Можно долго изучать психологию мужчин и женщин, а можно просто прочитать стих Агнии Барто и понять больше, чем скажут учебники. Это стих "Кукла". Он настолько прост и гениален, что в нём коротко передана вся суть мужского и женского взгляда на вещи.

И если вы сможете не просто прочитать этот стих, а принять такие разные взгляды, как минимум половина вопросов к своему партнёру у вас отпадёт.

"Смастерил я грузовик
Для сестры Катюшки.
Подняла Катюшка крик:
Разве это грузовик?
Три пустых катушки

Смастерил я ей коня,
Пусть берёт, не жалко!
Катя смотрит на меня,
Не желает брать коня:
Это просто палка!

Я свернул два лоскута.
Ах, сказала Катя,
Ах, какая красота:
Кукла в пёстром платье!"

Битва за битвой. Для любителей настоящего кино

Пол Томас Андерсон – режиссёр который снял культовую «Магнолию» и сложную «Нефть», в прошлом году показал зрителю свой новый фильм с Леонардо Ди Каприо в главной роли. Национальный совет кинокритиков США уже признал "Битву за битвой" лучшим фильмом года. А на днях фильм забрал четыре Золотых глобуса и продолжает набирать награды.

Я здесь нечасто пишу о кино, как вы знаете, только о работах, которые меня действительно впечатлили. И почему же в этот список попала "Битва за битвой», которая ещё и рассказывает о действиях террористической организации? Совсем не мой профиль вроде бы, но дело не в том, ЧТО показывает фильм, а КАК.

1. Актёры
Да, в этом фильме Ди Каприо и Бенисио Дель Торо, а я люблю творчество этих актёров. Но то ли это чёртова магия Пола Томаса Андерсона, то ли влияние Ди Каприо и Дель Торо, но все в этом фильме отыгрывали так, будто актёры последние лет 15 ждали этой роли, и вот наконец у них есть возможность сыграть роль своей мечты.

Причём актёры хороши буквально во всём. Один язык тела, чего стоит, который проявляет себя в любых мелочах - походка, нервные тики, гримасы боли и физическая подготовка как таковая. Ощущение, что герой Ди Каприо реально последние 15 лет ничего кроме дивана, пива и телевизора в своей жизни не видел. Полковник Локджо в исполнении уже давно забытого Шона Пенна, накачанный настолько, насколько и может быть герой с таким сложным характером и психологической неустойчивостью, а Уилла дубасит своими ногами по частям автомобиля или людям так, будто всю жизнь ждала этого момента. Ну а Перфидия на девятом месяце беременности, расстреливающая мишени из автомата, это и вовсе один из главных кадров, который становится метафорой на жизненный подход революционной группировки.

2. Музыка
Музыка здесь точно не главный герой. Это вам не фильм Кристофера Нолана или Дэмьена Шазелла. Но, музыка здесь - чудовищно важное дополнение каждой сцены. Почему именно чудовищно, потому что без неё всё не просто разрушилось бы, но сделало бы этот фильм депрессивным и тяжёлым. А он к счастью простой и захватывающий. Музыка здесь аккуратными ненавязчивыми акцентами подчеркивает нужную эмоцию героя, настроение сцены, темп фильма и отношение зрителей.

3. Фильм в фильме
Здесь есть одна из самых потрясающих сцен, что я видел в кино за последние лет пять. Длится она 25 минут и в ней великолепно всё. Ненавязчивый, но задающий настроение, музыкальный мотив. Который как бы говорит нам, что сцена совсем не страшная или напряжённая, как может показаться, а скорее смешная. Вечно суетящийся герой Ди Каприо и непоколебимый Бенисио Дель Торо. Длиннющие дубли, где слегка покачивающаяся камера всё время следует за героями.

И событий в этой сцене происходит с одной стороны много, с другой стороны не происходит вообще ничего. Да, герои пытаются сбежать от преследователей, меняя множество локаций и попадая в разные обстоятельства, но всё это можно назвать одним словом - суета. И это великолепные 25 минут суеты, которые для настроения можно пересматривать каждый раз, когда ситуация в вашей жизни будет казаться безвыходной.

Поэтому безусловно "Битва за битвой" - один из главных фильмов 2025 года, который я с удовольствием рекомендую всем любителям КИНО. Не комиксов, не мультфильмов, не смешанных жанров, не любителям жанра коротких развлекающих видео, а любителям настоящего кино. Где настоящее всё - аварии автомобилей, удары актёров, сложные съёмки, актёрская игра, ненавязчивый саундтрек и никакого радикального феминизма, который в последние годы порядком надоел.

