ЛАБОРАТОРИЯ КАРАВАЕВОЙ
1.78K subscribers
254 photos
145 videos
12 files
402 links
Как увидеть рамки, внутри которых повторяется ваша жизнь, и освободить путь к тому, что вам на самом деле нужно: в отношениях, работе и деньгах
Download Telegram
У СТРАХА ГЛАЗА ВЕЛИКИ

Нелюбимая работа, средний доход, неудовлетворенность своей деятельностью и никаких изменений в этом направлении на протяжении многих лет🫣

А все почему? Потому что страшно. Неизвестно, получится ли овладеть новой профессией и как в ней зарабатывать.

📍Согласно опросу, 52% из вас хотят быть психологами.
А 46% хотели бы обучиться для себя, чтобы наладить свою жизнь❤️

Для первых и для вторых у меня хорошая новость🤗
Я подготовила бесплатный 3-х дневный онлайн-курс “Как стать психологом”.

Вы узнаете:
-как стать психологом, если ваша нынешная профессия совершенно из другого направления
-как успешно работать удаленно
-как зарабатывать от 150.000 на психологии

За 3 дня мы разберем вопросы, которые волнуют абсолютно всех новичков в профессии
⠀
✔️ как построить карьеру в онлайне и зарабатывать из любой точки мира
✔️ почему одной теории на практике недостаточно
✔️ как научиться консультировать и где этому учат?
✔️ что дает уверенность в себе, как специалисте и как это повышает чек
✔️ как искать клиентов и строить карьеру психолога
⠀
Онлайн-курс пройдет с 16 по 18 апреля.

✅ Зарегистрироваться вы можете прямо сейчас!
Участие бесплатное
⠀
В подарок вы тут же получите свой первый бонус: методику в рабочей тетради “Нахождение своего предназначения”
⠀
Переходите и регистрируйтесь по ссылке:
https://psy.aikaravaeva.ru/free_kurs
❤8👍3🔥1
Недавно к нам в город приезжала Ольга Савельева. Я рассказывала про то, как мне нравится ее работа и ее стиль в своем главном канале пару дней назад. А сейчас хочу поделиться с Вами одним ее текстом. Почитайте и скажите, что думаете? Очень интересно Ваше мнение.
❤32👍3😍2
«Один известный российский актёр рассказывал, как на заре своей славы поехал на одни из своих первых гастролей. Заграница. Отель. Ночной портье протягивает ключ от номера. Он поднимается, открывает. Комнатка крохотная: кровать, шкаф, ванная.
Но актёру кажется, что все прекрасно: вчерашний студент, он еще не ощущает себя звездой. Вещей у него тоже почти нет. Поэтому все в порядке. Одно плохо: окон нет. Ну ничего.

Гастроли длились неделю. Всю неделю он уходил рано и возвращался поздно. Каждый раз персонал отеля смотрел на него с интересом.
«Я бы сказал ошарашенно», — говорит актёр.
Однажды он столкнулся при выходе с горничной. Она стала махать руками, говорить: «Биг! Биг!», но он скромно потупив глаза, сбежал, прошептав «Сенкью». Он еще не знал английского.
В день выезда он позвал в номер портье и горничную — чтобы они приняли номер, проверили, что он не украл вешалок и тапочки. Они постучали, улыбнулась, вошли.

А дальше произошло удивительное: портье открыл дверцы шкафа и… вошел в него. Оказалось, что всю неделю актер прожил в прихожей огромного люксового номера с панорамными окнами. И не знал!
Ему и в голову не могло прийти, что он достоин чего-то большего, чем эта прихожая. Он спал на узенькой кушетке, предназначенной для переодевания обуви, а два своих свитера даже не вешал в шкаф. Зачем? Они ж не мнутся.

Актёр рассказывал, как он сел и засмеялся. А потом заплакал. Он жалел упущенную возможность жить с комфортом, и смеялся над своими ожиданиями.
Он не знал, что заслуживает большего. Он не знал, что надо всегда хотеть больше, чем дает судьба.

Я когда услышала эту историю, подумала о том, сколько из нас живет в прихожей жизни, и даже не подозревает, что рядом, вот тут, за дверцами — целый мир, целая Нарния, огромные панорамные окна.
Мы не ищем, не открываем дверцы, мы заранее довольны тем, что есть.
Мы не гребем, мы ждёт, когда нас прибьет к берегу, чтобы сказать: о, я туда и хотел! А точно туда?
Мы не знаем, что хотим на самом деле. И не пробуем искать. Пассивно плывем, принимая дары судьбы. А ведь можно грести к мечте, можно надувать паруса и ловить попутный ветер. Можно будучи благодарными за то, что есть, все равно искать свое «ещё».

