Салон на дому
«Если завтра намечается важное мероприятие, на котором нужно выглядеть ослепительно, можно устроить себе небольшое спа из трех масок, – советует автор блога Don’t touch my face Адэль Мифтахова. – Сначала нанесите на лицо отшелушивающую (например, кислотную, или пройдитесь мягким скрабом), потом – очищающую (глиняную), затем – увлажняющую (или несколько увлажняю-
щих подряд). На следующий день кожа будет сиять. Такой ритуал проводить стоит не чаще 1–2 раз в месяц, иначе кожа может среагировать раздражением».

Йога
Йогу можно любить или ненавидеть, но пользу для организма от нее отрицать точно нельзя. Асаны и дыхательные упражнения вместе снижают уровень стресса и тревожности, улучшают сон, помогают стабилизировать настроение, а также улучшают состояние спины и шеи, повышают гибкость и улучшают фигуру. Поэтому даже если вы не практикуете занятия йогой и не планируете этого в будущем, некоторые упражнения все же могут быть полезны каждому.

Я принимаю сильные и смелые решения. Я живу уверенно и с достоинством. Я самостоятельно выбираю путь жизни. Я нахожу правильные ответы на вопросы жизни. Я настойчиво иду навстречу к целям.

Салон на дому
«Если завтра намечается важное мероприятие, на котором нужно выглядеть ослепительно, можно устроить себе небольшое спа из трех масок, – советует автор блога Don’t touch my face Адэль Мифтахова. – Сначала нанесите на лицо отшелушивающую (например, кислотную, или пройдитесь мягким скрабом), потом – очищающую (глиняную), затем – увлажняющую (или несколько увлажняю-
щих подряд). На следующий день кожа будет сиять. Такой ритуал проводить стоит не чаще 1–2 раз в месяц, иначе кожа может среагировать раздражением».

Порошок корицы
Молотая корица прекрасно справляется с черными точками на лице. Смешайте 1 ч. л. порошка со свежим соком лайма и нанесите получившуюся пасту на кожу на 20 минут. Повторяйте процедуру три дня подряд до полного очищения пор.

Какие делать процедуры при первых морщинах?
Филлеры. Процедура устранения морщин филлерами даёт мгновенный результат – инъекции гиалуроновой кислоты заполняют ранние морщины и выравнивают кожу.

Противопоказания:
беременность и период лактации;
нарушения свёртываемости крови (гемофилия);
приём антикоагулянтов и антиагрегантов;
аллергические реакции на используемые препараты;
острые инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышенной температурой тела;
воспалительные заболевания в месте инъекций (герпес и др.);
обострение хронических соматических заболеваний.

Слишком интенсивные тренировки и диеты могут навредить. Сильная потеря веса может отразиться на лице – оно будет выглядеть старше, чем тело.

Химический
Подразумевает воздействие на кожу косметических средств, содержащих фруктовые кислоты, энзимы, ретинол. Ферментативный состав «разрыхляет» верхний слой эпидермиса. Если вы спросите, какие виды пилингов бывают для деликатного воздействия, энзимный будет указан специалистами косметологии в числе первых.

Это один из самых востребованных видов пилинга для лица в косметологии. Химический пилинг подразумевает нанесение на кожу химического состава для ее очищения от ороговевших частиц. Обновляет эпидермис, ускоряет процессы регенерации, активизирует выработку коллагена и эластина. В результате процедуры улучшается тургор кожи, она становится ровной, гладкой и матовой. Пилинговый состав делает менее заметными пигментные пятна, омолаживает, избавляет от прыщей и черных точек. Одним из самых востребованных в последнее время стал желтый пилинг с использованием ретиноевой основы.

Его отличают мягкость и простота применения. Он хорошо убирает омертвевшие клетки с поверхности лица, стимулируя обновление.

Нежная пенка для умывания 4 в 1 с зеленым чаем и стволовыми клетками женьшенябыстро и эффективно очищает кожу лица, шеи и декольте от макияжа и внешних загрязнений, интенсивно увлажняет и разглаживает верхние слои эпидермиса. Экстракт зеленого чая в составе придает коже упругость и активизирует обменные процессы. Экстракт женьшенястимулирует обновление клеток, способствует разглаживанию морщинок.

