ЛАБОРАТОРИЯ КАРАВАЕВОЙ
1.78K subscribers
254 photos
145 videos
11 files
402 links
Как увидеть рамки, внутри которых повторяется ваша жизнь, и освободить путь к тому, что вам на самом деле нужно: в отношениях, работе и деньгах
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥3
Приветствую, мои дорогие! 👋

Хочу вас пригласить на эфир завтра в 13.00! ⏰

О чем поговорим?
➡️ о разных направлениях в психотерапии,
➡️ о том, как психологи помогают,
➡️ о том, как начинающему специалисту выбрать свое направление, чтобы не ошибиться и действительно получать удовольствие от работы, которую вы делаете, и давать результат! 💪

Так что всем начинающим специалистам или тем, кто только хочет ими стать, будет очень полезно! 👍

🔥Также с удовольствием отвечу на ваши вопросы про психологию, про то, как работать психологом, и как продвигать себя как психолог.

Поэтому приходите завтра в 13.00. Встретимся с вами прямо здесь!

Ваши вопросы напишите здесь в комментариях!!! ⬇️⬇️⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍5🔥3
📍Напоминаю, что сегодня у нас в 13.00 встреча здесь на этом канале!

🔥У нас будет прямой эфир, на котором я расскажу о том,
✨как стать психологом,
✨как выбрать свое направление в психологии,
✨как вообще психология помогает,
✨и как вам получать реально крутые результаты в работе психолога!

👉 Задавайте свои вопросы, с удовольствием отвечу, опираясь на свой богатый опыт! 💪

⏰ В 13.00 - прямо здесь!
❤4👍2🔥2👏1
⚡️Эфир начнется через 10 минут.⚡️

Ссылка на трансляцию будет здесь!

Не пропустите!
🔥3
Live stream finished (59 minutes)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👋 Здравствуйте! Меня зовут Давлебаева Юлия. Я практикующий психолог с пятилетним стажем.

🌟 До обучения я была довольна своей работой, но хотела большего. Когда я сама проходила "Метлы" и "Преображение", меня восхищали быстрые и устойчивые результаты данных программ. Я поняла, что хочу повышать качество своей работы для того, чтобы тоже эффективно помогать своим клиентам.

🚀 Поэтому я пошла на курс Анны Караваевой, интегративный психолог-консультант. Благодаря данному обучению я использую больше методов в своей работе.

💪 Это позволяет мне находить подход клиентам разного возраста и с разным типом мышления. Я начала брать в работу темы, которых до этого боялась.

🎉 Кроме того, если раньше я ненавидела соцсети, то сейчас я регулярно веду свой телеграм-канал https://t.me/davlet_psy и даже получаю от этого удовольствие! Я стала больше ценить свой труд и подняла стоимость консультаций.

💰 Таким образом, в результате обучения качество моей работы выросло, а количество клиентов увеличилось. Мой доход стал выше в два раза.

❤️ Благодарю Анну за помощь!

#отзывыКараваева
🔥20👍15❤5
Почему я выбрала учиться у Анны Караваевой, а не в обычном ВУЗе?

Все просто, потому что у меня есть опыт обучения и диплом о переподготовке в Кубанском государственном университете. По окончании него я никакого представления не имела как вести консультацию, какие использовать техники и инструменты, как и где искать клиентов. Итог-диплом лежит на полке дома с другими моими достижениями🙈

И когда Аня обьявила об открытии своего онлайн-института, я ни секунды не сомневалась, что иду к ней учиться. Я знала заранее (так как прошла почти все ее легендарные курсы), что у нее будут крутые преподаватели, интересные лекции ( можно быть как онлайн, так и смотреть в записи), а еще свои навыки консультирования и свои личные проблемы можно прорабатывать с девочками в тройках.
Теперь я точно знаю как вести консультацию, как устанавливать рапорт и давать парафраз, у меня есть крутые методы работы и техники, и поверьте, не в одном институте не учат как продавать себя и искать клиентов🔥
Да, да, благодаря Ане и ее команде теперь у меня есть мой личный канал в телеграм с моими дорогими подписчиками.💪
Ура! 🔥
❤22🔥8👍1🥰1
ОСОБЕННЫЙ СЛУЧАЙ 🤯

