
2. Beynin oksigensiz qalması
Uzun müddət qapalı və havasız mühitdə qalmaq, düzgün nəfəs almamaq və ya hiperventilyasiya kimi hallar beyində oksigenin azalmasına səbəb olur. Əsnəmə bu vəziyyətdə bədəni "soyutmaq" və oksigen almağa kömək edən refleksdir.
3. Stress və narahatlıq
Bəzi insanlar stres və narahatlıq halında da çox əsnəyirlər. Bu, bədənin rahatlamağa çalışmasının bir mexanizmi ola bilər.
4. Sıxılmaq və ya darıxmaq
Zehni stimulyasiya azaldıqda – məsələn, darıxdırıcı bir mühazirə zamanı – bədən aktivlik səviyyəsini artırmaq üçün əsnəmə reaksiyası verir.
5. Sinir sistemi ilə bağlı problemlər
Nadir hallarda, çox tez-tez əsnəmək nevroloji xəstəliklərin (məsələn, Parkinson, epilepsiya və ya beyində şiş) əlaməti ola bilər. Əgər əsnəmə ilə yanaşı başqa əlamətlər də varsa (baş ağrısı, huş itkisi, görmə problemləri və s.), mütləq həkimə müraciət etmək lazımdır.
6. Dərmanların təsiri
Bəzi dərmanlar (məsələn, antidepresanlar və ya yuxu dərmanları) çox əsnəməyə səbəb ola bilər.
1. Yuxusuzluq və yorğunluq
Ən yayğın səbəblərdən biridir. Bədən kifayət qədər istirahət etmədikdə beyin oksigenə daha çox ehtiyac duyur və əsnəmə bu ehtiyacın qarşılanmasına kömək edir.
2. Beynin oksigensiz qalması
Uzun müddət qapalı və havasız mühitdə qalmaq, düzgün nəfəs almamaq və ya hiperventilyasiya kimi hallar beyində oksigenin azalmasına səbəb olur. Əsnəmə bu vəziyyətdə bədəni "soyutmaq" və oksigen almağa kömək edən refleksdir.
3. Stress və narahatlıq
Bəzi insanlar stres və narahatlıq halında da çox əsnəyirlər. Bu, bədənin rahatlamağa çalışmasının bir mexanizmi ola bilər.
4. Sıxılmaq və ya darıxmaq
Zehni stimulyasiya azaldıqda – məsələn, darıxdırıcı bir mühazirə zamanı – bədən aktivlik səviyyəsini artırmaq üçün əsnəmə reaksiyası verir.
5. Sinir sistemi ilə bağlı problemlər
Nadir hallarda, çox tez-tez əsnəmək nevroloji xəstəliklərin (məsələn, Parkinson, epilepsiya və ya beyində şiş) əlaməti ola bilər. Əgər əsnəmə ilə yanaşı başqa əlamətlər də varsa (baş ağrısı, huş itkisi, görmə problemləri və s.), mütləq həkimə müraciət etmək lazımdır.
6. Dərmanların təsiri
Bəzi dərmanlar (məsələn, antidepresanlar və ya yuxu dərmanları) çox əsnəməyə səbəb ola bilər.
💠Həzrət Loqman (ə) öz oğluna nəsihət edir:
➡️Əgər İnsanın yeməyi az olarsa,ömrü uzun olar.
♻️Hədislərdə safariş olunur ki gün ərzində iki dəfə yemək yeyin.
❗️Az ye çox yaşa❗️
https://t.me/islamPsixologiya
➡️Əgər İnsanın yeməyi az olarsa,ömrü uzun olar.
♻️Hədislərdə safariş olunur ki gün ərzində iki dəfə yemək yeyin.
