Наша встреча УЖЕ НАЧАЛАСЬ, и вы можете присоединиться прямо сейчас по ссылке ниже⬇️
https://psy.aikaravaeva.ru/workshop
«4 архетипа психологов. Ваш ключ к успешному старту в профессии и быстрому росту даже с нуля»
❗️РАЗБЕРЁМ:
✅ Узнаем кратчайший путь вашего движения в профессии психолога от первой консультации до длительного сопровождения более 1 года
✅ Секретные фишечки и техники, которые используют продвинутые психологи для работы с собой, и почему они это скрывают
✅ Как перестать откладывать и наконец начать, чтобы все страхи и сомнения развеялись, а клиенты и деньги сами вас находили!
СДЕЛАЕМ 4 ПРАКТИКИ:
🌟 Как найти точку опоры в жизни, чтобы быть уверенной в себе
🌟 Как перестать быть перфекционистом и перестать прокрастинировать
🌟 Как восстановить внутренний ресурс за 5 минут и не тратить энергию на негативные эмоции
🌟 Как увидеть и раскрыть свои таланты, чтобы развитие шло через радость и удовольствие, а не через боль и страдание
Вы ещё успеваете присоединиться прямо сейчас по ссылке ниже👇
https://psy.aikaravaeva.ru/workshop
https://psy.aikaravaeva.ru/workshop
«4 архетипа психологов. Ваш ключ к успешному старту в профессии и быстрому росту даже с нуля»
❗️РАЗБЕРЁМ:
✅ Узнаем кратчайший путь вашего движения в профессии психолога от первой консультации до длительного сопровождения более 1 года
✅ Секретные фишечки и техники, которые используют продвинутые психологи для работы с собой, и почему они это скрывают
✅ Как перестать откладывать и наконец начать, чтобы все страхи и сомнения развеялись, а клиенты и деньги сами вас находили!
СДЕЛАЕМ 4 ПРАКТИКИ:
🌟 Как найти точку опоры в жизни, чтобы быть уверенной в себе
🌟 Как перестать быть перфекционистом и перестать прокрастинировать
🌟 Как восстановить внутренний ресурс за 5 минут и не тратить энергию на негативные эмоции
🌟 Как увидеть и раскрыть свои таланты, чтобы развитие шло через радость и удовольствие, а не через боль и страдание
Вы ещё успеваете присоединиться прямо сейчас по ссылке ниже👇
https://psy.aikaravaeva.ru/workshop
🔥4
Уже переходим к разборам!
🔥Присоединиться можно по ссылке ниже⬇️
https://psy.aikaravaeva.ru/workshop
«4 архетипа психологов. Ваш ключ к успешному старту в профессии и быстрому росту даже с нуля»
🔥Присоединиться можно по ссылке ниже⬇️
https://psy.aikaravaeva.ru/workshop
«4 архетипа психологов. Ваш ключ к успешному старту в профессии и быстрому росту даже с нуля»
🔥5
Подошла к концу наша встреча 🥰
➡️ Сегодня мы разобрали 4 архетипа личности и вы определили именно свой тип
Действуя согласно своей природе и рекомендациям, которые я дала — вы сможете стать тем самым специалистом, к которому будет очередь на месяц вперед
Предлагаю не останавливаться на этом и продолжить наш совместный путь!
🔥 Я ОФИЦИАЛЬНО приглашаю вас стать студентом Международного Института Практической Психологии!
Уже через 9 месяцев вы получите престижную и востребованную профессию «Интегративный психолог-консультант»
Я собрала свой 18-летний опыт в профессиональный лицензированный продукт, который помогает стать не просто психологом, а уже в начале карьеры создать высокий уровень нормы: как в качестве консультирования, так и в уровне дохода
Вы получаете не просто базовые знания, а эффективную формулу уверенности психолога, которая очень проста 👇
ПРАВИЛЬНЫЕ знания + ГРАМОТНО ВЫСТРОЕННЫЕ и ПОНЯТНЫЕ ДЕЙСТВИЯ 🟰 результат и как следствие — уверенность 💯
Потому что уверенность и достойное вознаграждение💰– это не лотерея, а закономерный итог комбинации действий 👇
В своим институте я множество раз видела, как ученики независимо от того являлись ли они специалистом или только планировали свой путь освоив метод, который я преподаю 👉 выходили на совершенно другого качества работу, где есть и моральная и финансовая удовлетворенность
Также за 9 месяцев обучения вы сможете:
1️⃣ Освоить сразу несколько фундаментальных методов и работать на результат, не теряя годы. Именно это дает интегративная психология
2️⃣ Научиться к конкретной ситуации и клиенту применять нужный инструмент.
