ЛАБОРАТОРИЯ КАРАВАЕВОЙ
1.79K subscribers
254 photos
145 videos
12 files
402 links
Как увидеть рамки, внутри которых повторяется ваша жизнь, и освободить путь к тому, что вам на самом деле нужно: в отношениях, работе и деньгах
Download Telegram
ОСОБЕННЫЙ СЛУЧАЙ 🤯

Когда вам клиент или знакомый говорит, что у него «особенный случай», что психология тут не поможет или поможет через 50 лет, это может означать ТОЛЬКО 2 момента:

1️⃣ ОН НЕ ХОЧЕТ ПОМОЩИ. Совсем. 🙅‍♂️
Ему важно ныть, страдать и быть самым несчастным человечком на свете. 🥺 Просто он выбор сделал свой. И поэтому он найдет какой угодно метод, поверит в какую угодно чушь, лишь бы ему не помогли. Смысл жизни без страданий не ясен. 🤷‍♀️

2️⃣ ОН ДУРАК. Да, прям вот так. Потому что если в 2024 году хоть чуть-чуть мозги включить, хотя бы видео посмотреть психологов или пару тройку роликов, то становится очевидно, что все проблемы решаются в ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. 💥 И даже родовые и даже планетарные и даже энергические и какие там ещё бывают. И надо просто искать своего спеца. Всё. 🤷‍♀️

Вывод: если к вам пришел «особый случай» начните с освещения информации. 💡 Может он просто не в теме пока, наслушался олухов разных. И если видеть, что на каждое ваше предложение у него «но» - это первый вариант, прощайтесь с человеком, он кроме вашей крови от вас больше ничего не хочет. ☹️

«Извините, я не смогу вам помочь. Вам нужен другой специалист» - фраза, которая сэкономит вам время, силы и деньги на психотерапевта. 💸

#ликбезКараваева
❤20🔥11👍10💯6😁1
КРАСНЫЕ ФЛАГИ В РАБОТЕ С ПСИХОЛОГОМ! 🚨

Проверяй себя или своего терапевта.

Вот список фраз от психолога, которые могут быть красными флагами и сигнализировать о том, что стоит рассмотреть возможность смены специалиста:

1. "Вам просто нужно перестать думать об этом." 🙅‍♀️ - Игнорирование или упрощение проблем клиента без глубокого анализа причин и эмоций.

2. "Я думаю, вам нужно просто выйти из зоны комфорта." 🥱 - Общие и клишированные советы без учета уникальности ситуации и личности клиента.

3. "Вы слишком драматизируете." 😒 - Обесценивание переживаний и чувств клиента.

4. "Если бы вы делали то, что я говорю, вы бы уже были здоровы." 😠 - Перекладывание ответственности за успех терапии исключительно на клиента.

5. "Вы должны следовать моим советам, иначе вы не выздоровеете." 🤬 - Манипуляция и давление на клиента, отсутствие уважения к его автономии.

6. "Это ваша вина, что вы оказались в такой ситуации." 👿 - Обвинение клиента вместо поддержки и помощи в анализе ситуации.

7. "У меня есть проверенный метод, который работает для всех." 🤖 - Универсализация методов без учета индивидуальных особенностей клиента.

8. "Не стоит слишком углубляться в это." 🤐 - Избегание глубокого анализа проблем, поверхностное отношение к терапии.

9. "Я не вижу в этом ничего серьезного." 🙄 - Недооценка проблем клиента, игнорирование его переживаний.

10. "Вам нужно перестать жаловаться и начать действовать." 😡 - Недостаток эмпатии и поддержки, пренебрежительное отношение к эмоциям клиента.

11. "У вас нет никаких серьезных проблем." 🤪 - Обесценивание проблем клиента, игнорирование его внутреннего состояния.

12. "Ваши чувства не соответствуют реальности." 🤯 - Недооценка эмоционального опыта клиента, попытка навязать свою точку зрения.

13. "Вы не должны тратить столько времени на переживания." ⏳ - Давление на клиента с целью ускорить процесс терапии, игнорирование его темпа.

14. "Это просто ваше воображение." 🧙‍♀️ - Обесценивание восприятия клиента, игнорирование его субъективного опыта.

