СЕНТЯБРЬ — ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ЖОНГЛИРОВАНИЯ!

Нейропсихологи это подтверждают! И рекомендует мои занятия как мягкую поддержку для мозга ребёнка во время учебного года📚

Маша, дочь Ирины, проходила у меня курс по жонглированию. Поэтому мне особенно приятно, когда Ирина рассказывает о жонглировании не только как мама, но и как специалист-нейропсихолог, увидев изменения у собственного ребёнка!🫶

🟢За 10-20 минут такой тренировки успевает поработать сразу много разных навыков:

🤩концентрация внимания
🤩зрительно-моторная координация
🤩мышцы пальцев, кистей и запястий
🤩ловкость и реакция
🤩терпение и усидчивость
🤩умение замедляться
🤩стратегическое мышление и целеполагание

Эффективность жонглирования проявляется в том, что ребёнок не воспринимает это как «тренировку мозга» 🧠

Для него это игра, он видит цель, к которой хочет прийти, и в процессе выполняет огромное количество упражнений с мячами на активацию мозга!

Такие регулярные тренировки становятся хорошей, и при этом лёгкой, нагрузкой для мозга и тела.

И эти навыки могут помогать ребёнку не только на тренировках, но и в школе, и в других занятиях.

❗️ Новая группа моего детского курса стартовала уже сегодня!

Сейчас самое время присоединиться.

КАК НЕ БРОСИТЬ ЖОНГЛИРОВАНИЕ ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ?

Ну что, осенние потоки курсов стартовали 5 сентября🔥🔥🔥Сейчас мы в чатах знакомимся и настраиваемся на продуктивное обучение!

📌Если вы хотели присоединиться к нам, то пока ещё есть такая возможность! Буду рад видеть вас среди своих своих учеников 👉 САЙТ ШКОЛЫ

А чтобы обучение прошло с удовольствием и через месяц вам всё ещё хотелось брать мячи в руки, очень важно правильно выстроить свои тренировки🤹‍♂️

В видео я рассказал основные правила, которые я советую всем своим ученикам. Пункт про музыку мой любимый, сам никогда не занимаюсь без неё☺️🎵

Вам должно быть интересно! Не превращайте курс в обязанность, которую нужно выполнить через силу.

Сегодня можно попробовать новое упражнение, если не получилось - то завтра перейти к другому, оно у вас может получится лучше предыдущего.

Не нужно каждый раз ждать от себя какого-то невероятного результата. Из таких маленьких побед складывается желание продолжать☝️

Когда вам действительно нравится то, чем вы занимаетесь, тренировки перестают быть чем-то, что нужно себя заставлять делать.

Я очень хочу, чтобы мои ученики не просто закончили курс, научившись жонглировать, а нашли для себя новое любимое хобби, которое с гордостью можно показать окружающим🫶

НОВЫЕ ПОТОКИ УЖЕ СТАРТОВАЛИ 5 сентября🔥:

🟢ДЕТСКИЙ КУРС — для детей от 5 лет.

🔴ВЗРОСЛЫЙ КУРС — для всех взрослых, а также для детей, кто прошёл детский курс.

Во время жонглирования одновременно работает очень много всего: руки, глаза, внимание, реакция, координация, память.

И именно поэтому я так люблю это занятие!🤹‍♂️

Причём начинать можно вообще с нуля. Всему обучаю на курсе с самых азов!

Для детей это развитие:
🤩 координации
🤩 моторики (мелкой и крупной)
🤩 внимания
🤩 памяти
🤩 ловкости
🤩 терпения

А вот взрослым я бы советовал обратить внимание ещё на одну вещь💡

Мы привыкли тренировать тело: спортзал, бег, плавание, растяжка. А мозг тоже любит, когда ему дают новые задачи!

Жонглирование заставляет мозг🧠 активно работать, поэтому для взрослых это отличный способ:
🤩тренировать концентрацию,
🤩поддерживать нейропластичность
🤩и просто переключаться и снимать стресс после рабочего дня.

⭐️Моя цель: научить вас этому навыку и научить ПРАВИЛЬНО, поэтому все форматы онлайн-обучения только с личной обратной связью от меня!

Присоединяйтесь, ещё есть время запрыгнуть в отбывающий вагон!