3️⃣ Отработать всё на практике и научиться правильно взаимодействовать с клиентом, формировать базу, работать вдолгую, расти и масштабироваться.
🧠 Для тех, кто готов получить и монетизировать профессию, которая находится на пике своей популярности, открыт приём документов в на выгодных условиях.
⚡️ Осталось всего 15 мест по этой цене!
Как только эти места закончатся стоимость поднимется.
➕ Для вашего удобства предусмотрен удобный формат рассрочки
Переходите по ссылке ниже, выбирайте тариф и оплачивайте участие⤵️
https://psy.aikaravaeva.ru
Старт обучения 7 октября!
#ипкКараваева
➡️ Сегодня мы разобрали 4 архетипа личности и вы определили именно свой тип
Действуя согласно своей природе и рекомендациям, которые я дала — вы сможете стать тем самым специалистом, к которому будет очередь на месяц вперед
Предлагаю не останавливаться на этом и продолжить наш совместный путь!
🔥 Я ОФИЦИАЛЬНО приглашаю вас стать студентом Международного Института Практической Психологии!
Уже через 9 месяцев вы получите престижную и востребованную профессию «Интегративный психолог-консультант»
Я собрала свой 18-летний опыт в профессиональный лицензированный продукт, который помогает стать не просто психологом, а уже в начале карьеры создать высокий уровень нормы: как в качестве консультирования, так и в уровне дохода
Вы получаете не просто базовые знания, а эффективную формулу уверенности психолога, которая очень проста 👇
ПРАВИЛЬНЫЕ знания + ГРАМОТНО ВЫСТРОЕННЫЕ и ПОНЯТНЫЕ ДЕЙСТВИЯ 🟰 результат и как следствие — уверенность 💯
Потому что уверенность и достойное вознаграждение💰– это не лотерея, а закономерный итог комбинации действий 👇
В своим институте я множество раз видела, как ученики независимо от того являлись ли они специалистом или только планировали свой путь освоив метод, который я преподаю 👉 выходили на совершенно другого качества работу, где есть и моральная и финансовая удовлетворенность
Также за 9 месяцев обучения вы сможете:
1️⃣ Освоить сразу несколько фундаментальных методов и работать на результат, не теряя годы. Именно это дает интегративная психология
2️⃣ Научиться к конкретной ситуации и клиенту применять нужный инструмент.
3️⃣ Отработать всё на практике и научиться правильно взаимодействовать с клиентом, формировать базу, работать вдолгую, расти и масштабироваться.
🧠 Для тех, кто готов получить и монетизировать профессию, которая находится на пике своей популярности, открыт приём документов в на выгодных условиях.
⚡️ Осталось всего 15 мест по этой цене!
Как только эти места закончатся стоимость поднимется.
➕ Для вашего удобства предусмотрен удобный формат рассрочки
Переходите по ссылке ниже, выбирайте тариф и оплачивайте участие⤵️
https://psy.aikaravaeva.ru
Старт обучения 7 октября!
#ипкКараваева
❤9
Найди своё призвание, а не следуй за трендами
Часто ко мне приходят люди, которые мечтают о кардинальных переменах: уйти из оффлайна в онлайн, сменить профессию, начать новое дело.
Но не всегда то, что кажется заманчивым со стороны, на самом деле подходит именно вам.
❗️Здесь важно понять: ваше ли это направление?
Мы живём в мире, где успех и прибыль часто ассоциируются с внешними атрибутами — бизнесом в интернете, блогерством, курсами.
