This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лови мини-урок по хастлу и пробуй повторить на тренировке 😌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28🔥13😁2
Боль новичка ❓
Иногда первые занятия ощущаются как серия маленьких испытаний: ноги и руки живут своей жизнью, а мозг пытается вспомнить, какой сейчас счёт. Кажется, что все вокруг двигаются легче, быстрее, увереннее.
На самом деле это просто та стадия, которую проходят все. Именно здесь формируется самое ценное — терпение к себе, чувство юмора к своим ошибкам и первые маленькие победы, когда вдруг получается шаг, поворот, движение в паре.💪
Через несколько недель этот хаос превращается в удовольствие, а «боль новичка» — в историю, над которой улыбаешься.❤️
А как у тебя проходили первые занятия?
Иногда первые занятия ощущаются как серия маленьких испытаний: ноги и руки живут своей жизнью, а мозг пытается вспомнить, какой сейчас счёт. Кажется, что все вокруг двигаются легче, быстрее, увереннее.
На самом деле это просто та стадия, которую проходят все. Именно здесь формируется самое ценное — терпение к себе, чувство юмора к своим ошибкам и первые маленькие победы, когда вдруг получается шаг, поворот, движение в паре.
Через несколько недель этот хаос превращается в удовольствие, а «боль новичка» — в историю, над которой улыбаешься.
А как у тебя проходили первые занятия?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18👍10
Приходите потанцевать и хорошо провести время в кругу друзей!
Стоимость: 600р
Вас ждут:
— шампанское
— вкусняшки
— ронда именинников ноября
— уютная атмосфера
— хорошая музыка
— диджей Виктория Голос
До встречи на вечеринке!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤5
Каждый вечер — со своим настроением, но все они про одно: музыку, людей и то самое чувство праздника, которое хочется унести с собой в Новый год.
Вот что ждёт в этом году:
Серпуховская, 20:00–00:30
Подробности: clck.ru/3QYarp
Сокольники, 20:00–00:00
Подробности: clck.ru/3QYaX9
Белорусская, 20:00–01:00
Подробности: clck.ru/3QYaaH
Авиамоторная, 18:30–23:30
Подробности: clck.ru/3QYaej
Белорусская, 20:00–01:00
Подробности: clck.ru/3QYaq9
Сохраняйте даты — и выбирайте, где встретимся на танцполе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥22❤6👏4
Теперь у нас есть свои бутылки для воды — практичные, лёгкие, для тренировок самое то. 🔥
✅ Можно купить за 850 ₽ или обменять на 8 саппорт-баллов.
✅ Сейчас они уже есть на Белорусской, с понедельника будут во всех студиях Ивары.
Пусть тренировки будут чуть удобнее каждый день❤️
Пусть тренировки будут чуть удобнее каждый день
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥41👍9🥰8❤6
Когда танец становится диалогом 🥰
В танце важно не только то, как мы двигаемся, но и как мы относимся друг к другу.
Когда партнёры внимательны, танец сразу чувствуется по-другому — спокойнее, мягче, увереннее😌
Внимание — это про маленькие вещи: чуть бережнее взять руку, подстроиться под темп, заметить дыхание и настроение. Эти детали создают то самое ощущение безопасности и доверия, ради которого приходят в парные танцы.
✅ Пара простых советов, которые работают всегда:
🌟 смягчай движение, когда чувствуешь напряжение;
🌟 оставляй чуть больше пространства, если партнёру нужно время;
🌟 не забывай про лёгкую улыбку — она снимает половину скованности сама по себе.
В танце важно не только то, как мы двигаемся, но и как мы относимся друг к другу.
Когда партнёры внимательны, танец сразу чувствуется по-другому — спокойнее, мягче, увереннее
Внимание — это про маленькие вещи: чуть бережнее взять руку, подстроиться под темп, заметить дыхание и настроение. Эти детали создают то самое ощущение безопасности и доверия, ради которого приходят в парные танцы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26👍7🔥3
Открыта запись на коллективное сампо по хастлу уровня BEGINNER 🔥
🌟 Когда: 3 декабря 19:30
🌟 Ведет: Александр Макарчук - супер крутой препод нашей студии и топовый танцор уровня Champion класса
🌟 Где: Сокольники
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤4👍3👏2
БЕСПЛАТНЫЙ ОТКРЫТЫЙ УРОК ПО БУГИ-ВУГИ 5 ДЕКАБРЯ! 🤩
❗️ Набор открыт для пар и партнеров.
Приходи и окунись в мир буги-вуги вместе с Федором и Дианой, крутой конкурсной парой.
🗓 Когда: 5 декабря с 20:45 до 22:15
📍 Где: м. Сокольники, ул. Бабаевская, 4, 2 этаж
😏 Записаться: clck.ru/3QcXPv
Что тебя ждет:
— зажигательные танцы и отличная компания! Погрузись в атмосферу веселья и драйва, почувствуй ритм и энергию буги-вуги
— профессиональное обучение от лучших! Федор и Диана поделятся с вами своими секретами мастерства и научат базовым движениям
— увлекательное времяпрепровождение и заряд позитивной энергии! Ты проведешь вечер в компании единомышленников, наслаждаясь музыкой и танцами
Не упусти такой шанс!🔥
Приходи и окунись в мир буги-вуги вместе с Федором и Дианой, крутой конкурсной парой.
Что тебя ждет:
— зажигательные танцы и отличная компания! Погрузись в атмосферу веселья и драйва, почувствуй ритм и энергию буги-вуги
— профессиональное обучение от лучших! Федор и Диана поделятся с вами своими секретами мастерства и научат базовым движениям
— увлекательное времяпрепровождение и заряд позитивной энергии! Ты проведешь вечер в компании единомышленников, наслаждаясь музыкой и танцами
Не упусти такой шанс!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍2
Друзья, у нас тут затевается еще одна активность, присоединяйтесь! 😉
13 декабря (суббота) планируем в Иваре на Ленинском взять короткие интервью у учеников для создания видео-отзывов.
Одно интервью займет около 5-7 минут, подготовка не нужна.
Время съемки: 13.30 - 16.00
Место: Ленинский проспект
Не важно, сколько вы занимаетесь в Иваре - главное, чтобы любили это дело и готовы были поделиться впечатлениями на камеру :)
Если вам интересно поучаствовать - пожалуйста, заполните форму:
https://forms.gle/C93MfRbtuYW6RK7E9
...и мы свяжемся с вами:)
Нам нужно по 2-3 ученика из каждого направления.
В качестве бонуса подарим сампо (или начислим 2 саппорт балла)
13 декабря (суббота) планируем в Иваре на Ленинском взять короткие интервью у учеников для создания видео-отзывов.
Одно интервью займет около 5-7 минут, подготовка не нужна.
Время съемки: 13.30 - 16.00
Место: Ленинский проспект
Не важно, сколько вы занимаетесь в Иваре - главное, чтобы любили это дело и готовы были поделиться впечатлениями на камеру :)
Если вам интересно поучаствовать - пожалуйста, заполните форму:
https://forms.gle/C93MfRbtuYW6RK7E9
...и мы свяжемся с вами:)
Нам нужно по 2-3 ученика из каждого направления.
В качестве бонуса подарим сампо (или начислим 2 саппорт балла)
❤1
Друзья, приглашаем вас на нашу следующую бачата вечеринку🫶
✅ Когда: суббота, 6 декабря, начало в 20:00
✅ Место проведения: Ивара на Белорусской, 3-я улица Ямского поля, д. 24, 4 этаж (7-8 минут пешком от метро)
❗️ Дресс-код: свободный.
⚡️ Обязательные элементы хорошей вечеринки:
— Анимация и интерактивные развлечения с участием наших преподавателей;
― Чиллаут с диванчиками;
― Вода - бесплатно;
― Просторные залы с хорошей вентиляцией, кондиционерами и светомузыкой.
Разрешается приносить с собой напитки и еду!
Вкусняшки приветствуются 🍬
💰 Стоимость: 750р. Цена не меняется!
Абонемент на 5 вечеринок 3100₽
✔Оплата на месте
До встречи!🩷
— Анимация и интерактивные развлечения с участием наших преподавателей;
― Чиллаут с диванчиками;
― Вода - бесплатно;
― Просторные залы с хорошей вентиляцией, кондиционерами и светомузыкой.
Разрешается приносить с собой напитки и еду!
Вкусняшки приветствуются 🍬
Абонемент на 5 вечеринок 3100₽
✔Оплата на месте
До встречи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤4
Пара танцевальных ошибок, которые случаются буквально у всех — даже у тех, кто «вообще-то не ошибается» 😏
🟢 1. Спешим, как будто трек ускоряют каждую секунду.
Музыка только началась, а мы уже несёмся вперёд. Чуть спокойнее — и движения ложатся мягче и естественнее.
🔵 2. Руками пытаемся решить вообще всё.
Как только включается «ну я сейчас помогу», движения тяжелеют. Танец любит мягкий «намёк», а не перетягивание каната.
⚫️ 3. Режим автопилота.
Тело двигается, голова гуляет сама по себе. Возвращаешь внимание — и танец сразу становится живее.
Танец — штука живая: чем легче относишься к несовершенствам, тем быстрее приходит прогресс и удовольствие. И если узнаёшь себя в этих пунктах — значит, ты в процессе развития, а не «делаешь что-то не так».✨
Главное помнить, что ошибки — это не провал, это топливо для роста.☺️
Музыка только началась, а мы уже несёмся вперёд. Чуть спокойнее — и движения ложатся мягче и естественнее.
Как только включается «ну я сейчас помогу», движения тяжелеют. Танец любит мягкий «намёк», а не перетягивание каната.
Тело двигается, голова гуляет сама по себе. Возвращаешь внимание — и танец сразу становится живее.
Танец — штука живая: чем легче относишься к несовершенствам, тем быстрее приходит прогресс и удовольствие. И если узнаёшь себя в этих пунктах — значит, ты в процессе развития, а не «делаешь что-то не так».
Главное помнить, что ошибки — это не провал, это топливо для роста.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤37👍9👏2
НА ОТКРЫТЫЙ УРОК ПО БУГИ-ВУГИ 5 ДЕКАБРЯ ОСТАЛИСЬ СВОБОДНЫЕ МЕСТА ДЛЯ ПАРТНЕРОВ! 😉
🗓 Когда: 5 декабря с 20:45 до 22:15
📍 Где: м. Сокольники, ул. Бабаевская, 4, 2 этаж
😏 ЗАПИСЬ: clck.ru/3QcXPv
Что тебя ждет:
— зажигательные танцы и отличная компания! Погрузись в атмосферу веселья и драйва, почувствуй ритм и энергию буги-вуги
— профессиональное обучение от лучших! Федор и Диана поделятся с вами своими секретами мастерства и научат базовым движениям
— увлекательное времяпрепровождение и заряд позитивной энергии!
Присоединяйся!🔥
Что тебя ждет:
— зажигательные танцы и отличная компания! Погрузись в атмосферу веселья и драйва, почувствуй ритм и энергию буги-вуги
— профессиональное обучение от лучших! Федор и Диана поделятся с вами своими секретами мастерства и научат базовым движениям
— увлекательное времяпрепровождение и заряд позитивной энергии!
Присоединяйся!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Изменения в графике работы зала для сампо!
В эту субботу, 6 декабря, в Иваре на Ленинском проспекте пройдет Кубок Ивары по Буги-вуги 🏆
В связи с этим произойдут небольшие изменения:
— Сампо на Ленинском проспекте в субботу, 6 декабря будет доступно только ДО 17:00!
Будьте внимательны и приходите тренироваться!
В эту субботу, 6 декабря, в Иваре на Ленинском проспекте пройдет Кубок Ивары по Буги-вуги 🏆
В связи с этим произойдут небольшие изменения:
— Сампо на Ленинском проспекте в субботу, 6 декабря будет доступно только ДО 17:00!
Будьте внимательны и приходите тренироваться!
❤1