Когда вам клиент или знакомый говорит, что у него «особенный случай», что психология тут не поможет или поможет через 50 лет, это может означать ТОЛЬКО 2 момента:

1️⃣ ОН НЕ ХОЧЕТ ПОМОЩИ. Совсем. 🙅‍♂️
Ему важно ныть, страдать и быть самым несчастным человечком на свете. 🥺 Просто он выбор сделал свой. И поэтому он найдет какой угодно метод, поверит в какую угодно чушь, лишь бы ему не помогли. Смысл жизни без страданий не ясен. 🤷‍♀️

2️⃣ ОН ДУРАК. Да, прям вот так. Потому что если в 2024 году хоть чуть-чуть мозги включить, хотя бы видео посмотреть психологов или пару тройку роликов, то становится очевидно, что все проблемы решаются в ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. 💥 И даже родовые и даже планетарные и даже энергические и какие там ещё бывают. И надо просто искать своего спеца. Всё. 🤷‍♀️

Вывод: если к вам пришел «особый случай» начните с освещения информации. 💡 Может он просто не в теме пока, наслушался олухов разных. И если видеть, что на каждое ваше предложение у него «но» - это первый вариант, прощайтесь с человеком, он кроме вашей крови от вас больше ничего не хочет. ☹️

«Извините, я не смогу вам помочь. Вам нужен другой специалист» - фраза, которая сэкономит вам время, силы и деньги на психотерапевта. 💸

#ликбезКараваева
❤20🔥11👍10💯6😁1
КРАСНЫЕ ФЛАГИ В РАБОТЕ С ПСИХОЛОГОМ! 🚨

Проверяй себя или своего терапевта.

Вот список фраз от психолога, которые могут быть красными флагами и сигнализировать о том, что стоит рассмотреть возможность смены специалиста:

1. "Вам просто нужно перестать думать об этом." 🙅‍♀️ - Игнорирование или упрощение проблем клиента без глубокого анализа причин и эмоций.

2. "Я думаю, вам нужно просто выйти из зоны комфорта." 🥱 - Общие и клишированные советы без учета уникальности ситуации и личности клиента.

3. "Вы слишком драматизируете." 😒 - Обесценивание переживаний и чувств клиента.

4. "Если бы вы делали то, что я говорю, вы бы уже были здоровы." 😠 - Перекладывание ответственности за успех терапии исключительно на клиента.

5. "Вы должны следовать моим советам, иначе вы не выздоровеете." 🤬 - Манипуляция и давление на клиента, отсутствие уважения к его автономии.

6. "Это ваша вина, что вы оказались в такой ситуации." 👿 - Обвинение клиента вместо поддержки и помощи в анализе ситуации.

7. "У меня есть проверенный метод, который работает для всех." 🤖 - Универсализация методов без учета индивидуальных особенностей клиента.

8. "Не стоит слишком углубляться в это." 🤐 - Избегание глубокого анализа проблем, поверхностное отношение к терапии.

9. "Я не вижу в этом ничего серьезного." 🙄 - Недооценка проблем клиента, игнорирование его переживаний.

10. "Вам нужно перестать жаловаться и начать действовать." 😡 - Недостаток эмпатии и поддержки, пренебрежительное отношение к эмоциям клиента.

11. "У вас нет никаких серьезных проблем." 🤪 - Обесценивание проблем клиента, игнорирование его внутреннего состояния.

12. "Ваши чувства не соответствуют реальности." 🤯 - Недооценка эмоционального опыта клиента, попытка навязать свою точку зрения.

13. "Вы не должны тратить столько времени на переживания." ⏳ - Давление на клиента с целью ускорить процесс терапии, игнорирование его темпа.