❗️Az ye çox yaşa❗️
https://t.me/islamPsixologiya
Mədə-bağırsaqlarda qurdun əlamətləri
1. İshal
2. Qusma və ürəkbulanma
3. Arıqlama (çəki itkisi)
4. Qarın ağrıları
5. Nəcisdən qurdların çıxması
6. Zəiflik, yorğunluq və enerji çatışmazlığı
7. Qan azlığı(anemiya)
8. Formalanmamış, qan və ya selik qarışıq nəcis
9. Qarında köp və qastrit
10. Mədədə ağrı və ya narahatlıq
11. Pis qoxulu və soyuq tər
12. Göz altının qaralması (dərəcəsi dəyişən)
13. Anal nahiyədə qaşınma
14. Xüsusilə yatarkən ağızdan su axması
15. Dodaqların gecələr nəmli, gündüzlər isə quru olması (xəstə tez-tez dodaqlarını yalayır)
16. Sinir pozuntuları – əsəbilik və aqressivlik
1. İshal
2. Qusma və ürəkbulanma
3. Arıqlama (çəki itkisi)
4. Qarın ağrıları
5. Nəcisdən qurdların çıxması
6. Zəiflik, yorğunluq və enerji çatışmazlığı
7. Qan azlığı(anemiya)
8. Formalanmamış, qan və ya selik qarışıq nəcis
9. Qarında köp və qastrit
10. Mədədə ağrı və ya narahatlıq
11. Pis qoxulu və soyuq tər
12. Göz altının qaralması (dərəcəsi dəyişən)
13. Anal nahiyədə qaşınma
14. Xüsusilə yatarkən ağızdan su axması
15. Dodaqların gecələr nəmli, gündüzlər isə quru olması (xəstə tez-tez dodaqlarını yalayır)
16. Sinir pozuntuları – əsəbilik və aqressivlik
Bağışlayan və mehriban Allahın adi ilə
🥀Ey qələm sözlərində əsər yox
aşinadan mənə bir xəbər yox
🥀gəldi bu Cümədə keçdi Allah
Fatimə Yusifindən xəbər yox
🌷Allahummə_əccil_livəliyikəl_fərəc
🌿Məqsədimiz zühura doğru yönəlməkdir inşallah.
https://t.me/zuhura_doqru
🥀Ey qələm sözlərində əsər yox
aşinadan mənə bir xəbər yox
🥀gəldi bu Cümədə keçdi Allah
Fatimə Yusifindən xəbər yox
🌷Allahummə_əccil_livəliyikəl_fərəc
🌿Məqsədimiz zühura doğru yönəlməkdir inşallah.
https://t.me/zuhura_doqru
🌿 Orqanizm üçün ən faydalı qidalar
• Gün ərzində bir orta boy pomidor yeməklə bir sıra xəstəliklərdən qoruna bilərsiniz.
Pomidor enerji qaynağıdır. Xərçəng xəstəliyinə qarşı qoruyur.
Yüksək antioksidandır. Kanserogen maddələrə qarşı qoruyur.
Hər 28 qramında 4 qram protein mövcuddur. Ürək sağlamlığı üçün də effektlidir.Çəkini idarə etməkdə təsirli üsuldur.
• Qoz da belə qidalardandır. Hər 28 qramında 4 qram proteinə sahibdir. Ürək sağlamlığı üçün faydalıdır. Beyni də qoruyur.
• 5 ədəd badam insan orqanizmi üçün faydalıdır. Xolestrin cəhətdən faydalıdır. Bağırsaq funksiyalarını tənzimləyir. İmmuniteti qoruyur. Antioksidandır. Tərkibində E vitamini mövcuddur. Yaşlanmağın qarşısını alır.
• Bananın tərkibində isə potasium mövcuddur.
Ürək xəstəliklərinə qarşı ən qoruyucu vasitədir. Xəstəliklərə tutulmaq riskini azaldır.
• Qatıq kalsium, potasium, protein cəhətdən zəngindir. İçindəki proteinlər bağırsağı tənzimləyir. Tərkibi A, D, E, K vitaminləri ilə zəngindir.