Однако правда в том, что далеко не всем это подходит. Для успешного старта нужно не только быть экспертом в своём деле, но и уметь транслировать свои знания, работать с аудиторией и, что немаловажно, выдерживать ежедневную рутину.
Когда начинаешь рассматривать, что человек может предложить в новом для себя деле, часто сталкиваешься с внутренними барьерами:
«Не готова выступать», «Не хочу посвящать этому много времени».
❗️И это нормально!
Не всем дано быть блогерами, не каждому подходит публичная жизнь. Но важно это увидеть заранее и не обманывать себя, пытаясь вписаться в чужую роль.
Главное — понять свои сильные стороны и усиливать их, а не пытаться стать кем-то другим.
В мире много возможностей, и одна из них точно ваша. Не бойтесь признавать, что не всё подходит именно вам, и сосредоточьтесь на том, что действительно приносит радость и удовлетворение. Именно это и есть путь к успеху.
Именно так построена программа моего государственного образования и об этом вчера подробно разбирали на мастер-классе - как понять свой архетип и следовать своим уникальным путём.
Записи нет, но мы готовим для вас кое-что вкусное 😉
✅ ПОДРОБНЕЕ об обучении в МИП👇
https://psy.aikaravaeva.ru
✅ ЗАДАТЬ ВОПРОС👇
https://aikaravaeva.ru/cms/system/contact
Часто ко мне приходят люди, которые мечтают о кардинальных переменах: уйти из оффлайна в онлайн, сменить профессию, начать новое дело.
Но не всегда то, что кажется заманчивым со стороны, на самом деле подходит именно вам.
❗️Здесь важно понять: ваше ли это направление?
Мы живём в мире, где успех и прибыль часто ассоциируются с внешними атрибутами — бизнесом в интернете, блогерством, курсами.
Однако правда в том, что далеко не всем это подходит. Для успешного старта нужно не только быть экспертом в своём деле, но и уметь транслировать свои знания, работать с аудиторией и, что немаловажно, выдерживать ежедневную рутину.
Когда начинаешь рассматривать, что человек может предложить в новом для себя деле, часто сталкиваешься с внутренними барьерами:
«Не готова выступать», «Не хочу посвящать этому много времени».
❗️И это нормально!
Не всем дано быть блогерами, не каждому подходит публичная жизнь. Но важно это увидеть заранее и не обманывать себя, пытаясь вписаться в чужую роль.
Главное — понять свои сильные стороны и усиливать их, а не пытаться стать кем-то другим.
В мире много возможностей, и одна из них точно ваша. Не бойтесь признавать, что не всё подходит именно вам, и сосредоточьтесь на том, что действительно приносит радость и удовлетворение. Именно это и есть путь к успеху.
Именно так построена программа моего государственного образования и об этом вчера подробно разбирали на мастер-классе - как понять свой архетип и следовать своим уникальным путём.
Записи нет, но мы готовим для вас кое-что вкусное 😉
https://psy.aikaravaeva.ru
https://aikaravaeva.ru/cms/system/contact
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
Forwarded from Ольга
Анна, я решилась идти на обучение к вам! Решающим фактором стал неожиданный довод, что я на своего психолога в месяц трачу больше, чем буду тратить на кредит, если возьму обучение. И если с психологом я получаю только свои проработки, то здесь я буду прорабатываться в практиках, просвещаться узнавая новую информацию и навыки, да ещё и диплом получу и новую самореализацию в жизни! И деньги, если буду действовать. Причем, это так очевидно, но до меня дошло только вчера, когда подумала, что пора назначить встречу психологу)).
🔥29👍4
🔥 Вчера провели потрясающую встречу для действующих психологов и тех, кто только планирует им стать 🫶
И участники мастер-класса УЖЕ получили отличные результаты и даже осознали как сделать новый продукт в своей деятельности!
Разобрали 4 архетипа, благодаря которым участники увидели свою траекторию успеха:
- в профессии
- в деньгах
- в отношениях.
Разобрали признаки подавления и ограничения своей истинной природной сути и пути выхода к своей проявленности.
