👸🏻👸🏻👸🏻 تطبيقات ملكات الجمال👸🏻👸🏻👸🏻
                  💅💄💅💄💅💄
                          👸🏻   👸🏻

💅💄💅💄💅💄

 تطبيق اليوم 😊
حلو انك تعيشين احساس الملكات👸🏻 اليوم طبقت الجلسه الصحيحه👌🏻وحسيت ان كأن فيه كميرات مراقبه 📹خفضت صوتي ومشيت بهدوء 🚶🏻‍♀حتى زوجي يقول وش فيك تمشين كذا بس عجبه الوضع😍 لما جيت انام حطيت يدي تحت خدي وشعري على جنب صراحه احساس حلو مليئ بالانوثه والنعومه👸🏻

💅💄💅💄💅💄

 اليوم اكلت شوي شوي والمشيه الملكيه حتى وانا اشتغل والوقفه بعد تخيلت الكاميرات بغرفتي وانا نايمه نمت ع جنبي وحطيت يدي تحت خدي فعلا شعوورر جمييييل 👸🏻

💅💄💅💄💅💄

 من امس بدأت وقت النوم حطيت يدي تحت خدي وفتحت شعري وحطيته على جنب 🤭
واليوم طول الوقت الاحظ نبرة صوتي وحركاتي وظهري وطريقة كلامي ☺☺

💅💄💅💄💅💄


 بديت اجرب الشعور جد جد جميل امشي ووكتوفي مرفوعه واجلس مستويه القامه وامشي احاول الخطوات تكون متقاربه احس اني ملكه صح فيني احساس النعومه 👑👑🌹


💅💄💅💄💅💄


 السلام عليكم والرحمه 💕💕💕💕

الحمد لله فضل من ربي متعوده اكل بروقان لدرجة اللي عندي يحسسوني اني كائن غريب 😅 بس

 دراستي خربتني صرت اكل بسرعه علشان الحق
ومن بعد دورة الرشاقة

الحمد لله رجعت لسابق عهدي 😁👸👌🏼

والمشية بظهر مشدود 😎💪🏼

الصوت واطي🕊بس 😪 اللي عندي اوقات يخلوني ارفع صوتي

💅💄💅💄💅💄


 الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات لله الحمد بعد درس البارح جالسه افرغ قلبي وعقلي من اي حقد او غيره على اي احد.ارفع شعار (التسامح) واستشعر كلمه ذكرت فالدوره ولامست قلبي ( إحنا بشر)  استشعرتها حتى وقت صلاتي خف شوي عندي التفكير والسرحان فالصلاه ولو استمريت على كذا باذن الله راح تهدأ نفسي. وبرضو ملتزمه صمت وهدوء كل ماعصبت اقول مهي من صفات الملكه واتبسم واحس كل ماتبسمت احس اني فعلا مبسوطه انشراح سعاده ( سمو للذات) 😍 يارب للافضل 🤲🏼

💅💄💅💄💅💄

 تطبقت درس الاول.
مشيه معتدله ظهر مستقيم   حتى لما ادخل مظبخ  اطبخ يكون ظهري مستقيم.  جلسه صحيحه
 انوثه  شعور رائع   احس  شعوري 
 نمت   حطيت يدي تحت خدي    كانت نومه فيها كميه راحه
 اما عن سلوكيات داخليه لا اتصف بهذي صفات الكره  و الحقد  اساء بالاخرين
  قلبي ملئي بالحب 
 اعطي ناس اعذار
تفكري اجائبي    اتفائل بخير 
تعاملي مع ناس بكل الادب بكلام الحسن  و اسلوب الحسن 
   تامل وهو جزء من حياتي. اعشق تامل
 انصت استمع كثير    املك صفات اجابيه  مذو صغري.  الحمدلله ملكه مذو كنت طفله ☺☺

💅💄💅💄💅💄

 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تطبيق درس امس
من امس بدأت على طول بعد ماخلصنا الدرس
حاولت اتحرك بتأني واجلس بتأني واتكلم بتأني
ولملمت نفسي والابتسامه مافارقتني من الاحاسيس الحلوة
حسيت احساس كلله انوثه
حتى زوجي لاحظ وقالي اش ذا الدللع كلله 😍😍
وباذن الله اليوم قبل الفطور حركض 💪🏃🏻‍♀

💅💄💅💄💅💄


 السلام عليكم..  الحمدلله البارح بعد ماخلصنا الدرس قمت مشيت خفيف وبعدها جربت الركض وبنتي عمرها 8 سنوات جلست تسالني قلت لها يلا نتسابق وتحمست اكثررمعاها وجلسنا نركض كاننا في سباق من جد🏃🏽‍♀ بعدها حسيت براحه احس اني خفيفه واحس بطني كاني شاربه شي ينظف احس منطقة بطني كانها فاضيه وانا اكلت قبل ساعتين وبرضو اسوي الشي بثقاله واتلمس جسمي وشعري واجرب جلسة الاميرات واجلس اتلمس جسمي  وامشي مشيه الاميرات مع ان المشيه لسى ماضبطتها مره مانتبه لنفسي الا ورجعت امشي سريع انا عجوله في كل شي يبغا لي صبر اتبسم ع اي شي واطلع الابتسامه من قلبي( انما الحلم بالتحلم) واقيس نفس الشي عالابتسامه اذا عودت نفسي احسني بتطور وتصير تلقائي اول اتصنعها البارح احسها تطلع من قلبي وتلقائي من غيرتصنع ☺والله يثبتني 🤲🏼

💅💄💅💄💅💄

 انجاز اليوم 👸🏻نمت نومه ملكيه😴وصحيت بتاني ومشيت بتاني طبقته في جميع حركاتي👌🏻وجلست جلسه صحيحه ولميت نفسي ولمست اعضاء جسدي بكل حنيه واستشعرت النعم وشكرت الله عليها اما الركض طبقته بعد الدرس مباشره حسيت اني خفيفه ونفسيتي عال العال الحمدلله وراح اطبق هالدروس كل يووووم انا من الان ملكه👸🏻 داخليا وخارجيا❤

💅💄💅💄💅💄

            
              👸🏻   👸🏻  👸🏻  👸🏻


💅💄💅💄💅💄

اشراف الاستاذه 🎀.:. سميه الشرفي
تقديم الاستاذه 👑.:. تغريد الرومي
تنسيق المساعده👸🏻.. لووووولي
💅💄👸🏻💅💄👸🏻💅💄👸🏻

👸👸👸 تطبيقات ملكات الجمال 👸👸👸
                  💅💄💅💄💅💄
                          👸   👸

💅💄💅💄💅💄

 الحمدلله احاول اعدل بمشي امشي بتاني واذا نسيت اذكر نفسي انتي ملكه 👑حتي بجلستي مرت اخوي لاحظت المشيه والتاني وكان ردي انا ملكه ما تدري عن الدوره 👍🏼❤واشتريه سير رياضي للرياض وحبدا بالرياضه👑👑❤


💅💄💅💄💅💄


 تطبيق للدرس الرابع
تدربت على الابتسامات
وصرت كل مااشوف زوجي ابتسمله وهو ينبسط ويبتسملي ويتنح فيني ومرة يقولي انتي جميله
ومرة يقولي فيكي شيء متغير ومرة يقولي احلويتي
وصار طول الوقت يطالع فيني كثير ويتأملني في كل حركاتي ويقولي انتي ناعمه وكيوت مرة
من زمان ماشفت هالنظرات منه اللي كلها اعجاب 😍❤

💅💄💅💄💅💄

 الْيَوْمَ اشتريت تين مجفف طعمه كأنه زبيب
و اعتبرته سناك بدل الحلويات .. تغيير جميل 😍
و صرت أعطي أخوي نفس أكلي يمكن ربي يعافيه من تعبه و الصفار اللي لاعب فيه ❤

💅💄💅💄💅💄


 الحمدلله البارح اخذت ملعقتين عسل مع صلاه المغرب وملعقتين قبل صلاة الفجر واليوم باذن الله ابدا في شرب مويه زمزم حطيت جركل فالفريز بشرب منه وباغتسل منه باذن الله على الاقل ارش جسمي منه اخر شي وهو بارد باجربه . وكمان بعض الجماليات الداخليه والخارجيه ( ابتسامه.☺. تصفيه نيه ..💞وتقويم ظهر🚶🏽‍♀)  الله يثبتنا 🤲🏼

💅💄💅💄💅💄


 اخذت الفجر التين والعسل وفنجان زيت زيتون قبل الاذان ودهنت جسمي وبعد ساعتين فركته بالسدر واستحميت بماء بارد والنتيجه شعور حلو ونمت بعمق ولحد الان ماشيه على الدروس👸🏻


💅💄💅💄💅💄

 انا نقعت تين وباكله
والسدر وزيت الزيتون من بدايه رمضان وانا اسوي فيهم سنفره لجسمي صراحه روعه وباقي الاشياء جاري تطبيقها.