• Moruq hüceyrələrin ölümünün qarşısını alır. Piylənməyə qarşı effektlidir.
• Avokadonun tərkibində 20 fərqli vitamin və minerallar var. Bu vitaminlərin çoxu vücud tərəfindən tezliklə sovrulur. Ürək xəstəlik riskini azaldır.
C vitamini ilə zəngindir. Digər meyvələrlə müqayisədə daha az kaloriyə sahibdir. Hər gün yemək xərçəng riskini azaldır.
• Şirin kartofun tərkibində ağ kartofdan daha az şəkər mövcuddur. A vitamini ilə zəngindir. Görmə qabiliyyətinizi artıracaq.
©https://t.me/zuhura_doqru
• Gün ərzində bir orta boy pomidor yeməklə bir sıra xəstəliklərdən qoruna bilərsiniz.
Pomidor enerji qaynağıdır. Xərçəng xəstəliyinə qarşı qoruyur.
Yüksək antioksidandır. Kanserogen maddələrə qarşı qoruyur.
Hər 28 qramında 4 qram protein mövcuddur. Ürək sağlamlığı üçün də effektlidir.Çəkini idarə etməkdə təsirli üsuldur.
• Qoz da belə qidalardandır. Hər 28 qramında 4 qram proteinə sahibdir. Ürək sağlamlığı üçün faydalıdır. Beyni də qoruyur.
• 5 ədəd badam insan orqanizmi üçün faydalıdır. Xolestrin cəhətdən faydalıdır. Bağırsaq funksiyalarını tənzimləyir. İmmuniteti qoruyur. Antioksidandır. Tərkibində E vitamini mövcuddur. Yaşlanmağın qarşısını alır.
• Bananın tərkibində isə potasium mövcuddur.
Ürək xəstəliklərinə qarşı ən qoruyucu vasitədir. Xəstəliklərə tutulmaq riskini azaldır.
• Qatıq kalsium, potasium, protein cəhətdən zəngindir. İçindəki proteinlər bağırsağı tənzimləyir. Tərkibi A, D, E, K vitaminləri ilə zəngindir.
• Moruq hüceyrələrin ölümünün qarşısını alır. Piylənməyə qarşı effektlidir.
• Avokadonun tərkibində 20 fərqli vitamin və minerallar var. Bu vitaminlərin çoxu vücud tərəfindən tezliklə sovrulur. Ürək xəstəlik riskini azaldır.
C vitamini ilə zəngindir. Digər meyvələrlə müqayisədə daha az kaloriyə sahibdir. Hər gün yemək xərçəng riskini azaldır.
• Şirin kartofun tərkibində ağ kartofdan daha az şəkər mövcuddur. A vitamini ilə zəngindir. Görmə qabiliyyətinizi artıracaq.
©https://t.me/zuhura_doqru
Telegram
Zuhura doqru
Bağışlayan və mehriban Allahın adi ilə
🥀Ey qələm sözlərində əsər yox
aşinadan mənə bir xəbər yox
🥀gəldi bu Cümədə keçdi Allah
Fatimə Yusifindən xəbər yox
🌷Allahummə_əccil_livəliyikəl_fərəc
🌿Məqsədimiz zühura doğru yönəlməkdir inşallah.
🥀Ey qələm sözlərində əsər yox
aşinadan mənə bir xəbər yox
🥀gəldi bu Cümədə keçdi Allah
Fatimə Yusifindən xəbər yox
🌷Allahummə_əccil_livəliyikəl_fərəc
🌿Məqsədimiz zühura doğru yönəlməkdir inşallah.
✅Ustad Seyid Abu Hüseyni buyurur :
Heyva çayinan istifafə edin ki xasiyyətləri budur :
✅ əsəbi aramlaşdırır və yorğunluğu aradan aparır.
✅ Ağız iysini gözelleşdirir.
✅ əhval ruhiyyeni gözellesdirir.
✅ iştahanı artirir ve həzmi güclendirir.
