‎ فكري في مخلوقاات الله🍃🌎

‎🌸🌸 تأملي نعم الله عليك😍

‎تأملي كم من دعوة استجابها الله 😍
🤚🏻✋🏻
‎تاملي كم من نعمه انعمها الله علينا ولم نسأله اياه كالبصر والنظر👁👁 والسمع👂🏻 😍
‎قلبك يشتغل❤ وغيرك قلبه عليه الاجهزة 😔


‎دخولك لدورة المياه نعمه بدون تدخل بشري 😔
‎كم من اناس لا يستطيعون قضاء حاجتهم الا بتدخل بشري
‎وتكشف عوراتهم 😔

‎احمدي الله على نعمة انه لديك اسم تحملينه وانك جئتي بالحلال😍
‎ولست كاللقيطه 😔

‎تأملي كم نعمه وهبها لي وسلبها من غيري
‎فاحمديه وكرري 😍

‎اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك ❤

‎اللهم لك الحمد حتى ترضى ولك الحمد اذا رضيت ولك الحمد بعد الرضا ❤

‎هناك تاملات كثيرة تتامليها
‎وانتي تتاملين رددي سبحان الله 🍃
‎سبحي 🌿واحمدي 🌱وكبري لله🌾

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

‎ايوة يا صبايا ياملكات👸👸👸👸زي ما قلتلكم انتبهوا من التين المجفف☘🍑
‎واستخدموه ولا تتكاسلوا عنه ابداً
‎والله فرق في بشرتي كثييير ونعومة شعري 👱‍♀
‎وكمان خدودي متورده ☺😊بفضل لله
‎وملمس الجفاف اللي ببشرتي من الحمل 🤰خف يارب لك الحمد والشكر ✋🏻🤚🏻
 
‎والله معجزه معجزه خاصة في الامساك والقولون 🤦🏻‍♀ يالله من فضلك اشكرك يارب. واحمدك حتى ترضى ✋🏻🤚🏻ريحني كثيييييير كثييير

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

‎الحمدلله كل شي تمام
‎وزيت الزيتون 🌿سار بقارورة 🍾قريب مني حتئ وقت الشغل ارفع شعري 👱‍♀وادهن وجهي💆‍♀ لحد ما اخلص شغلي واشطف وجهي ومكياج خفيف 💄💋وترتيب شعر👱‍♀ واناقه بسيطه والحمدلله
‎والسدر 🍃ببخاخ حتئ اذا كنت بمشط شعر بناتي👧🏻 ايه عليهم من قريب بس اخلص ارجع البخاخ للثلاجه وثلاثه ايام واغيره
‎والأمور ماشيه الاستحمام الحمدلله قفلت السخانات وتمام استحيت الصباح بالمويه بارده شوي من الدش ع طول
‎
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

: والله انا عن نفسي ودي اسبح بتنكة زيت زيتون🍾⚱ 
‎من يوم عرفت الفوائد وهو معي بكل وقت
👧🏻👀
‎والعسل حطيته بالثلاجة كلما فتحته اخذت ملعقه
🍯
‎والتين
☘‎يومياً عالريق


‎اعمل ماسك للوجة يومياً بالسدر 🌿
‎واغتسل بالسدر 🌿يومياً
‎باني كل يوم ادهن جسمي قبل النوم بزيت الزيتون 🍾

‎والشعر ثلاث ايام زيت زيتون🍾 واغسله بالسدر🌿

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

‎بجد والله بديت استعيد ثقتي بنفسي وبجمالي 🙈🙈 بعد ما كانوا ضايعين 🙄 بالانتقاد من الاخرين وبشحوب الوجه من الغذاء السيء

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
‎كل عضو له الاهتمام الخاص فيه الخارجي✋🏼👁👃🏼👂🏼👩🏻
‎اما العناية بالداخل فهي بشرب الماء💧 بكثرة
🍾🍯🍇‎وأكل الطيبات
💋💋💋💋💋💋💋💋

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

] ان سويت دهان للجسم زيت زيتون🍾🌿 +زهور لفندر خزامى🏵+وفانيلا بودر  واخر شيء قبل اطلع من الحمام ادهن كل جسمي فيه مره جميله ماشاء الله الريحه والملمس 😍

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

‎ تجبين. دهن عود اي دهن عود مولازم من الغالي  وعطر فرنسي اي عطر حلو عندك ومسك سايل
‎وزيت جنسون وتخلطينهامع بعض عدل مدل وحطيه ب الحمام واخر الشور دهني كل جسمك وراء اذانك وكله كله
‎وشوفي الريحه تدوخ وتبخري بعده  ريحتك بتصير تعلق بكل شيء فراشك ومصلاك  بكل بيتك 💕🌸 والدعاء 😄ولك ب المثل 😘💋
‎
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸


‎  مشاءلله  يانعومه السدر  جد جد جد ارتحت له      ماعرفتني  بعد التسبيح فيه،
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

وجهييي فيه حيااااااه وبساااتين ورورورد وزهووو ور

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

‎: بقولكم شي  بعد القرووب رغم انني  ماكلفت نفسي في شي بس مااااعرف كييف من داخلي مرتاحه ومتصالحه مع نفسي
وبس اقرا الدرس  وتامله  والله العظيم

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

‎ انا استخدمت السدر مرتين بالاسبوع لمدة شهر ونص والله اني استغنيت عن البلسم  وشعري صار نااااعم وخف التساقط كثير
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

 
: هذا الشعور جاني من اول ساعه في الدوره سبببحان من جعل لها القبول😍

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

‎ شعرري ناااعم قوووه   ومع  السدر  ثقله  شوي   يعني مو خششنه لا بس شعري  خفيف ومن جففته صار فيه ثقل
الشعر

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

صراحه شعور لايوصف الاستحمام بالسدر شي منعش ورااااايق

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

 طبقي أسرار ملكات الجمال  وبتتعافين بإذن الله تعالى 👌🏼👌🏼👌🏼

‎فيه ناس تعافو من السحر والعين بعد الدورة ❤❤❤ماشاء الله تبارك الله..