💅💄💅💄💅💄

 امس الحمدلله رطبت جسمي بزيت الزيتون وبعدين سويت سنفره السدر وزيتت شعري بعد واستخدمت السدر لشعري 😍

💅💄💅💄💅💄

 أنا جبت سدر مطحون من العطار كان جدا جميل غسلت شعري والحمدلله ماجلس فيه قشور من السدر  كنت أول أنا أطحنه في البيت  بس لما أغسل فيه قشور صغيره تجلس في شعري ويضايق بصراحه لكن المطحون بقوة يفرق كانك مغسله في شامبو عادي ورطبت جسمي بزيت الزيتون  والحمدلله من اول مااخذنا درس العسل والتين والزيت وانا أخذهم  كل ليلة ماعندي معاهم مشكله أحبهم كلهم 😍👍🏻

💅💄💅💄💅💄

 مساء السعاده ...امس من بعد الفطور مستمره عالعسل مع صلاة المغرب ملعقتين عسل وكوب مويه زمزم وبعد صلاة العشاء والفجر كذلك نفس الشي وركضت قبل الفجر مع اني ماطولت حسيت بتعب في صدري لكن كملت مشي وبعدها شربت زمزم واتروشت عادي واخر شي رشيت جسمي بمويه زمزم باااااارد 😖😖مقدار كوبين كبار كنت اشهق من البروده وبعدها حسيت بانتعاش ان شاءالله اتعود عالبارد كان جدا صعب بس الحمدلله 😍


💅💄💅💄💅💄

 امس حطيت قناع بوجهي وروحت نظفت البيت وكنسته بعد ماخلصت شلت القناع
ومستمرة على العسل كل يوم سبعه ملاعق على الريق وسبعه تمرات والمويه البارده المثلجه
ولسى ماقدرت اشتري التين والسدر عشان مااقدر اخرج الا يوم الجمعة
كلها كم يوم ان شاء الله واشتريه واطبقه باذن الله
الحمد لله ❤



💅💄💅💄💅💄

اشراف الاستاذه 🎀.:. سميه الشرفي
تقديم الاستاذه 👑.:. تغريد الرومي
تنسيق المساعده👸.. لووووولي
💅💄👸💅💄👸💅💄👸

👸👸👸 تطبيقات ملكات الجمال 👸👸👸
                  💅💄💅💄💅💄
                          👸   👸

💅💄💅💄💅💄

 مساء النور ..بعض الانجازات مع انها قليله لاني متعبه مع الضيوف متأنيه في مشيتي قد مااقدر والتنفس واحتضن طفلتي الصغيره عشان ارتاح وملعقه عسل وشرب مويه زمزم ومراقبه حركة يدي وصوتي تكون انوثه شويه وكل شويه اردد في نفسي انا ملكه الملكه مايصير تسوي كذا . وغسلت شعري بالسدرريومين حلو والله 👌🏼وباذن الله اذا ارتحت من الضيوف اشتغل ع نفسي اكثر 💞

💅💄💅💄💅💄

 الحمدلله علي الرياضه من اول الدوره 💪🏽💪🏽وعلي الفطور وقبل الرياضه اخذ عسل وتين وزدت مكسرات عين الجمل 😋😌وزيت الزيتون ادهن جسمي اكل لسى ملعقه صغيره بالقوه بس بحاول ماراح استسلم 🤪🙁فصلت السخانه عشان استحم بالماء العادي حبه حبه 😏والاثمد طلبته واستناه بفارغ الصبر😎 .. التاني لسى انسي وارجع اركز 😖😫(طبيعتي بس بحاول اغيرها بكل شي مستعجله حركه تفكير طلبات كلام ) مسكت عيال اخويا ياكلون مثلي واحط  لهم فيس مبتسم ونهائي الشهر لهم جايزه 😂العمه الصالحه 🙈🤗
💅💄💅💄💅💄
 انا لاحظت انه الدورة لمى جاتني الشهر هذا خفيفه مرررة وبس ٦ ايام بالعادة انا اجلس من ١٠ الى ١١ يوم وتكون غزيرة مررة ومتعبه
الحمد لله
حتى زوجي ماصدق يقول ليش كذا بسررعه خلصت غريبه
قلتله يمكن عشان الصيام 🤭
💅💄💅💄💅💄

 انا صرت احاسب نفسي امشي بتأني ومااحرك يديني مثل الرجال في الكلام
اكلت عسل وتين وشربت زيت
احساس الملكة جميييل جداً يتسلل لكل جوارحك
💅💄💅💄💅💄

 يعطيكم العافيه يااحلا ملكات
انا لي ثلاث ايام وانا استخدم التين ثلاث حبات  بالليله
وملعقة عسل
بستخدم زيت زيتون اكثر شي دهان
بالنسبة لي اعشق زيت الزيتون  مرتين او ثلاث مرات ادهن فيه
يخفف الشعر اللي بالجسم
بالنسبة للرائحة احط معة شوي من زيت الورد وثلاث نقط فيتامين E ابداً مافي ريحة

💅💄💅💄💅💄







💅💄💅💄💅💄

اشراف الأستاذة 🎀.:. سمية الشرفي
تقديم الأستاذة 👑.:. تغريد الرومي

💅💄👸💅💄👸💅💄👸

👸👸👸 تطبيقات ملكات الجمال 👸👸👸
                  💅💄💅💄💅💄
                          👸   👸
💅💄💅💄💅💄

أنا سمعت ان الاحتضان يزيد هرمون السعاده وفكنت احضن بناتي كثير
وبعدها رحت لأمي وحضنتها. بين أخواتي حضن قوي لاني كنت مشتاقه لها
حضنتها الين بكيت
وامي قالت وش فيك قلت مشتاقه لك خجلت وابتسمت ياعمري هيه

💅💄💅💄💅💄

جدا الاحتضان جميل ومريح للاعصاب جربته مع عيالي 😍


💅💄💅💄💅💄


 اسفه ياملكات ماقدرت ماكتبت انجازاتي اليوم لاني مسافره مكه للعمره اما تطبيقي تناولت اليوم 7تمرات 7تينات لاني ماصرت اقاومه حتى في السفر اتناوله بدل الخرابيط حقت البقاله وكثرت مويه بالنسبه للركض ماقدرت اركض لكن مشيت اليوم في الحرم وولله الحمدوالمنه مستمره على الاستحمام بالماء الباردوشربه وبدت النتائج تظهر شوي شوي ❤❤👸🏻

💅💄💅💄💅💄

 والله يااخوات صرت عند السحور اختم بالعسل المخفف بالماء والله لاحظة فرق ولله الحمد.

