Изменения в графике работы зала для сампо!

В эту субботу, 4 апреля, в Иваре на Белорусской пройдет Кубок Ивары по Танго. 🏆
В связи с этим произойдут небольшие изменения:

— Сампо на Белорусской в субботу, 4 апреля будет доступно только ДО 17:00!

Будьте внимательны и приходите тренироваться! 👀

5 привычек, которые прокачают тебя на паркете

1️⃣ Расслабляться и дышать в танце
Как только отпускаешь зажим — он сразу выглядит легче. Движения становятся мягче, а сам танец — живым.

2️⃣ Смотреть на партнёра
Контакт — половина успеха в танце. Когда есть внимание друг к другу, всё сразу становится проще и приятнее.

3️⃣ Не бояться ошибаться
Все ошибаются. Серьёзно, всё. И даже твои преподаватели 🤫
Чем быстрее перестаёшь из-за этого париться - тем быстрее начинаешь "расти" и нормально танцевать.
Помни, что ошибки — это не провал, а часть процесса.

4️⃣ Танцевать с разными партнёрами
Каждый танец — новый опыт. Ведь у каждого партнера своя подача, и в каждом танце - своё ощущение. Так быстрее учишься адаптироваться и начинаешь чувствовать себя увереннее.

5️⃣ Регулярно ходить на занятия
Редко = каждый раз как заново. Регулярно = тело само начинает понимать, что делать. Стабильность даёт результат, и только тогда прогресс становится заметным.

😏 Приходи на занятия, всё это разбираем и закрепляем на практике:
Расписание: vk.cc/cW9xWx

Дальше — только практика и удовольствие от процесса 💛

Иногда одно точное наблюдение может многое поменять в танце.
Наш преподаватель хастла Александр Макарчук делится мыслью, с которой точно стоит попробовать потанцевать 😉

«Самая крутая фишка в танцах — это перенос веса! Когда я услышал эту формулировку, она настолько срезонировала с моим внутренним восприятием на тот момент, что очень хорошо въелась в голову. И ведь правда: не важно, какое ты выдумал новое перестроение, в какую поддержку завёл партнёршу или как выкрутился сам. Если ты некачественно двигаешь свой вес, не показываешь нужный тайминг действия, не связываешь его с музыкой - ты не двигаешься выразительно.
И зритель не сможет до конца оценить твою идею должным образом.

И это только про тебя, а ведь и на той стороне провода есть такой же танцор, которому мы либо помогаем двигаться, либо хотя бы не мешаем) и представьте, насколько мощно может смотреться самый обычный элемент, если он будет станцован с этим акцентом. И наоборот, даже самое крутое перестроение можно запороть, если проходить его бездумно.

☝🏼Наше тело — это инструмент. Качество движения — это навык, который мы формируем каждый день в зале. Вес, музыка, тайминг - это уникальные параметры, восприятие которых индивидуально у каждого.

А теперь попробуйте пойти в зал и потанцевать с этой мыслью, почувствуйте свой вес в каждом шаге и каждом движении. И оцените, насколько разным он может получиться. А потом свяжите это с тем, что вы слышите в музыке и покайфуйте. Всем танцев! ✨»

Делимся танцами наших преподавателей modern swing — Артура Радзиховского и Гульнары Архиповой.

Ждем твоих ❤️☺️

_____________________________________
Хочешь научиться также классно танцевать? Выбирай удобную группу на сайте и присоединяйся! 😌

На выходных в Иваре прошел кубок по аргентинскому танго! 🏆

✨Спасибо всем, кто танцевал, поддерживал, переживал, обнимал и просто был рядом.

Вы сделали этот день таким особенным 🤍

Друзья, приглашаем вас на нашу следующую бачата вечеринку🫶

🟠 Когда: суббота, 11 апреля, начало в 20:00
🟢 Место проведения: Ивара на Белорусской, 3-я улица Ямского поля, д. 24, 4 этаж (7-8 минут пешком от метро)

❗️Дресс-код: свободный.

⚡️Обязательные элементы хорошей вечеринки:
— Анимация и интерактивные развлечения с участием наших преподавателей;
― Чиллаут с диванчиками;
― Вода - бесплатно;
― Просторные залы с хорошей вентиляцией, кондиционерами и светомузыкой.

Разрешается приносить с собой напитки и еду!
Вкусняшки приветствуются 🍬

💰Стоимость: 750р. Цена не меняется!
— Абонемент на 5 вечеринок 3100₽
✔Оплата на месте

До встречи! ❤️

Многие приходят в Ивару «просто попробовать».
А потом ходят годами.

Почему так происходит? 🤔

Сначала это просто занятие.
Немного волнительно, местами непонятно, иногда кажется, что не получится.

А потом ты привыкаешь.
К людям.
К атмосфере.
К этому состоянию после занятия, когда вроде устал, но внутри хорошо. 💖

Постепенно становится легче.
Тело начинает слушаться, движения складываются, появляется уверенность.
И ты видишь, что можно ещё лучше — и это не пугает, а наоборот затягивает.

😌Параллельно появляются свои люди.
Те, с кем смеёшься, болтаешь, идёшь танцевать и встречаешься вне зала.
И в какой-то момент это уже не просто занятия, а часть жизни.

И ты понимаешь, что идёшь не потому что «надо»,
а потому что хочешь.

А почему тебе хочется возвращаться в Ивару? ☺️

Тематическая хастл вечеринка "Яркие шестидесятые" 12 апреля с 20:00 до 0:00!

🪩Погружаемся в эпоху шестидесятых, время новых открытий, свободы и обновлений!
Яркие образы в одежде, вызывающие и кричащие, заявляющие о себе самым громким образом.

💥Наряжайтесь!
Именно вы создаете настроение вечеринки!

✅Готовим для вас:
🥂Приветственный велком дринк, естественно Советское шампанское и фрукты
📸Фотозона в стиле шестидесятых, где вас ждет Евгений Христолюбов

🔥Главный сюрприз вечера — знакомимся с буги-вуги.
В 21:00 вас ждет зажигательное выступление от Макса Коняева и Надежды Дикановой, а затем непродолжительный мастер-класс для всех желающих. Постигаем азы буги прямо не вечеринке! (все действие займет около получаса), в остальных залах можно продолжать танцевать.

🌟Друзья, обращаем ваше внимание, стоимость тематической вечеринки — 1000₽.
Абонементы Мяты и Ивары действуют.

Всех ждем! 💚

Учим связку из хастла 😏

Смотри расписание и приходи танцевать вместе с нами: vk.cc/cWrGqF

😁😆😁 Сходить на Мяту в воскресенье 🤗

Когда танец не складывается 🫠

Бывает такой момент:
ловишь себя на мысли — «скорее бы уже это закончилось».

С взаимодействием что-то не то.
Руки какие-то непонятные. Движения разваливаются.

И голос внутри: «ну можно кого-то, с кем будет удобнее?..» 🙄

🌟Но есть нюанс.
Каждый «неудобный» партнёр подсвечивает что-то важное:
— Где не хватает чувствительности.
— Где не хватает ясности в ведении или следовании.
— Где хочется контролировать вместо того, чтобы взаимодействовать.

Это не всегда приятно.
Но это очень честная обратная связь. ✅
Если ты умеешь танцевать только с «удобными» — ты пока зависишь от них.
А хочется наоборот:
чтобы с любым было хотя бы нормально, а иногда — даже классно.
И это навык.
Который появляется только через такие вот танцы.

А у тебя чаще — терпишь, злишься или просто стараешься переждать? 🤔

🔥Друзья, в субботу 18 апреля танцуем на домашней милонге!

Приходите потанцевать и хорошо провести время в кругу друзей!

🌟Когда: 18 апреля с 20:00 до 00:00
🌟Место проведения: Ивара на Белорусской.
🌟Стоимость: 600р

Вас ждут:
— шампанское
— вкусняшки
— ронда именинников апреля
— уютная атмосфера
— хорошая музыка
— диджей Ксения Демиданова

До встречи на вечеринке! 💛

Майские праздники не за горами, поэтому рассказываем вам о том, как мы будем работать!

Занятия пройдут по обычному расписанию, без изменений. ☝️

Все 4 наших филиала будут работать в стандартном режиме:

✅Сокольники:
Пн-Пт 10:30 — 23:00,
Сб-Вск 11:30 — 19:00

✅Белорусская:
Пн-Пт 11:00 — 23:00,
Сб 10:30 — 19:30,
Вск 10:30 — 22:00

✅Серпуховская:
Пн-Пт 18:00 — 23:00,
Сб 12:00 — 22:00,
Вск 12:00 — 22:00

✅Ленинский:
Пн-Пт 10:30 — 23:00,
Сб 10:30 — 22:00,
Вск 10:30 — 21:00

Приезжайте танцевать!✌️

Учим связку из бачаты вместе с нашими преподавателями — Артуром Назмеевым и Кристиной Демиденко ✨

Сохрани, чтобы не потерять, и приходи пробовать на тренировках 🥰

Вдохновляемся танцем наших преподавателей по хастлу — Александра Тагирова и Яны Буряковой с прошедшего турнира ✨

Ждём ваши реакции 😚 💛

💡Когда кажется, что в танцах топчешься на месте — что делать:

1️⃣ Перестать сравнивать себя с другими
У других ты видишь результат, а не путь. Сравнение почти всегда сбивает фокус с себя.
2️⃣ Вернуться к базе
Не гнаться за новыми связками. Часто рост начинается там, где уже «вроде всё знаешь».
3️⃣Спросить у преподавателя обратную связь
Со стороны обычно видно то, что самому вообще не ощущается.
4️⃣ Проработать один конкретный момент
Не «всё сразу», а что-то одно: тайминг, ведение/следование, работа корпуса. Иногда именно это сдвигает ощущение застоя.
5️⃣Дать себе время без оценки
Не каждое занятие должно ощущаться как скачок вперёд. Иногда это просто накопление, которое потом внезапно собирается в результат.

И ещё важное — если есть ощущение, что “ничего не меняется”, это не повод бросать.
Это скорее момент, где стоит не давить на себя, а чуть упростить и продолжить. 😉

Делимся новым видео — шикарная и чувственная соло бачата от нашего преподавателя Екатерины Кондрушиной ☺️

3 фильма с потрясающим танго 🥰
__________________________________
Выбирай свою группу по танго и приходи танцевать вместе с нами: vk.cc/cWUGla