И по традиции, рекомендую смотреть фильм только на языке оригинала. Потому что прекрасная актёрская игра проявляет себя и через владение голосом, что даст вам более полное понимание, какую большую работу провели актёры и режиссёр для создания этого великолепного полотна.

Больше года я - отец. И сегодня хочу рассказать вам про нашего Ваню, экраны и музыку.

Думаю многих волнует вопрос детей и экранов, с которых они смотрят всякое яркое и громкое. И решил рассказать как это происходит у нас.

Я здесь не для того, чтобы рассказывать о вреде экранов для развития мозга, который становится на паузу, когда вы даёте ему в руки гаджет. И не для того, чтобы говорить о том, что задача ребёнка научится сначала взаимодействовать с материальной реальностью, а потом уже с виртуальной. Об этом куда лучше расскажет та же Черниговская.

Мы с Катей хорошо понимаем эти основы, принимаем их, и поэтому про Ваню и экраны рассказывать особо нечего😄

За первые 13 месяцев своей жизни, Ваня видел экраны всего несколько раз в жизни. И то, обычно в моменты, когда мы водили его например к врачу на приём. Хватало его тогда всего на несколько минут, а потом он отвлекался от экрана.

Потом я начал более системно знакомить его с тем, что люди смотрят на экранах. И первым что он увидел были не мультфильмы, а фильмы National Geographic о дикой природе. Мы посмотрели передачи про волков, летучих мышей, бурых и белых медведей и чёрную пантеру. Начинали мы по пять минут в день, потом дошли до 20 минут. Но не каждый день.

Одновременно с этим стали появляться и мультфильмы в его жизни. На данный момент список небольшой - Винни-Пух, Крокодил Гена и Чебурашка, Трое из Простаквашино.

А вот с музыкой я знакомлю Ваню более обстоятельно. Конечно, благодаря жене, в списке его музыкальных познаний уже есть Валерий Меладзе, Гости из Будущего, Серебро, Лазарев или Билан. По паре песен от каждого.

Но более обстоятельно он слушал мою музыку. Начал я знакомить его со своей музыкой ещё в возрасте одного месяца, но очень мягко и по немногу. А потом мы дошли до одного альбома за утро. И в итоге на данный момент, Ваня прослушал вместе со мной:

Все альбомы The Beatles
Все альбомы Led Zeppelin
Половину альбомов Queen
Часть альбомов U2
Пара альбомов Pink Floyd
Пара альбомов ДДТ
По паре песен от Metallica, Iron Maiden, Dio, Sonata Arctica, Kamelot, Stratovarius, White Stripes и что-то ещё.
Несколько композиций Чайковского
Несколько композиций Моцарта и Бетховена
А ещё детские советские песни и никакого синего трактора и песни акулы (на данный момент).

Танцевать Ваня любит больше всего под Led Zeppelin и U2. При этом у нас дома есть внегласное правило - никакой музыки или экранов во время еды. И это касается и детей, и взрослых (исключение - Новый год).

И я здесь, конечно, не рассказываю вам о том, как правильно или полезно делать в отношении детей и музыки, и никого не призываю так делать. Просто я знакомлю сына с той музыкой, которую люблю сам. Ну и мультфильмы начинать с советской классики - классно. Они более спокойные, как по цветам, так и по звукам и персонажам, и постепенно знакомят ребёнка с миром больших технологий.

P.S. Отдельного внимания заслуживает тема терпения родителей. Потому что научиться не отвлекать ребёнка экранами, это непростая задача для родителя. Ведь гораздо проще включить что-то "и пусть не орёт", но по факту, это проще только в моменте, а вот в перспективе не проще. Потому что в итоге бесперебойные просмотры мультфильмов приводят к тому, что ребёнок не может есть без экрана, сидеть и смотреть в окно без экрана, сидеть и скучать, и проводить время играя в настоящие игрушки. И это я уже молчу про все дальнейшие осложнения с памятью, концентрацией внимания и т.д.
#заметкиотца@kapitonovmind

Друзья, сегодня, впервые в истории этого канала, вас 2000 человек!
Спасибо что вы со мной!

P.S. Так символично, что именно сейчас находится в монтаже моё новое расследование - формат видео, которые я не выпускал полтора года. Скоро будет для вас глубокий и очень интересный контент🔆

Я плакал, когда впервые в жизни посмотрел мультфильм Pixar 2015 года "Головоломка". Впрочем, при втором и третьем просмотре этого мультфильма, реакция у меня была такой же.