💅💄💅💄💅💄

 انا أمي تقول لي بسم الله عليك وجهك منور

💅💄💅💄💅💄
 انا اليم سويت اجمل حضن حضنت ست الحبايب حضن قوي وجميل وهي قالت اشبك وشفيك عسى خير قلت مشتاقه لك 😍

💅💄💅💄💅💄

 بعدين جلست تناضريني بعيونها الجميله وقالت والله متغيره مررره بشرتك وشعرك وهدؤك وابتسامتك فيك اشياء كثيره متغيره 👸🏻😌

💅💄💅💄💅💄

اذا كنت متضابقه اكثر شي احضن الصغار راااااحه جميله

💅💄💅💄💅💄

اشراف الأستاذة 🎀.:. سمية الشرفي
تقديم الأستاذة 👑.:. تغريد الرومي
تنسيق المساعدة👸.. لووووولي
💅💄👸💅💄👸💅💄👸

👸👸👸 تطبيقات ملكات الجمال 👸👸👸
                  💅💄💅💄💅💄
                          👸   👸

💅💄💅💄💅💄

 الحمد لله رب العالمين لي كم يوم  اكل عسل وتين ومشمش بعد ما دخلت الدوره طبعآ وانا راااايقه ومزااجي عال العال😍 واحسني مفتحهه😍😍والى الامام ان شاء لله👑


💅💄💅💄💅💄

 احاول اتأنى في كل اموري ولما اجلس او امشي اعدل ظهري ولما انام اخلي شعري على جهه واحده وانام كالملكان

💅💄💅💄💅

 انا عن نفسي تغيرت كثير هديت شوي صار مو كل حاجه تهمني مستمره ع بعض التوصيات اللي اخذتها بالدورات السابقه والدوره هذي
اللي هي x
⭐التلبينه مو دايم لما احس بضيق
🌼القسط
⭐العسل
🌸السدر
⭐زيت الزيتون
🌼الركض
وان شالله نستمر ع هالمنوال

💅💄💅💄💅💄

 انا كل شي ماشيه عليه
بس احاول في الجلسه والمشيه للآن وان شاء الله تكون تمام بسرعه
واكل العسل واشب الماء البارد يوميا بس للاسف التين ماحصلته
واحس راحت العصبيه وصايرة هاديه واروق
كثييييير
اتدهن بزيت الزيتون والسدر والماء البارد تقريبا يوميا
وبدل الركض اصعد الدرج 20مرة وكل مرة ازيد
وانام نومه الملوك اليد تخت الخد والشعر على جنب
☺😘

💅💄💅💄💅💄

 انا مطبقه جميع الدروس النتيجه احساس من الداخل اني ملكه حقيقيه ورايقه وهاديه حتى اللي حولي يقولون متغيره جلستك مشيتك اما النتايج الظاهريه تخصر جسمي الكرشه خفت بمرااااحل باقي شوي البشره مرررره مفتحه ونعومه شعري حلوه المفاصل بيضا وورديه اضافري تغيرت صارت قويه ونعومه في جسمي تجنن ولمعه😍😍😍

💅💄💅💄💅💄

 حاسه حالي ملكه من جد
رجعت ثقتي بنفسي واشياء كتير كنت بسويها غلط ومو عارفه انها غلط
خفت عصبيتي
صرت احس اني جميله من الداخل والخارج
وانام نومة الملوك واركض ودخلت العسل والتين
وفعلا حاسه نفسي خفيت شوي وتخصر جسمي











💅💄💅💄💅💄

اشراف الاستاذه 🎀.:. سميه الشرفي
تقديم الاستاذه 👑.:. تغريد الرومي
تنسيق المساعده👸.. لووووولي
💅💄👸💅💄👸💅💄👸

👸👸👸 تطبيقات ملكات الجمال 👸👸👸
                  💅💄💅💄💅💄
                          👸   👸

💅💄💅💄💅💄

 مساء النور رغم انشغالي عشان ظروف العزا لكن طبقت بعض الاشياء احاول انى اكون هاديه رغم حصل لي ضغط وعصبت بعدها تذكرت( الانسحاب التكنيكي) اللي ذكر فالمقطع وطبقته والحمدلله راحه.. وطبقت التنفس العميييييق حسيت براحه معاه كاني فرغت هموم متراكمه  معاه الحمدلله حمدا كثيرا واتأمل في اي شي حولي واحاول استخرج الجمال منه احاول اكون متأنيه قد مااقدر اول كنت لازم في بعض المواقف احب اكون متواجده عشان اكون حاضره بعض المواقف ذحين لا اقول مولازم حاضره مع حمواتي واهل زوجي كل الوقت لازم يكون حضوري انيق كل ماقللت ظهوري اكون لي لنفسي احترام وهيبه (هيبة ملكه)
وبس طولت عليكم 🤗🤗🤭

💅💄💅💄💅💄

 تطبيق لدرس امس
كل ماشفت احد قدامي حضنته
زوجي وولدي وابوي وامي وخواتي
لدرجة نمت وحلمت وانا نايمه اني احضن خيلاني وعماتي🤭
ونمت بدري وصحيت بدري الصباح وانجزت امور كثيرة في البيت
الحمد لله
وطبقت التأمل في خلق الله
 وكان عندي هالات سودا مزعجه بسبب السهر والرضاعه في الليل
لاحظت امس انه الهالات السودا خفت
ولكن اليوم اختفت الحمد لله 💪🏼💪🏼
بفضل الله ثم العسل 🍯🍯
💅💄💅💄💅💄

 انا اليم سويت اجمل حضن حضنت ست الحبايب حضن قوي وجميل وهي قالت اشبك وشفيك عسى خير قلت مشتاقه لك 😍
 بعدين جلست تناضريني بعيونها الجميله وقالت والله متغيره مررره بشرتك وشعرك وهدؤك وابتسامتك فيك اشياء كثيره متغيره 👸🏻😌

💅💄💅💄💅💄


 اليوم كان اول مرة احط زيت في شعري في حياتي كلها
خليته ساعتين وبعدين غسلته بالسدر
صراحه نعوومه مو طبيعيه
حرير ماشاء الله 😍🤩




💅💄💅💄💅💄

اشراف الاستاذه 🎀.:. سميه الشرفي
تقديم الاستاذه 👑.:. تغريد الرومي
تنسيق المساعده👸.. لووووولي
💅💄👸💅💄👸💅💄👸