14. "Это просто ваше воображение." 🧙‍♀️ - Обесценивание восприятия клиента, игнорирование его субъективного опыта.

15. "Вам нужно просто смириться с этим." 😔 - Попытка навязать клиенту пассивное отношение к своим проблемам.

Если психолог использует такие фразы или проявляет подобное отношение, это может свидетельствовать о непрофессионализме или неэтичном поведении. ⛔️ В таких случаях важно оценить, насколько комфортно и безопасно вы чувствуете себя с этим специалистом, и рассмотреть возможность поиска другого терапевта, который будет уважать ваши чувства и индивидуальные потребности. 🙏

А какую фразу сказал вам психолог, после которой вы ушли от него? 💬

#психологКараваева #ликбезКараваева
❤15👍10🤡1
КАК ПОДДЕРЖАТЬ БЛИЗКОГО ВО ВРЕМЯ ДЕПРЕССИИ

В ситуации депрессии у близкого человека, ваше присутствие и забота могут стать для него настоящим спасением. Помните, что даже маленькие шаги и жесты могут иметь огромное значение.

Когда это происходит с нашими близкими, мы часто чувствуем себя беспомощными, не зная, как им помочь. Поэтому, вот несколько рекомендаций, как быть опорой для тех, кто переживает депрессию.

1. Будьте рядом и просто слушайте

Иногда лучший способ помочь – это просто быть рядом. Не нужно пытаться сразу решить все проблемы или давать советы. Просто дайте человеку почувствовать, что он не один. Слушайте внимательно, не перебивая. Покажите, что вы здесь, чтобы выслушать и поддержать.

Фраза для поддержки: "Я здесь для тебя. Если хочешь поговорить, я всегда готов выслушать."

2. Не обесценивайте их чувства

Избегайте фраз, которые могут обесценить переживания человека. Даже если вам кажется, что его проблемы не так уж и серьезны, для него они могут быть огромной тяжестью. Признайте их чувства и дайте понять, что они имеют право на них.

Фраза для поддержки: "Я вижу, что тебе сейчас очень тяжело. Твои чувства важны."

3. Не пытайтесь «исправить» их

Важно понимать, что вы не можете «исправить» депрессию вашего близкого человека. Не давайте советы, если вас об этом не просят, и не пытайтесь насильно изменить его настроение. Депрессия – это не просто плохое настроение, а серьёзное состояние, требующее профессиональной помощи.

Фраза для поддержки: "Я знаю, что не могу полностью понять, через что ты проходишь, но я готов поддерживать тебя на этом пути."

4. Помогите с ежедневными делами

Когда человек в депрессии, даже простые повседневные задачи могут казаться непреодолимыми. Предложите свою помощь в бытовых делах, таких как покупка продуктов, приготовление еды или уборка. Это может облегчить их жизнь и дать немного времени для отдыха и восстановления.

Фраза для поддержки: "Могу ли я помочь тебе с чем-то? Например, сходить в магазин или приготовить ужин?"

5. Поощряйте их обратиться за профессиональной помощью

Депрессия часто требует профессионального вмешательства. Поддержите своего близкого в поиске квалифицированного психолога или психотерапевта. Помогите найти информацию о специалистах и предложите сопровождать их на приём, если это уместно.

Фраза для поддержки: "Может быть, стоит поговорить с психологом? Я помогу тебе найти хорошего специалиста."

6. Будьте терпеливы и понимайте, что это процесс

Восстановление от депрессии может занять время. Бывают дни, когда человеку будет лучше, и дни, когда всё кажется безнадёжным. Будьте терпеливы и поддерживайте их, не ожидая мгновенных изменений.

Фраза для поддержки: "Я с тобой, сколько бы времени это ни заняло."

7. Заботьтесь о себе

Поддержка человека в депрессии может быть эмоционально и физически выматывающей. Не забывайте заботиться о себе и своих потребностях. Ищите поддержку у друзей, семьи или профессионалов, чтобы не выгореть.