И интересно, что я много раз рекомендовал этот мультфильм своим друзьям, клиентам, студентам и подписчикам, но ни разу не рассказывал за что я его люблю, о чём этот мультфильм (он не о взрослении как утверждают создатели), кто в нём главный герой, и в чём его гениальность. Проблемы у этого мультфильма тоже есть, но на них просто закрываешь глаза.

Это всё к чему. Я годы вымучивал в себе мысль, полноценно рассказать вам об этом мультфильме, но всегда думал, что если мультфильм гениален, то и так всё понятно. Но со временем осознал, что одно дело увидеть гениальность, другое дело понять в чём именно она содержится.

А затем, в 2024 году вышла вторая часть мультфильма, который и вовсе стал самым кассовым мультфильмом в истории, на момент выхода. Он тоже по-своему гениален, и проблемы у него тоже есть. Но это уже не так важно.

Главное, что он так органично продолжает историю первой части, что рассказывать о них по отдельности не имеет смысла. Что усложняет такую работу в два раза, потому что нужно рассказывать про обе части мультфильма.

Но в итоге, в конце 25 года я всё-таки сел, написал сценарий, всё отснял, потом больше месяца мы с монтажёром причёсывали само видео, чтобы получилось моё новое психологическое расследование - "Изнанка Головоломки".

Добро пожаловать.
YouTube: https://youtu.be/ayi2Z8Ra-4I
VK: https://vkvideo.ru/video-229964757_456239101

Сегодня пост по следам моего расследования про мультфильм Головоломка. И этот пост про деньги... большие деньги.

Если посмотреть список самых кассовых фильмов в истории, то на первых пяти строчках вы увидите четыре фильма и один мультфильм - Два "Аватара", "Мстители. Финал", "Титаник" и китайский "Нэчжа". Все они перевалили по сборам за два миллиарда долларов.
Ещё есть легендарный "Унесённые ветром". Он считается самым кассовым фильмом в истории, потому что если учесть инфляцию, то по современным деньгам, сборы этого фильма улетели хорошо за 3 миллиарда долларов.

Но мир так устроен, что на самом деле балом правят мультфильмы. Потому что по их мотивам делают и продают много мерча. Причём очень много. Вопрос только в том, что подсчитать доходы от мерча почти невозможно, поэтому условные "Тачки" или "Холодное сердце" не на первых местах с точки зрения прибыли.

Однако приблизительные подсчёты есть, поэтому смотрите какой топ-5 в мире с точки зрения мерча.

На пятом и четвёртом местах в этом списке, франшизы "Тачки", и "Гарри Поттер" которые напродавали мерча больше чем на 12 млрд долларов каждый. Первая часть "Тачек вышла в 2006 году, но молния Макуин по-прежнему в топе продаж. А Поттериана и вовсе радует глаз с 2000 года и с тех пор построили пачку парков или отдельных залов посвящённых франшизе, и тонны мерча разлетелись по всему миру.

Третье место - "Холодное сердце". Эльза и Анна не дают покоя девочкам по всему миру, поэтому каждая хочет себе платье Эльзы или рюкзак с изображением сестёр. И в итоге продажи мерча улетели за 14 млрд долларов по всему миру.

Отдельно можно, конечно отметить и киновселенную Marvel с их 40 млрд продаж на мерче, но нечестно их сюда включать, потому что фильмов там много, персонажей ещё больше, и франшиз соответственно тоже.

Второе место. Звёздные войны.
Это правда тоже целая вселенная, но всё-таки по сути, изначально франшиза, которая пришла в этот мир ещё в 1977 году. И за всё это время она напродавали игрушек и прочего на 42 млрд долларов. И казалось бы они должны быть на первом месте. Нет ведь ничего более популярного в мире? Но не совсем...

Первое место. Покемон.
Да, мультсериал на основе которого сделали и компьютерные и карточные игры, вошёл в этот список вполне заслуженно. И вот Покемоны по всему миру напродавали больше чем на 100 млрд долларов.

Здесь правда важно понимать, что условный Пиксар заработал на "Тачках" не все 12 млрд, а только около 10-15%. А значит от 1,2 млрд до 1,8 млрд долларов.

И если так подсчитать, то каждый фильм/мультфильм при таком раскладе сильно поменяет свои позиции.

Поэтому каждый раз, когда мы говорим про самый кассовый фильм или мультфильм, всегда важно держать в голове, что действительные доходы с одного произведения могут очень сильно отличаться от цифр кассовых сборов.

Дорога домой. Мы заняты её поиском всю свою взрослую осознанную жизнь. И вот какой смысл я вкладываю в эти слова.

Главная задача человека - быть собой. Но к сожалению никто не знает что это такое и как это сделать, потому что у каждого своё "быть собой".