معكم الملكه ام رياض👸
بسم الله الرحمن الرحيم والصلاه والسلام على خير المرسلين نبينا محمد صلى الله عليه وسلم وآله وصحبه اجمعين
ابدا قصتي الجميله عندما كنت فيا احدى دورات صناعه الانثى واللي كانت مع مدربتنا الغاليه الاستاذه تغريد الرومي جذبتني وبرقيها ودقتها في التفاصيل اخذت تتحدث كيف تكونين ملكه في بيتك وذكرت لنا ان هناك دورها بعنوان ملكات الجمال.👸👸👸
فتاقت نفسي ان اكون ملكة متواجده في بيتي وعند الجميع وفعلا سارعت بالتسجيل وكانت بدايه موفقه في شهر رمضان المبارك حيث كنا مقبلين على العيد أجمل وأحلى المناسبات التي تجتع فيها العائلة من كل مكان وأحببت ان أظهر كملكة في هذا العيد بدأت أشعر لو انني ملكة فلن يقل ظهوري كالأميرة ديانا او الملكه راني
وكيف انهن يشعرون بثقه وطلة جميله للعالم.
هكذا بدأت أشعر بالنعم التي حولي أهلي عائلتي صديقاتي كيف أنهم يحبوني.
لاني متواضعه،لطيفه،إيجابية مبتسمه ولله الحمد
وأشعر بالنعم التي اوجدها الله فيني كأنثى متوجة (جمال-شعر-جسم لطيف)
وحمدت الله كثيراً على هذا النعم التي أصبح وأمسي فيها.
بدأت وكان للسلوكيات الخارجية دور كبير في تغيري
بدات أمشي بتأني اكثر وألمس جسدي كثيراً.
والمس شعري والم اطرافي.
هنى بدأت اتهم بكل عضو فيني والله الحمد
وكذلك بأكل الغذا الملكات التين والعسل والتمر والماء
وأحاول جاهده في التمسك بأخلاقيات الشرب للماء والله الحمد
وكذلك لا أنسى ثلاثي الجمال الذي غير من حياتي كثيرا وهو (السدر. _زيت الزيتون-الماء البارد)والركض وقد كان اثرها عجيب علي واصبحت اعتمد السدر وزيت الزيتون في المنزل وكذلك الماء البارد شربا واغتسالاً واحاول الابتعاد عن اعداء الجمال من الشامبو والصابون واستبدالها بالسدر
و اهتمامي لم يكن فقط خارجياً لابل اني كنت اعيش بلا هم ولايضيق صدري وان كل شيء يحصل ليس الا بقضاء الله
ولا أنسى الصدقة وهي اعظم سر في أبوح به في قصتي
والله الحمد من قبل ومن بعد.
ولا أنسى النفس العميق الذي يطردالسموم من الجسم و ينعش
وكنت اكثر من الاحتضان لبناتي وواولادي
ولا أنسى الدرس اليومي من الفخم العظيم وهو قراءة القران الكريم والذي ولله الحمد
لا يمر يوم الا وأقرأ منه ما تيسر لي ودائما ادعي (اللهم اجعل القرآن الكريم ربيع قلبي وجلا همي وحزني)
والحمد لله انني أجني ثمار هذا الدعاء العظيم
ثم بعد ذلك بدأت أقارن نفسي بأم رياض السابقة وأم رياض👸 الملكة الحالية
حيث وجدت نفسي ملكة بكل المقاييس والحمد لله
والان مع بدايه العشر الأواخر ما أنسى التدليك لوجهي وبشرتي حتى. أكون مشرقه يوم العيد
كملكه من ملكات الجمال
بالفعل عندما ذهبت للسوق لاختيار ملابس العيد اخترت ألوان جذابه ولمفته كالاحمر والأصفر والكحلي مع الستايل جميل ملتزمه بالإحتشام
وانظر للجمال في كل شئ وبدأن
بناتي يلاحظن ذلك ويقولون أمي أنت جميلة استايلك روعه
والحمد لله والشكر لله الذي يسر لي دخول هذه الدورات الجميلة
ثم للمدربه الغاليه😘 تغريد الرومي🌹 على ما بذلته من نصح وارشاد. ودعوة الى الله. في هذه الدورة
سألين الله لها التوفيق والسداد
ولكم أنتم مؤسسة صناعة الأنثى
جزيل الشكر والامتنان ومهما قلت فلن أوفيكم حقكم 🌺

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



الحمد لله من قبل ومن بعد الذي سخر لي الاتحاق بدورة ملكات الجمال👑👑👑👑👑
حيث اني انسانه احب ان اهتم بجمالي الخارجي👸🏻
ولم اكن اهتم بلجمال الداخلي😇 كنت احاول ان اتقمص بعض الشخصيات👯‍♀
ولاكن فتره وانسى🧐
ولا كن قررت ان اصبح ملكه🤩👸🏻 فستخرة الله بدخول دورة ملكات الجمال كي اكون ملكه👸🏻👑
وكان من الشروط الملكه ان يعالج من الداخل ومن الخارج بدات الدوره👍🏻


وتعرفت ع كيف يكون الاحساس من الداخل بلملكه👸🏻
وذاك عن طريق غذا الملكات من عسل وزيت وتين وتلبينه نبويه عند الحزن 🤔
فانا في دوره سابق تعرفت ع الزيت الزيتون والعسل وكان التين هو الجديد بحيث يبرز معالم الانوثه💕💕
واصبح روتين يومي مع الماء البارد
وبعدها تعرفت على السلوك الخارج من الاستقامه الابتسامه والتاني
وتعلمت كيف اعتني بكل عضو من جسدي وكيف اتحنن لجسمي واحبه 💕💕



وتعلمت النعايه الخارجيه مع ثلاثي الجمال الزيت والسدر والماء البارد
واصبحت اتقن الجمال الداخلي والخارجي 👯‍♀

فاصبح الكل يالاحض التغيرات ويثني على الجمال الداخلي وسلوكياتي وعلى نضارة بشرتي وتحسنها 😇💕

والفضل لله اولا ثم لمؤسسة صناعة انثى❤
فاتقدم بالشكر والتقدير للاستاذه سميه
ولا نسى استاذتي الغاليه تغريد الرومي ❤💕💕

الحمدلله الذي هدانا لهذا وماكنا لنهتدي لولا فضل الله علينا 🙇
بداية انا فتاة جميله🙂 وكنت محط انظار المحيطين بي👀 لافي في لبسي 👗ولا في اناقتي 💄كنت محط الانظار اهتم بنفسي واتعلم اساليب التعامل مع الغير وسمحه متصالحه مع ذاتي 😙
الى ان تزوجت👰 ومع المسؤليات واهتمامي بعائلتي👪 قل الاهتمام ومع استخدامي لمساحيق التجميل والصوابين والتغذيه السيئه فقدت بشرتي بريقها🙁 ومع المسؤليات على صوتي🗣 واختفى الاتكيت الذي كان يميزني عن غيري حاولت وبحثت اريد ان ارجع لسابق عهدي ولكن اخفقت ولم اجد الذي اريده😿 وتوالت الايام والسنين وجاء اليوم الذي وجدت فيه ضالتي كنت اتصفح صفحات الانستقرام📱 فالفت نظري 👀اكاونت صناعه الانثى شدني الاسم😍 وقلت في نفسي لعلي اجد في ضالتي😊 وفعلا وقعت عيناي على دوره ملكات الجمال💅 وقرات المحاور فخفق قلبي💓 قائلا هذا ما اريده واحتاجه ولم اتردد في الاشتراك ومن الله علي ودخلت ومع اول يوم تعززفي داخلي احساس الملكات 👸وتعلمت اخلاقيات وسلوكيات داخليه وخارجيه تخص الملكه ويوم عن يوم اتقنتها وبدات العنايه بنفسي💄 فامع اكل الطيبات ☘🍌🍓وثلاثي الجمال بدات بشرتي بالاشراق 😇والتحسن وتجنبت اعداء الجمال😥 فليس هناك مايدعو لكي ادمر جمالي 🙄لاجله ويوم عن احس اني ولدت من جديد المحيطين بي لاحظو التغيرات التي طرأت علي🙂 كنت قد حظرت وجبه افطار لدى احد الاقارب فتقربت احداهن تسالني ماسر جمال بشرتك وصفاءها وجمال وحيويه شعرك🤔 فسرني هذا وحمدت ربي ان يسر لي دخول هذه الدوره👐 ممتنه لكادر صناعه الانثى وبالاخص أ/سميه وأ/ تغريدالرومي💘 اسال الله بمنه وكرمه ان يجعل ماقدمتموه في موازين اعمالكم🙇

تحياتي الملكه ام فجر👸

حكايتي مع دورة ملكات الجمال 👸🏻👑🤩💓

دخلت الدورة لأنه كان كل همي ان اتخلص من الوزن الزائد والتصبغات في بشرتي
ولكن من الدرس الاول اكتشفت ان المظهر الخارجي ليس كل شيء لكي اصبح ملكة جمال
وان الأساس الداخلي والاحاسيس والتصرفات هي الاساس
وايقنت ان كل انثى جميله فقط تحتاج ان تطور من شخصيتها وتدرب نفسها باشياء بسيطة جدااا لتصبح ملكة جمال

تغيرت امور كثيره في حياتي من اول درس في الدورة
اصبحت انثى بكل ماتحتويه الكلمة من معنى اصبحت اشعر بالانوثه والثقه من اعماقي وبكل مشاعري
اصبحت اشعر بجمالي واتأمله دائما وانا كللي ثقه
طبقت الدروس الأولى اول بأول
اصبحت انام وشعري الناعم الجميل اللامع مفرود على مخدتي المنسوجة من الحرير ويدي تحت خدي الناعم المحمر 😊 انام واحلم احلام جميله بقدر جمالي