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸


تنسيق / المساعدة: أمل الغامدي
دورة ملكات الجمال 👸

👑🌸👑🌸👑🌸👑🌸
🎈 انا ألي لحظته على تفتيح مع إشراقة  وأحس اني تعافيت شوي اللهم لك الحمد
ودايمن أحاول أكون أن انسانة هدئه وما اعصب من عيالي
والله فيه نتائج الحمدلله
👑🌸👑🌸👑🌸👑🌸

🎈 الحمدالله في تحسن كبير اشوفه على بشرتي وجسمي
مستمره على التين على الريق والحمدالله نحفتت مرره  زيت الزيتون ادهن فيه كل يوم وقبل الاستحمام بخمس دقايق وسويت سنفره للجسم بالسدر وكمان ماسك للوجه ومستمره على المساج والعسل والماااء البااارد صاير حبيبي😅

👑🌸👑🌸👑🌸👑🌸
 
🎈 ايه الحمد لله
راضيه جداا بشرتي في تحسن كبير  .جات عندي صديقتي هذا الاسبوع صار لي فتره ماشفتها
قالت لي مره نحفتي ايش تستخدمي قلت لها ولا شيء  بس اكل الطيبات 😂 انا ملاحظه ان بطني صغر مره
قالت لي خليك كذا لاتنحفي اكثر جسمك الان صارجميل وفتحتي كثير بس باقي لك شعرك يكثف 😍

👑🌸👑🌸👑🌸👑🌸

 احس سابقتكم بهالنقطه انا انسانه كنت اشوف نفسي بابشع صوري اذا عصبت وغضبت ومع بدايه الدوره عقدت العزم اخذ نفس وارجع اقول اهدي لانك جميله لاتخربي جمالك بالنرفزه والعصبيه ونفس الشي اقوله لبنتي عمرها عشر سنوات والاحظ زوجي واولادي يقولو ياماما انتي احلى وانتي هاديه ومروقه

👑🌸👑🌸👑🌸👑🌸
❤والله لاشعوريا يا مس تهاني وانا ادهن بشرتي اسويها عشان البشره تتشرب الزيت بس ماجاء ببالي انه مساج بجدددد استنتجت كل ما اغرقت أحساسي ومشاعري بأني ملكة تتغير الافعال مباشره

👑🌸👑🌸👑🌸👑🌸

❤ايه مستمره
يوميا انقع 7 حبات تين واسويها عصير 
وصرت احب الثلج اشرب مويا مع مكعبات ثلج

والعسل 7ملاعق متفرقه 
والله حسيت بشرتي نورت وكأني بيضت انا جسمي ابيض بس وجهي كان اصفر كل الي يشوفني يقول عندي فقردم
امس جلست اتامل نفسي بالمرايا  شفت وجهي فتح كثير ولله الحمد 😍

في الدرس كان مكتوب العسل لشعر الخفيف وهذا اكثر شيء شدني  فيه هل يعني يكثفه ولا ايش السؤال ببالي بس  انسى اسالك ..

وايضا مستمره على قناع السدر مع الزبادي 3 مرات في الاسبوع
👑🌸👑🌸👑🌸👑🌸

🎈 لا انا اكله وانا ميتتتته جوع الحمدالله الكرش اختفى عكس اول والتصبغات الي بوجهي خاصه مع جوانب عيوني فجأه طلعتلي وكانت تضاايقني بدت تختفي الحممممدالله

🌸👑👑🌸👑🌸👑🌸
 
فعلن حتي انا زوجي ملاحظ عليه تعافيت شوي انا ماقد وزنت نفسي بس أحس ملابسي صارت ماسكه عليه معقوله انا تعفيت😢

👑🌸👑🌸👑🌸👑🌸
🎈يوم الخميس كنت امر على المرضى وفيه ثنتين من المرافقات كان بينهم سوء تفاهم وارتفعت الاصوات وانا طبعي عصبيه بس من صرت ملكه خلاص ودعت هالصفه جزئياً كنت اتكلم معها وصوتي هادي وهي عكس واذكرها ان انتي انثى ومن المفترض الصوت مايرتفع احس بدت تستحي وبدا ينخفض صوتها طلعت منها وانا مستغربه من نفسي اني هاديه ولا بادلتها نفس الاسلوب الحممدالله انها ما اثرث فيني 💃🏻

🌸👑🌸👑🌸👑🌸👑

🎈مس تهاني ابي اقولك الحمدالله مستمره على التين بدون مبالغه بدا جسمي يتخصر ولاحظت علي اختي الحمدالله

وزيت الزيتون مازلت مسستمره عليه ادهن فيه جسمي وبعده اسوي سنفره بالسدر واتروش بالماء الباااارد والله سعاده ونعومه بعد ما اطلع فضييع مشاء الله

سويت لوجهي ماسك السدر بطللل وسويت منه غسول متى ماغسلت وجهي اخذت منه

ومن مازلت مستمره مع زيت الزيتون بعد ماتقشرت شفايفي الحمدالله الحين والله توردت مو مره بس لاحظت بدت تورد بس المشكله صارت الحين باللثه تتوقعين مس تهاني انوه يعالج؟!لان من امس ولثتي توجعنيي😫
👑🌸👑🌸👑🌸👑🌸


🎈بنات الاثمد سحر عن تجربه انا اشتركت بدورة الحسنوات والله رموشي كانت جدا قليله و خفيفه استخدمه الى هاليوم مرتين باليوم الخمدلله اهلي يقولوا ماشاء الله رموشك كثرت وصارت غامقه جربوها حتدمنوه 😍💕
🌸👑🌸👑🌸👑🌸

 ملاحظه أني صار لي خدود و جهي صار اجمل ☺ الْيَوْمَ الصباح بنتي تقولي مفتح وجهك يا ماما👸🏻

👑🌸👑🌸👑🌸👑🌸

 التين: البشرة موردة وصدري صار ممتلئ شوي الحمدلله
العسل : 3-4 ملاعق كل يوم..