Какие делать процедуры при первых морщинах?
Филлеры. Процедура устранения морщин филлерами даёт мгновенный результат – инъекции гиалуроновой кислоты заполняют ранние морщины и выравнивают кожу.

«Чтобы кожа как можно дольше выглядела молодой, ограничьте потребление жиров. Ведь они способствуют окислительным процессам в организме. Посмотрите на японок: секрет их вечной молодости в том, что в их рационе много сырой еды и почти нет жареных блюд». Сэта Коити, президент компании Wamiles

HydraFacial MD® (США) – ультрасовременная установка для выполнения гидропилинга и очищения кожи на глубоком уровне. Процедура HydraFacial почти не имеет противопоказаний, но перед ее проведением стоит посоветоваться с косметологом.

В основе аппаратного принципа воздействия лежит технология Vortex-Fusion. Она комбинирует в себе несколько этапов:

Механическая эксфолиация (удаление верхнего слоя ороговевших клеток, излишек себума и загрязняющих веществ).
Воздействие питательными сыворотками.
Массажное воздействие под вакуумным натяжением, что стимулирует лимфодренаж и кровообращение.
Во время процедуры HydraFacial гидропилинга кожа избавляется от излишек себума, внешних загрязнений, получает большое количество питательных веществ (гиалуроновая кислота, аминокислоты, пептиды), а вакуумный массаж обеспечивает их хорошее поглощение. Учитывая все вышеперечисленные факты, в результате вакуумного гидропилинга HydraFacial можно добиться эффективного омоложения кожи лица.

«Чтобы кожа как можно дольше выглядела молодой, ограничьте потребление жиров. Ведь они способствуют окислительным процессам в организме. Посмотрите на японок: секрет их вечной молодости в том, что в их рационе много сырой еды и почти нет жареных блюд». Сэта Коити, президент компании Wamiles

Когда нужно начинать пользоваться антивозрастными средствами?
Ежедневный уход за кожей в домашних условиях во многом зависит от возраста. Но возникает вопрос – когда начинать применять антивозрастную косметику? Заботиться о молодости и красоте кожи нужно с ранних лет. Первый «звоночек» к использованию косметики anti-age – появление заломов и утрата упругости.

От чего возникает дряблость кожи после похудения?
Дряблая кожа на теле после похудения – внешний дефект, характерный для людей любого возраста. Он провоцирует не только замкнутость и стыдливость своего тела, но и приводит к серьезным нарушениям работы желудочно-кишечного тракта, опущению внутренних органов. Поэтому убрать дряблую кожу после похудения – первостепенная задача для здоровья всего организма.

Процедуры у косметолога после 40 лет:

Лазерная шлифовка для омоложения кожи, разглаживания морщин и упругости кожи
Нитевой лифтинг для подтяжки контура лица и устранения «второго» подбородка.

В возрасте 35 лет рекомендованы процедуры:

Срединные пилинги. Эффективно обновляют кожу, выравнивают тон, разглаживают небольшие заломы.

Преимущества биоревитализации лица:
моментальный эффект;
комфортность процедуры;
минимальный реабилитационный период (1-3 дня);
безопасность и предсказуемость процедуры;
отсутствие сезонности;
совместимость с другими косметологическими процедурами;
процедура может проводится на любом участке тела.

HydraFacial MD® (США) – ультрасовременная установка для выполнения гидропилинга и очищения кожи на глубоком уровне. Процедура HydraFacial почти не имеет противопоказаний, но перед ее проведением стоит посоветоваться с косметологом.

В основе аппаратного принципа воздействия лежит технология Vortex-Fusion. Она комбинирует в себе несколько этапов:

Механическая эксфолиация (удаление верхнего слоя ороговевших клеток, излишек себума и загрязняющих веществ).
Воздействие питательными сыворотками.
Массажное воздействие под вакуумным натяжением, что стимулирует лимфодренаж и кровообращение.
Во время процедуры HydraFacial гидропилинга кожа избавляется от излишек себума, внешних загрязнений, получает большое количество питательных веществ (гиалуроновая кислота, аминокислоты, пептиды), а вакуумный массаж обеспечивает их хорошее поглощение. Учитывая все вышеперечисленные факты, в результате вакуумного гидропилинга HydraFacial можно добиться эффективного омоложения кожи лица.