شرب زيت الزيتون على الريق
ينظم عمليه الهضم
ويشيل الأمساك نهائيا
عن تجربه👏

صباح الجمال ياملكات

تطبيقي اليوم

سويت لي قناع سدر طبيعي لشعري ووجهي ولا احلى وبس يكمل ساعتين بغسله وافرك جسمي بالسدر وانعم بنعومه ونضاره ماحسيتها قبل كذا في المقشرات الصناعيه واترطب بزيت الزيتون

امس بعد المشي حسيت بالم في رجولي بس لاني مطوله من المشي مع التعود بيروح باذن الله

ملاحظاتي
نوم عميق بعد المشي
ومع شرب زيت الزيتون الامساك راح وعملية الاخراج صارت افضل
وفيه بقعة حرق في يدي الاحظ لونها يخف من يوم بعد يوم بس مدري من السدر او الزيت او التين مااعرف بس النتيجه طيبه يارب لك الحمد

السلام عليكم ورحمة الله
كيفكم ياملكات ياحلوات
تطبيقي لليوم
تصبحت بتين واكل ٢ ملعقتين عسل
وبعد الظهر والراحة من تعب الدوام
مسحت بمكعب ثلج ع وجهي
وبعد المغرب سويت تقشير للجسم بالسدر وقليل من الماء
بعدها رطبت جسمي بزيت الزيتون
وكنت معزومة في جمعة الزميلات 😌
طبعاً حطيت تاجي الصغير ومرررة انبسطو مني زميلاتي وجالسين يمدحوون فيّ 🥰

انا مرررة انحرررجت 🙈☺

الحمدلله حتى يرضى 🌹

المشي يزيد من لياقة الجسم ويبعد الخمول والكسل، يحسن النفسية كثييير بالنسبة لي، اذا كان فيه موضوع شاغل بالي ومشيت يصفي الذهن ويخليني أفكر بشكل أوضح وأحياناً ألقى حلول مافكرت فيها✨

وفعلاً تغير شعري للاحسن بعد مااستخدمت السدر لمرة واحدة
شجعني اني استخدمه بكرة بإذن الله

انا تصبحت بملعقتين عسل مذوبه في كاس مويه، وبعده بفترة عصير التين
يومي كان سررريع جداً لدرجه نسيت الركض 😢 تدهنت بزيت الزيتون ، واغتسلت بموية بارده وعملت تقشير لجسمي بالسدر( عندي مقشر خاص مسويته من القهوه وأخذت منه ملعقتين وزدت عليه ملعقه سدر) وبعد ماخلصت رطبت جسمي بزيت الزيتون ، لمعة جسمي والصفاوه اللي شفتها سحرررتني كأني حاطه هايلايتر على جسمي 🙊✨✨ مررره حبيت النتيجه للمقشر ✨ وآخر شي شربت ملعقتين من زيت الزيتون، حاولت أشرب مويه كل ماتذكرت ، والحين مجهزه دفتري بكتب تلخيص دروس اليوم✨

نسيت أقولكم قبل أمس شفت قريبه لي اخر مره شفتها من ثلاث اسابيع

اول ماجلسنا لحالنا قالت تعالي انتي فيك شي متغير قلت ايش ؟!!

قالت مدري بس تفففف ماشاءالله ماتقولين جاك شي مني 😂❤

السلام عليكم
صباحكم جمال ياملكات🌷الجمال
الله جميل يحب الجمال
تأملوا الجمال من حولكم 💐 واكتسبوه 🌷
تصبحت ٣تمرات وقسط هندي وملعقه زيت زيتون
اخذت دش سريع وغسلت جسمي بالسدر ووجهي ثم بالماء البارد 💪💐👏
وبعدها تدهنت بقليل من الزيت زيتون❤
انتعاش وبشره مشدوده ونظيفه 👍

وحده من صديقاتي تعبت خالتها ام زوجها من الكبد واستمرت على العسل على الريق فتقول صديقتي خالتي وجهها صار منور مره صافي ومشرق
وكانت تفكر انها حتى هي تاخذ عسل على الريق لما شافت النتايج على وجه خالتها تشجعت

أذكر لكم أختي ،، كانت بالجامعة وجات لهم وحدة صحية لقياس هشاشة العظام والوزن ووو
لما قاست اختي الممرضة قالت انتي تاكلين تمر !! قالت لها كل يوم اكله قالت ماشاءالله صحة عظامك كاملة أول وحدة للآن 😍