✅ Təziqi nizamladır.
✅ Urəyı ve qara ciyəri xeyirlidir
ve s..
❗️Kanalın hər növ istinadsız (link )kopya, icazə deyil , ❗️
Necə paylaşır sa elə paylaşın , link və... pozulmasın.
KANALIN LİNKİN PAYLAŞIN
https://t.me/islamPsixologiya
Heyva çayinan istifafə edin ki xasiyyətləri budur :
✅ əsəbi aramlaşdırır və yorğunluğu aradan aparır.
✅ Ağız iysini gözelleşdirir.
✅ əhval ruhiyyeni gözellesdirir.
✅ iştahanı artirir ve həzmi güclendirir.
✅ Təziqi nizamladır.
✅ Urəyı ve qara ciyəri xeyirlidir
ve s..
❗️Kanalın hər növ istinadsız (link )kopya, icazə deyil , ❗️
Necə paylaşır sa elə paylaşın , link və... pozulmasın.
KANALIN LİNKİN PAYLAŞIN
https://t.me/islamPsixologiya
⚠️ Sağlamlıq Xəbərdarlığı
❌Qan yağlanmasının (xolesterinin) əlamətlərini tanıyın:
1. ↜ Ayaqlarda keyimə və iynələnmə (qarışqa gəzmə hissi)
2. ↜ Ağırlıq hissi və həddindən artıq yorğunluq, yuxululuq
3. ↜ Baş gicəllənməsi və çox tərləmə
4. ↜ Ağızda quruluq və acı dad
5. ↜ Baş gicəllənməsi və bəzən qulaqda küy (zırıltı)
6. ↜ Üzün-gözün şişməsi
7. ↜ Alın nahiyəsində ağırlıq şəklində özünü göstərən baş ağrıları
8. ↜ Baldır və ayaqaltı nahiyəsində (bəzən bədənin digər yerlərində də) müalicəyə çətin tabe olan ağrılar
9. ↜ Bədənin müxtəlif nahiyələrində, xüsusilə ayaqaltında yanma və istilik artımı hissi (adətən gecələr daha da güclənir)
ℹ️ Qeyd edək ki: Yalnız yüksək qan yağlanması yox,
yüksək şəkər və ya qanın qatılığı (qanın çox qatı olması) da
ayaqlarda keyimə, iynələnmə və uyuşmaya səbəb ola bilər.
https://t.me/Tibb14
❌Qan yağlanmasının (xolesterinin) əlamətlərini tanıyın:
1. ↜ Ayaqlarda keyimə və iynələnmə (qarışqa gəzmə hissi)
2. ↜ Ağırlıq hissi və həddindən artıq yorğunluq, yuxululuq
3. ↜ Baş gicəllənməsi və çox tərləmə
4. ↜ Ağızda quruluq və acı dad
5. ↜ Baş gicəllənməsi və bəzən qulaqda küy (zırıltı)
6. ↜ Üzün-gözün şişməsi
7. ↜ Alın nahiyəsində ağırlıq şəklində özünü göstərən baş ağrıları
8. ↜ Baldır və ayaqaltı nahiyəsində (bəzən bədənin digər yerlərində də) müalicəyə çətin tabe olan ağrılar
9. ↜ Bədənin müxtəlif nahiyələrində, xüsusilə ayaqaltında yanma və istilik artımı hissi (adətən gecələr daha da güclənir)
ℹ️ Qeyd edək ki: Yalnız yüksək qan yağlanması yox,
yüksək şəkər və ya qanın qatılığı (qanın çox qatı olması) da
ayaqlarda keyimə, iynələnmə və uyuşmaya səbəb ola bilər.
https://t.me/Tibb14
Cismi və ruhi qida
İnsan elə sanır ki, yalnız cismi aclıq çəkir…
Halbuki, ruhun aclığı daha dərindir, daha səssizdir.
Cism fanidir — bir neçə loxma ilə sakitləşir,
amma ruh əbədidir — adi qida ilə doymur.