У одного - это плевать на мнение других, у другого - соглашаться на любой кипиш, у третьего - быть отшельником и идти своим обособленным путём, четвёртый - терпеть не может людей, но без них всё же не справится, а пятый сочетает в себе всего понемногу.

И крайне сложно сначала найти в себе эту правду, потом заметить её, признаться себе в том, что она есть и она вот такая, а потом и принять её.

Я с 2017 года наблюдаю это на практике в своих клиентах, и поверьте моему опыту, это правда сложно. Но именно это и будет ваш путь навстречу себе.

И самое интересное - внутренняя правда в которой человек может быть собой - это то, чем обладает каждый из нас с самого начала жизни. А значит все мы учимся быть собой, и у особо трудолюбивых, с каждым годом, это получается всё лучше и лучше - идти по дороге домой. Возвращаясь в родную гавань. Возвращаясь к себе.

Последние две недели я принимал экзамены у психологов студентов на дипломе проф переподготовки псидваноль - 1100.

Сейчас этот путь окончен и я очень рад что появилось новое поколение специалистов, многие из которых показали высочайший класс понимания своей профессии, вдумчивости, умения анализировать и слышать себя.

От души поздравляю своих коллег и теперь только вперёд!

Диалог с женой - бесценно.

Подробности расскажу позже

После написания магистерской диссертации, сначала её согласует научный руководитель. Затем диссертацию нужно отправить рецензенту, который прочитает, напишет рецензию и поставит свою рекомендуемую оценку. В моём случае это была шаткая "хорошо". И именно шаткая, что следовало из подробного описания - рецензент был не в восторге от моей работы.

Следующим этапом, я вношу финальные коррективы и отправляю работу научному руководителю, который также ставит свою рекомендуемую оценку диссертации. В моём случае это 75 баллов (из 100). Добавляя комментарий о том, что итоговую оценку диссертации ставит государственная экзаменационная комиссия.

Наступает день защиты. Имея на руках несовершенную работу, я понимаю что мне буквально придётся защищать несовершенство. Доклад защиты произнёс, на все дополнительные вопросы ответил. На вопросы отвечал честно, не пытаясь дополнительно возвысить или приукрасить качество работы, признавая её несовершенство.

Итог - пятёрка, и благодарность члена экзаменационной комиссии за работу и знание предмета. Мою реакцию также видно в кадре.

Внутри себя я был согласен с тройкой. Даже специальные психологические практики для этого делал. Поэтому озвучивание итоговой оценки для меня прозвучало как чудо.

И этим примером я хочу вам напомнить, что ничто и никогда не предрешено, даже если всё вокруг говорит вам обратное.

Я не хотел поступать в магистратуру

После получения диплома психолога в МИПе в 2020 году, я понимал что нужно бы идти учиться дальше, потому что одно дело практический опыт, другое дело - наличие подтверждённого образования. И это аргумент после которого ты понимаешь, что просто НАДО.

Но мне всё равно не хотелось учиться в магистратуре - я знал что будут тонны занудных лекций, опять сессии, опять практика и т.д. И я долго уговаривал сесть и с очень недовольным лицом выбирать на сайте МИПа направление магистратуры.

В итоге нашёл - Нейродефектология. Звучит заумно - и я подумал что это мне подойдёт😅 Начинаю учиться и … через год оставляю учёбу. Не могу, не идёт. А объяснение я себе нашёл простое - нахер надо. И без магистратуры работаю и всё со мной в порядке будет.

В 2023 я поступаю и весь год учусь на учителя по физике и астрономии. Это было очень интересное обучение. 90% лекций изучал с огромным интересом. Но ещё в процессе обучения меня снова “парят” мысли о том, что магистратура всё-таки нужна. Поэтому в процессе завершения обучения на учителя по физике и астрономии, я уже ищу направление магистратуры, которое в этот раз намерен довести до конца. Ищу не спеша и не суетясь, стараясь услышать себя.

Понимаю что почти всё, чему нынче обучают на Магистратуре в рамках психологии, мне не интересно. Вот такой я странный психолог. И из целой кипы неинтересных я нахожу направление "коучинг и психологическое консультирование". На этот раз университет "Синергия", и на этот раз уже точно иду до конца.

В итоге около 40% лекций мне действительно нравятся, ещё 30% просто удобоваримые, и оставшиеся (лично для меня) не представляют никакого интереса. И я считаю это успех. Могло быть значительно хуже😆

По итогам, я выбираю тему магистерской диссертации - "Личностные особенности психолога, обуславливающие выбор траектории его развития как профессионала". Защищаю её с отличием и теперь я магистр психологии по направлению коучинг и психологическое консультирование.