👑🌸👑🌸👑🌸👑🌸

نتائج ماسك السدر لبشرتي وليداتي كان روووووعه لحظته أكثر شي في بشرتي تفتيح ونعومه❤

👑🌸👑🌸👑🌸

ملكات الجمال..👸🏻

مع المدربة:تهاني المعلوي🌷

المساعدة:جميلة الفيفي🌹

((كنت مثلك ف بدايه حياتي الزوجيه
يومي يروح ف شغل البيت
بعدها قسمت اشغالي
كل يوم امسك حاجه وباقي اليوم اهتمامي بالنظافه الشخصيه و امور اخرى
ما اضغط ع نفسي
الشغل ماراح يطير اهتمي بمكان جلستكم وغرفه نومك والباقي متوزع ع ايام الاسبوع

اليوم ٢٤ ساعه ابتدئي يومك باذكارك
وربنا حيبارك لك ف الوقت

وتذكري فاطمه لما جات للنبي عليه الصلاه والسلام تشتكي له وضعها
اوصاها بشيء خير من الخادم هي وزوجها
( تسبيح ٣٣ وتحميد ٣٣ و تكبير ٣٤ )
وداااائما وفي كل وقت رددي لاحول ولاقوه الا بالله
لها سحر عظيييييييم))
👍👍👍


الله يسعدك ويجزاك خير

احيان قبل ما ادخل المطبخ اسمي
وأقول لاحول ولا قوة لي الا بالله
واخلص بوقت اقل من الوقت اللي ما اقولها به

بس تعرفين العجله والنسيان

الله يعينَّا وجميع المسلمات))

👌👍👍

((والله يأستاذه ماني مستوعبه اني اطبق حركات
الدلع قدّامه احس ما اقدر
و صفات ملكات الجمال مثل الصوت الهادي
والتأني
انا صلاً بطيئة بشغلي
كيف لو بطبق التأني ما أخلص يومي كله
انا اواجهه صعوبه بأن يومي كله يروح بشغل البيت))


كرري وأنت تشتغلي اياك نعبد واياك نستعين

وسأدع لك الانبهار بالنتائج



ابن تيمية ألف مجلد اسمه مدارج السالكين ف اياك نعبد وإياك نستعين


ما أحتاج أن أنهيه في أيام أنهيه في يوم والله العظيم


🌺🌺🌺🌺🌺

بسم الله الرحمن الرحيم


👑تجارب ملكات الجمال👑



1⃣((مساء الخيرات يافاتنات..
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
..
والحمد لله كمان تحسنت نفسيتي كل الي فى البيت ينادو علي الاميره حتي اذا نسيت سويت سلوك غلط مثلا صراخ او غيره او رفعت صوتي وانا اضحك مثلا وسمعت احد ينادي علي أمسك نفسي وأقول صح انا أميره مايصلح كذا طبعاً بيني وبين نفسي والله الحمد والشكر مره احس صايره هاديه))


2⃣((انا بدات من امس اتخيل اني ملكه
والله تغير شاسع
خصوصا اني اليوم الي قبله كنت متنرفزه وعيالي جنوني وانا ما اتحمل الهرج الزايد اتنرفز واعصب
امس واليوم ماسكه نفسي ما اعصب كل ما ابصرخ اتذكر انو انا ملكه وكأن فيه كميرات تراقبني و بكره بتطلع فضايح بالجرايد 
نفسيتي اتغيرت عن اليوم الي قبله وصرت اتقبل تعلق بنتي فيني وانها ما تتركني والعب معاها
حتى زوجي يقول ايوه كذا صار لنا يومين ما شفنا ضحكتك ( بس اف لحوول ) 😅
بس ضغط الشغل والاطفال والله تعب اتنرفز واعصب غصب))

3⃣((حتى لبسي وكشختي اتغيرت ومشيتي
واكلي اتغير من يوم واحد ( الاتكيت عادي مثل ما انا احسه ممل بس بجرب )
انا دبدوبه وعامله رجيم
ونفسي تهف على الحلى والقهوه 
بس اقول لنفسي الملكات ما ياكلون كذا واخفف اكل وبطلت من الحلى والقهوه ))



4⃣((أنا لمن اشوف فديوهات ل الأميرة ديانا
رغم ان شكلها عادي بالنسبه لي
بس تجذبني مرره بنعومتها ورقتها وطيبة قلبها
من جد أحسها ملكة جمال وملكة الإنسانية وقلبها أبيض ونظيف يوضح من 👈ابتسامتها الرقيقه 👈وتصالحها مع نفسها واضح عليها))



👑دورة ملكات الجمال.. قوانين وأسرار 👑

سمية الشرفي 🌷

1⃣تقول ((اليومين اللي راحوا فعلا كنت احس بااحساس الملكيه داخليا وحتى خارجيا ببعض تصرفاتي
يمكن لان صادف اني باحاول اكرم نفسي واعوضها عن فتره مؤلمه وعصيبه وظلمت نفسي فيها كثير ..

دلعت نفسي بشكل قوي الحمدلله
.. غيرت غرفة نومي
ولسى باحاول اضبطها ورق حائط وهيك حركات ♥️
وسويت بعض الاشياء اللي احبها
صرت انفق اكثر ع نفسي كريمات وعطور وهيك شغلات اكثر من اي وقت مضى
ومع هالدروس ان شاءالله انا ملكة جمال للابد ♥️
إذا تبغي تشوفي نفسك بشكل ثاني سواء ف جسمك أو سلوكك أو غيره
شوفي الشكل قدامك وتخيليهو يومياً
أنا سويت كذا لما كنت مليانة
كنت يومياً أتخيل شكلي وأنا رشيقة وبالملابس اللي أبغاها ونفسي ألبسها
وبالفعل بعدها بفترة حققت نفس اللي تخيلته
هو أحساس داخلي يخزن ف عقلك الباطن لحد ماتتشبعي فيه وتلاقي نفسك تسويه تلقائياً ))

👏🏻👏🏻رااائعة


2⃣تقول (( واحنا بندور على اننا يكون هذا الدلال جزء فينا وطبيعه فينا لحد مانموت ..
انا بصراحه.. احس احساس الملكه جزء لايتجزء من شخصيتها وانفعالاتها الحياتيه الطبيعيه متى ماترسخ في داخلها ..
يعني الهداوه ..في وقت تسوي شغل البيت والنظرات والحركات الجسديه بدلع
متى ماتدربت عليها وانك انت كذا
حتظلي ع طول كذا ..
سوا مع عيالك او في وقت انشغالك
خلاص بترسخ .. ))