Жизнь — это квест. Чтобы найти ответы надо открыть все двери. Ключ непременно ждет вас за одной из них. И это будет ключ от какой-то следующей дверцы. Которую еще предстоит найти…»

Ольга Савельева

#интересноКараваева
🔥87❤19💯7👍3🥰3
ЧТО ЛЮДИ СКАЖУТ?
⠀
За этой привычной фразой стоит довольно серьезная проблема – страх осуждения и критики. Впервые мы сталкиваемся с этим страхом в детском саду и в школе. Уже тогда мы поняли, что отличаться от всех опасно. В каждом классе были изгои, над которыми некрасиво подшучивали☹️
⠀
Мы выросли, но по-прежнему боимся, что нас не поймут, и поэтому идем той дорогой, что и остальные. «Как я пойду учиться в 40 лет? Что обо мне подумают? Как после 15 лет работы юристом я скажу, что теперь стала психологом? Что скажет моя свекровь? А мои коллеги?” 🥺
⠀
Они все окончили вузы и сразу пошли работать по специальности. По привычному сценарию.
После обучения устроиться на работу, выйти замуж, нарожать детей, продолжить работать на прежнем месте.
А тут я со своими нестандартными желаниями изменить жизнь в 40 лет!
⠀
Конечно, недопониманий здесь не избежать. Но стоит ли из-за этого отказываться от своих желаний?🤔
⠀
👉Во-первых, перестаньте додумывать за других и не ждите от каждого, что Вас осудят. Пока человек прямым текстом не сказал, что думает о Вас, это всего лишь Ваши предположения. В реальности, Вы не знаете, что о Вас на самом деле думают.
⠀
👉Во-вторых, если Ваши решения кому-то не нравятся, то просто примите этот факт. Под всех не подстроишься, да и счастья это не принесет. Лучше всегда оставаться собой и жить той жизнью, которая нравится Вам. С гордостью рассказывать, что Вы увлекаетесь психологией, хотите стать психологом и решили учиться.
⠀
Что будет дальше?
⠀
Возможно, Вас действительно кто-то осудит. Например, подруга невзначай бросит фразу, которая посеет зерно сомнений в правильности решения, а, может, кто-то и прямым текстом скажет: «Зачем тебе это надо? Думаешь, у тебя получится?»
⠀
Но значит ли это, что Ваша жизнь станет хуже? Нет!
Вы растете как личность. И да, в этот момент возможна смена окружения. Но это не страшно, потому что Вы как бы поднимаетесь на следующий этаж, а токсичные завистливые люди остаются на прежнем.
⠀
И на том следующем этаже Вас ждут другие люди, кто протянет руку помощи, если Вам это будет необходимо. Кто поддержит, даст совет, усилит мотивацию🙌🏼
И, более того, если Вы идете учиться ко мне, то как показала практика прошлого потока курса, теплое поддерживающее окружение вам гарантировано❤️
⠀
А как у Вас обстоят дела со страхом осуждения?

#психологКараваева
❤28🔥13💔2
Роль отдельно взятой личности в моей истории

Автор: наша студентка, Светлана Гурина, практикующий психолог:
t.me/happy_psychology_gurinasv

В самом начале нашего заключения под домашний арест самоизоляции меня потянуло на просторы интернета с запросом про отношения. Тогда еще в классическом контексте М+Ж.

И совершенно случайно попала на страницу Анны Караваевой. Это была любовь с первого взгляда, точнее - с первого поста. Зацепило. Откликнулось. Отозвалось. Завибрировало.

Так я нашла своего Психолога. Да, да, именно с большой буквы П. И как в омут с головой нырнула в психологию.

Подкупило академическое образование Анны - я человек советской закваски, мне это важно, доступность изложения непростых тем, ее открытость - теперь я знаю, что это эмпатия, и ее подход к своей аудитории: никакого назидания, разговор на равных.

И к моменту, когда Анна объявила о том, что открывает свою школу на базе питерского института профессионального развития и коммуникации, у меня были две главные для меня составлящие - восхищение и доверие - чтобы пуститься с этим человеком в удивительный путь познания психологии.

Я моментально приняла решение! Что на меня вообще не похоже.

И вот я в рядах студентов первого потока Анны Караваевой, человека, который готов поддержать, наставить и поделиться своим опытом.