КУРСЫ УЖЕ СТАРТОВАЛИ!⚡️🔥

Мы уже начали тренироваться, знакомиться в чатах и изучать новый полезный материал.

Но я решил дать вам ещё 2 недели, чтобы присоединиться к нам!

Сейчас ещё можно войти в:
🟢 ДЕТСКИЙ ПОТОК
🟡 ВЗРОСЛЫЙ ПОТОК

Так что, если давно хотели научиться жонглировать — присоединяйтесь к нашим жонглёрским рядам! 🤹‍♂️

«А МОЙ РЕБЁНОК НЕ БРОСИТ КУРС?»

Наверное, один из самых частых вопросов и переживаний родителей🤨

Ребёнок может очень захотеть научиться жонглировать, с удовольствием начать заниматься, а потом столкнуться с тем, что какой-то элемент не получается.

⚠️Тут главное не бросать и не зацикливаться на одном элементе, а переходить к следующему уроку.
Он может быть легче для ребенка и успех от прохождения этого урока прибавит уверенности и мотивации, чтоб вернутся потом к тому, что не получалось!💯

На моём курсе так же выстроена АВТОРСКАЯ СИСТЕМА МОТИВАЦИИ🌟, чтобы ребёнку было интересно двигаться дальше.

У нас есть награды, чек-листы, карта-игра, промежуточные цели и другие элементы, которые превращают обучение в настоящее приключение!

Я со своей стороны поддерживаю ребёнка🫂, проверяю домашние задания, даю обратную связь💬, помогаю разобраться со сложными моментами и стараюсь сохранять интерес к тренировкам.

А ваша задача — поддерживать дома!

Обязательно просите ребёнка показать вам, чему он научился. Будьте с ним на тренировках и тренируйтесь вместе. Замечайте новые результаты. Гордитесь им!

Для ребёнка очень важно услышать похвалу от родителей.

⚡️Присоединяйтесь к детскому курсу — будем учиться, тренироваться и вместе идти к результату!

ЧТО ТАКОЕ ЖОНГЛИРОВАНИЕ?🤹‍♂️

Для меня это одновременно искусство, спорт, работа и даже своеобразная активная медитация.

А главное для вас и вашего ребенка может стать ещё и нейрогимнастикой!

Жонглирование оказывает огромный положительный эффект на развитие мозга ребенка🧠, недаром нейропсихолог Анастасия Степанова рекомендует этот инструмент в начале учебного года и выделяет, что оно:

🟢 успокоит и соберет ребенка;
🟢 улучшит концентрацию;
🟢 прокачает мелкую моторику, а значит активирует мельчайшие мышцы кисти и тем самым приведет в норму почерк;
🟢 поработает с глазами (острота зрения, периферическое видение, расслабление);
🟢 повысит выносливость;
🟢 замедлит гиперактивного ребенка.

Мой курс стартовал 5 сентября, и сейчас ещё можно присоединиться‼️

Самое время освоить новый крутой навык и развивать себя и детей правильно! 🙌

А я приехал на гастроли в КИСЛОВОДСК 🔥🔥🔥

Но здесь у нас пока только репетиции, представлений нет. Однако, это один из моих любимых регионов России! Природа😍 И, конечно, манящий Эльбрус 🏔️

Раньше гостиница цирка была просто в ужасном состоянии и это был единственный минус для цирковых в этом городе… Но сейчас, благодаря Директору цирка Ирине Владимировне, все отремонтировали! И теперь все просто идеально🙌

В видео показываю дорогу, гостиницу и делюсь мыслями и настроением 😜

Шоу в Абхазии закончилось и перед отъездом я успел сделать завершающий прыжок с парашютом 🪂

Очень люблю это дело! Высота — моя вторая жизнь!

И знаете, что я хочу вам сказать?
🤩Радость жизни — в её процессе!

Находите новые увлечения, пробуйте себя в разных делах, никогда не останавливайтесь в саморазвитии. Будьте активными и не бойтесь открывать для себя что-то новое!⭐️

А когда тренируетесь, занимаетесь спортом или своим любимым хобби, то старайтесь быть максимально включёнными в этот процесс!

Именно тогда мы по-настоящему отдыхаем от всего остального, переключаемся и получаем удовольствие от того, что делаем!