👍🏻 كلام جميل ورااائع


3⃣تقول ((احنا مع الاسف تربينا على الشي اللي احنا نسميه العادي او طبيعتنا
وكبرنا لقينا نفسنا غير عن ناس
تغذت بطريقه انثويه صحيحه
لكن الشاطره اللي تلحق بالركب
وتنضم اليه وتمتص من عقلها العادات القديمه الصراخ والجلافه
وتبدلها بالشي اللي يليق بنفسها وذاته وتحب تشوف نفسها بيه))

✋🏼آباؤنا وأمهاتنا أكثر حرصا بنا منا ،، فحاولوا. ان يربونا أفضل التربية ،، لا نسيء إليهم فالكل كان كذلك ،، ماما تخبرني أن صديقتها منذ القدم قالت لابنها ياحبيبي وصدف أن كان أبوها موجودا فتمنت أن تبتلعها اﻷرض من شدة ما رأت من الحياء والخجل ،


✋🏼تصدقوا ،، .أشعر أن الكلمة كانت تخرج حقا وحقيقة ليست كاﻵن. اثرها بسيط مع أهميتها ،، ذلك ﻷننا تعودنا نقولها للكل ،،

✋🏼مرة تابعت فيلما امريكيا ،، وفيه تعرض الابن لجحود فنصحت المستشارة اﻷب أن يحنو لولده فقال ،، آباؤنا لم يكونوا كذلك إنهم ربونا على الجد و أصبحنا رجالا ،، كنا لا نبكي وكنا وكنا

بمعنى ،، حالهم مثل حالنا ،، لذلك أكثر مؤلفاتهم عن أهمية الاحتواء. ﻷنهم واجهوا مشاكلا ضخمة من عدم العطف واﻹحسان لدرجة الانتحار ،، وهناك من ذهب لينتحر وفي الطريق تحدث معه شخصا وعزمه على وجبة العشاء وقرر من بعد الوجبة ،، أن لاااا. . ينتحرررر ،،، 😓😪😥

✋🏼تخيلوا الوضع ؟؟

يعيشون بدون صلة اﻷرحام ،، ولا زيارات ،، وكان ليكون سبب انتحاره ألاااصديق له ؟؟ ✋🏼

يااارب لطفك ،، لك الحمد إلهي أن أوجبت علينا صلة الرحم فهي غذاء الروح وسعادة القلب وتفتيحا للعقل ،، حتى أيام الاختبارات أحرص عليها لما أجد من الذكاء وقوة الحفظ واﻹبداع ،، جعلنا الله من خير عباده






..
4⃣تقول ((عندي مرة اخوي لاقوة الابالله..
ماتركت ذرة انوثه في الدنيا لاقوة الابالله تبارك الرحمن
اش القامه والمشيه ..
وحركه وست بيت لكن بطريقه جميله والله اعجز اوصفها
اتمنى انها دايما قدامي عشان اقتبس حركاتها

فالدلع والهدوء له ايمائاته في كل الظروف والاحوال))


5⃣تقول (( بعض الامثلة من سلوكيات الملكة
انها لا تتسرع في حركتها و انها ناعمة و لطيفة. اذا مثلا ارادت ان تلتقط شيا عن الارض او الطاولة تعفله ببطئ.
الفرق بين الرجل و المراة ان الرجل يمشي بكتفيه و المراة تمشي بفخذها و تتمايل قليلا
الجسم يكون ملصق ببعضه و بالنسبة لليدين اصابع ملتصقين ببعضهم خاصة الوسطى و السبابة
و يكون صوتها و هادئ و حنون
و لازم حركاتها تثبت انها واثقة من نفسها. الشعور هو الذي يدفعها لتاخذ حركات معينة اكثر من التفكير و لذالك ممكن تتخيل بنات يتصرفن بانثوية او تشاهد احد و تقلدهم
تستطيع ان تتدرب لتحس بالانوثة الجميلة.))


6⃣تقول (( راح أتكلم عن تطبيقي :

اذا أردتي أن تتصرفي كملكه يجب أن يكون بنيانك من الداخل قوي جداً ..

( لماذا )..
الملكه التي تبني باطنها بقوة ينعكس ذلك تلقائيا على ظاهرها وسيلاحظ ذلك الآخرون..

اما الملكه التي تركز كثيراً على ظاهرها وتهمل باطنها فلن يدوم عرشها وسينهار لان أساسه الذات مهمل ..))







7⃣تقول ((انا هاليومين صايرة دلوعة مرة
ألغيت البجايم اﻻ وقت الشغل في البيت
صرت البس أحلى المﻻبس في البيت
واﻻكسسوارت وميك آب ناعم وشعر حرير والقصة الجديدة مساعدتني مرة
ورجعت للدايت))


👑دورة ملكات الجمال، ، قوانين وأسباب 👑

سمية الشرفي 🌺🌺

بسم الله الرحمن الرحيم



1⃣تقول (( بس بجد مشروب منقوع التين رهييب 👌🏼
حسيت بفرق في بشرتي ونظارتها وووسد شهيتي والله ))

2⃣تقول(( منقوع التين اتعب وانا اقول روعه بس ابي اسمن شويه ))

خديجة هو يسد الشهية للي شهيته زايدة عن حدها لكن يزيد شهية ضعيف الشهية المصاب بفقر الدم الذي يسبب سد الشهية المرضي ،، يعني التين عاادل


3⃣تقول (( سوما هالدوره بالذات لامست أنوثتنا أكثر 💕 احس بمتعه فيها
والله اليوم كله ع المشروب فقط احسس بطني متروسه اكل من اني من امس للحين مااكلت شي))







4⃣تقول ((وانا بدأت في خلطة صابونة الغااار صراحه انبسطت منها تفتيح ونعومه وتخفف التشققات والاثار اللي بجسمك حسيت بذا وانا في البدايه وان شاء مع الاستمرار اشوف نتيجه افضل
صابونة غار مبشورة ناعمة جدا تنقعينها بكاس ماء ورد طول الليل
عشان تذوب..