НО,
не всем удалось присутствовать, вы просите провести ещё раз, техника вылетала из-за нашей мощной энергетики и информации, поэтому мы решилипровести ЕЩЁ ОДНУ ВСТРЕЧУ!🔥
❗️ в четверг 3 октября в 19:00 МСК
Занять место можно по ссылке 👇
✅ https://psy.aikaravaeva.ru/workshop
#отзывыКараваева
И участники мастер-класса УЖЕ получили отличные результаты и даже осознали как сделать новый продукт в своей деятельности!
Разобрали 4 архетипа, благодаря которым участники увидели свою траекторию успеха:
- в профессии
- в деньгах
- в отношениях.
Разобрали признаки подавления и ограничения своей истинной природной сути и пути выхода к своей проявленности.
НО,
не всем удалось присутствовать, вы просите провести ещё раз, техника вылетала из-за нашей мощной энергетики и информации, поэтому мы решили
❗️ в четверг 3 октября в 19:00 МСК
Занять место можно по ссылке 👇
✅ https://psy.aikaravaeva.ru/workshop
#отзывыКараваева
🔥11👌3👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
3 шага, чтобы стать богатой, успешной и счастливой
⠀
Вас не посещали мысли, что пора заканчивать этот драматический сериал, когда у одних есть все, а у вас ничего?
⠀
Размазывания слёз по щекам еще никаких проблем не решили. А вот правильно выстроенные действия всегда приводят к результатам👌 Но перейдем к практической части.
⠀
📍Начнем с того, на что вы акцентируете своё внимание. О чём чаще думаем, то и усиливаем.
Нет денег, нет денег - ну их и не будет🙃 Лучше думать о том, как увеличить доход. Может быть сменить профессию, может открыть свое дело. Запустите в голове мозговой штурм, активируйте мыслительную деятельность, ищите возможности и концентрируетесь на них, заводите новые знакомства.
⠀
📍Благодарность. Вместо зависти переключите внимание на благодарность за то, что уже имеете. Ежедневное практикование благодарности меняет эмоциональный фон. А на хорошей почве семена всходят гораздо лучше🌱Наш настрой решает все. Человек уверенный в успехе и не сворачивающий со своего пути, обязательно добьется желаемого.
⠀
📍И самый эффективный совет. Приходите на бесплатный мастер-класс, где я расскажу как устроена дорога к самореализации в профессии, отношениях и деньгах через понимание своей природной сути - архетипа.
⠀
Я приготовила для вас самый смак!
Все это уже СЕГОДНЯ - 03 октября в 19.00 по МСК.
Регистрируйтесь по ссылке👇
https://psy.aikaravaeva.ru/workshop
⠀
Вас не посещали мысли, что пора заканчивать этот драматический сериал, когда у одних есть все, а у вас ничего?
⠀
Размазывания слёз по щекам еще никаких проблем не решили. А вот правильно выстроенные действия всегда приводят к результатам👌 Но перейдем к практической части.
⠀
📍Начнем с того, на что вы акцентируете своё внимание. О чём чаще думаем, то и усиливаем.
Нет денег, нет денег - ну их и не будет🙃 Лучше думать о том, как увеличить доход. Может быть сменить профессию, может открыть свое дело. Запустите в голове мозговой штурм, активируйте мыслительную деятельность, ищите возможности и концентрируетесь на них, заводите новые знакомства.
⠀
📍Благодарность. Вместо зависти переключите внимание на благодарность за то, что уже имеете. Ежедневное практикование благодарности меняет эмоциональный фон. А на хорошей почве семена всходят гораздо лучше🌱Наш настрой решает все. Человек уверенный в успехе и не сворачивающий со своего пути, обязательно добьется желаемого.
⠀
📍И самый эффективный совет. Приходите на бесплатный мастер-класс, где я расскажу как устроена дорога к самореализации в профессии, отношениях и деньгах через понимание своей природной сути - архетипа.
⠀
Я приготовила для вас самый смак!
Все это уже СЕГОДНЯ - 03 октября в 19.00 по МСК.
Регистрируйтесь по ссылке👇
https://psy.aikaravaeva.ru/workshop
👍16
Мы все сталкиваемся с моментом, когда кажется, что все усилия тщетны.