15. "Вам нужно просто смириться с этим." 😔 - Попытка навязать клиенту пассивное отношение к своим проблемам.

Если психолог использует такие фразы или проявляет подобное отношение, это может свидетельствовать о непрофессионализме или неэтичном поведении. ⛔️ В таких случаях важно оценить, насколько комфортно и безопасно вы чувствуете себя с этим специалистом, и рассмотреть возможность поиска другого терапевта, который будет уважать ваши чувства и индивидуальные потребности. 🙏

А какую фразу сказал вам психолог, после которой вы ушли от него? 💬

#психологКараваева #ликбезКараваева
❤15👍10🤡1
КАК ПОДДЕРЖАТЬ БЛИЗКОГО ВО ВРЕМЯ ДЕПРЕССИИ

В ситуации депрессии у близкого человека, ваше присутствие и забота могут стать для него настоящим спасением. Помните, что даже маленькие шаги и жесты могут иметь огромное значение.

Когда это происходит с нашими близкими, мы часто чувствуем себя беспомощными, не зная, как им помочь. Поэтому, вот несколько рекомендаций, как быть опорой для тех, кто переживает депрессию.

1. Будьте рядом и просто слушайте

Иногда лучший способ помочь – это просто быть рядом. Не нужно пытаться сразу решить все проблемы или давать советы. Просто дайте человеку почувствовать, что он не один. Слушайте внимательно, не перебивая. Покажите, что вы здесь, чтобы выслушать и поддержать.

Фраза для поддержки: "Я здесь для тебя. Если хочешь поговорить, я всегда готов выслушать."

2. Не обесценивайте их чувства

Избегайте фраз, которые могут обесценить переживания человека. Даже если вам кажется, что его проблемы не так уж и серьезны, для него они могут быть огромной тяжестью. Признайте их чувства и дайте понять, что они имеют право на них.

Фраза для поддержки: "Я вижу, что тебе сейчас очень тяжело. Твои чувства важны."

3. Не пытайтесь «исправить» их

Важно понимать, что вы не можете «исправить» депрессию вашего близкого человека. Не давайте советы, если вас об этом не просят, и не пытайтесь насильно изменить его настроение. Депрессия – это не просто плохое настроение, а серьёзное состояние, требующее профессиональной помощи.

Фраза для поддержки: "Я знаю, что не могу полностью понять, через что ты проходишь, но я готов поддерживать тебя на этом пути."

4. Помогите с ежедневными делами

Когда человек в депрессии, даже простые повседневные задачи могут казаться непреодолимыми. Предложите свою помощь в бытовых делах, таких как покупка продуктов, приготовление еды или уборка. Это может облегчить их жизнь и дать немного времени для отдыха и восстановления.

Фраза для поддержки: "Могу ли я помочь тебе с чем-то? Например, сходить в магазин или приготовить ужин?"

5. Поощряйте их обратиться за профессиональной помощью

Депрессия часто требует профессионального вмешательства. Поддержите своего близкого в поиске квалифицированного психолога или психотерапевта. Помогите найти информацию о специалистах и предложите сопровождать их на приём, если это уместно.

Фраза для поддержки: "Может быть, стоит поговорить с психологом? Я помогу тебе найти хорошего специалиста."

6. Будьте терпеливы и понимайте, что это процесс

Восстановление от депрессии может занять время. Бывают дни, когда человеку будет лучше, и дни, когда всё кажется безнадёжным. Будьте терпеливы и поддерживайте их, не ожидая мгновенных изменений.

Фраза для поддержки: "Я с тобой, сколько бы времени это ни заняло."

7. Заботьтесь о себе

Поддержка человека в депрессии может быть эмоционально и физически выматывающей. Не забывайте заботиться о себе и своих потребностях. Ищите поддержку у друзей, семьи или профессионалов, чтобы не выгореть.

Фраза для себя: "Я тоже важен(на). Я должен(должна) заботиться о себе, чтобы быть в состоянии помочь другим."