علبة جلسرين السائل الشفاف من العطار.
علبتين جليسوليد الاحمر كبير.
فنجان قهوة زيت زيتون.
فنجان قهوة زيت لوز.
فنجان قهوة زيت خروع.
ملعقتين كبار كركم من العطار لاتستخدمون حق الاكل لانه صبغته قوية.
علبة فكس صغيرة.


تخلطين كل المقادير خلط جيد او بالخلاط لين تمتزج مع بعضها وحطيها بعلبة واستخدميها يوميا لمدة ساعتين للجسم والوجه
وانا حتى استخدمها للمنطقه الحساسة والابط
وشفت بياض موطبيعي ونعومة وكل الاثار اللي بجسمي اختفت))✅✅



سمية الشرفي 🌺🌺


👑 ملكات الجمال 👑

بسم الله الرحمن الرحيم




👑أنثى وكينونة ملكه👑

1⃣الأنثى التي تسعد روحاً سكنتها
هي ملكة مدللة الذات

مترفة المشاعر ملكة لاتستجدي
الإطراء من أحد
لانها أروت ذاتها حد الثماله

فطربت الروح وارتاح الجسد

مزجت روحها بعقلها فمالت جواهر الملوك في سلوكها

فكانت عنوان للجاذبيه والحضور الطاغي

عبير 🌹


🌷شرب الماااااء
هل لاحظتي تأثيرا على نفسك بعد شرب الماء؟؟؟؟

2⃣((في الايام الماضيه كان شربي للماء قليل جدا ربما لبرودة الجو او تغافلا منا عن فضل الماء وفوائده
ولكن في هذا الاسبوع احسست بحاجه للماء بكثره صرت اشرب واشرب اخذت اكواب وقوارير بالكراتين احطها في الثلاجه وعلى طول اشرب
لاحظت في اسبوووع تغيير فظيع ترطيب للجسم وصفاء الوجه والنظاره لاغازات ولا امساك احس بنشاط احسن من اول
( وجعلنا من الماء كل شئ حي )( فريال أم تركي)))

🌷فعلا انا اذا شربت ماي كثير حتى الالتهابات الله يكرمكن تخف بس انا مقله 😁( ريم العتيبي )

👆👋فعلاا الماء غيررر

الفواكه مليئة بالمااااء

العسل يجبرك تشربي ماء كأسة على اﻷقل
التمر يعطشك ويجبرك أيضا لتشربين

سبحان الله كل الأغذية المفيدة متعلقة بالماء
الفواكه مليئة بها
والفواكه المجففة كالتمر والزبيب والتين تعطشك لتشربين ماء
كذلك العسل
الرياحين لا تشرب إلا بالماء طبعا
والنقع وما أدراك ما النقع

سبحان الله

✋فكيف إن كان الماء زمزما ❓❓


3⃣((اذا أردتي أن تبني ذاتك

فتوكلي على الله ثم
ابداي لاتنتظري ألمساعده من احد
ساعدي نفسك بنفسك ولاتلومي الاخرين
ابداي بتنمية الجانب الديني لديك
اولا لانه الأساس ..
كتاب ( دع القلق وأبدا الحياه).
حقق اعلى نسبة مبيعات في امريكا ..

مات مؤلفه منتحرا ..
قرري ولك الخيار ...
عبير 🌹))


4⃣تقول (( بالنسبة لشو فائدة الزيت
بعطيك من الي اعرفه عنه
اولا كوليسترول صحي يعني اورده وشرايين سليمة يعني دم متدفق لاجزاء الجسم بيسر
وصول الدم لكل اجزاء الجسم من اهم اسباب الجمال لان هالشيئ فيه نضارة الجلد ومقومة الشيخوخة
غير كذا احنا بما ندهن انفسنا بزيت طبيعي سواء زيتون او غيره من الطبيعة
الجسم حيتقبله ويمتصه لطبقات الجلد الداخليه عكس الكريمات الصناعية
هذا حيفيد انو بشرتك تكون طرية وناعمة ومتغذية بفيتامينات الزيت سواء a او e ومعروف انها فيتامينات الجمال
غير انه بيساعد على عدم زيادة الوزن لو استعملناه صح
فالجسم لما بياخد اي مصدر دهون مع سكريات ترفع الانسولين حيعمل فورا على تخزين الدهون من الاكل في الجسم واي مصدر دهون غير مشبعة زي زيت الزيتون رح يحافظ على ثبات مستوى الانسولين ويعطي الجسم فرصه لاستهلاك الدهون كطاقه او صرفها كفضلات او عالاقل جزء منها بدل تخزينها مباشره

الملكة ،، منى أم حاتم))


👑ملكات الجمال 👑

سمية الشرفي🌺🌺

بسم الله الرحمن الرحيم

1⃣((انا سمسمه
دايما أشعر اني ملكة 👑
الحمدلله ملكة بسعادتي وحبي لمن حولي وعطائي وبهجتي وجمالي ولبسي وعبادتي
أحب اسوي الشيء كأفضل مايكون
أحب أعطي انطباع كأجمل انطباع ممكن ينعطي عني
أحب اوصل للكمال بقدر امكانياتي

ومع هذا اشوف مدح الناس ليا احراج او شي مااقدر استوعبه تمام
يعني لما احد يمدح جسمي مثلا
اقول : 👀😇😳
من جد ؟؟ هذا كله فيا بالرغم من احساسي بالجمال
بعد كدا عرفت السبب وهي دعوتي : (اللهم اجعلني في عيني صغيرا وفي أعين الناس كبيرا )

وبس وسلامتكم ياملكات
😘😘😘😘))
كلماتك جميييلة.. احب ان يكون كل شيء جميل

شعري.. مظهري...لبسي

أولادي.
بيتي
حقيبتي ..الخ

👈إن الله جميل يحب الجمال

2⃣((أنا كنت دايما أمشي بظهر مستقيم وبطني مشدوده.... ولأني لما ادخل مكان صعب اتكلم بسرعه مع الناس
يقولوا لي اللي يشوفك في البدايه يفكرك مغروره وشايفة نفسك))