وقبل ان انام احرص على ترطيب شفتاي وتكحيل عيناي الجميلاتان بكحل الاثمد
واضع المناديل بجانبي كي امسح عيناي عندما استيقظ

احضن كل من حولي واطيل في الاحتضان واجد بعده راحه واكثر من التنفس العميق وابتعد عن الهم

اصبحت اجلس جلسه الملكات وظهري مستقيم ولا احنيه
واصبحت اتحدث بنبرة خافته بكل ثقه لأني انثى راقيه
واصبحت امشي كعارضات الازياء والملكات وكأن الكاميرات تلتقط لي اجمل الصور
اتناول طعامي برويه وهدوء فأنا ملكة لا استطيع ان اتناول الطعام بطريقه بشعه وسريعه
اصبحت متأنيه بكل حركاته وتصرفاتي وزوجي لاحظ هذا الجمال وقال لي (اش هذا الدلع كلله انتي ناعمة وكيوت مررة )
انا اتأمل كثيرا استمتع كثيرا بماحولي بصوت طفلي وهو يلعب ويجري استمتع بحديث زوجي عن ماذا حدث معه في يومه واستمع وانصت اليه بكل الحب وابتسامتي لاتفارق محياي
صامته اغلب وقتي هادئه مسترخيه لااغضب لاازعل لااكشر

سابقا كنت اخاصم طفلي وارفع صوتي عليه عندما يخطأ او يكسر شيئا او يسكب المياه واضربه احيانا امام الاخرين😭💔
فكان يعاند ويزيد ويكسر ويسكب ويضربني ايضا
اما الان
تغيرت تغيرت كثيرا الحمد لله
حتى من حولي يستغربون تصرفاتي
اصبحت اعطف عليه كثيرا
وعندما يفعل شيء خاطئ او يتصرف تصرف مزعج
احضنه ابتسم في وجهه الطفولي البريء واقبله على خديه ورأسه واقول له بهدوء انت عاقل انت مؤدب( شاطر حبيبي مايسوي شيء غلط مايكسر الكاسه مايأذي الناس مايعض مايضرب .....)🤗
والله العظيم انه يتوقف عن مايفعله وهو يبتسم ويحضنتي ويقبلني ويحاول تصحيح خطأه
فالحمد لله كان هذا التأثير الاكبر في حياتي بعد الدورة
❤
استخرج الجمال من كل شيء
فإذا وعدني زوجي بشيء ولم يفعله ابتسم في وجهه ولا اغضب 😊❤
وفي اجازته الاسبوعيه اذا فضل الخروج برفقه اصدقاءه بدلا من الجلوس معي اعد له شيئا من الطعام كي يأخذه معه عند اصدقاءه 🥘 واساعده في تحضير نفسه واودعه عند الباب و ابتسم في وجهه 😚😘☺ واحضنه واقول له بكل الحب( استمتع بوقتك)😉
واللهي العظيم انه يعود من منتصف الطريق ويقول لي تجهزي لكي نخرج لااستطيع الابتعاد عنك انتي مصدر سعادتي وراحتي😍❤
الى ان اصبح لايخرج مع اصدقاءه الا للضرورة القصوى ويعود سريعا 🏃‍♂️


اشكر الآخرين على كل شيء يقدموه لي او يفعلوه لي
واقدم المساعدات لمن هم بحاجة لها


اصبحت اتحسس جسدي وشعري وجهي شفتاي يداي فخذي وساقي واصابعي واشعر بجمالهم واشعر بالامتنان

واصبحت الملم جسدي عندما اجلس وامشي واتحرك واحرك يداي بغنج وهدوء وانوثه عندما اتحدث
وشفتاي وعيناي اصبحت اتقن التصرف بهما 😉

حتى زوجي لاحظ تغيري واصبح يقول لي انتي ملكة جمال كلما نظر الي 👸🏻👑
اصبح ينظر الي بعمق ويتأملني ويكرر كثيرا انتي جميله انتي محلوة انتي كيوت مررة انتي دلوعه عيناك تلمع وبها بريق جذاب
يالله على جماالك ☺❤
والكثير من كلمات الغزل ونظرات الاعجاب التي لم اراها منه منذ وقت طويل

مع العلم اني لم اخسر وزني ولم اعالج التصبغات في جسدي بعد
وهو يراني بهذا القدر من الجمال
تأكدت ان الجسد والتصرفات والابتسامات ٩٠ % من الجمال 🤗👸🏻

اصبحت اداوم على غذاء الملكات يوميا كي تخرج السموم من جسدي ويتوقف تساقط شعري واتخلص من وزني الزائد والتصبغات
اتناول سبعه تمرات على الافطار
اطبخ بزيت الزيتون واكثر من استخدامه في غذائي
اتناول تينه واشرب منقوعها كل يوم
اتناول سبعه ملاعق من العسل 🍯🍯
اشرب الماء وانا جالسه على ثلاثه دفعات واقول ( بسم الله اللهم باركلي فيما رزقتني وقني عذاب النار )
لم اكن اعلم هذا الدعاءقبل الدورة
والان اصبحت اقوله قبل ان اتناول او اشرب اي شيء
ولاانسى ان اطعم طفلي وزوجي من هذا الغذاء الملكي👑

اصبحت اغسل جسدي الرقيق بالسدر واغسل شعري بالسدر وارطبهما بزيت الزيتون قبل الاستحمام وبعده
واصبحت اغتسل بالماء البارد🧖‍♀️
ااه يالروعته لا استطيع الابتعاد من تحته جميل جداا الاستحمام بالماء البارد منعش ومريح للاعصاب🛀💆🏻‍♀️
اصبح جسدي ناااعم جداا وشعري ناعم وبه لمعه جميله

لا انسى ان اقرأ ماتيسر لي من القران يوميا
فيه راحة وسكون لقلبي وجمال لروحي ونور ل

وجهي❤



كل الشكر والحب والامتنان لمؤسسة صناعة الانثى والاستاذة الجميله المعطاءة الصبورة المتواضعه تغريد ❤😘🌷
التي كان لها الفضل بعد الله فيما اصبحت عليه

بسم الله الرحمن الرحيم




👑أنثى وكينونة ملكه👑

الأنثى التي تسعد روحاً سكنتها
هي ملكة مدللة الذات
مترفة المشاعر ملكة لاتستجدي
الإطراء من أحد
لانها أروت ذاتها حد الثماله
فطربت الروح وارتاح الجسد
مزجت روحها بعقلها فمالت جواهر الملوك في سلوكها
فكانت عنوان للجاذبية والحضور الطاغي

عبير 🌹


🌷شرب الماااااء
هل لاحظتي تأثيرا على نفسك بعد شرب الماء؟؟؟؟

2⃣((في الايام الماضيه كان شربي للماء قليل جدا ربما لبرودة الجو او تغافلا منا عن فضل الماء وفوائده
ولكن في هذا الاسبوع احسست بحاجه للماء بكثره صرت اشرب واشرب اخذت اكواب وقوارير بالكراتين احطها في الثلاجه وعلى طول اشرب
لاحظت في اسبوووع تغيير فظيع ترطيب للجسم وصفاء الوجه والنظاره لاغازات ولا امساك احس بنشاط احسن من اول
( وجعلنا من الماء كل شئ حي )( فريال أم تركي)))

🌷فعلا انا اذا شربت ماي كثير حتى الالتهابات الله يكرمكن تخف بس انا مقله 😁( ريم العتيبي )

👆👋فعلاا الماء غيررر

الفواكه مليئة بالمااااء

العسل يجبرك تشربي ماء كأسة على اﻷقل
التمر يعطشك ويجبرك أيضا لتشربين

سبحان الله كل الأغذية المفيدة متعلقة بالماء
الفواكه مليئة بها
والفواكه المجففة كالتمر والزبيب والتين تعطشك لتشربين ماء
كذلك العسل
الرياحين لا تشرب إلا بالماء طبعا
والنقع وما أدراك ما النقع

سبحان الله

✋فكيف إن كان الماء زمزما ❓❓


3⃣((اذا أردتي أن تبني ذاتك

فتوكلي على الله ثم
ابداي لاتنتظري ألمساعده من احد
ساعدي نفسك بنفسك ولاتلومي الاخرين
ابداي بتنمية الجانب الديني لديك
اولا لانه الأساس ..
كتاب ( دع القلق وأبدا الحياه).
حقق اعلى نسبة مبيعات في امريكا ..

