Forwarded from ملح وسكر🍬 الطعم حكاية والأكل وصاية (MiReeL🕊️)
أخطر إفطار في العالم.. ما حقيقة التحذير المثير للجدل؟
https://www.skynewsarabia.com/technology/1900608-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A5%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B0%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%84
https://www.skynewsarabia.com/technology/1900608-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A5%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B0%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%84
سكاي نيوز عربية
إفطار يبدو صحيا.. لكنه قد يخفي كميات كبيرة من السكر
قد تبدو وجبة الإفطار المكونة من الحبوب وعصير البرتقال خيارا صحيا لبدء اليوم، لكنها قد تتحول إلى مصدر لكميات كبيرة من السكر، خصوصا إذا كانت الحبوب محلاة، أو جرى تناول العصير بكميات كبيرة.
❤1
Forwarded from أكاديمية🎓 زيتونه🌷 للتجميل💎
🌿💎 أكاديمية زيتونة للتجميل 💎🌿
💚 تعلّمي أسرار الجمال واصنعي منتجاتك بنفسك! 💚
😍 نفسك تتعلمي إزاي تعملي كريمات طبيعية ومنتجات عناية شخصية بنفسك؟ 🌸 نفسك تعرفي أسرار تحضير كريمات العناية بالبشرة والجسم والشعر؟ 💖 نفسك تكتسبي مهارة جديدة وتفتحي لنفسك باب مشروع خاص من البيت؟
🔥 دلوقتي فرصتك مع أكاديمية زيتونة للتجميل! 🔥
🌿 إيه اللي هتتعلميه معانا؟
🧴 طريقة تحضير كريمات العناية بالبشرة. 🌻 كريمات العناية بالجسم والترطيب. 💆🏻♀️ منتجات العناية بالشعر. 🌸 منتجات العناية الشخصية. 💚 أساسيات تحضير مستحضرات التجميل الطبيعية. 🧪 التعرّف على المكونات وطرق استخدامها في تحضير المنتجات.
🎓 نظام الدراسة في الأكاديمية:
📌 الدراسة أونلاين. 📌 3 محاضرات كل أسبوع. 📌 مدة الاشتراك شهر كامل. 📌 هتتعلمي وصفات وتقنيات متنوعة في عالم الكريمات والعناية الشخصية.
💎 الاشتراك الشهري:290 ريال سعودي فقط! 💎
🌷 3 محاضرات كل أسبوع = فرصة أكبر للتعلّم واكتساب مهارات جديدة! 🌷
💚 سواء هدفك تتعلمي لنفسك، أو تطوري مهاراتك، أو تخططي لمشروعك الخاص، ابدئي رحلتك معانا في عالم التجميل والعناية الشخصية.
🌿🌻أكاديمية زيتونة للتجميل 🌻🌿 👑 تعلّمي أسرار التركيبات، وأطلقي إبداعك في عالم الجمال! 👑
📩 للاشتراك والاستفسار، راسلينا على الخاص.
💚🌿 مستنياكي تنضمي لعائلة زيتونة! 🌿💚
💚 تعلّمي أسرار الجمال واصنعي منتجاتك بنفسك! 💚
😍 نفسك تتعلمي إزاي تعملي كريمات طبيعية ومنتجات عناية شخصية بنفسك؟ 🌸 نفسك تعرفي أسرار تحضير كريمات العناية بالبشرة والجسم والشعر؟ 💖 نفسك تكتسبي مهارة جديدة وتفتحي لنفسك باب مشروع خاص من البيت؟
🔥 دلوقتي فرصتك مع أكاديمية زيتونة للتجميل! 🔥
🌿 إيه اللي هتتعلميه معانا؟
🧴 طريقة تحضير كريمات العناية بالبشرة. 🌻 كريمات العناية بالجسم والترطيب. 💆🏻♀️ منتجات العناية بالشعر. 🌸 منتجات العناية الشخصية. 💚 أساسيات تحضير مستحضرات التجميل الطبيعية. 🧪 التعرّف على المكونات وطرق استخدامها في تحضير المنتجات.
🎓 نظام الدراسة في الأكاديمية:
📌 الدراسة أونلاين. 📌 3 محاضرات كل أسبوع. 📌 مدة الاشتراك شهر كامل. 📌 هتتعلمي وصفات وتقنيات متنوعة في عالم الكريمات والعناية الشخصية.
💎 الاشتراك الشهري:290 ريال سعودي فقط! 💎
🌷 3 محاضرات كل أسبوع = فرصة أكبر للتعلّم واكتساب مهارات جديدة! 🌷
💚 سواء هدفك تتعلمي لنفسك، أو تطوري مهاراتك، أو تخططي لمشروعك الخاص، ابدئي رحلتك معانا في عالم التجميل والعناية الشخصية.