8. Поощряйте их заниматься приятными делами

Иногда простые занятия могут помочь человеку почувствовать себя немного лучше. Это может быть прогулка на свежем воздухе, любимое хобби или просто тихий вечер с хорошей книгой или фильмом. Но не давите, предлагайте мягко.

Фраза для поддержки: "Может быть, мы могли бы прогуляться в парке или посмотреть вместе фильм?"

9. Будьте настойчивы, но не навязчивы

Важно показывать, что вы здесь, даже если человек отталкивает вас. Найдите баланс между настойчивостью и уважением к их пространству. Напоминайте о своей готовности помочь, но не давите.

Фраза для поддержки: "Я понимаю, что ты можешь не хотеть сейчас общаться, но я всегда здесь, если что."

10. Поощряйте их выражать свои чувства

Иногда людям в депрессии трудно говорить о своих переживаниях. Поощряйте их выражать свои чувства любым доступным способом – будь то разговор, письмо, рисование или даже спорт.

Фраза для поддержки: "Если тебе захочется поделиться своими мыслями или чувствами, я всегда готов(а) выслушать."
❤23🔥6👍2
А если описанные выше шаги вам интуитивно понятны, то может пора задуматься о профессии психолога? В МИП мы поможем усилить ваш талант и сделать его делом жизни.

Стать студентом: https://psy.aikaravaeva.ru
Записаться на консультацию (в WhatsApp)
❤5🔥5
СТРАШНО НАЧАТЬ РАБОТАТЬ НА СЕБЯ

Мне постоянно говорят об этом близкие знакомые или не очень. Кто-то что-то начинает, но как будто на пол пальчика. Что-то делаю, но не погружаясь, параллельно с основной работой.

И ещё можно понять совсем новичков, но ведь есть люди с 100500 образованиями, которые думают – вот сейчас еще доучусь и можно начинать: консультировать, стричь, красить или продавать.

Так проходят годы. Среди моих знакомых есть люди, которые вместе со мной выпускались, потом учились и там и здесь, ведя практику иногда и немного. И вот у меня уже стаж 18 лет, а они как бы ещё новички и студенты.

И это всегда не про действительные знания, а про то, что в голове. Про ощущение, что меня недостаточно, про страх что скажут другие специалисты или даже знакомые. Про страх, что останутся недовольны клиенты или обругают или скажут, что ты хреновый спец.

И это правда. Но такую правду принимать про себя больно и неприятно. Куда проще: «у меня образования недостаточно».

Сделаю вам ещё больнее. Как хирург, который делает очень больно, чтобы стало совсем хорошо. Всё это – совершенная гордыня и эгоизм. На самом деле, вы же в этом повернуты на себе. На том, а что там подумают и скажут о вас. И вообще не думаете о том, кому ваши услуги нужны. И в этом смысле даже хорошо, что вы не начинаете.

Потому что в услугах фокус должен быть на клиенте. Насколько ему будет хорошо, как вы ему поможете. И когда вы этот фокус сместите, вы очень быстро найдёте, где и как разобраться, что со своими страхами, что со своим "недостаточно".

Дело в том, что вы всегда будете знать меньше, чем кто-то другой, всегда будут люди опытнее, успешнее, вам всегда будет чему учиться. Это процесс, а не конечная точка. Это не вершина горы, а беговая дорожка. И пока вы стоите рядом и любуетесь на неё, другие тренируются изо дня в день.

А еще всегда будут люди, которым сможете помочь только вы. С вашим уровнем знаний и вашим умением объяснить. И никто другой для него не сможет так же, как вы. И пока вы сидите и сомневаетесь – страдаете не только вы…

#психологКараваева
❤28👍6
ПСИХОЛОГИЯ ЭТО ДВОЙНАЯ ИНВЕСТИЦИЯ

Когда опытные коллеги узнают стоимость обучения в нашем Институте психологии, поднимается волна негодования: "Аня, такой объём информации, преподавательский состав, внимание к каждому студенту, почему... так дешево?!"

Сейчас, принимая экзамены у первого потока студентов, я убеждаюсь, что сделала всё правильно.

У всех разные финансовые возможности и что для одного дёшево, для другого – серьёзная сумма. Я вижу, что за время обучения мои студенты не только стали качественными психологами, способными ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОМОЧЬ другим людям, но и сами прошли серьёзный путь трансформации.