Фраза для себя: "Я тоже важен(на). Я должен(должна) заботиться о себе, чтобы быть в состоянии помочь другим."

8. Поощряйте их заниматься приятными делами

Иногда простые занятия могут помочь человеку почувствовать себя немного лучше. Это может быть прогулка на свежем воздухе, любимое хобби или просто тихий вечер с хорошей книгой или фильмом. Но не давите, предлагайте мягко.

Фраза для поддержки: "Может быть, мы могли бы прогуляться в парке или посмотреть вместе фильм?"

9. Будьте настойчивы, но не навязчивы

Важно показывать, что вы здесь, даже если человек отталкивает вас. Найдите баланс между настойчивостью и уважением к их пространству. Напоминайте о своей готовности помочь, но не давите.

Фраза для поддержки: "Я понимаю, что ты можешь не хотеть сейчас общаться, но я всегда здесь, если что."

10. Поощряйте их выражать свои чувства

Иногда людям в депрессии трудно говорить о своих переживаниях. Поощряйте их выражать свои чувства любым доступным способом – будь то разговор, письмо, рисование или даже спорт.

Фраза для поддержки: "Если тебе захочется поделиться своими мыслями или чувствами, я всегда готов(а) выслушать."
❤23🔥6👍2
А если описанные выше шаги вам интуитивно понятны, то может пора задуматься о профессии психолога? В МИП мы поможем усилить ваш талант и сделать его делом жизни.

Стать студентом: https://psy.aikaravaeva.ru
Записаться на консультацию (в WhatsApp)
❤5🔥5
СТРАШНО НАЧАТЬ РАБОТАТЬ НА СЕБЯ

Мне постоянно говорят об этом близкие знакомые или не очень. Кто-то что-то начинает, но как будто на пол пальчика. Что-то делаю, но не погружаясь, параллельно с основной работой.

И ещё можно понять совсем новичков, но ведь есть люди с 100500 образованиями, которые думают – вот сейчас еще доучусь и можно начинать: консультировать, стричь, красить или продавать.

Так проходят годы. Среди моих знакомых есть люди, которые вместе со мной выпускались, потом учились и там и здесь, ведя практику иногда и немного. И вот у меня уже стаж 18 лет, а они как бы ещё новички и студенты.

И это всегда не про действительные знания, а про то, что в голове. Про ощущение, что меня недостаточно, про страх что скажут другие специалисты или даже знакомые. Про страх, что останутся недовольны клиенты или обругают или скажут, что ты хреновый спец.

И это правда. Но такую правду принимать про себя больно и неприятно. Куда проще: «у меня образования недостаточно».

Сделаю вам ещё больнее. Как хирург, который делает очень больно, чтобы стало совсем хорошо. Всё это – совершенная гордыня и эгоизм. На самом деле, вы же в этом повернуты на себе. На том, а что там подумают и скажут о вас. И вообще не думаете о том, кому ваши услуги нужны. И в этом смысле даже хорошо, что вы не начинаете.

Потому что в услугах фокус должен быть на клиенте. Насколько ему будет хорошо, как вы ему поможете. И когда вы этот фокус сместите, вы очень быстро найдёте, где и как разобраться, что со своими страхами, что со своим "недостаточно".

Дело в том, что вы всегда будете знать меньше, чем кто-то другой, всегда будут люди опытнее, успешнее, вам всегда будет чему учиться. Это процесс, а не конечная точка. Это не вершина горы, а беговая дорожка. И пока вы стоите рядом и любуетесь на неё, другие тренируются изо дня в день.

А еще всегда будут люди, которым сможете помочь только вы. С вашим уровнем знаний и вашим умением объяснить. И никто другой для него не сможет так же, как вы. И пока вы сидите и сомневаетесь – страдаете не только вы…

#психологКараваева
❤28👍6
ПСИХОЛОГИЯ ЭТО ДВОЙНАЯ ИНВЕСТИЦИЯ

Когда опытные коллеги узнают стоимость обучения в нашем Институте психологии, поднимается волна негодования: "Аня, такой объём информации, преподавательский состав, внимание к каждому студенту, почему... так дешево?!"