Живите активно! Пробуйте! Учитесь! И находите то, от чего у вас по-настоящему горят глаза!🔥

‼️ЗАПИСЬ НА СЕНТЯБРЬСКИЕ ПОТОКИ‼️

Сентябрь — время собираться!

После лета снова появляется привычный ритм: школа, работа, занятия, новые задачи.

⚡️И сейчас особенно важно дать мозгу и телу правильную нагрузку, чтобы постепенно включиться в активный режим!

Мои осенние курсы уже стартовали 5 сентября, и до 21.09 ещё можно присоединиться:

🟢ДЕТСКИЙ
🔴ВЗРОСЛЫЙ

В течение 3 месяцев мы будем работать с мозгом, телом и психикой через движение!

И в результате вы получите не просто пройденный курс, а навык жонглирования, который останется с вами на всю жизнь!🤹‍♂️

Уже во время обучения вы будете развивать:
🤩моторику рук;
🤩память;
🤩реакцию;
🤩концентрацию внимания;
🤩координацию и ловкость;
🤩пространственное мышление;
🤩уверенность в себе;
🤩выносливость и силу мышц рук, плеч и шеи.

А ещё жонглирование активно включает в работу зрение и периферическое зрение! 👀

Начинать можно вообще БЕЗ КАКИХ-ЛИБО НАВЫКОВ!

Мы начинаем с самых азов и постепенно идём дальше!

🤘 И самое важное — ВСЕ ФОРМАТЫ УЧАСТИЯ проходят с моей личной обратной связью.

В жонглировании техника играет огромную роль. Моя задача — с самого начала помочь вам поставить её правильно, потому что ошибки, закреплённые в базе, потом могут сильно мешать двигаться дальше.

🔥К осенним потокам ещё можно присоединиться!

ЗАПИСЬ ОТКРЫТА ДО 21 СЕНТЯБРЯ - здесь

Я работаю с детьми с 5 лет, и в моей школе жонглирования🤹‍♂️ занимаются детки с СДВГ, РАС, особенностями моторного развития и даже детки с дцп, а также спортсмены, будущие первоклассники и просто ребята, которые хотят освоить новый навык.

И у всех разные цели. Но жонглирование даёт очень хорошую тренировку целому комплексу навыков!

Мы все стартуем в один день (+/-), а потом каждый уходит в свой темп. Это нормально, мы ни за кем не гонимся. Все дети разные и возраст на курсе разный.

И ребенок ввиду своих особенностей может даже не пройти курс целиком сразу в отведенное время, но сама работа, если делаем акцент на развитии, даст очень много🙌

👀Во время занятий ребёнку приходится постоянно удерживать внимание на упражнении, следить за мячами, контролировать движения рук и глаз.

Вот так постепенно тренируются:
✔️концентрация внимания,
✔️зрительно-моторная координация, 
✔️усидчивость, терпение
✔️и умение работать над одной задачей до результата!

Мне даже писали, что занятия жонглированием помогли ребёнку справиться с косоглазием, ведь во время тренировок идёт постоянная работа глазами.

Конечно, жонглирование не лечит СДВГ и не заменяет работу врачей и специалистов. Но регулярные тренировки с мячами могут стать полезной частью развития ребёнка!💯

Для детей с СДВГ такие регулярные занятия становятся хорошей дополнительной тренировкой внимания и самоконтроля. Особенно актуально сейчас, в эпоху быстрого контента!

⚠️До 21 сентября ещё можно присоединиться к текущему осеннему потоку!

Если хотите дать ребёнку интересное занятие, которое одновременно развивает внимание, координацию, реакцию и умение концентрироваться — присоединяйтесь к моей школе жонглирования!

Давайте развивать детей правильно!🤝

🥳Екатерина Большакова с художественной зарисовкой на стихотворение Самуила Маршака «Багаж»!

К выпускным мои ученики подходят всегда максимально творчески. И мне очень приятно за этим наблюдать!🤩

Нужно придумать свою идею, собрать комбинацию, поработать с ритмом, проявить фантазию и раскрепоститься. А это ещё одна дополнительная нагрузка для мозга, что развивает нейронные связи, свободу мышления😶 и помогает стать увереннее в своих движениях!

И, конечно, эта работа символизирует завершение этой ступени курса и останется на память на всю жизнь!