Bədən çörəklə yaşayır,
ruh isə zikrlə, məna ilə, nurla dirilir.
Əgər ruh qidasız qalsa,
cism nə qədər tox olsa da, insan daxilən boş qalır.
Əsl aclıq mədədə deyil,
Allahdan uzaq düşən qəlbdədir.
Allahdan uzaqlıq qurbətdir hər çənd bütün insanlar sənin munis olalar...
https://t.me/Tibb14
İnsan elə sanır ki, yalnız cismi aclıq çəkir…
Halbuki, ruhun aclığı daha dərindir, daha səssizdir.
Cism fanidir — bir neçə loxma ilə sakitləşir,
amma ruh əbədidir — adi qida ilə doymur.
Bədən çörəklə yaşayır,
ruh isə zikrlə, məna ilə, nurla dirilir.
Əgər ruh qidasız qalsa,
cism nə qədər tox olsa da, insan daxilən boş qalır.
Əsl aclıq mədədə deyil,
Allahdan uzaq düşən qəlbdədir.
Allahdan uzaqlıq qurbətdir hər çənd bütün insanlar sənin munis olalar...
https://t.me/Tibb14
Telegram
İslamTibbi və Xalq təbabəti ☘
🌿Əgər diqqət etməsək,sağlam cismimiz olmasa Allaha ibadət edə bilmərik .
🌐Dəvət olunmuş Ustadımızdan Abu Hüseyini sizin sualrənıza cavablandırılacaq .
👉 +989302564743 vatsap
@Tibb14
💢İmam Hüseyn ə :ömrümüzün sonuna qədər Sağlamlığınız üçün çalışın.
🌐Dəvət olunmuş Ustadımızdan Abu Hüseyini sizin sualrənıza cavablandırılacaq .
👉 +989302564743 vatsap
@Tibb14
💢İmam Hüseyn ə :ömrümüzün sonuna qədər Sağlamlığınız üçün çalışın.
🌸Tibbi hədislər silsiləsindən
امام صادق علیه السلام: لو علم الناس ما في السنا لبلغوا کل مثقال منه بمثقالین من ذهب ! أما إنه أمان من البهق و البرص و الجذام و الجنون و الفالج و اللغوة.
İmam Sadiq (ə) buyurur:
"Əgər insanlar Sənada olandan xəbərdar olsaydılar, onun hər misqalını iki misqal qızıl müqabilində ələ gətirərdilər. Bu bitki bəhəqdən (dəri xəstəliyi), pisidən (vitiliqo), cüzamdan (dəri xəstəliyi), divanəlikdən, iflicdən, sifət inhirafından (sifətin əyilməsindən) amanda saxlayar".
📚 Məkarimul-əxlaq, c.1, s.409
https://t.me/Tibb14
امام صادق علیه السلام: لو علم الناس ما في السنا لبلغوا کل مثقال منه بمثقالین من ذهب ! أما إنه أمان من البهق و البرص و الجذام و الجنون و الفالج و اللغوة.
İmam Sadiq (ə) buyurur:
"Əgər insanlar Sənada olandan xəbərdar olsaydılar, onun hər misqalını iki misqal qızıl müqabilində ələ gətirərdilər. Bu bitki bəhəqdən (dəri xəstəliyi), pisidən (vitiliqo), cüzamdan (dəri xəstəliyi), divanəlikdən, iflicdən, sifət inhirafından (sifətin əyilməsindən) amanda saxlayar".
📚 Məkarimul-əxlaq, c.1, s.409
https://t.me/Tibb14
İftar vaxtı ilıq su içmək! 🌙
🟢 Həzmə kömək edir: Mədəni sakitləşdirir və həzmi asanlaşdırır.
🟢 Mədə şokunun qarşısını alır: Orucdan sonra ilıq su, soyuq sudan daha yumşaq təsir göstərir.