Цели теряют блеск, мотивация угасает, и мир вокруг окрашивается в тусклые, безрадостные тона.
Это признаки кризиса.
Причины возникновения кризиса:
✔️ Переходные этапы жизни: переезд, смена работы, разрыв отношений, завершение учебного этапа.
✔️ Неудачи и разочарования: неуспех в достижении поставленных целей, потеря близкого человека, разлад в семье.
✔️ Внешние факторы: финансовые проблемы, болезни, политическая нестабильность.
✔️ Внутренние факторы: низкая самооценка, отсутствие цели в жизни, неудовлетворенность собой.
Как преодолеть кризис?
✅ Примите свои чувства: не пытайтесь их подавить, признайте.
✅ Заручитесь поддержкой, делитесь с близкими людьми, обратитесь к психологу или другому специалисту, который поможет вам.
✅ Найдите опору: делайте то, что приносит радость и внутреннюю пользу (подробнее об архетипах на мастер-классе).
✅ Ищите новые смыслы: пересмотрите свои ценности, поставьте перед собой новые цели, которые помогут вам двигаться вперед - новое дело, обучение, смена профессии или места жительства.
Подробнее о том, как не допустить внутренний кризис или продуктивно выйти из него - сегодня на воркшопе.
Встречаемся СЕГОДНЯ в 19:00 по МСК.
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ по ссылке 👇
https://psy.aikaravaeva.ru/workshop
Цели теряют блеск, мотивация угасает, и мир вокруг окрашивается в тусклые, безрадостные тона.
Это признаки кризиса.
Причины возникновения кризиса:
✔️ Переходные этапы жизни: переезд, смена работы, разрыв отношений, завершение учебного этапа.
✔️ Неудачи и разочарования: неуспех в достижении поставленных целей, потеря близкого человека, разлад в семье.
✔️ Внешние факторы: финансовые проблемы, болезни, политическая нестабильность.
✔️ Внутренние факторы: низкая самооценка, отсутствие цели в жизни, неудовлетворенность собой.
Как преодолеть кризис?
✅ Примите свои чувства: не пытайтесь их подавить, признайте.
✅ Заручитесь поддержкой, делитесь с близкими людьми, обратитесь к психологу или другому специалисту, который поможет вам.
✅ Найдите опору: делайте то, что приносит радость и внутреннюю пользу (подробнее об архетипах на мастер-классе).
✅ Ищите новые смыслы: пересмотрите свои ценности, поставьте перед собой новые цели, которые помогут вам двигаться вперед - новое дело, обучение, смена профессии или места жительства.
Подробнее о том, как не допустить внутренний кризис или продуктивно выйти из него - сегодня на воркшопе.
Встречаемся СЕГОДНЯ в 19:00 по МСК.
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ по ссылке 👇
https://psy.aikaravaeva.ru/workshop
👍6❤3
Нас не учили понимать о себе правду. Зато учили соответствовать ожиданиям других. Мы думаем о себе так, как нам кажется о нас думают другие.
Как научиться любить и ценить себя, чтобы стать настоящим, успешным и проявленным?
Об этом и многом другом на бесплатном воркшопе
«4 архетипа психологов. Ваш ключ к успешному старту в профессии и быстрому росту даже с нуля»
Занять место можно по ссылке 👇
✅ https://psy.aikaravaeva.ru/workshop
Через 3 часа НАЧИНАЕМ! В 19:00 по МСК.
❗️ Успевайте зарегистрироваться, если еще не сделали это.
Как научиться любить и ценить себя, чтобы стать настоящим, успешным и проявленным?
Об этом и многом другом на бесплатном воркшопе
«4 архетипа психологов. Ваш ключ к успешному старту в профессии и быстрому росту даже с нуля»
Занять место можно по ссылке 👇
✅ https://psy.aikaravaeva.ru/workshop
Через 3 часа НАЧИНАЕМ! В 19:00 по МСК.
❗️ Успевайте зарегистрироваться, если еще не сделали это.
👍10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤2👍2
Мы завершили наш воркшоп!
🔥Все участники, которые решат поступать на обучение в МИП в течение 48 часов, получат крутые бонусы!