مات مؤلفه منتحرا ..
قرري ولك الخيار ...
عبير 🌹))


4⃣تقول (( بالنسبة لشو فائدة الزيت
بعطيك من الي اعرفه عنه
اولا كوليسترول صحي يعني اورده وشرايين سليمة يعني دم متدفق لاجزاء الجسم بيسر
وصول الدم لكل اجزاء الجسم من اهم اسباب الجمال لان هالشيئ فيه نضارة الجلد ومقومة الشيخوخة
غير كذا احنا بما ندهن انفسنا بزيت طبيعي سواء زيتون او غيره من الطبيعة
الجسم حيتقبله ويمتصه لطبقات الجلد الداخليه عكس الكريمات الصناعية
هذا حيفيد انو بشرتك تكون طرية وناعمة ومتغذية بفيتامينات الزيت سواء a او e ومعروف انها فيتامينات الجمال
غير انه بيساعد على عدم زيادة الوزن لو استعملناه صح
فالجسم لما بياخد اي مصدر دهون مع سكريات ترفع الانسولين حيعمل فورا على تخزين الدهون من الاكل في الجسم واي مصدر دهون غير مشبعة زي زيت الزيتون رح يحافظ على ثبات مستوى الانسولين ويعطي الجسم فرصه لاستهلاك الدهون كطاقه او صرفها كفضلات او عالاقل جزء منها بدل تخزينها مباشره

الملكة ،، منى أم حاتم))


👑ملكات الجمال 👑

سمية الشرفي🌺🌺

بالنسبة لزيت الزيتون يجننن يجننن يجننن صرت مستحيل استغني عنو والله لا في أكلي ولا في التدهن استخدموا بشكل يومي ، بشرتي ما شاء الله والله كل الي يشوفوني يقولون نبغا زيها انا عانيت منها فتره لدرجة أخذت الروكتان ل٧ شهور وبعد ما خلصت قعدت بس شهرين ورجعتلي حبوب صغيره انا هنا😫😡 بعدها دخلت الدوره واستخدام زيت الزيتون الحمد لله يشيل الحبوب والبقع وصرت اشيل وجهي بحلاوة واستخدم زيت الزيتون مع نبات السعد 👍🏻 والمره😍😍فتحت جسمي كثثثييير وحتى شفايفي خلتها ورديه ، والمويه البارده صرت ما اقدر اتروش بدونها لدرجة صرت أخذ جيك واحط في ثلج واصبو على جسمي نهاية الترويشه احس باسترخاء فعلا وشعري يلمع مدري من المويه ولا السدر🙄 وشد لجسمي ، رياضة الخمسة ميل زي ما اتفقنا للحين أسويها وصرت أنوع بالرياضات وجسمي انرسم والله بس باقي ما وصلت للي ابغاه، والتين هذا معجززه فعلا طلع لي خصرررر مع أني مو دايم اشربو أفضل اكل الطازج وصابونية السدر تعطي صصفففاااءء ونعومه ااحبها مره 💕💕 هذي الأشياء الي استخدمها وبينت معاي بنتيجة الحمد لله ان شاء الله أني ما نسيت شي😅

——————
دورة ملكات الجمال👑

المدربة: تهاني المعلوي 🌸

انا أدهن ويهي زيت زيتون بس بعدني ما اشوف فرق 😅
اما بشرة جسمي فعلا فيها طراوة ونضارة ملحوظة ما شاء الله
حتى لاحظت خف اسمرار الركبة

_💞🎂💎_____________

انجاز اليوم ..

صحيت الصباح باكراً وتناولت مرآءتي ونظرت لوجهي فوجدت فيه نظارة ولمعة وحيوية واصبح جسمي خفيف واختفت اسمرار الاكواع والركب ..
وهذا كله بفضل الله ثم تناول العسل وزيت الزيتون والماء البارد في الصباح الباكر ..

_💞🎂💎_____________

انا بخبركن كيف صارت بشرتي فيه نضارة وصفاء الحمد لله ... ارش على وجهي ماء ورد وادهنه بقطرات زيت زيتون... اسوي كذا تقريبا خمس مرات وقت الوضوء.... سبحان الله تغيرت بشرتي


_💞🎂💎_____________

صباح الخير والورد والفروله 🖼الحمد لله اليوم 💪🏻اخذت دش بارد بس موثالج ماقدرت
ومويه مقري فيها وتين ورطبت جسمي بزيت الزيتون وعملت ركض خفيف
والله يسعدك يا احلى استاذه
_💞🎂💎_____________
انا مستمره ع زيت الزيتون ادهن به جسمي وماشاءالله ملاحظه تفتيح بسيط في يديني ونعومه ولي اكثر من ثلاثه ايام اتحمم بمويه بارده شعور يجنن مرا وراحه 😍😍باقي السدر والتين و العسل ب اذن الله اشريهم

_💞🎂💎_____________

انا اليوم حطيت زيت زيتون الصباح وحسيت وجهي منور

_💞🎂💎_____________

احاول اني اتسبح بماي عادي مو حار عشان اتدرج شوي شوي للماي البارد ومستمرة على شرب الماي البارد
مستانسة على التحسن اللي في شعري
_💞🎂💎_____________

مستمرة على زيت الزيتون

لاحظت القدم عندي في تحسن في مظهرها الله يكرمكم

كانت دايما جافة ومتشققة

ما اقول انها اوكيه بس في فرق واضح الحمدلله
_💞🎂💎_____________


والله مادري اتخيل ولا صج

بس اليوم الصبح حسّيت في فرق في بشرة ويهي اخيرا

بدت تتاثر

_💞🎂💎_____________

الحمد لله مستمره على كل اللي أخذناه ونهاية الدورة اعطيكم النتائج 😍

_💞🎂💎_____________


منفذين الدروس وحاسة اني تغيرت بالفعل

_💞🎂💎_____________

أنفذ الاشياء اللي متوفرة عندي

زيت الزيتون عالبشرة بدا يأثر

امس لاحظت انه مافي رؤوس سودة على خشمي وقبل كان في 😍

_💞🎂💎_____________

رغم اني ماطبقت بإنتظام الا اني والله احس بسعاده وثقه عاااااليه تكفي النفسيه مره روعه وعارفه ايش اعمل قبل كنت ضاااايعه

_💞🎂💎_____________

انا كمان مستمره بالتطبيق حسب المتوفر
اليوم بدأت بمنقوع التين
مستمره على زيت الزيتون وترطيييبه فضيع بدأت استغني عن الكريمات واكتفي فيه😍يكفي سنه وطبيعي مافيه مواد كيميائيه
اطبق الجلسه وقل الكلام وضم الأطراف للجسم

_💞🎂💎_____________

اليوم ولأول مرة من عشر سنين لما شفت التشققات اللي في بطني قلت فخاطري مهما ماكنت قبيحة ومشوّهة شكل بطني تبقى في نظري جميلة


_💞🎂💎_____________

اخذت الزيت الزيتون على الريق ثلاث مرات بس وحسيت البطن خف بينت فيه الخطوط اللي تطلع لما يصغر

_💞🎂💎____________


السلام عليكم

انا من فترة حسيت بالم بعضلاتي
تقول الدكتوره بسبب عدم شربي للكالسيوم لاني حامل

وقلت لها ما راح اشربه
قالت لي ضروري
قلت لا مو ضروري اذا عوضته بالغذاء
واصرت علي طبعا انا ما خذيت بكلمها

