Коллеги, вдруг кто-то пропустил. Открытая моя программа по продвижению себя:

https://t.me/psy_practice_ai/107

Как психологу писать контент, который дочитают до конца (и купят после)

Анна Караваева — о том, почему у 99% психологов блог «обнять и плакать» и что с этим делать. Четыре типа постов, эмоциональные качели и секрет Лены 42 лет.

👉 Не просто открытый урок, а интерактив - у вас есть возможность получить от меня разбор оформления вашего канала и поста-знакомства.

Присоединяйтесь, если вы ещё не с нами 👇

✔️ https://t.me/psy_practice_ai

Нарциссическая травма простыми словами
Когда в детстве не хватает тепла, отражения и восхищения, психика придумывает хитрые способы выжить. Это и есть нарциссическая травма.
Ребёнок хочет, чтобы на него смотрели с радостью, гордились им, принимали всерьёз. Если этого нет — внутри образуется трещина. И чтобы не сойти с ума от боли, «Я» раскладывается на части.

Два типа «раскола» по Когуту
🔹 Горизонтальный раскол Представь крышку на кастрюле.
Сверху — маска: «мне ничего не нужно», «я сам справлюсь».
Снизу — кипит настоящая боль: обида, стыд, злость, тоска по любви.
В жизни это выглядит так: подросток говорит «мне пофиг», а сам страдает от каждого слова и ищет подтверждения своей значимости в лайках и оценках.

🔹 Вертикальный раскол Теперь вообрази две «комнаты» внутри.
Грандиозная самость: «Я лучший! Ошибки — не про меня».
Идеализированный взрослый: «Мне нужен идеальный учитель/партнёр/кумир. Без него я ничто».
И человек мечется между этими комнатами: то чувствует себя богом, то ищет «идеального взрослого», чтобы слиться с ним. Реальной близости — почти нет.

Как это проявляется
▪️Зависимость от чужой оценки.
▪️Критика воспринимается как катастрофа.
▪️Сегодня идеализирую, завтра обесцениваю.
▪️Просить о поддержке — стыдно.

Что даёт терапия
Не «ломает защиту», а додаст то, чего не хватало: ✨ тёплое отражение («я тебя вижу»), ✨ надёжное присутствие рядом, ✨ постепенное соединение частей.
И тогда появляется целостность: можно гордиться собой, оставаться уязвимым и не прятаться за маской.

💡 Сложные термины «горизонтальное» и «вертикальное расщепление» — это просто разные способы, как психика спасает нас от боли. Но за каждым всегда стоит одно: желание быть любимым и значимым.

Мечтали стать психологом, но...

Ловите расписание серии полезных эфиров, которые помогут вам ответить на все возникающие вопросы и принять решение нужно ли оно вам вообще

Чт 11.09 в 19:00 Нужно ли психологу высшее образование, или можно ли работать и быть востребованным без 5 лет универа

Пн 15.09 в 19:00 Как понять, что у тебя есть призвание к психологии — 5 признаков, которые видят клиенты, а не ты

Чт 18.09 в 19:00 Сколько на самом деле зарабатывает психолог и какие пути есть, кроме консультаций

Пн 22.09 в 19:00 7 мифов о профессии психолога, из-за которых новички тормозят старт

Чт 25.09 в 19:00 Как выбрать первую психологическую специализацию, которая быстрее всего приведёт к доходу

Пн 29.09 в 19:00 С чего начать путь в новую профессию: курсы, книги или ВУЗ?


Эфиры проведет Анна Игоревна Караваева - интегративнвй психолог со стажем 20 лет, директор МИП

🔥Делитесь с друзьями, которые мечтали о новой профессии

👇Какие эфиры нужны вам в записи?

СЕГОДНЯ Чт 11.09 в 19:00

Нужно ли психологу высшее образование, или можно ли работать и быть востребованным без 5 лет универа

🙏 Прошу поделиться анонсом у себя в сторис🫶
Отправляйте друзьям, которые мечтают стать психологом

Нужно ли психологу высшее образование? Или достаточно переподготовки, чтобы работать с людьми?

Можно ли стать востребованным психологом без 5 лет университета, какие дипломы бывают, как устроено регулирование профессии в России, и что делает специалиста действительно компетентным.

🎓 Я — Анна Караваева, психолог с 20-летним стажем и директор Международного института практической психологии. Говорим только по делу. Для тех, кто хочет строить реальную практику, а не коллекционировать корочки.

🔗 Полезные ссылки:

📌ТГ канал с пользой для коллег и других консультантов - https://t.me/psy_practice_ai
📌ТГ канал для тех, кто хочет стать психологом - https://t.me/karavaevalab

📌Подать документы в Международный Институт Практической Психологии https://psy.aikaravaeva.ru/?utm_source=laboratory&utm_campaign=lend_psiholog

🕒 ТАЙМКОДЫ

00:00 — Вступление: стоит ли вообще об этом говорить?
00:46 — Моя история: два образования и 20 лет в профессии
02:00 — Почему у нас такая путаница с "дипломами психолога"
03:45 — Отсутствие регулирования и мифы профессии
05:16 — Можно ли работать без диплома? Закон, этика, практика
06:30 — Какие бывают дипломы: ВУЗ, ДПО и их разница
08:00 — Почему 271 час — это не всегда "говнокурс"
10:00 — Важнее диплома — наработка и супервизии
12:30 — Что я думаю о настоящих практиках
14:00 — Как выбрать правильную программу обучения
17:00 — Частые ошибки новичков: красивая подача ≠ практика
18:30 — Что должно быть в хорошей ДПО (чек-лист)
21:00 — Итоги: какой путь в профессию выбрать именно вам
24:00 — Моя позиция: как стать хорошим психологом

🧩 Если ты думаешь о новой профессии или хочешь перестать бояться практики — это видео поможет тебе сделать первый уверенный шаг.

#психология #переподготовка #какстатьпсихологом #дпо #вуз #психологонлайн #отношения #профессияпсихолог #образованиепсихолога #психологбездиплома #АннаКараваева

А вдруг ты давно создана быть психологом, но сама этого не замечаешь?
Есть 5 признаков, которые окружающие видят сразу, а ты — игнорируешь.

🔔 В понедельник 15.09 в 19:00 я расскажу о них на эфире:
«Призвание к психологии: 5 сигналов, что эта профессия для тебя»

Приходи — возможно, ты узнаешь себя уже в первом признаке.

Трансляция началась. Нажмите кнопку Вступить. Чат эфира здесь

Ты не уверен, нужно ли тебе идти в психологию? А клиенты — уже уверены.

В этом видео я расскажу про 5 признаков, которые окружающие замечают в тебе сразу, а ты — нет. Эти признаки говорят: у тебя есть все задатки, чтобы стать сильным, глубоким и востребованным психологом.

Смотреть на Вквидео
Так же можно смотреть на ютуб