Человека, с которым у нас совпадает миссия - ну как уж без громких слов, когда про роль личности в истории - чтобы на нашей прекрасной планете стало как можно больше счастливых людей.

#нашистудентыКараваева
❤25❤‍🔥10👍6🔥6💯4
Девочки, дорогие коллеги, кто боится начинать и боится сложных кейсов. Хочу рассказать одну штуку))
Сегодня я сказала своей клиентке, что мы можем переходить на терапию раз в две недели. Основная работа закончена, переходим на поддерживающую. Она счастлива.
Это был самый сложный случай в моей практике и мы достигли результата. Потрясающего результата. Такого не ожидала ни я, ни клиентка. Два года сложнейшей терапии. И хочу поделиться с Вами вот чем. Она пришла ко мне со стандартным запросом-обрести опору на себя. Я взяла. Я даже подумать не могла, какой айсберг скрывается за этим запросом, а когда узнала, отказаться было нельзя, доверие установлено, у клиента тяжелейшая травма отвержения. Делать нечего, пришлось работать. Я часто сталкивалась с тем, что НЕ ЗНАЮ что делать с тем, что мы накопали. И я шла на повышения. Я изучала литературу и готовилась к сессиям с ней. Нарабатывала опыт, росла.
На этом курсе я выросла и в нашей терапии произошел мощнейший рывок! Сегодня она мне написала с огромной благодарностью и у нас состоялся очень откровенный разговор, в котором я призналась, что, знай я изначально, с чем мне предстоит работать, я бы отказалась. А она призналась, что видела, что я начинающая. Но ее притянула моя личность. Моя эмоциональность. Желание помочь. И только мне (а она искала анкету на б17, просмотрев более 50-ти психологов, к некоторым из них приходила на сессии) она смогла открыться. И что она за эти два года видела, как я росту как эксперт. И видела как она растет.
Это правда, мы росли вместе. Этот сложнейший случай стал моей отправной точкой, моим тузом. Теперь я не боюсь запросов.
Я понимаю, очень понимаю этот страх новых клиентов у новеньких, страх новых кейсов. С которыми вы еще не работали. Но я хочу поддержать Вас! Берите, девчонки. Они помогают расти. Огромное значение имеет личность психолога. В моменты, когда я не знала, что делать с тем грузом, который мы нарыли, помогала моя личность. Мое принятие.
Потом я училась и мы продолжали работать дальше.

Да, будут консультации, на которых вы будете думать - боже, что теперь со всем этим делать. Будут моменты, когда вы не будете понимать - и что дальше?? Это будет точкой вашего роста! После этого будет мощный скачок вас, как эксперта, как специалиста.

Сегодня она совершила то, о чем не могли даже мечтать ни я, ни она. Я безумно горжусь ей. Я горжусь собой, потому что да, я за руку привела ее к этому результату. Но я помню себя два года назад - испуганная неуверенная в себе девочка с огромным желанием помочь. Повторяю- знала бы, не взяла!!! Но я не знала.. а потом было поздно. И я смогла.
И Вы сможете. Не бойтесь сложных случаев. Они наш рост.
У вас уже огромное преимущество. У вас знания, полученные на этом курсе. Они бесценны. Повторяю, два года терапии, постоянные повышения, вышка по психологии. Да, мы работали постепенно. Но ТАКОЙ рывок произошел после этого курса.
У вас изначально стартовые позиции очень крутые. Не бойтесь!!!
У вас получится!
🔥45❤19👍13
У меня потрясающая новость!😻
Обучение у нас выходит на новый уровень!🔝

Я открыла свой институт и получила лицензию на образовательную деятельность! Принимаю поздравления в виде лайков и отзывов❤️

Сейчас рассказывать об этом очень радостно, но тот период, когда я занималась всеми вопросами не назовешь легким и радужным. Мне пришлось пройти несколько кругов ада, потому что лицензии не раздают всем желающим и пристально рассматривают достойны ли её те, кто запросился.

Было множество проверок программ обучения, преподавателей, платформы, на которой будут вестись уроки, приказов, устава и прочей документации🫣 Я не буду скрывать, что это было сложно, нервно и тревожно, но оно того стоило!

Я шла к этому с 2006 года! Именно тогда началась моя преподавательская деятельность. И в прошлом году родилась идея открыть свой университет. Но тогда я не была уверена, что это будет востребовано и поэтому заключила контракт с институтом. На их базе по своей программе обучения в 2023 году я запустила первый поток курса “Интегративный психолог”🥳

Но после потрясающих отзывов от своих студентов я поняла, что готова вложиться морально и своим временем в дело жизни.