👈فعلا الساكت الناس يطلقوا عليه مغرور وهو قد يكون أكثر الناس تواضعا

✋لكن جربي تبتسمي حتى لو ابتسامة بسيطة صدقيني يبطلوا يشوفوك متكبرة وعلطول تلاقيهم يقولوا لك دخلت قلبي.. والله حبيتك... الخ

3⃣((الحمدلله الابتسامه دايما.. دايما زوجي يقول ابتسامتك اجمل شي))

ماشاءالله الله يديم عليك فروحة..👈 حتى الشكل يطلع أجمل فعلا

👈اعبسي بوجهك وشوفي ايش يقولوا عنك

أعوذ بالله.. أبسط شيء

ههه

👈حتى الابتسامة تضفي عالوجه جاذبية
وللعينين بريقا

وللوجه نورا

هذه حقائق بجد

4⃣((استاذه ذكرتيني بولدي عمره 5 مره قالي بقولك سر بعدين وشوش لي باذني يقولي ياماما انت اجمل امرأة ً في العالم☺️☺️
وقتها حسيت بشعور ما يوصف))

👏👏جمييل أن تغذي نفسك بنفسك بمثل هذه الكلمات الطيبة

5⃣((اتوقع لو ارشح ملكه جمال راح يكون شعوري مميز راح تزداد ثقتي بنفسي اكثر راح احاول اهتم اكثر بنفسي وجسمي ولبسي راح اتعامل مع زوجي برقه ودلال وراح احاول اكسب اطفالي با اامعامله اللطيفه راح احاول ماصرخ عليهم وفعلا انا هالفتره قاعدة ادرب نفسي أكون هاديه اكثر لاني عصبيه وكنت اصرخ عليهم وكانت اعصابي تفلت بسرعه لكن بد يت اهدي وبديت ارقب نفسي وانا اتزين واتعدل واقول لنفسي ماشاء الله انا جميله وجذابه بس ماكنت ملاحضه كانت ثقتي بنفسي مهزوزه قبل لكن الان بفضل الله وبفضل اادورات اللي دخلت صرت افضل وراح اصير افضل وافضل بااذن الله من اسبوع رحت جنب جارتي لمن شلت عباتي تقولي ماشاء الله وش هالرشاقه طبعا انبسطت علما جسمي مرتب ماني سمينه بس اشوي جهه البطن شي بسيط بسبب الحمل 🙈وقاعدة اشتغل علي هالشي وصرت هالفتره زي ماذكرتي استاذه اكرر انو شعري جميل وصحي وكثيف لانو انا مع الحمل والولاده شعري😞خف كثير ويتساقط كثير لكن احاول اصلحه وأنشأ الله راح اقدر وبس سلامتكم 😃))

👈 حسب.نظرتك للناس ترد عليك نظرتك ترى هذه فعلا حقيقة

👈ألاحظ الغالب يقول راح ابطل اصرخ

معناه الصراخ دليل القبح

أليس كذلك؟؟

✋ألاحظ بنتي الصغيرة أبوها يلعبها ويستحليها بس تصرخ يبطل ويتركها ويبطل يتطلع فيها

👈كيف أجل نظرة الرجل لزوجته وهي تصرخ

6⃣((انا شكلي اذا سرت ملكة جمال بقلب واسير مغروره هههه امزح

كون الوحده تعتبر ملكة جمال تكون تحت المجهر؛؛؛؛؛؛
واحنا لو تعاملنا انه في مراقبه لتصرفاتنا مع ازواجنا واولادنا وانه في كاميرات تراقبنا...

راح نعمل كل شي بأفضل جودة ومع المحافظه على صورتنا انها تظهر بمظهر جميل ولائق؛؛

يعني راح اكون أكثر اهتمام بشكلي وسلوكي

راح ابين اني شي مثالي واكون مثاليه قد مااقدر لأني قدوة...))

👍👍جميييل خاصة فكرة إنك تكوني تحت المجهر

سواء لزوجك أو أولادك

جميل أن يفتكروك بأجمل صورة

وأن يفتخروا فيك

✋فيه واحد متكبر سألوه كيف ترى الناس

قال والله لا أراهم إلا كالحشرات

قال والله الناس إنما يروك كذلك


أما حالات التحطيم .. فكلنا تمر علينا حالات تكسرنا

👈وهي خير من الله حتى تكسر غرورنا

👆فلولا الله ثم هذه اللحظات لبلغ بنا الجهل والغرور مبلغه

والكبر يؤدي للنار والعياذ بالله

👈فهي رحمة من الله

لنعرف حقيقتنا

ونتعرف على حقيقة الدنيا

👈ونميزها من حقيقة الآخرة



👈هناك حقائق لن نتعلمها إلا بهذه العقبات

7⃣((بصراحه كنت اشوف نفسي مثل الاميره ديانا
قلبي كان ابيض ونظيف
كان زوجي دائما يقولي اني ملاك
عمري ما شلت على احد ولا كرهت ولا حقدت على احد
كنت مبتسمه طول الوقت كاني هبله بس كان يعجبني واحب هالشي فيني والابتسامه بوجه اخيك صدقه
بس دحين مع مشاكل الحياه اعترف اني على قولت زوجي كانو صار رمادي
احاول انظفه وارجع مثل اول وادعي ربي دائما))

عظيييم.. بارك الله فيك وزادك من فضله



8⃣((كيف أشعرهم أني ملكة خاصة زوجي))

👈🏼خلي جمالك الداخلي ينبع ويوضح على ملامحك
و طبعا لابد من الجمال الخارجي
لانه مكمل لبعضه
صدقيني بيحس انك ملكة

👑تجارب ملكات الجمال مع المدربة منى ابراهيم


🌷🌼🌷🌼🌷🌼🌷🌼🌷🌼🌷🌼


انا بصراحة من قبل كنت دايما اخاف ان هذي الامور تعتبر من باب الكبر او الغرور او التعلق بالدنيا فكان يشغلني كثير هذا التفكير مع اني كنت جدا هادية لذلك عشان الاخرة والاجر كنت اضغط على نفسي في اعمال ابيها من باب الاجر والاحسان لكن للاسف اكون جدا عصبية وممكن اخرب عملي بعصبيتي مع هذه الدورة الحمدلله توضحت لي امور كنت متشتتة فيها وبديت الحمدلله والشكر ارتب اموري وافكاري واعرف ان هدوئي واستمتاعي بنعم الله علي هذا من باب الشكر والحمد وراحتي النفسية جعلتني اقبل على عباداتي بهدوء ♥️♥️ شكرااا من القلب

🌷🌼🌼🌷🌼🌼🌷


انا دايم اخواتي يقلون لي انتي مدلعه نفسك بعنايتي بنفسي بيديني ببشرتي وشفايفي وكلشي اللهم لك الحمد ...