ورحت جبت تين ونقعته في زيت زيتون
وبدون مبالغه من ثاني يوم من اكلي له راح كل الالم
الحمد لله والى الان مستمره عليه

_💞🎂💎_____________

منقوع التين جربته قبل حملي لاسبوعين وحسيت بتغيير بجسمي ولله الحمد واهم يعيد الحيوية للجسم
.. بس اللحين مع الحمل ما اتحمل طعمه😅

_💞🎂💎_____________

يسعدلي مسائكم بكل حب ود 🌹
أبدا والله معاكم منتظمه على التين والزنجبيل وكذلك زيت الزيتون قبل مااعمل الرياضه ترطيب مذهل مشاءالله ونعومة دائمه أكيد الإيحاء اني انثي جميله واثقه من نفسي وبقدراتي وأبدا يومي بحسن الضن بالله بانه نوم ملئ بالحب والسعاده وتفاءول 🌹💋

_💞🎂💎_____________


انا بعد حصلت التين وبديت اشرب المنقوع واكل التين بعد

من يومين اختي شافتني قالت شو مسوية في ويهج متغير ومحلو 💪🏻💪🏻💪🏻

_💞🎂💎_____________

تطبيقي مستمرة ع الزيت زيتون والمويه الباردة تفتيح واااضح والله حسيت فيه والتين لسى اكله بين فترة وفترة اما السدر لشعري يهبل 👍🏻
_💞🎂💎_____________
اسم الدورة : *ملكات الجمال*

تقديم المدربة : *صالحه الزبيدي*

بإشراف الأستاذة : *سمية االشرفي*

تنسيق : *ديم*

أنا انضممت لدورة ملكات الجمال وكل اللي حولي كانوا يقولون لي مو صدق ذي الدورات🤐

بس الحمد لله إني عرفت هالمؤسسة 💫صناعة الأنثى💫

أحمد الله حمداً كثيرا على إنه يسر لي دخول هذه الدورة الغنية فعلاً بكميه كبيييييييييره كداًمن الكنوز والمعلومات القيمه 🧐😱


أقسم بالله العظيم إني استفدت شيء بحياااتي ما كنت أعلم أن هذا هو الطريق الصحيح😭😭


والله إني استفدت شي غير حياتي كلها💃🏻

وكل اللي كان يقول مو لازم تدخلين هالحين كلهم حسوا بالتغير 🤩👏🏻


أنا ماكنت أقتنع بالدورات عن طريق الواتس نهااااائي ✋🏻

كنت اعتبره صفحات منقوله من كتب⭕❌

ومصفوفة بطريقة صعبة وممكن إنه ما أحس إني راح استفيد منها😔


ولكن أشكر الله الذي دلني بهذه الدورات وهذه المؤسسة وهذه الصناعة التي حقاً أحسست أنها صناعة جديدة بثقة عملية👏🏻💃🏻

أشكر الأستاذة صالحة الزبيدي.. 💫

اللي كانت معنا من أول درس
مثل أخت من أخواتنا😫

غير الدروس كانت توصل لنا المعلومة غير الكتابة بمقطع صوتي🎤

بحيت صدق نهتم بكل نقطة وتوصلها بطريقه مقنعة ماشاء الله تبارك الله 👍🏻👏🏻

توصل لنا المعلومة بسلاسة وإقناع وحب 😚😍

كانت تتكلم و أحس إنها تشعر بما في نفوسنا 😍

وكنت أكثر عليها الأسئلة وأنا حابه الدرس وكانت ذات صدر رحب❤
تستجيب لكل سؤال 👌🏻

كنت أمشي والله كنت مثل الضايعة🤦🏻‍♀

موعارفة من وين أبدا ووين أحط رجلي🤐

كنت أفكر إن الصمت نفسية عرفت إن الصمت هدواء ووقار ورقي 😌

ومتى أصمت ومتى أتكلم✋🏻

وعرفت أن الأبتسامة لها سحر خاص وجاذبية😃

كنت أظن إن كل شيء مستحيل بس سبحان الله

من أول درس حسيت إني أنا أهم شيء إذا أنا أهتميت بنفسي كل شيء بحياتي راح يتصلح 👍🏻


عرفت قيمة خطوااتي وحركااتي وغذائي
وروحي والتأمل عرفت الجوانب النفسية والصحية

طلعت من الحزن والهم والكائبة والدونية 😔😤

للحياة والسعادة والأنشراح والثقة العالية😍💃🏻

رجعنا للكتاب والسنة والخيرات الطبيعية
من تين وسدر ياجماله وزيت وزيتون وتلبينة🍵

وقراءة القرآن وسعادة روحية وصلة رحم

صدق شعرت إنها تطول العمر من السعادة الي تبعثها في الروح 🍃🍃

وحب الخير لك ولغيرك والتعامل كملكة قلبا وقالبا ًالى إدخال السرور لي ولعائلتي وأهلي وأرحامي🌈


وترك جميع مايسيئ الى الملكة من أخلاق وتعامل باقتناع تاااااااام👌🏻🌟

عرفت التأمل بهذه الدورة سبحان الله😌👏🏻

كنت أمر بفترة مره صعبة وعايشة الأكتئاب الكامل مدة سنة ونصف💔

أنا أحس إني تايهه بس والله من أول يوم بالدورة حسيت سعادة كبييييييييرة💃🏻🤩🤩

من زمان ماحسيتها😭😭😭💃🏻👏🏻
كنت أحسب أن الجلوس والإتكال على الغير شيء حلو ❌⭕😭

عرفت أن المشي والركض شيء رائع ينشط الجسم👌🏻 ويطرد والوساوس👍🏻 ويزيد العطاء والسعادة👏🏻

كنت أعيش بوهم يارب لك الحمد🌟

اللي دليتني على هالدورة اللي حسستني إني بقمة

السعادة والرقي وأنوثه متفجرة بفخامة وجمال ملكة 💃🏻


كل الشكر لكم
كل الشكر لكم
كل الشكر لكم

👸👸👑👑

أشكر أستاذة سمية الشرفي اللي أسست هذه الدورات👏🏻

وسهلتها بطريقة تدخل القلب والعقل👍🏻

الله يسعدها سعادة دائمة يارب العالمين...

يا إلهي لك الحمد الشكر يارب العالمين❤

السلام عليكم

انا من فترة حسيت بالم بعضلاتي
تقول الدكتوره بسبب عدم شربي للكالسيوم لاني حامل

وقلت لها ما راح اشربه
قالت لي ضروري
قلت لا مو ضروري اذا عوضته بالغذاء
واصرت علي طبعا انا ما خذيت بكلمها

ورحت جبت تين ونقعته في زيت زيتون
وبدون مبالغه من ثاني يوم من اكلي له راح كل الالم
الحمد لله والى الان مستمره عليه

_💞🎂💎_____________

منقوع التين جربته قبل حملي لاسبوعين وحسيت بتغيير بجسمي ولله الحمد واهم يعيد الحيوية للجسم
.. بس اللحين مع الحمل ما اتحمل طعمه😅

_💞🎂💎_____________

يسعدلي مسائكم بكل حب ود 🌹
أبدا والله معاكم منتظمه على التين والزنجبيل وكذلك زيت الزيتون قبل مااعمل الرياضه ترطيب مذهل مشاءالله ونعومة دائمه أكيد الإيحاء اني انثي جميله واثقه من نفسي وبقدراتي وأبدا يومي بحسن الضن بالله بانه نوم ملئ بالحب والسعاده وتفاءول 🌹💋

_💞🎂💎_____________


انا بعد حصلت التين وبديت اشرب المنقوع واكل التين بعد

من يومين اختي شافتني قالت شو مسوية في ويهج متغير ومحلو 💪🏻💪🏻💪🏻

_💞🎂💎_____________

تطبيقي مستمرة ع الزيت زيتون والمويه الباردة تفتيح واااضح والله حسيت فيه والتين لسى اكله بين فترة وفترة اما السدر لشعري يهبل 👍🏻
_💞🎂💎_____________
اسم الدورة : ملكات الجمال....