Вывод: знаю что иногда не хочется. Но также знаю, что порой даже когда не хочется, просто надо. Но, НАДО - это не призыв к действию. Это не означает что нужно делать это немедленно. Вот что действительно надо - это услышать себя и понять - надо сейчас или попозже. Если желание ваше, вы всё равно к нему придёте, но только тогда, когда вы правда будете к нему готовы.

Вы помните с каким волнением я относился к защите магистерской диссертации. Теперь можете посмотреть на моё отношение к получению диплома магистра психологии😆

Праздную свой новый год, мне сегодня 39.
Но видео не об этом, а о том, какие разговоры ведутся в семье состоящей из двух психологов😁
Всем хорошего настроения❤️

Я хочу вам признаться в своём непрофессионализме

Суть такая. Раньше (2020-2021годы) я плохо готовился к курсам, которые проводил, к записи уроков, к лекциям, семинарам и т.д. Тогда я считал себя звездой, и был убеждён, что готовится не нужно, а нужно проводить мероприятие как чувствуешь – по ощущениям.

Мол, "я и так всё необходимое знаю, а люди идут на состояние, поэтому главное – это то, что я им транслирую".

И, конечно, в таком состоянии я не мог посмотреть на себя со стороны, заподозрить неадекватность в своём поведении и признаться в том, что веду себя непрофессионально.

Давайте приведу пример. В далёком 2021 году я придумал свой мини-курс по психосоматике кожи. Назвал его "Правда кожи", быстренько собрал и выпустил. Состоял он всего из трёх практических уроков. Причём теория о психосоматике кожи была только в первом уроке и занимала примерно полчаса, а остальные уроки – это только примеры из моей практики и упражнения для проработки. Т.е. мы приступали к практике в тот момент, когда у людей ещё не сложилась в голове информация с точки зрения теории и это неправильно, потому что когнитивная функция в психосоматике также важна, как и психологическая.

Я провёл два потока этого курса и надо сказать, что результаты у участников всё равно были хорошие. У кого-то экзема прошла, у кого-то аллергическая симптоматика прошла на 90%, а у кого-то волосы начали расти после алопеции. Но я тогда уже понимал что курс сыроватый – теория поверхностная, практика не структурированная, наглядности не было и самое главное - времени не хватало. Чтобы люди успевали пропускать все практики через себя, проживать свои чувства и усваивать материал.

Но самое главное, тогда я ещё не понимал, что один из главных секретов успешного выступления, записи урока, проведения интервью и т.д. – это подготовка. Чем лучше ты готовишься, тем больше вмещает информации твой мозг, чтобы по итогу обработать её и разложить структурно, коротко, с примерами и отсекая всё лишнее.

Так вот, на фото👆 я (несколько дней назад) сижу и переписываю программу своего курса "Правда кожи". А поскольку я душный, (даже подкаст у меня "Душный") то и к этой задаче я подхожу соответствующе. Переписываю долго и упорно. Потому что задача из тех трёх уроков сделать:

▫️4 урока теоретических
▫️3 урока практических
▫️Сделать наглядную презентацию
▫️Перерывы между уроками и практиками
▫️И ещё провести клиентский день по кожным заболеваниям, в рамках курса, что предполагает индивидуальную работу с участниками, чтобы в этом году снова провести этот, но полностью перевоссозданный курс.

И вот здесь без подготовки и моей духоты – никуда. И такой внимательный подход к своей работе, я сформировал в 2023 году, когда стал просить людей – давать мне обратную связь.

Любое мероприятие, которое я проводил заканчивалось моей просьбой организаторам, съёмочной команде, наблюдателям или коллегам – дать мне честную обратную связь. Было трудно, но зато честно.

Некоторые сильно удивлялись такой просьбе, мол "кто я такой, чтобы давать тебе обратную связь", а кто-то с радостью это делал. И так на протяжении полугода я просил обратную связь и постепенно приближался к признанию своего прошлого непрофессионализма, и нового понимания своего пути как психолога и преподавателя.

И просить обратную связь о проделанной работе (любой) у других людей – это один из важнейших навыков, который я могу посоветовать тем, кто хочет шагнуть на следующую ступеньку своего профессионального развития.

Это не просто психологическая практика, а действие, которое содержит в себе психологическую и эмоциональную нагрузку, ведь нужно выслушать человека и поблагодарить его, какой бы не была ОС. И именно это вырабатывает внутри вас открытость и стойкость, для обретения своей адекватной ценности.