Даже, если вы приобретаете сейчас обучение по льготной цене (кстати, осталось только 7 льготных мест).
Как только они будут заняты, стоимость вырастет безвозвратно.
Теперь вы знаете, как именно можно вырасти в профессии, деньгах и отношениях. и в моём Международном институте практической психологии есть все условия для проявленности и самореализации всех архетипов.
❓Но! Есть вопрос, которым задаются начинающие, а иногда и опытные специалисты.
Сейчас столько психологов, хватит ли клиентов на всех
✅ У меня есть ответ
Работа над своим психологическим здоровьем — тренд, который продолжает набирать обороты.
В 2024 году количество поисковых запросов на услуги онлайн-психологов выросло примерно на 40% относительно 2023.
Получается, что спрос на услуги психолога только растёт!
Осталось только сделать так, чтобы вас заметили. А для этого необходимо ДВА ключевых фактора:
👉 Уметь работать на результат
👉 Грамотно заявить о себе
Со своей стороны я сделала все, чтобы мои студенты становились профессиональными психологами, и при этом богатыми специалистами💸
В Международном институте практической психологии у вас будет.
📌 Теория, которая подобрана с ювелирной точностью.
В рамках программы студенты изучают:
- Клиент-центрированная психотерапию
- Гештальт-терапия
- Нейролингвистическое программирование
- Трансактный анализ
- Эриксоновский гипноз
- Арт-терапию (МАК)
- Психодраму
- Десенсибилизация и переработка движением глаз (ДПДГ, EMDR)
- Эмоционально-образная терапия
📌 Практика, благодаря которой вы сможете проводить консультации на другом уровне
По каждой технике студенты получают подробные скрипты, которые не дают ошибиться или навредить клиенту. Кроме того уже с первого месяца обучения начинается практика и отработки новых знаний.
Также я подготовила бонусы, которые вы получаете при поступлении в течение 48 часов:
🔥 Практика «Проработка самосаботажа»
🔥 Обучение практики «Быстрое избавление от аллергии»
Для вас предусмотрен удобный формат рассрочки от 6 до 24 месяцев.
Все подробности по ссылке ниже или пишите в службу заботы и вам расскажут о том, какие есть варианты поступления в институт
❗️ Мы начинаем 12 октября!
✅ ПОДРОБНЕЕ об обучении в МИП👇
https://psy.aikaravaeva.ru
✅ ЗАДАТЬ ВОПРОС👇
https://aikaravaeva.ru/cms/system/contact
#ипкКараваева
🔥Все участники, которые решат поступать на обучение в МИП в течение 48 часов, получат крутые бонусы!
Даже, если вы приобретаете сейчас обучение по льготной цене (кстати, осталось только 7 льготных мест).
Как только они будут заняты, стоимость вырастет безвозвратно.
Теперь вы знаете, как именно можно вырасти в профессии, деньгах и отношениях. и в моём Международном институте практической психологии есть все условия для проявленности и самореализации всех архетипов.
❓Но! Есть вопрос, которым задаются начинающие, а иногда и опытные специалисты.
Сейчас столько психологов, хватит ли клиентов на всех
✅ У меня есть ответ
Работа над своим психологическим здоровьем — тренд, который продолжает набирать обороты.
В 2024 году количество поисковых запросов на услуги онлайн-психологов выросло примерно на 40% относительно 2023.
Получается, что спрос на услуги психолога только растёт!
Осталось только сделать так, чтобы вас заметили. А для этого необходимо ДВА ключевых фактора:
👉 Уметь работать на результат
👉 Грамотно заявить о себе
Со своей стороны я сделала все, чтобы мои студенты становились профессиональными психологами, и при этом богатыми специалистами💸
В Международном институте практической психологии у вас будет.
📌 Теория, которая подобрана с ювелирной точностью.
В рамках программы студенты изучают:
- Клиент-центрированная психотерапию
- Гештальт-терапия
- Нейролингвистическое программирование
- Трансактный анализ
- Эриксоновский гипноз
- Арт-терапию (МАК)
- Психодраму
- Десенсибилизация и переработка движением глаз (ДПДГ, EMDR)
- Эмоционально-образная терапия
📌 Практика, благодаря которой вы сможете проводить консультации на другом уровне
По каждой технике студенты получают подробные скрипты, которые не дают ошибиться или навредить клиенту. Кроме того уже с первого месяца обучения начинается практика и отработки новых знаний.