Сейчас, принимая экзамены у первого потока студентов, я убеждаюсь, что сделала всё правильно.

У всех разные финансовые возможности и что для одного дёшево, для другого – серьёзная сумма. Я вижу, что за время обучения мои студенты не только стали качественными психологами, способными ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОМОЧЬ другим людям, но и сами прошли серьёзный путь трансформации.

Многие из нас мечтают стать психологами, но часто откладывают эту мечту из-за финансовых затруднений. Однако даже те студенты, которые брали обучение в рассрочку, убедились, что это решение стало для них отличным вложением в будущее. Курс действительно быстро окупается, потому что практиковать можно уже через месяц после начала обучения.

На самом деле всё просто. Спрос на психологические услуги постоянно растет. Современный мир стал свидетелем увеличения стресса, тревожности и депрессии у людей. А я не выпускаю "одноразовых" психологов-теоретиков и не продаю дипломы. В институте 70% учебного времени – это практика. С живыми людьми. С настоящими проблемами из реальной жизни.

Найти действительно качественного практикующего специалиста сейчас сложно. Поэтому вопрос о конкуренции на рынке даже не стоит.

Я уже не говорю о том, что помимо работы с клиентами открывается множество других возможностей для заработка в этой сфере – от написания статей и книг до сотрудничества с крупными корпорациями.

Инвестиция в образование – это всегда инвестиция в себя. И о том, как к этому относятся мои студенты – они рассказали сами.

Если вы готовы стать востребованным профессиональным психологом и начать зарабатывать на реальной помощи людям ещё во время обучения, я приглашаю вас в Международный институт практической психологии.

#психологКараваева
❤24
Если вы хотите обрести свободу от:

📍Работы, в которой вы достигли потолка или перестали получать удовольствие
📍Привязки к офису
📍Погони за клиентами
📍Постоянного поиска своего предназначения

То прямо сейчас для вас открыт доступ к бесплатному онлайн-курсу “Как стать психологом”.

Вы узнаете, как обрести дело своей жизни, исцелить себя, помогать людям и выйти на доход от 150 000 рублей, работая онлайн
– даже если нет психологического образования
– даже если вы не имеете опыта
– даже если вы уже пробовали удаленную работу и у вас не получилось
⠀
➡️ Зарегистрироваться на онлайн-курс вы можете прямо сейчас!
Участие БЕСПЛАТНОЕ
⠀
Самые быстрые сразу смогут забрать подарок: методику в рабочей тетради “Нахождение своего предназначения”
⠀
Переходите и регистрируйтесь по ссылке:
https://psy.aikaravaeva.ru/free_kurs

#ипкКараваева
👍5
ПСИХОЛОГИ ТОЖЕ ПЛАЧУТ

Как вы относитесь к проявлению таких чувств психолога на сессии, как плач? Собрала для вас несколько исследований о том, плачут ли психологи на сессии 👇🏻

Между прочим, исследования о плаче психологов во время сессий показывают, что это явление – не редкость и может даже оказывать положительное влияние на терапевтические отношения.

Вот несколько ключевых выводов из исследований.

🫂Частота плача психологов:

➡️В исследовании, проведенном Блюм-Марковици, Столбергом и Хадеми (2013), выяснилось, что 72% психологов и стажеров сообщают, что плакали во время сессий в роли терапевта (Society for Psychotherapy) (Society for Psychotherapy) .
➡️Плач в терапии чаще встречается у более опытных терапевтов, несмотря на то, что они реже плачут в повседневной жизни. Это может указывать на большую комфортность и уверенность в выражении эмоций у опытных специалистов.

