Человеку очень важно уважать ту жизнь, которую он живёт и пытается улучшить, и те адаптационные механизмы и возможности, которыми он пользуется и которые ему помогают

Мы все — обычные человеки. Очень уязвимые, очень несовершенные, идущие очень непростыми дорогами: каждый своей

И понимание, что «Я иду как-то не так / не туда / не так быстро» — это неплохое понимание, только если оно не превращается в самообвинение с присыпкой из колючего самоуничижения

(вплоть до самоуничтожения)

Столкнувшись с тем, что ты живой, и что в твоей жизни и личности что-то идёт не совсем так, как хотелось бы в идеале — очень важно не загнобить себя за это

Поддержать, понять, подбодрить, порадоваться тому, что «Ага, вот теперь я лучше знаю свою текущую точку, а значит, мне чуть проще будет выстроить и дальнейший маршрут, я уже молодец, вон сколько прошёл, вон как справился»

Уважать себя, понимаете?

С нежностью и любовью относиться к своим трещинкам, своим ранам, своим «могу» и «не могу», «получится» и «не получится»

Мы все не всё сможем. И у нас у всех не всё получится. Жизнь стала очень требовательная, а мы остались просто людьми. И себя, как человека, важно не уничтожить руками своего же брезгливого презрения

🦋🖤🐍🌟🕯🌹🪞❤️🐚☕️💋🪨🌟🌟

🐍 kabooky_psy

Каждая скучающая женщина хоть раз в жизни займёт себя многовековым женским развлечением «Милый, любил бы ты меня, если бы я была червём»? (с)

🦋🖤🐍🌟🕯🌹🪞❤️🐚☕️💋🪨🌟🌟

🐍 kabooky_psy

Чтобы работать в этой непростой сфере с её высоким количеством разнопланового напряжения, к людям нужно испытывать два сильных и неиссякаемых с годами чувства:

любовь и любопытство

🦋🖤🐍🌟🕯🌹🪞❤️🐚☕️💋🪨🌟🌟

🐍 kabooky_psy

Макияж должен что-то подчеркнуть и что-то скрыть. У социального персонного фасада личности — та же цель

🦋🖤🐍🌟🕯🌹🪞❤️🐚☕️💋🪨🌟🌟

🐍 kabooky_psy

Прикольный корейский сериал посмотрела, «Цветок зла». Помимо триллерной составляющей много думала о том, насколько непредсказуем итого реализованный путь развития личности. Из множества вариантов и сценариев

В жизни всё также. Мы никогда не знаем, из какого яйца и из какой семейной системы кто в итоге вылупится, вырастет и формообразуется. Можем предполагать, можем строить гипотезы и пробрасывать мостики часто встречающихся взаимосвязей — но итог на 100% никогда не будет предсказуемым и однозначным

Бывает, вполне себе собранная семейная система. Функциональная, функционирующая. И большинство её членов как-то годами едут — на своей компенсаторике, привычках, взаиморегуляции. Не без проблем, но и без кошмаров каких-то очевидных. И ррраз — именно там «внезапно» появится психиатрический больной. Или зависимый. Или суицuд. Или соматизация такая, что не приведи бог

А бывает, в семейном анамнезе вообще треш. Куда ни плюнь — везде разруха. Бездна, чёрное дно, никаких опор и удерживающих ватерлиний. Патология на патологии, диагноз на диагнозе, ноль условий для развития и выдерживания. И посреди всего этого вдруг находится «выживший». Самый сохранившийся в семье. Не ясно как, вообще чудом психически и функционально сохранный человечек, у которого по всем законам психодинамической логики фляга должна была отъехать давно и безвозвратно вместе со способностью жить эту жизнь. А погляди ж ты — выжил, не рехнулся, до терапии дошёл, батрачит там один-единственный за себя самого и за всю родню из кругов ада

Я видела и тех, и других, естественно. Вторых про себя (и на супервизии) называю Единорогами. Понятное дело, что у единорогов априори есть свои приколы: мы не говорим о полном здоровье, не всегда говорим даже о полной сохранности. Какая-нибудь глубокая шизоидность с Аспергера вместо психопатии с употреблением и антисоциалом. Но в масштабах того, что с ними «могло бы быть» / «должно было быть» в рамках той среды, из которой они возникли — это капли в море, очень лайтовый вариант, меньшее из зол

Этот аспект всегда важно учитывать в работе. Врожденная крепкость психики, врожденная гибкость и устойчивость, врожденная возможность сохраниться в пиздеце, не превратившись в пиздец

Рандомная штука абсолютно, тот самый непредсказуемый Х-элемент, который все законы психодинамики если не нагнёт, то вывернет под новым углом и обогнёт по касательной. Когда отдельно взятая единорожья психика найдёт какую-то лакуну, какой-то творческий способ, какой-то изворотливый и жизнеспособный формат

Чтобы с божьей искрой и терапевтической помощью пройти и выйти там, где никто бы не вышел. Парадоксальным образом сохранить волю к жизни, намерение и возможность жить, способность привязываться, созидать, создавать, принимать жизнеспособные и продуктивные решения, хотя никаких предпосылок для этого не было: всё было супротив и всё вопреки

Человеки — очень интересные создания. Психика человеков — вообще супер вещь. Мы очень живучие и очень классные ребята

🦋🖤🐍🌟🕯🌹🪞❤️🐚☕️💋🪨🌟🌟

🐍 kabooky_psy

Взрослость — это не только приобретения. Это очень много отказов от <…> во имя новых приобретений. Это большие дары и большие жертвы — и очень внушительное сопутствующее сопротивление

Что-то на себя необходимо взять, а от чего-то — безнадежно отказаться. Взять, чаще всего, ответственность, а отказаться (постепенно) от инфантильности — то бишь от ранних и привычных способов функционирования и организации жизни в обмен на новые, более сложносочинённые

И то, и то — довольно болезненно и трудозатратно, и то, и то — ощутимо жрёт ресурс и требует смелости и ныряния в неизведанное. Психика всё это страшно не любит, поэтому на этапе взросления и заметных, оформленных успехов в терапии эту самую терапию часто могут саботировать и даже обрывать. Выражая таким образом страх перед изменениями и сопротивление прогрессу

Между «я этого хочу» и «я этого боюсь» нередко стоит знак равенства, а значит — и бессознательного побега «от» при сознательном движении «к». Лебедь, рак и щука тянут в разные стороны, и выбрать кого-то одного, шагнув прочь от других — довольно мучительно и непросто

🦋🖤🐍🌟🕯🌹🪞❤️🐚☕️💋🪨🌟🌟

🐍 kabooky_psy

Зацикленность на триллерах и тру-крайме тождественна навязчивой мастурбации, только вместо эротического влечения разряжается агрессивное

🦋🖤🐍🌟🕯🌹🪞❤️🐚☕️💋🪨🌟🌟

🐍 kabooky_psy

Когда говорят, что аналитик / психолог / терапевт «должен быть на стороне клиента», это правда лишь отчасти

Специалист не должен и не может быть на стороне разрушительных и вредоносно инфантильных сторон своего клиента. Потому что это именно те части и проявления, которые и довели клиента до жизни такой и привели его в кабинет

Нередко специалист должен быть банально на стороне здравого смысла

🦋🖤🐍🌟🕯🌹🪞❤️🐚☕️💋🪨🌟🌟

🐍 kabooky_psy

Осень. Жёлтые листочки. Горят костры рябин

В личку опять паломничество непрошенных экспертов всех мастей, которые зачем-то настойчиво предлагают меня Упаковать и Продать

Читаю каждый раз и думаю — я вам что, труп на органы?.. Что вам надо, бесы?..

Так и не упаковалась
Так и не продаюсь

Вечерело…

🦋🖤🐍🌟🕯🌹🪞❤️🐚☕️💋🪨🌟🌟

🐍 kabooky_psy

Мы любим пациента до той степени, чтобы его не разрушать

Мать в аналитике заканчивается там, где начинается Отец. Чтобы пациент не был пожран бездонной утробой из лучших побуждений и самого бесконечного на свете принятия

🦋🖤🐍🌟🕯🌹🪞❤️🐚☕️💋🪨🌟🌟

🐍 kabooky_psy