تقديم المدربة : صالحه الزبيدي...

بإشراف الأستاذة : سمية االشرفي....

تنسيق : ديم....

كيفك أستاذة صالحه🌹

زوجي عازمني على شالية💃🏻

بفضل الله ثم بفضل دورة ملكات الجمال 😍

محمد تعلق فيني كثييير غييير عن قبل🤩

نظراتي ودلعي وجسمي النااعم وبشرتي مثل
الاطفاااااال🧖🏻‍♀



كنت بأطلع مع أهلي وزوجي رفض 🤐

قلت ليييييش 😥

قال أنا أغاااار عليك بقوووة💔

تطبيقات دورة ملكات الجمال👸🏻👸🏻

مع المدربة/ البندري العمران




البارح قبل انام دهنت جسمي وجسم بزورتي بزيت زيتون واليوم لما صحينا أخذنا شور و مضمضت بزيت زيتون وشربت منقوع التين وفطرت زيتون مع خبز بر ودهنت كمان بزيت زيتون كذا مرة وكل ماغسلت يديني دهنتها . بالنسبة للمويا البارد الايام هذي مااقدر لأنه معاي العذر الشرعي .

👸🏻♥👸🏻♥👸🏻♥👸🏻

اهلين فيكم حبيباتي ..
انا عني بدأت بتطبيق برنامج الملكات بالنسبه للكلام صار كلامي جدا قليل وبدات بتطبيق الابتسامه بدل الظحك اللي الكل يظحك من ظحكي لما اظحك🙈😅 صرت هاديه نوعا ما وبالنسبه للزيت طبقته علي جسمي من اول استعمال صفي وشعري احس بدا يكثر وكمان اشربه على الريق بالصباح .. لسى اطبق ماسك السدر والتين باذن الله ومتحمسه للشي ذا مرررررررة 😌💜


👸🏻♥👸🏻♥👸🏻♥👸🏻

قبل شوي سويت صنفرة لكامل جسمي بالسدر تنظيييف من قلب 😍😍 وكمان حطيت شوي مع الشامبو روووعة كأني حاطة بلسم 😍 وبعدها حطيت مسحة خفيفة على جسمي زيت زيتون ..
💕💕
الصنفرة سويتها حتى لوجهي

👸🏻♥👸🏻♥👸🏻♥👸🏻

السلام عليكم .. مساء الورد

اول شي حابه اقول لنفسي اولا ولحبيباتي الملكات ثانيا لازم نستشعر قيمة النعم اللي عندنا ونشكر الله ونحمده على الصغيره قبل الكبيرة .. اليوم طول ماأنا اتغدى وانا استرجع درس اليوم وكمية الفوائد بالزيتون والتين لا شعوريا قمت وسجدت سجود شكر اللهم لك الحمد حتى ترضى ولك الحمد اذا رضيت ولك الحمد بعد الرضى .

نجي للتطبيق :

* من الصباح طول ماانا جالسه على مكتبي وانا اطل بالمراية اللي قدامي عشان اراقب جلسي وحركاتي ومشيتي الملكية 👸

* بعد مارجعت من الدوام سويت سلطة زيتون مع زيت زيتون ووريقات خضراء طبعا لذيذة ومفيدة وكمان آكل الزيتون تقريبا شبه يومي حبات او معجون جاهز 🥗

* حطيت زيت زيتون بعلب صغيرة وحطيت وحدة على الكوميدينا عندي بغرفة النوم عشان ادهن جسمي قبل النوم والثانية بدورة المياة وانتو بكرامة ( للمناطق الحساسة ) وعلبة على التسريحة عشان احط نقطة على وجهي قبل الميك آب وسويت مساج لوجهي بزيت الزيتون وسيبته ساعة تقريبا بعدين غسلته نعووومة وااااوووو 😍🍾

* منقوع التين والزبيب الاسود يوميا ومن بكرة ان شاء الله بزيد حبات التين واخليها ٧ حبات 🍵

👸🏻♥👸🏻♥👸🏻♥👸🏻

الحمدلله بدأت بتطبيق السلوكيات للملكه والحمدلله اشوف اثر كبير بتغير بشخصيتي من حيث الضحك غيرته بابتسامت الملكات والصمت بدال الكلام الكثير يعني بحدود حتى رساءل الواتس صرت احافظ علا كلامي ولا اضطر أني اقعد أجامل الناس كثير بالنسبه للاكل بدأت باكل الزيتون علا الافطار من امس والاغتسال بسدر وراح اجيب التين لأني مافضيت من امس اروح أجيبه للان بس بابدا فيه من اول الاسبوع ان شالله



👸🏻♥👸🏻♥👸🏻♥👸🏻


هلا وغلا...🌹🌹🌹 الحمدلله تطبيق درووووس عال العال امس بليل دهنت جسمي كامل بزيت زيتوووو ون..... قمت اليوم وغسلته بسدر فيه حليب ... وبعدين بماي بااااارد.... نتيييجه روووعه فوق توقعاتي ماااااتشاءالله .... حتى تشققات الي فرجلي خفت من ثاني استعمال لزيت ... تفتيح لبشرة الوجه واليد ملحووووظ... تبارك الرحمن ... الحمدلله نتيجه مرضيه جداً جداً😘😘 ان شالله استمر عليها... اسوي سبرايز للهازبنت لما يرجع من سفر🤭🤭🤭🤭 ع فكرة انا دفشه شوي وهالاسبوع طبقت دروس سلوكيات ملكه جمال الكل مستغرب يحسبني مريضه🤪🤪🤪

👸🏻♥👸🏻♥👸🏻♥👸🏻


روووووعة 😍معلومات حلوة كنت دايما أحب أغير المشروبات الساخنة و استبدلها بالباردة من عصاير و ايس كريم و ما كنت اقدر لكن من الْيَوْمَ ببدا و ربي يقدرني و بكون ملكة جمال حتى اختي الْيَوْمَ قبل درس الْيَوْمَ اتصلت فيني و قالت لي بخبرج عن سر من اسرار الجمال و صفاء الوجه و البقع تروح قلت له شو و أنا ملاحظة تغير فبشرتج قالت الماي البارد بس 4ايام و الفرق لاحظته تغير كبير 😊
أنا جربت أمس السدر روووووعة😍

سنفرت جسمي و صار عندي شوية حكة فالمنطقة الحساسة و حطيت السدر عليها 5 دقائق و عقب شطفتها ما شاء الله راحت عني و لا احس بشي و لله الحمد ، حتى أسناني حطيت عالفرشاة و فرشت حسّيت بنظافة و الحمدلله ، الماي كنت أحطه برع ما احبه بارد أمس جمعت الماي و حطيته فالثلاجة و كل ما اشرب اغسل وجهي و احس فعلا انتعاش و مريت هذا لي كم تاج البسه ، و التين كلت عالريق 3 تينات و بكمل الأربع الباقية طول الْيَوْمَ و شكرًا يا احلى استاذة😍😊

👸🏻♥👸🏻♥👸🏻♥👸🏻

زيت الزيتون روعه اخذه ع الريق و ادهن فيه قبل انوم نفسيا مرتاحه من نتائجه بشرتي تغيرت الحمدلله للافضل من حيث النعومه و اللمعه و صحيا كمان لاني كنت اعاني من امساك و من بعد ما استخدمت زيت الزيتون انحلت المشكله بفضل من الله و هذا الشي خلاني استمر عليه .

👸🏻♥👸🏻♥👸🏻♥👸🏻

اما التطبيق التاني
لبست فستان ناعم طايح عالجسم سرحت شعري مع شباصة الورد رشة عطر والمشي مضبوطة
أن شاء الله أقدر اكمل لنهاية