🌿🌻أكاديمية زيتونة للتجميل 🌻🌿 👑 تعلّمي أسرار التركيبات، وأطلقي إبداعك في عالم الجمال! 👑
📩 للاشتراك والاستفسار، راسلينا على الخاص.
💚🌿 مستنياكي تنضمي لعائلة زيتونة! 🌿💚
❤2
تحتوي بروتينا أكثر من البيض.. 5 أطعمة مفيدة لصحتك
https://www.skynewsarabia.com/technology/1901781-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%8A-%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6-5-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83
https://www.skynewsarabia.com/technology/1901781-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%8A-%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6-5-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83
سكاي نيوز عربية
تحتوي بروتينا أكثر من البيض.. 5 أطعمة مفيدة لصحتك
يعتبر الكثيرون البيض مصدرا أساسيا للبروتين، إلا أن هناك 5 أطعمة غنية بالألياف تحتوي على بروتين أكثر من البيض.
👍1
الأرز أم البطاطس أم المعكرونة... أيها أفضل لمستويات السكر في الدم؟
https://aawsat.com/%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83/5335908-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%B2-%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%B3-%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%83%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A9-%D8%A3%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%9F
https://aawsat.com/%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83/5335908-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%B2-%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%B3-%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%83%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A9-%D8%A3%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%9F
Aawsat
الأرز أم البطاطس أم المعكرونة... أيها أفضل لمستويات السكر في الدم؟
يُعدّ الأرز والبطاطس والمعكرونة من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات التي تشكل عناصر أساسية في الأنظمة الغذائية لكثير من الأشخاص. فما الفرق بينهم؟
❤1
استشاري قلب يحذر: هذه العصائر قد تُضاعف أو تُلغي مفعول أدويتك
https://sabq.org/article/n31f3j6
https://sabq.org/article/n31f3j6
صحيفة سبق الإلكترونية
استشاري قلب يحذر: هذه العصائر قد تُضاعف أو تُلغي مفعول أدويتك | سبق
استشاري القلب الدكتور خالد النمر يحذر من تداخل عصائر مثل الجريب فروت والكرانبيري والبرتقال والتفاح مع أدوية السيمفاستاتين والأميودارون والوارفارين وتلفاست وأليس
❤1
رغم فوائده المحتملة... 7 آثار جانبية لخل التفاح قد لا تعرفها
https://aawsat.com/%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83/5335589-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%85%D9%84%D8%A9-7-%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AE%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AD-%D9%82%D8%AF-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7
https://aawsat.com/%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83/5335589-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%85%D9%84%D8%A9-7-%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AE%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AD-%D9%82%D8%AF-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7
Aawsat
رغم فوائده المحتملة... 7 آثار جانبية لخل التفاح قد لا تعرفها
رغم الفوائد الصحية المحتملة لخل التفاح، فإنه يتميز بدرجة حموضة مرتفعة؛ إذ يبلغ الرقم الهيدروجيني (pH) له نحو 4.2.
❤2
Forwarded from Dr.a
🌷 بِسْمِ اللهِ نَبْدَأُ 🌷
💚🌟 أكاديمية زيتونة للتجميل 🌟💚
📣📣 أُعْلِنَ رسميًا عن بدء التقديم! 📣📣
الفرصة أمامكِ الآن، فلا تفوّتيها! 💎
⏳ التقديم متاح خلال هذا الأسبوع فقط، حتى نهاية الأسبوع!
🗓️ موعد انطلاق الأكاديمية: 🎓 أول محاضرة يوم 7 نوفمبر بإذن الله.
🔥لمعرفة تفاصيل أكثر😍🎓
https://t.me/gubuho
💚🌟 أكاديمية زيتونة للتجميل 🌟💚
📣📣 أُعْلِنَ رسميًا عن بدء التقديم! 📣📣
الفرصة أمامكِ الآن، فلا تفوّتيها! 💎
⏳ التقديم متاح خلال هذا الأسبوع فقط، حتى نهاية الأسبوع!
🗓️ موعد انطلاق الأكاديمية: 🎓 أول محاضرة يوم 7 نوفمبر بإذن الله.
🔥لمعرفة تفاصيل أكثر😍🎓
https://t.me/gubuho
❤1🥰1
الموز أم البطاطا الحلوة... أيهما أفضل لضبط سكر الدم؟
https://aawsat.com/%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83/5334921-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B2-%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D8%A9-%D8%A3%D9%8A%D9%87%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%84%D8%B6%D8%A8%D8%B7-%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%9F
https://aawsat.com/%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83/5334921-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B2-%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D8%A9-%D8%A3%D9%8A%D9%87%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%84%D8%B6%D8%A8%D8%B7-%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%9F
Aawsat
الموز أم البطاطا الحلوة... أيهما أفضل لضبط سكر الدم؟
يحتوي كل من الموز والبطاطا الحلوة على مجموعة من العناصر الغذائية التي تسهم في اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
❤1