😢Эффекты плача на терапевтические отношения:

Большинство терапевтов не отмечают негативных последствий своих слез. Наоборот, почти половина из них считает, что плач улучшает терапевтические отношения (Society for Psychotherapy) .

Плач в терапии может создавать момент положительного эмоционального соединения даже в контексте негативных эмоций.

📊 Влияющие факторы:

Плач в повседневной жизни и плач в терапии могут быть обусловлены разными факторами. В терапевтической ситуации важны такие аспекты, как теоретическая ориентация терапевта, клинический опыт и эмоциональная тональность сессии.

Личностные черты и эмпатия, по-видимому, не оказывают существенного влияния на плач терапевтов в терапевтическом контексте.

📢 Практические выводы и рекомендации:

Для терапевтов важно осознавать и принимать свои эмоции, включая слезы, как естественную часть терапевтического процесса. Плач может быть мощным инструментом для создания более глубокого эмоционального соединения с клиентом и может способствовать лучшему пониманию и сочувствию.

Хотя плач терапевта на сессии может вызывать разные реакции у клиентов, исследования показывают, что это обычно не имеет негативных последствий и может даже улучшать терапевтические отношения.

✔️Мой вывод: Психологам следует быть внимательными к своим эмоциональным реакциям и не бояться использовать их как часть эффективного терапевтического процесса.

#психологКараваева #интересноКараваева
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18❤4👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Когда речь идет о работе, многие из нас склонны думать, что чем больше усилий мы вкладываем, тем больше должны заработать. Реальность часто оказывается не такой простой. В психологии, как и во многих других сферах, большое количество работы не всегда приводит к большому количеству денег.

Я сама проходила этот путь и вижу, как другие психологи могут работать практически сутками в найме, иметь несколько образований, но все еще считают себя недостаточно компетентными, чтобы начать частную практику с клиентами.

Вот я ещё здесь поучусь, ещё вон тот курс возьму... и вот тогда!
Но "тогда" не случается 🫷🏻
Они постоянно обучаются, стремясь к совершенству, но так и не делают главный шаг.

Другие боятся установить адекватную цену на свои услуги, опасаясь, что клиенты их отвергнут. Да, часто специалист с многолетним опытом и качественным образованием работает на износ за тысячу рублей. И я вам честно скажу, это плохая история не только для него, но и для самих клиентов. Потому что рано или поздно специалист выгорает. Выгорает без отдыха, качественной жизни, личных границ и понимания "А куда, собственно, я двигаюсь? Ради чего всё это?".

⁉️ Как вы думаете, сможет ли психолог, переставший получать удовольствие от своей работы, действительно качественно помогать другим людям?

Кстати, есть ещё одна категория специалистов. Они не боятся работать с клиентами, не стесняются поднимать цены, а вот рассказать о себе – не могут. У кого-то идёт внутреннее сопротивление, а кто-то банально не понимает, как это делать.

Сейчас мир очень нуждается в качественных специалистах. Их действительно мало. И ставка серьезная в нашей стране: 20 000 человек на 1 психолога.

Скажу вам по секрету, если ты сам не вникаешь в своё продвижение, то не поможет даже армия маркетологов.

На самом деле это не сложно. Вам не обязательно осваивать ещё и профессию маркетолога. Достаточно использовать чёткие последовательные шаги и делать это системно.

Как раз здесь и кроется всеми любимая таблетка под названием "Деньги в лёгкости". Это не про купюры, летящие с неба, пока сидишь на диване. Это про исключение огромного количества беспорядочных действий, отнимающих силы и не приносящих результат.

✅ Правильно продать свои услуги – это когда ты работаешь с удовольствием и без нужды, а жизнь клиентов кардинально меняется в наилучшем направлении. Обе стороны в выигрыше.

Именно этому искусству я учу своих студентов. Подсмотреть, как это происходит, можно на бесплатном трёхдневном курсе "Как стать психологом". По традиции тех, кто не привык откладывать решения в долгий ящик, ждут ценные подарки.

#психологКараваева #методКараваева
❤11👍2