Спецкурс для танцоров ВСЕХ НАПРАВЛЕНИЙ И УРОВНЕЙ⚡️

С 15 февраля у Александра Никулина стартует новый спецкурс «Танцевальная эстетика: развитие пластики»

Этот курс будет полезен всем, кто интересуется танцами и хочет развить свою пластичность и грацию в движениях. Подходит как для начинающих танцоров, которые желают изучить основы, так и для опытных танцоров, желающих поднять свой уровень.

✅Расписание: по воскресеньям с 11:30 до 12:30
✅Адрес: м. Белорусская, 3-я улица Ямского поля, д.24, 4 этаж.

😎На курсе ты:
🌟 изучишь различные техники и упражнения, которые помогут тебе развить пластичность тела: работа с гибкостью, улучшение координации и развитие мобильности в разных частях тела
🌟 улучшишь свою танцевальную технику и физическую форму
🌟 разовьешь личный стиль и выразительность в танце для большего удовольствия от танца и уверенности в себе

Присоединяйся!

Зимой почему-то всё делается чуть тяжелее.
Куртки — тяжелее, мысли — тоже. 😫

Хочется меньше выходить и больше кутаться во всё подряд.
А потом замечаешь, что тепло приходит самым простым способом —
танцы в Иваре. 💖

Музыка, движение, пару раз неудачный поворот, кто-то улыбнулся — и после танцев внезапно внутри теплее, чем снаружи.

Иногда достаточно пары танцевальных минут, чтобы день стал чуть легче — у тебя так бывает? 🤌

Открыта запись на коллективное сампо по хастлу уровня RISING STAR 🔥

🟠Когда: 5 февраля 19:00
🔴Ведет: Александр Милованов
🔵Где: Сокольники

Ждём тебя!

Лови наш Топ 5 треков для бачаты 🎶

Кидай свои любимые треки в комментарии 😉
_________________________________________
Расписание групп по бачате 👉по ссылке

🤔Каждый день мы принимаем решения:
Купить фастфуд или съесть сбалансированный ужин?
Залипнуть в ленте или почитать полезную книгу?
Отложить «на потом» — или сделать шаг навстречу себе.

Каждое такое маленькое решение формирует нашу личность, и свобода выбора - это осознанность и готовность сделать шаг. ✨

Ты можешь выбирать привычки, которые будут забирать твою энергию. А можешь формировать те, которые наполняют тебя.
Ты можешь выбирать привычную рутину, а можешь выбрать вечера в Иваре, - где есть музыка, движение и настоящие эмоции. 🙌

Расскажи в комментариях, что ты откладываешь на потом, и что пообещал себе в новом году?

Как правильно пригласить партнершу на танец — версия бачата 😉

Танцы начинаются с людей. Спасибо, что вы с нами 🤍

🔥 Новая партия футболок для саппортов уже готова! 🔥

Фирменные танцевальные футболки снова в наличии!

🎁Всего 16 саппорт-баллов — и футболка ваша.
🔵Оверсайз, свободная посадка
🔵 Универсальный чёрный цвет
🔵 На спинке стильная надпись Ivara Support
🔵 Мягкий и стойкий трикотаж «масло»

👕 Примерить и забрать можно в залах:
— Сокольники
— Белорусская
— Ленинский проспект

Успей забрать свою — количество ограничено ‼️