Теперь у меня есть свой ВУЗ, естественно лицензия на осуществление образовательной деятельности. Мы будем выдать студентам не только лучшие знания и навыки, но и дипломы гос образца. Принимаю поздравления, теперь мы “Международный институт практической психологии”🥳🥳🥳

И на этой приятной ноте я приглашаю Вас на бесплатный 3-х дневный курс “Как стать психологом”
Вы узнаете:
•Как стать психологом, который реально помогает
•Как избежать основных ошибок при работе удаленно
•Почему страшно изменить жизнь и профессию и когда реально не стоит этого делать
•Как проработать страхи, которые мешают заниматься любимым делом
•Актуальные и эффективные методы продвижения психологов сейчас

Мы стартуем 16 апреля. Присоединяйтесь https://psy.aikaravaeva.ru/free_kurs?utm_source=laboratory&utm_campaign=lend_free_kurs_psy

#ипкКараваева #методКараваева
❤63🎉36🔥10👍5❤‍🔥3
#психологишутят #юморпсихологов

Автор поста: наша студентка Марина Кравец, практикующий психолог:
https://t.me/psymaniaofficial

#мемКараваева
😁49🤣2
12% населения России ежегодно обращаются к психологам.
Это более 17 млн. человек!
⠀
📌Рост спроса на консультации начался еще в 2019 году, когда мы все были вынуждены сидеть дома. Психология помогала справляться с повышенной тревожностью,
агрессией, страхами. А дальше люди стали решать и другие свои запросы: взаимоотношения, синдром самозванца, финансовые сложности, нарушение личных границ.
⠀
📌Только у меня в подписчиках более 250.000 человек и 95% из них те, кому хочется разобраться в себе и наладить свою жизнь .
⠀
📌Большой любовью пользуются книги по психологии. Доказательство этому рейтинг самых популярных книг за 2023 год, где на верхних позициях красуется “К себе нежно”
⠀
Уровень осознанности только растет. Люди хотят познавать себя и улучшать все аспекты.

Можно работать сутками напролет, чтобы больше зарабатывать, а можно разобраться в истинных причинах отсутствия роста дохода и увеличить его в Х2, Х3, Х5 раз.
⠀
Можно разводиться и выходить замуж, а потом снова разводиться, потому что проблемы не исчезли с появлением нового мужчины. А можно проработать свое состояние, найти корень проблем и построить крепкий брак.

Эти истины уже понимает каждый третий, поэтому спрос на консультации психолога становится все выше. И эта тенденция будет только расти↗️
⠀
Сейчас самое время войти в одну из самых популярных ниш🙌🏼

Хотите начать зарабатывать от 150.000₽ на психологии?
📍Приходите на бесплатный 3-х дневный курс «Как стать психологом», даже если у вас нет психологического образования.
Курс пройдет с 16 по 18 апреля.

✅ Зарегистрироваться вы можете прямо сейчас!
Участие бесплатное
⠀
В подарок вы тут же получите свой первый бонус: методику в рабочей тетради “Нахождение своего предназначения”
⠀
Переходите и регистрируйтесь по ссылке:
https://psy.aikaravaeva.ru/free_kurs

#психологКараваева
❤14👍2
Forwarded from Тонкие Настройки с Анастасией Тимохиной (Анастасия Тимохина)
И как я стала психологом…

Начнем с того, что все было хорошо.
Я наконец встретила мужчину своей жизни. Сначала была одна дочка, потом еще одна и долгожданный сын.
Я купалась в любви и заботе. У детей был любящий папа. Он ходил по улице и просто улыбался всем: я такой счастливый, у меня есть все.

Но в какой-то момент наш мир рухнул.

Звонок: ваш муж только что умер.

Детям 13, 6 и 3.
У младшей дочки на фоне психосоматики почти пропадает слух. Через месяц вернулся.

Сначала я училась просто дышать, училась просыпаться без воя. Хотелось забиться в темный угол и сидеть там.

Тогда я стала клиентом психолога. Она учила меня жить по-новому, говорила, что со мной все нормально.

Я не смотрела в зеркало года два. Совсем. Не красилась, в любой момент могла ехать и остановиться у обочины, а слезы все шли и шли. Люди на улице спрашивали, чем мне помочь.
Боль была не только моя. Она была умножена на 4.
Ведь детям было также очень тяжело. Сердце разрывалось на куски каждый день от их слез.