А для меня это особенно приятно видеть, потому что выпускная работа — это итог трёх месяцев наших совместных тренировок🤹‍♂️, которым можно гордиться и показывать его другим!

За три месяца на взрослом курсе мы разучиваем 8 разнообразных трюков с 3-мя мячами, развиваем чувство ритма и параллельно работаем над:
🟢реакцией,
🟢координацией,
🟢ловкостью,
🟢владением своим телом,
🟢работой глаз,
🟢вниманием,
🟢и другими навыками для прокачки мозга!

Взрослые приходят на этот курс с нуля. Мы начинаем с самой базы и постепенно идём от простого к более сложному.

А для детей этот курс — вторая ступень после детского. Здесь уже другие трюки и упражнения, поэтому материал не повторяется. Это дальнейшее развитие навыка и новый уровень сложности💪

❗️Осенние потоки уже стартовали, но до 21 сентября ещё можно присоединиться ТУТ

Дальше набор закрываем до зимы и начинаем усердно работать над прокачкой мозга и тела!

🧠Мозгу не важно, талантливый вы или нет, быстро у вас получается или медленно.

Когда вы повторяете одно и то же действие снова и снова, мозг постепенно начинает прокладывать новый путь🛤️

Каждое повторение его укрепляет🤝 И со временем движение, что вчера требовало усилий, становится привычным и даётся легко.

Можно представить это как новую дорожку: первый раз по ней пройти сложно — вокруг трава, кусты, всё мешает. Но если ходить по одному и тому же маршруту регулярно, дорожка становится всё заметнее и удобнее.

Этот принцип работает с жонглированием🤹‍♂️ и с любым новым навыком и привычкой. Главное — дать себе время и регулярно повторять нужное действие.

☝️Поэтому я всегда говорю ученикам: от вас требуется только РЕГУЛЯРНОСТЬ.

До 21 сентября❗️ ещё можно присоединиться к детским и взрослым осенним группам на мой онлайн-курс по жонглированию!

Приходите строить новые нейронные связи!

Растим будущих чемпионов!🏅

У меня на курсах всегда учится много спортсменов: вратари, борцы, теннисисты и спортсмены из других направлений.

Спортсмены🏃🏼‍♀️🥎🏂🏼⚽ всегда обладают сильным характером, тягой к достижению высшего результата, поэтому они как никто понимают важность реакции, координации и внимания в спорте! Ведь доли секунды могут решить очень многое.

И жонглирование очень хорошо помогает натренировать эти навыки!🤹‍♂️

Особенно, когда переходим от классического жонглирования с 3-мя мячами на следующую ступень с работой над количеством. Тут реакция сразу повышается на x10!⚡️

А ещё я часто замечаю у спортсменов, которые занимаются силовыми направлениями, что их мышцы постоянно в тонусе. Они привыкли держать напряжение, а вот расслабиться бывает гораздо сложнее.

Жонглирование помогает снимать это напряжение, расслаблять руки и плечевой пояс, работать более свободно.

Мои ученики-спортсмены часто отмечают, что после освоения навыка начинают замечать изменения в результатах своего вида спорта:
☄️быстрее реагируют,
🟢лучше контролируют движения,
👀легче переключают внимание,
🏆и занимают первые места!

Поэтому жонглирование для спортсмена — это хорошее дополнение к основной тренировке!

Попробуйте добавить его в свою тренировку и посмотрите, как отреагирует тело и мозг.

💥А если хотите заниматься системно — присоединяйтесь к моим осенним курсам, подробности тут

В любом возрасте жонглирование оказывает значительную пользу для развития мозга🧠

Но особенно интересно наблюдать, что оно даёт детям.

👑Это и развитие мелкой моторики, которая важна в том числе для подготовки руки к письму.

👀 И развитие внимания, концентрации, пространственного мышления, самоконтроля, эмоциональной стабильности и многих других навыков.

Родители часто даже не ожидают увидеть у своего ребёнка такие изменения после, на первый взгляд, не очевидного навыка - жонглирования🤹‍♂️

Многие замечают, что ребёнок стал собраннее, внимательнее, спокойнее относится к ошибкам, дольше может заниматься одним делом.

Это всегда поиск формата, в котором развитие происходит через игру и ему самому хочется продолжать💪

🔥До 21 сентября есть последняя возможность присоединиться.