والمشيه طبقتها امس بالزواج👌🏻💕


الحين اطبق المشية ال ارز طهري واشفط بطني بالجلوس والوقوف ومنها
تختفي الكروشه شوي 😂


🌷🌼🌷🌼🌷🌼🌷🌼🌷🌼🌷🌼


‎المشي والهدوء والصوت الناعم طبقتهم بالويكند واليوم ماحضرت الدرس الا الساعة عشر
‎لان امي جت من السفر بنص الليل وراحت علي نومة
‎ومن الصبح مطبقة الجلسة الصحية والاصابع
‎حسيت كمية هدوووووء ودلع رووووعة اعجبني هالاحساس 🤗🌺💋🌷



🌷🌼🌷🌼🌷🌼🌷🌼🌷🌼🌷🌼🌷🌼



انا كنت اتذمر من شي مو عاجبني بجسمي مع اني اعرف انه ماحد ملاحظ هذا الشي بالعكس الأغلب ينجذب لي ويروني جميله
بس من اليوم بدأت ارضى عن هذا الشي واتلمس أعضائي برفق وحب ورضا واحمد الله على نعمه كلها 💘😍


🌷🌼🌷🌼🌷🌼🌷🌼🌷🌼


‎انا اليوم عايشه احساس الملكه ب شعري وجسمي ولبسي وزينتي وإحساسي وأحاول انتي ما أزعل نفسي ولا أزعل من شي شعور قوي والله 💪🏽👸🏽



🌷🌼🌷🌼🌷🌼🌷🌼🌷🌼🌷🌼🌷



‎بالفعل من تجاربي السابقه اللي ما مادري من زرعها بعقلي🙈
‎انا اصلًا ضعيفه قبل كنت مره مره ضعيفه بس ابدا ما اشتكيت لاحد اني ضعيفه او جسمي مو عاجبني او ملامحي ما عاجبتني فقلت خليني امدح نفسي بمعنى اعطي نفسي ايحاءات ايجابيه فصرت اقول انا جميله و وجهي مخدد و صافي وبالفعل بعد فتره رحنا بيت عمتي قالت بنتها ما شاء الله رقيه كأنج سمنانه وفيج خدود ف انا استانست لأن الايحاءات طلع منها فايده😻
‎و كنت اعتقد اني الوحيده الغير جميله بين خواتي لأنهن ما شاء الله اجسادهن جميله ومخددات بعضهن يشبهن امي وبعضهن يشبهن ابوي للعلم ان امي على قدر من الجمال تبارك الله اللي يشوفها هي وخواتها يفكرهن مصريات من البياض والجمال💖 بس انا احس نفسي غير فاستمريت بنفس الطريقه امدح نفسي ع اني جميله بعد فتره ف عزا احد من اقاربنا انصدمت من الحريم اللي اسلم عليهن يسألوني انتي بنت فلانه؟ ماشاء الله نسخه منها فكانن يأشرن علي والوحده تقول لصاحبتها شوفن هذي بنت فلانه تبارك الله نسخة امها وخالاتها😻
‎ولازلت مستمره ع الكلام الايجابي لنفسي والحمدلله شعري تعدل شوي بعد ما كان مقصف ومتطاير من المقدمه الحمدلله🙊💖





🌷🌼🌷🌼🌷🌼🌷🌼🌷🌼🌷🌼


‎انا عن نفسي الحمـدلله تعلمت كثير اما التطبيق بديت الحمـدلله بربطات الشعر وخفض الصوت خصوصاً على الصغار والحمدلله جربت بالويكند مع الصغار ونجحت التجريه الحمـدلله مارفعت صوتي عليهم وكنت اكثر هدوء معاهم
‎اما التأني بالمشيه والجلسه وحركات الجسم بديت فيها بس للحين ماستمريت لان مع الشغل انسا وارجع لطريقتي القديمه

‎باختصار انا ملكه معاكم باذن الله 😍❤

👸🏼تجااااارب ملكات الجمال 👸🏼


‎مدربتي أبشررررررررك بشاااااااااااره😍😍😍😍🤦🏻‍♀🤦🏻‍♀


‎زوووووووجي من يوماااااان قال لي بشرتك صافيه ولون جسمك صاير مفتح ومتوحد مع بعضه وحركاتي عم تعجبوووووو😍😍😍😍😍🙇‍♀🙇‍♀

🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼


انا العسل مستمرة عليه وبعد 🛁🛁🛁 زيت الزيتون يفتح ويصفي ونعومة ويعطي الجسم حرارة وكانك حاطة لمسة حرير لمدة ٢٤ ساعة



والسدر
لكن المشي مقدر اسوي رياضة لاني حركتي كثيرة وانا اساسا ابي اسمن
لكن اختي سمينة ولها كرش ولها تقريبا بادية بالمشي شهر وشوي تقول من اول اسبوع لاحظت على بطنها نحف هو اول شي واشتد جسمه صار مشدود والان جسمها رووووعة وصل للوزن اللي تبيه


اما الماء كثرته فعلا يعطي لمعة ويبعد الصداع


🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼



انا للآن مستمره ع الزيت دهن و ع الريق منقوع التين
و العسل و اول ما بديت اكله مزاجي متعكر و عصبيه و الآلام الحين توني اهدأ سبحان الله كيف كذا وصرت رايقه و اضحك واسولف ع رواقه الحمدلله 😇