🟢 Qəbzliyin qarşısını alır: Bağırsaq hərəkətlərini yaxşılaşdırır.
🟢 Köp və mədə ağrısını azaldır: Xüsusilə həssas mədəsi olanlar üçün faydalıdır.
🟢 Qidaların daha yaxşı sorulmasına kömək edir.
Vacib qeyd:
Su çox isti olmamalıdır, sadəcə ilıq və ya yüngül isti olsun. Ondan sonra xurma və yüngül yemək yeyə bilərsiniz.
https://t.me/Tibb14
🟢 Həzmə kömək edir: Mədəni sakitləşdirir və həzmi asanlaşdırır.
🟢 Mədə şokunun qarşısını alır: Orucdan sonra ilıq su, soyuq sudan daha yumşaq təsir göstərir.
🟢 Qəbzliyin qarşısını alır: Bağırsaq hərəkətlərini yaxşılaşdırır.
🟢 Köp və mədə ağrısını azaldır: Xüsusilə həssas mədəsi olanlar üçün faydalıdır.
🟢 Qidaların daha yaxşı sorulmasına kömək edir.
Vacib qeyd:
Su çox isti olmamalıdır, sadəcə ilıq və ya yüngül isti olsun. Ondan sonra xurma və yüngül yemək yeyə bilərsiniz.
https://t.me/Tibb14
Polen (çiçək tozu) 🌼 və perqa (arı çörəyi) 🍯 təbiətin ən güclü bioloji aktiv maddələrindən hesab olunur. Hər ikisi arı məhsulu olsa da, tərkib və təsir baxımından bəzi fərqləri var.⤵️
Polen (Çiçək tozu) nədir? 🤔
Arıların çiçəklərdən topladığı və müəyyən fermentlərlə zənginləşdirdiyi dənəciklərdir. "Super qida" adlandırılmasının səbəbi tərkibində 250-dən çox bioloji aktiv maddənin olmasıdır. ✨
Əsas faydaları:
✅ İmmuniteti gücləndirir: Tərkibindəki antioksidantlar sayəsində hüceyrələri sərbəst radikallardan qoruyur.
⚡ Enerji mənbəyidir: Zülal, vitamin (xüsusilə B qrupu) və minerallarla zəngin olduğu üçün fiziki və zehni yorğunluğu aradan qaldırır.
🥗 Həzm sisteminə kömək edir: Bağırsaq mikroflorasını tənzimləyir.
❤️ Ürək-damar sağlığı: Qan dövranını yaxşılaşdırır və kapilyar damarları möhkəmləndirir.⤵️
Polen (Çiçək tozu) nədir? 🤔
Arıların çiçəklərdən topladığı və müəyyən fermentlərlə zənginləşdirdiyi dənəciklərdir. "Super qida" adlandırılmasının səbəbi tərkibində 250-dən çox bioloji aktiv maddənin olmasıdır. ✨
Əsas faydaları:
✅ İmmuniteti gücləndirir: Tərkibindəki antioksidantlar sayəsində hüceyrələri sərbəst radikallardan qoruyur.
⚡ Enerji mənbəyidir: Zülal, vitamin (xüsusilə B qrupu) və minerallarla zəngin olduğu üçün fiziki və zehni yorğunluğu aradan qaldırır.
🥗 Həzm sisteminə kömək edir: Bağırsaq mikroflorasını tənzimləyir.
❤️ Ürək-damar sağlığı: Qan dövranını yaxşılaşdırır və kapilyar damarları möhkəmləndirir.⤵️
✍Mədə xəstəliklər üçün əla resept
✍ 1 stəkan nanə suyunda( yeni əraqnanədə nanə təri nanə suyu deyilir ) 1 dolu çay qaşığı bağa yarpağı toxumunu 12 13 dəqiqə qaynadın , toxumla bir yerdə stəkana töküb , bal ilə şirinləşdirin
Axşam yuxudan qabaq içilib yatılır.