بإذن الله استمر ع مااخذته في الدورة
لاني فعلاً
مثل ماذكرت مافاد معي لاعلاج طبيعي ولاكريمات ولاادوية
واصلاً تركتها كلها
قبل كم يوم بعد سنة كاملة من الصلاة جلوساً
قلت بااجرب اسجد
ماتتخيلون فرحتي وانا احتضن الارض ودموعي تسابقني 😭😭
مو مرررة مثل اول اسجد لكن الحمدلله اخيراً سجدت

استنتجت انه من اثر التين المنقوع والزيت
والمشي
وللعلم انا مطبقة لي اسبوعين وتقريباً
٧٠ ٪؜
احتاج اطبق بااستمرار.

السلام عليكم ورحمة الله
كيفكم جميعاً ياجميلات ياوجيه الخير
أ/ بشاير ومساعدتنا الجميلات والاخوات الرائعات
الحمدلله ابشركم رجعت اصلي ع الارض مااجمل احتضان الارض عند السجود
سنة كاملة من ٨/١٥ عام ٣٩ هـ
وانا اصلي جالسة لمشاكل في ركبتي وقبل كم يوم الحمدلله رجعت مثل اول
صح مو ١٠٠٪؜ 🥺
لكن افضل الحمدلله من سنة
الحمدلله الحمدلله حتى يبلغ الحمد منتهاه.

الحمدلله النتائج جميله
أحس شعري اتحسن الحمدلله خف التساقط
بشرتي صار فيها صفاء
مع السدر الحب اللي بوجهي طفى مبسوطه جدا من السدر وبإذن الله راح استمر عليه

شربت تلبينه 😋 رااائعه بتمنح هدوء للنفس عجييييييب


بدرب نفسي عالتنفس العميق وإن شاءالله يصير سهل علي👌

امبارح اتختلفت مع زوجي على شيء والله سكتت ومسكت مسبحتي استغفر وحكيت بداخلي مش راح اخرب جمالي على أمور تافه 😊😊
حتى هو استغرب من ردة فعلي وحاول يراضيني😍😍

سنةةة من السنوات كنت أصوم الاثنين والخميس وايام البيض، و أقرأ قرآن قرآن قرآن...


وجدولي اليومي كان مرررريح يعني كنت انام الساعة ٨ واصحى وقت السحور


تقريبا بطني يخلوا من اي اكل عدا التمر والماء وماتيسر (خلاص الجوع العاطفي نسسسيتتته)



أنا ما لاحظت على نفسي، لكن كل من شافني يسألني عن سررر جمالي 😂🤷🏻‍♀ كنت جميييييييييلةة بشكل و وزني صار مثالي وحسيت اعضائي الداخلية صارت نظيفة وصرررت خفيفة جددددا


ما شاء الله لا قوة إلا بالله...

بجد أحلى فترة مرت علي، والأكثر بركة 💓💓


تبارك الله، وما احكي لكم عن التوفيق اليومي،

اللهم أمين

تطبيقاتي
شرب الماء البارد و الاستحمام
الحمدالله الحبوب ف وجهي خفت كثير بس باقي البقع الي لونها بني و ان شاءالله مع الاستمرار تختفي وزيت الزيتون شئ سحر ف ترطيب و حتى بشعري أحط صار ناعم والله رجعت حيويته تعرفوا صبغات كيف تخرب الشعر بس لي سنه ما اصبغ و صرت أحط زيت الزيتون ادا كثرة ف شعري ساعتين و اغسله و ادا بنام أحط شويه من الزيت الحمدالله هذا طريقتي
صرت امدح أي احد قدامي و الله رجع لي رد مره حلوه قالولي شعرك حلو و شكلك محبوه عن قبل بشي كثير
اساعد اهلي و امشي طبعا العسل
ملعقه و حتى زيت الزيتوون
بس كمان لازم نستمر طبعا لسا ما أخذت التلبينه
ولا كان قلت تجربتي فيها ان شاءالله اخذها قريبن
طبعا تعبيرات الوجه صرت أتقنها الحمدالله

تجربة الأثمد

امس حطيته وحده من خواتي ما اقتنعت اول ماقمت قالت متى تحطين لي اثمد قلت شعندك قالت عيونك عليها لمعه واول ماغسلت وجهي حسبت يتهيء لي أن عيني فيها لمعه 🤭❤