انا كنت استخدم شامبو غارنيه بزيت الافوكادو و زبدة الشيا و سبب لي دهونبفروة الراس حتى لو توني سابحه احسس بدهون بس قلت اصبر عليه لانه بدون سيلكون
وبعدها نصحتوني بالسدر بديل للشامبو و غير فوائده و من اول مره نظف لي الفروه و الحين هذا ثالث يوم و الفروه نظيفه 👸🏻
و مستمره احمم جسمي بسدر يوميا و ارطبه بزيت زيتون

و اول ما غسلت وجهي بالسدر تنور ما شاء الله و حتى للأيدين لاحظت صفاوه


🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼


انا مستمره على منقوع التين وزيت الزيتون وغسلت بالسدر نضاااره والعسل كمان جميييل حسّيت بصفا وفتحت بشرتي والصباح مشيت الحمدلله النفسيه عال العال حتى زادت ثقتي بنفسي اخترت أكون اجمل واسعد شي جممميل يارب لك الحمد 💜💜



🌼🌸🌼🌸🌼🌸




والعسل مع الماء البارد ماشاء الله تبارك الله يشيل الامساك وينضف البطن احسه بطني فاضي ومع المشي يالله مشدود وتقلص



🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼




انا تطبيقي كان للسدر ع شعري بطريقة قناع الشغر المعجزه وكنت ملاحظه التغير بس انصدمت لما جوني اخوات زوجي يقولوا مررره واضح ما شاء الله شعرك كثف ورجع لنعومته وفيه لمعه مبين صحي انبسسطت مره والله وطلبوه مني عشان يستخدموه




🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌼

عندي زواج يوم الجمعه وجالسه اطبق تجاررربكم مع الزيت الزيتوون الحمدالله صفى وجهي وامي ملاحظه التغيير




🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺



واما الزيت للان مستمرة عليه روووعة بالعكس اعطاني نعوممة خصا تشققات البطن وفيه الم بالسرة وكنت احط زيت زيتون واكثر عسسل




🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺


انا استخدمته قبل الدوره بأسبوع ولاحظت وجهي تقشررر ورجعت استخدم المرطب وزيت الزيتون
بس لما اخذنا درس زيت الزيتون
ترررركت مرطب الوجه واستمريت ع زيت الزيتون
والحمدلله صار نااااعم


🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺


الحمـدلله انا احسس ثقتي بنفسي زااادت رغم اني الحمـدلله من قبل عندي الثقه بس صرت الحمـدلله صرت ممررره اشوف نفسسي جمييييله بشكل كبير ورضا عن نفسي وشكلي الحمدلله😍😍




🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷




انا تجربتي مع السدر خلطه مع زبادي ونشاء
والله يبياض ماشاء الله تبارك الله
وصفاء في يدي وبشرة وجهي حتا بقع الكلف خفت
وراح يكوًن هو قناعي للبشره باذن الله





🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷



التين سبحان الله اكتشفت انو يشيل اثر الحروق أسويه منقوق واخلطو بالخلاط أبدا به صباحي من ٧ تمرات


والله ي مدربتي صفاوه ما شاء الله بجسمي مدري ايش السبب بس مبسوطه من النتائج




🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷



والمويه منتظمه عليها ماشاءالله والحمدلله احاول قد ما اقدر اشرب مويه تصفي الوجة وتنحف وتسوي كلشي

وجعلنا من الماء كل شي حي




🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

👑تجارب ملكات الجمال مع المدربة منى ابراهيم 👑

اليوم احساسي غير مع الاثمدالاصلي اناوبناتي وعيالي مع الصبح عندالمرايا. يمين.. يسار



🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸


مدربتي كان عندي هالات سوداء تحت عيوني عم تختفي تدريجيا اللهم لك الحمد😍😍😍😍😍




🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸


انا زيادة حلاي احسني محلوه زياده 😍❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
وصاير جسمي ناعم ماشاءالله الحمدلله
واحسني بعد ماسويت لي سنفرتي بالسدر نظافة وانتعاشششششش
ووالتين اول مره بحياتتتتتتتي اكله احسني صايره غير اللهم لك الحمد
والعسل صرت اكله قبل ماعرفه ولايعرفني الا بالقيمات🤣🤣🤣

صدق احساس ملكة
احساس جميل




🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸


عن نفسي طبقت المشيه وحركاات اليد في الزواااج

والكل يطاالع فيني ويساالون من هذي


🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

انا كنت اعاني من جفاف و علطول كريما بالنهار و بالليل و بعد الجمام تبارك الىحمن الى الان من بديت زيت الزيتون احس بشرتي قطن ولله الحمد مااسوي غير زيتون بعد كل وضوء و قبل النوم




🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺



والله انا كل شوي صرت أتلمس خدودي وفرحانه يدي تلزق من النعومه واحمد ربي جدا




🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺



اليوم وانا اتروش واحط سنفره مع مقشر القهوه ( قهوه تركية وزيت زيتون وسكر) واخلط احس بدلع ونعومه من قلب ونظافه ❤😍😍😍♥️


🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺



والله احساس رضى وراحه واحمدربي ع كل نعمه عندي نعومه وصفاوه وتوحد لون بالبشره




🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺



انامستمره وجسمي وسط وبدايشتد والكل لاحظ بس بطني للأسف مانحف.. انشد شوي... لكن مستمره وببدابالحلبه

سويت سنفره الصبح وتحممت بالسدر نعووووومه وروقاااااان






🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺




ومن بعد استخدام السدر والترطيب والطَّيِّبَات بدأء لون جسمي بالتوحد تدريجيا ليس بعد ولكن سأستمر حتى أصل الى النتيجة المطلوبه





🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺





انا مع السنفره شفت الشعر تحت الجلد يطلع😍
والله م ابالغ





🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺




اللهم لك الحمد من ناحيه الطيبات مطبقه كل شي و مستمره و كمان غسوب السدر يوميا بالحمام اليومي و زيت الزيتون مع كل وضوء لاني لمست نعومه ماقدر استغنى عنها 😊






🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺





شعري كمان صار لامع جدا ونا اللي كنت اخاف السدر يجففه 😖


🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