✍Gündə 1 dəfə əyər xəstəlik şiddətli deyilsə,
✍Gündə 2 dəfə orta idisə əyər xəstəlik şiddətli olsa 6 saatda 1 stəkan bu məcundan istifadə olunacaq.
✅10 gün içilir 5 gün ara verilir .Təzədən 10 gün içilir 5 gün ara verilir. Birdə 10 gün içilir vəssalam .
✅Əraqnanə xüsusi şəkildə nanədən aparatlar vasitəsilə ilə çəkilir sifariş vermək istəyənlər bu ünvanda əldə edə bilərlər .
✍ 1 stəkan nanə suyunda( yeni əraqnanədə nanə təri nanə suyu deyilir ) 1 dolu çay qaşığı bağa yarpağı toxumunu 12 13 dəqiqə qaynadın , toxumla bir yerdə stəkana töküb , bal ilə şirinləşdirin
Axşam yuxudan qabaq içilib yatılır.
✍Gündə 1 dəfə əyər xəstəlik şiddətli deyilsə,
✍Gündə 2 dəfə orta idisə əyər xəstəlik şiddətli olsa 6 saatda 1 stəkan bu məcundan istifadə olunacaq.
✅10 gün içilir 5 gün ara verilir .Təzədən 10 gün içilir 5 gün ara verilir. Birdə 10 gün içilir vəssalam .
✅Əraqnanə xüsusi şəkildə nanədən aparatlar vasitəsilə ilə çəkilir sifariş vermək istəyənlər bu ünvanda əldə edə bilərlər .
🔶🔹 ləzzətli idman 🍯✨
🔹Ənənəvi tibb əsasında 🌿
🏃♂️🏃♀️ Bal və idman 🍯🍯
🔸Bilirsinizmi ki, idmandan əvvəl bal qəbul etsəniz, bədəniniz iki dəfə çox yağ yandırır? 🔥
🔸Əgər idman edərkən eyni zamanda bal qəbul etsəniz, başqalarına nisbətən 2 dəfə (bəzilərinə görə hətta 10 dəfə) daha çox artıq çəki itirirsiniz və bədəninizin davamlılığı artır 💪.
🔸Bal bədən yanacağı kimi çıxış edir və qaraciyərdə daha çox qlükoza istehsalına səbəb olur; qlükoza istehsal edildikdə, beyinə qan şəkəri səviyyəsinin yüksək olduğunu siqnal verir və bədəni yağ yandırıcı hormonları sərbəst buraxmağa məcbur edir 🧠⚡.
🔸Həqiqətən də, bal bədəndə istilik yaradır və metabolizmin sürətini artırır, bu da qan dövranının artmasına və nəticədə yağın yandırılmasına səbəb olur 🩸🔥.
https://t.me/zuhura_doqru
🔹Ənənəvi tibb əsasında 🌿
🏃♂️🏃♀️ Bal və idman 🍯🍯
🔸Bilirsinizmi ki, idmandan əvvəl bal qəbul etsəniz, bədəniniz iki dəfə çox yağ yandırır? 🔥
🔸Əgər idman edərkən eyni zamanda bal qəbul etsəniz, başqalarına nisbətən 2 dəfə (bəzilərinə görə hətta 10 dəfə) daha çox artıq çəki itirirsiniz və bədəninizin davamlılığı artır 💪.
🔸Bal bədən yanacağı kimi çıxış edir və qaraciyərdə daha çox qlükoza istehsalına səbəb olur; qlükoza istehsal edildikdə, beyinə qan şəkəri səviyyəsinin yüksək olduğunu siqnal verir və bədəni yağ yandırıcı hormonları sərbəst buraxmağa məcbur edir 🧠⚡.
🔸Həqiqətən də, bal bədəndə istilik yaradır və metabolizmin sürətini artırır, bu da qan dövranının artmasına və nəticədə yağın yandırılmasına səbəb olur 🩸🔥.
https://t.me/zuhura_doqru