Через год умерла мама.

В какой-то момент я натолкнулась на курс Анны Караваевой Преображение. Не раздумывая пошла туда. И результат был налицо: после прохождения курса у меня пропал ком в животе, с которым я уже привыкла жить.
Я начала улыбаться и радоваться мелочам.
Должна сказать, что впервые в ресурсном состоянии я почувствовала себя лишь прошлым летом. До этого мне хватало сил только на себя и семью. Прошло почти 4 года со дня смерти мужа.
И тогда у меня возникла потребность быть полезной. Я искала где и кому я могу помочь. Смотрела в сторону волонтерства.
И в какой-то момент мне попадается информация от Анны Караваевой, что она набирает студентов-психологов.
У меня что-то екнуло тогда. Возникли воспоминания, когда мне в личку писали девушки, которые только-только потеряли мужа и я находила слова поддержки, рассказывала, что помогло мне. И, что важно, была очень положительная обратная связь. Я помогала.
Не задумываясь, сдала документы и с головой окунулась в учебу.

Было страшно. И страшно интересно)
Лекции, практики.
Что самое важное: мы практически сразу стали отрабатывать разные методы друг на друге. Постоянные созвоны стали привычным делом. Сначала я считала часы терапии, потом сбилась)
Это очень важно! Постоянно менялись роли: роль терапевта, клиента, супервизора.

Потом нас отправили «в поля»
Это было очень тяжело. Как заявить о себе? Будут смеяться, осудят. Синдром самозванца сработал тогда у многих.

Сейчас, вспоминая себя тогда и сейчас я вижу колоссальную разницу.
На супервизиях, рассматривая кейсы, я замечаю за собой спокойную уверенность и знания. В голове сразу возникает много гипотез как прорабатывать запрос клиента. Это круто.
Безусловно, растет уверенность в себе.
А сколько своих тем было проработано за эти месяцы и не сосчитать. Это бесценно.

Искренне благодарю Анну @aikaravaeva за создание этого обучения.
А тем, кто ищет себя в этом направлении безусловно советую присмотреться!
#осебе
❤55🙏12💔10👍3
Психологи подняли цены на услуги в среднем на 20–30% по России. Резкий рост связан с весенним обострением, возросшим чувством тревоги и неопределённости у клиентов. В крупных городах средний чек за сеанс профессионального психолога теперь стоит 10 тысяч рублей, а в городах поменьше — от 3 до 5 тысяч рублей. @banki_oil
❤7🔥6👍2
🔥 Завершили первый день курса «Как стать психологом?»

✅ Рабочая тетрадь "Богатый психолог с нуля. День 1"
СКАЧАТЬ ПО ССЫЛКЕ 👇

🔗РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ


Ждем вас завтра в 19:00 по МСК на второй день курса
Доброй ночи ❤️
⚡️СКОРАЯ САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ⚡️
⠀
📍Восстановить моральное равновесие
📍Перестать обесценивать себя
📍Повысить самооценку
📍Проанализировать неприятную ситуацию
📍Обозначить границы
📍Выйти из токсичных отношений
📍Распознать свои истинные желания.
⠀
Вы все знаете, как важно уметь делать все вышеперечисленное. От этого зависит Ваше эмоциональное состояние и качество жизни. И здесь есть два варианта.
⬇️
1.Найти своего психолога и идти в длительную терапию. Короткие набеги к специалисту помогают на время и только в определенной ситуации, с которой вы обратились. Если же Вы хотите наладить все сферы своей жизни, то здесь только работа в долгую.
⠀
2.Самой отучиться на психолога. Вы можете, как в будущем начать консультировать, так и пользоваться полученными знаниями для выстраивания своей жизни.
⠀
Знание психологии дает уйму преимуществ в жизни🙌🏼
⠀
-найдете и устраните причину отсутствия роста доходов;
-поймете, почему поступаете во вред себе;
-осознаете, где ваши желания, а где чужие;
-поймете, почему до сих пор не получилось;
-реализуетесь в тех ролях, которые для вас имеют важность;
-сможете построить гармоничные отношения.
⠀
Приходите учиться для себя, чтобы сделать свою жизнь яркой и насыщенной.
⠀
Бесплатный 3-х дневный курс
«Как стать психологом» уже начался. Но вы еще можете присоединиться к нам ПО ССЫЛКЕ.

#ликбезКараваева
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11🔥4💊2❤1