Также я подготовила бонусы, которые вы получаете при поступлении в течение 48 часов:
🔥 Практика «Проработка самосаботажа»
🔥 Обучение практики «Быстрое избавление от аллергии»
Для вас предусмотрен удобный формат рассрочки от 6 до 24 месяцев.
Все подробности по ссылке ниже или пишите в службу заботы и вам расскажут о том, какие есть варианты поступления в институт
❗️ Мы начинаем 12 октября!
https://psy.aikaravaeva.ru
https://aikaravaeva.ru/cms/system/contact
#ипкКараваева
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
Наш мозг не любит неизвестность - научно доказано
❗️И чем меньше у человека понимания, как поступать в той или иной ситуации – тем более страшные картины будущего будет рисовать психика.
Это особенно ярко выражено у людей с тревогой: вы проигрываете наиболее худшие варианты событий, чтобы мысленно с ними справиться. Тем самым мозг получает "определённость".
Жизнь такова, что проиграв в своих мыслях множество вариантов, всё равно не получится предусмотреть всё. Это попросту невозможно.
Так как же в этой ситуации перестать волноваться?
🟠 Начальник косо посмотрел, вдруг меня уволят?
🟠 Экономика трансформируется, вдруг я никогда не куплю собственное жильё и буду жить под мостом?
🟠 А что, если я никогда не выйду замуж и мне придётся жить с кошками и голубями?
🟠 Вдруг мои услуги будут никому не нужны?
Страхов и убеждений может быть огромное количество. С наиболее ярко выраженными и откровенно мешающими жить хорошо справляется психотерапия.
Но что делать с этими мелкими червячками, провоцирующими постоянное фоновое состояние тревоги и волнения? Вы же не будете из-за любой негативной мысли бежать на приём к специалисту.
Ответ кроется в вашей самоидентификации.
И я говорю не просто о процессе осознания себя. Речь о глубокой внутренней работе, которая требует времени и искренности. Мы часто ищем подтверждения своей ценности извне: в мнениях окружающих, социальных сетях или успехах других людей. Однако истинная безопасность приходит только когда мы способны смотреть внутрь себя.
❗️Внешние факторы могут меняться, но наше внутреннее «я» остается неизменным, если мы научимся его принимать.
Как увидеть и учиться принимать внутреннее "Я" поговорим далее.
Или вы, быть может, уже умеете видеть и принимать себя?
#ликбезКараваева
❗️И чем меньше у человека понимания, как поступать в той или иной ситуации – тем более страшные картины будущего будет рисовать психика.
Это особенно ярко выражено у людей с тревогой: вы проигрываете наиболее худшие варианты событий, чтобы мысленно с ними справиться. Тем самым мозг получает "определённость".
Жизнь такова, что проиграв в своих мыслях множество вариантов, всё равно не получится предусмотреть всё. Это попросту невозможно.
Так как же в этой ситуации перестать волноваться?
Страхов и убеждений может быть огромное количество. С наиболее ярко выраженными и откровенно мешающими жить хорошо справляется психотерапия.
Но что делать с этими мелкими червячками, провоцирующими постоянное фоновое состояние тревоги и волнения? Вы же не будете из-за любой негативной мысли бежать на приём к специалисту.
Ответ кроется в вашей самоидентификации.
И я говорю не просто о процессе осознания себя. Речь о глубокой внутренней работе, которая требует времени и искренности. Мы часто ищем подтверждения своей ценности извне: в мнениях окружающих, социальных сетях или успехах других людей. Однако истинная безопасность приходит только когда мы способны смотреть внутрь себя.
❗️Внешние факторы могут меняться, но наше внутреннее «я» остается неизменным, если мы научимся его принимать.
Как увидеть и учиться принимать внутреннее "Я" поговорим далее.
Или вы, быть может, уже умеете видеть и принимать себя?
#ликбезКараваева
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍21