Ближайшие свободные даты для визитов к нейропсихологам и на ЭЭГ

▪️ Нейродиагностика — очно или онлайн
▪️ В посте указаны «окна» на полные консультации — с письменным заключением

🧠 НЕЙРОДИАГНОСТИКА

🗺Жулебино (Жулебинский бульвар 33 к1)

🔴5 сентября — 18:15
🔴8 сентября — 10:00, 12:00, 14:15
🔴12 сентября — 10:00, 12:00, 15:00, 16:15, 18:15

🗺ВДНХ (Большая Марфинская 4к4)

🔴7 сентября —12:00, 14:15, 16:15, 18:15
🔴9 сентября — 12:00, 14:15, 16:15, 18:15


🧠 ЭЭГ — есть тарифы с устной консультацией или без неё, но в любом случае с письменным заключением.

🔴8 сентября — 13:00, 15:30, 17:30
🔴12 сентября — 11:00, 12:00, 13:00


➡️Узнать подробности и записаться

🔥🔥🔥 Родители дошкольников и младших школьников, новость для вас!🔥🔥🔥

Мы запускаем новый формат индивидуальных занятий с нейропсихологом — прицельная работа со школьными трудностями конкретного ребёнка.

〰️На первом занятии специалист проводит диагностику: оценивает сильные и слабые стороны, разбирается в причинах трудностей и составляет индивидуальный план работы.

Идеально для детей, которым трудно:

🧠 следовать правилам и выполнять задание по образцу
📚 читать и понимать прочитанное
✍️ писать быстро и аккуратно
🔢 справляться с математикой и логическими задачами
💭 запоминать новое
⚙️ планировать свои действия и доводить их до конца
🛑 контролировать импульсивные реакции и управлять своим поведением

Диагностику и занятия проводит Алла Козурова — руководитель направления «Нейропсихология» Академии «Как здорово!», магистр психологии, физиолог, специалист с опытом работы более 17 лет.

📍 Центр «Как здорово!» на ВДНХ
📅 Понедельник и среда

Свободных слотов немного! Если школьные трудности уже заметны, лучше не ждать, пока они накопятся и начнут тянуть за собой новые проблемы.

Напишите нам или оставьте реакцию в комментариях, чтобы узнать свободное время и записаться.

#какздорово_нейропсихолог
#какздорово_школа 

Смена коллектива — это как высадка на новый материк. Всё незнакомое, вокруг туземцы, и не понятно, поужинают с тобой или всё-таки тобой.

Если ваш ребёнок перешёл в новую школу или только поступил, вот рекомендации, которые помогут в адаптации к коллективу.

Сохраняйте, чтобы не потерять ❤️‍🔥

🔹 Несколько раз пройдите маршрут от дома до школы, оцените время на дорогу, если нужно ехать общественным транспортом, распечатайте номер маршрутов и расписание.

🔹 Подскажите ребенку, как строить «мостики» с новыми знакомыми через общность интересов. Почти с любым человеком можно найти что-то общее:

⏺ я люблю кошек и ты любишь кошек
⏺ я рыжий и ты рыжая
⏺ мне нравится лего и ты тоже им увлекаешься

🔹 Не обещайте ребенку молочные реки и кисельные берега. Сложности обязательно будут, но с любыми трудностями можно справиться, если смотреть на них как на новые возможности, а не преграды.

🔹 Не рубите с плеча связи с прежним коллективом. Разговоры по скайпу, обмен фото, по возможности гостевые визиты помогут сохранить чувство общности. Но тут осторожно: виртуальное общение — особенно у детей старшего возраста, — не должно заменить реальное с новым окружением.

🔹 Если в новом коллективе есть внеклассные активности детей и родителей, принимайте участие! Ваши социальные связи с родителями других детей работают на вашего ребенка.

🔹 Постарайтесь не наседать с расспросами «ну как?», «с кем подружился?». Захочет — сам расскажет. Не захочет — вы поймете по косвенным признакам. Но будьте всегда готовы выслушать и посочувствовать.

🔹 Если сложно, переключайте внимание ребенка на будущие приятные события. Поездки, экскурсии, каникулы. В проблеме адаптации очень важно убрать ощущение тотальности, которое детям даётся очень нелегко.

Если время идёт, а легче не становится, обратитесь к психологу и параллельно поговорите с классным руководителем, чтобы понять ситуацию с коллективной и личной динамикой.

Чьи дети пошли в новый коллектив этой осенью? Расскажите, как оно?💬

#какздорово_школа
#какздорово_психолог

НЕПРИЯТНОЕ ОТКРЫТИЕ:

в 9 классе внезапно обнаружить, что ребёнку ничего не интересно, он учится из-под палки и на вопрос «чего ты хочешь?» отвечает «не знаю».

Если вы просто ждали, что у вашего подростка пройдёт кризис взросления и он наконец найдёт свою мотивацию, – увы. Мотивация не включается по щелчку. Самостоятельность не появляется вместе с паспортом. А дисциплину невозможно срочно установить в подростковом возрасте, если до этого ребёнок жил только на внешнем управлении.

Все эти вещи формируются постепенно.

Именно поэтому я постоянно говорю родителям детей 5–6 классов: не расслабляйтесь только потому, что ребёнок уже сам собирает рюкзак, ездит на тренировки без сопровождения и вполне по-взрослом урассуждает.

Внешне он действительно стремительно взрослеет. Но впереди период, к которому очень желательно подойти с хорошим фундаментом!

7–8 класс — физиологическое дно мотивации.

Пубертат, гормональная перестройка, резкая смена приоритетов. Учёба, которая ещё недавно имела значение, съезжает куда-то в конец списка. Мнение сверстников становится важнее родительских аргументов.

Именно поэтому в этом возрасте огромное значение имеет не только школа и оценки, но и всё окружение ребёнка, какие ценности, границы и правила в этой среде,

Если вы годами напоминали и контролировали каждую мелочь, если решали, чем ребёнку заниматься и с кем дружить, наивно ждать, что к 15 годам рядом с вами будет самостоятельный и ответственный человек.

Вот почему 5–6 класс — не время отходить в сторону. Это время очень внимательно смотреть, что происходит с ребёнком:

🔴как он учится
🔴как справляется с трудностями
🔴кто его друзья
🔴что происходит в школе
🔴как меняются отношения с учителями и одноклассниками.

Не чтобы усилить контроль, а чтобы вовремя заметить, где есть трудности и потенциальные проблемы.

〰️Чтобы помочь вам не упустить своих детей, мы запускаем «Родительское собрание 2.0».

Во втором потоке идём ещё глубже: будем разбирать, как меняется ребёнок по мере взросления и как вместе с ним должна меняться родительская стратегия.

Поговорим о школьной мотивации и её провалах, самостоятельности и самоорганизации, отношениях со школой, окружении, подростковом возрасте, конфликтах, учебных трудностях и границах родительского участия.

➡️Предзапись на «Родительское собрание 2.0» открыта. До 13 сентября действуют специальные условия!

Если у вас школьник — я очень рекомендую не ждать момента, когда проблема станет очевидной, действуйте на опережение.

Чем старше ребёнок, тем меньше ему нужна нейрокоррекция? На самом деле — нет.

В подростковом возрасте нагрузка на нервную систему растёт кратно: здесь и школьные нагрузки, и эмоциональные качели, и гормональный шторм.

И если оставить подростка один на один с этим всем, мало кто выплывет только на внутреннем ресурсе. Поэтому мы вернули занятия по нейрокоррекции для старших ребят в школе «Как здорово!».

Видим на практике, как такая работа влияет на состояние и возможности детей: помогает справляться с нагрузкой и двигаться вперёд.

Для нас нейрокоррекция — это не занятия «на всякий случай». Это возможность дать ребёнку именно ту поддержку, которая сейчас ему нужна💛

#какздорово_нейропсихолог
#нейрокоррекция

«Наколи мне, кольщик, купола…» 😁

Шутки шутками, но ситуация очень распространённая: ваш подросток сообщает, что хочет татуировку.

Мало кто из родителей сильно обрадуется такому порыву.

Но беда в том, что сопротивление подростковым желаниям — всегда палка о двух концах. С одной стороны вы действительно можете ограничить некоторые порывы вашего взрослеющего ребёнка.

С другой — пройдёт время, и в 18 лет он по факту сможет делать что угодно, и всем будет лучше, если к тому моменту ваши отношения остануться доверительными и тёплыми.

Послушайте комментарий психолога «Как здорово!» Елены Балакиной 🎥

💬А в комментариях пишите, как отреагировали бы вы? Легли костьми поперёк двери? Оплатили хороший салон и авторский эскиз?

#какздорово_психолог

Иногда кажется, что подростковый возраст — это такое стихийное бедствие, которое надо перетерпеть в надежде, что лет через пять выглянет солнце и ребёнок снова станет удобным и договороспособным.

Проблема в том, что подростковый возраст — не дождик, который просто заканчивается.

〰️Это период, в котором формируются способы справляться со стрессом, принимать решения и отвечать за них. А ещё — стремительно перестраиваются отношения с окружающими: влияние семьи постепенно меняется, мнение сверстников становится гораздо значимее, а вместе с самостоятельностью появляется больше возможностей для рискованных решений.

И вот факты:

📌 Каждый 7-й подросток 10–19 лет в мире сталкивается с психическим расстройством. Тревожные, депрессивные и поведенческие расстройства входят в число ведущих причин заболеваний и ограничений в этом возрасте.

📌 Около половины нарушений психического здоровья, которые проявляются во взрослом возрасте, начинаются до 18 лет, при этом многие остаются незамеченными и без помощи.

📌 В большом исследовании подростков из 44 стран и регионов высокий уровень семейной поддержки отметили только 67% детей. За четыре года этот показатель снизился с 73%.

📌 Одновременно появляется ещё одна зона риска — эксперименты. Среди опрошенных 15-летних 57% уже пробовали алкоголь, 32% — электронные сигареты, 12% — каннабис.

В период, когда подросток воюет за самостоятельность, взрослому важно не исчезнуть из системы координат! Детям по-прежнему нужен взрослый. Просто уже не тот, который контролирует каждый шаг, а тот, который понимает, в чём отпустить, где держать границы, где — не упустить действительно важное.

Именно для этого мы запускаем второй поток «Родительского собрания»!

🔥 Регистрация уже идёт. До 13 сентября — специальные условия участия!

➡️ Присоединяйтесь

#какздорово_подростки

🔥 А у нас новенькое в школе — Подростковый клуб «Как Здорово!» для ребят 12+

Место, где можно не только учиться, но и пробовать себя в самых разных направлениях:

💼 бизнес и финансовая грамотность
🎤 ораторское искусство, дебаты и самопрезентация
🧠 игры разума и стратегии
🥊 спорт и нейрогимнастика
💬 психологические тренинги
🎬 киноклуб
💡 олимпиадная математика и подготовка к ОГЭ
🇬🇧 разговорный английский
🚀 встречи с экспертами и знакомство с реальным миром профессий

Всё это — с педагогами, психологами, тренерами и кураторами «Как Здорово!».

Хотите узнать подробнее? Оставьте комментарий⤵️

У нас важная просьба 🙏

Если у вас премиум-подписка на телеграм, проголосуйте за канал, чтобы вы не пропустили все самое важное:

📍 классные упражнения,
📍 полезные видео,
📍 идеи для занятий с детьми,
📍 новые проекты.

Спасибо всем, кто поддержал ❤️

❔Вот такой вопрос получили. И каждую осень тема навязчивых движений в топе запросов от родителей, потому что нагрузки с началом учебного года возрастают кратно, а тики и навязчивые движения — это такой яркий маркер, что нервная система не вывозит.

Попросила Аллу Владимировну Козурову прокомментировать проблему.

Слушаем подкаст!⤵️

〰️Напоминаю и прошу: всегда сначала разбирайтесь с причинами, прежде чем начать любую тактику помощи. Потому что то, что помогло соседу-свату-брату, может только усугубить вашу ситуацию.

Наши специалисты рядом!❤️ Даже дистанционно проводим нейродиагностики и экспресс-консультации по точечным вопросам.
➡️Напишите нам, поможем подобрать удобный формат и время!

❔Отвечаем на вопросы подписчиков.

Тема очень важная, потому что очень часто мы слышим от родителей: «У нас рано начался переходный возраст», «Ребёнку только 8/9/10 лет, а права качает как подросток»

Дорогие родители, это НЕ РАННИЙ ПУБЕРТАТ! Это нейрофизиологические проблемы, которые ошибочно принимают за подростковый бунт. И если ничего не делать, то потом на нерешенные трудности поверх ляжет настоящий пубертат, и вот тут уже будет полный караул.

🎙️Послушайте комментарий Аллы Владимировны Козуровой:

❔И ещё один вопрос — как помочь ребёнку с СДВГ с организацией учебного процесса.

Вопрос лежит сразу в двух плоскостях: вторая смена и учёба СДВГшки. Давайте по частям!

ЖИЗНЬ ВО ВТОРУЮ СМЕНУ

Составьте подробный распорядок и следите за тем, чтобы ребенок его придерживался, пока не сформируются новые привычки.

🔹 Подъём: в 7:00-7:30 в зависимости от хронотипа ребенка. Есть соблазн вставать позже, но это приведет к тому, что утренние дела — и в том числе выполнение домашней работы, — будет проходить в суете.

🔹 На утро мы закладываем время для гигиенических процедур, зарядки, завтрака, и мелких домашних дел.

🔹 Оптимальное время для выполнения домашней работы — 9:00-11:00. Ни в коем случае не переносите домашние задания на вечер! Эффективность такой работы будет низкая, а усталость от поздних занятий быстро накапливается.

🔹 После того как домашняя работа выполнена, идём гулять! Одна из проблем второй смены — сокращение прогулок, а они нужны и для физического и для эмоционального здоровья детей. Час на свежем воздухе — минимум, на который ориентируемся.

🔹 После прогулки ребенок обедает и идёт в школу. Здесь важно заложить время на самостоятельную дорогу и подготовку к уроку.

🔹 Обычно занятия второй смены заканчиваются около 19 часов. По возвращению домой — ОТДЫХАЕМ. Не наверстываем упущенное в гаджетах, не идём на поводу у иллюзии «вставать рано не надо». Максимум, что можно сделать для школы: приготовить с вечера одежду. Спать ложимся не позднее 21:30-22:00.

🔻 Переход на вторую смену сильно «бьёт» по детям, которые занимаются внеклассной деятельностью — кружками, спортом, — и ведут активную социальную жизнь.

🔻 Перенести всю активность на выходные не лучшая идея: стоит распределить нагрузку так, чтобы у ребенка оставалось время на спокойный отдых.

#сдвг