Многие из нас мечтают стать психологами, но часто откладывают эту мечту из-за финансовых затруднений. Однако даже те студенты, которые брали обучение в рассрочку, убедились, что это решение стало для них отличным вложением в будущее. Курс действительно быстро окупается, потому что практиковать можно уже через месяц после начала обучения.

На самом деле всё просто. Спрос на психологические услуги постоянно растет. Современный мир стал свидетелем увеличения стресса, тревожности и депрессии у людей. А я не выпускаю "одноразовых" психологов-теоретиков и не продаю дипломы. В институте 70% учебного времени – это практика. С живыми людьми. С настоящими проблемами из реальной жизни.

Найти действительно качественного практикующего специалиста сейчас сложно. Поэтому вопрос о конкуренции на рынке даже не стоит.

Я уже не говорю о том, что помимо работы с клиентами открывается множество других возможностей для заработка в этой сфере – от написания статей и книг до сотрудничества с крупными корпорациями.

Инвестиция в образование – это всегда инвестиция в себя. И о том, как к этому относятся мои студенты – они рассказали сами.

Если вы готовы стать востребованным профессиональным психологом и начать зарабатывать на реальной помощи людям ещё во время обучения, я приглашаю вас в Международный институт практической психологии.

#психологКараваева
❤24
Если вы хотите обрести свободу от:

📍Работы, в которой вы достигли потолка или перестали получать удовольствие
📍Привязки к офису
📍Погони за клиентами
📍Постоянного поиска своего предназначения

То прямо сейчас для вас открыт доступ к бесплатному онлайн-курсу “Как стать психологом”.

Вы узнаете, как обрести дело своей жизни, исцелить себя, помогать людям и выйти на доход от 150 000 рублей, работая онлайн
– даже если нет психологического образования
– даже если вы не имеете опыта
– даже если вы уже пробовали удаленную работу и у вас не получилось
⠀
➡️ Зарегистрироваться на онлайн-курс вы можете прямо сейчас!
Участие БЕСПЛАТНОЕ
⠀
Самые быстрые сразу смогут забрать подарок: методику в рабочей тетради “Нахождение своего предназначения”
⠀
Переходите и регистрируйтесь по ссылке:
https://psy.aikaravaeva.ru/free_kurs

#ипкКараваева
👍5
ПСИХОЛОГИ ТОЖЕ ПЛАЧУТ

Как вы относитесь к проявлению таких чувств психолога на сессии, как плач? Собрала для вас несколько исследований о том, плачут ли психологи на сессии 👇🏻

Между прочим, исследования о плаче психологов во время сессий показывают, что это явление – не редкость и может даже оказывать положительное влияние на терапевтические отношения.

Вот несколько ключевых выводов из исследований.

🫂Частота плача психологов:

➡️В исследовании, проведенном Блюм-Марковици, Столбергом и Хадеми (2013), выяснилось, что 72% психологов и стажеров сообщают, что плакали во время сессий в роли терапевта (Society for Psychotherapy) (Society for Psychotherapy) .
➡️Плач в терапии чаще встречается у более опытных терапевтов, несмотря на то, что они реже плачут в повседневной жизни. Это может указывать на большую комфортность и уверенность в выражении эмоций у опытных специалистов.

😢Эффекты плача на терапевтические отношения:

Большинство терапевтов не отмечают негативных последствий своих слез. Наоборот, почти половина из них считает, что плач улучшает терапевтические отношения (Society for Psychotherapy) .

Плач в терапии может создавать момент положительного эмоционального соединения даже в контексте негативных эмоций.

📊 Влияющие факторы:

Плач в повседневной жизни и плач в терапии могут быть обусловлены разными факторами. В терапевтической ситуации важны такие аспекты, как теоретическая ориентация терапевта, клинический опыт и эмоциональная тональность сессии.

Личностные черты и эмпатия, по-видимому, не оказывают существенного влияния на плач терапевтов в терапевтическом контексте.

📢 Практические выводы и рекомендации:

Для терапевтов важно осознавать и принимать свои эмоции, включая слезы, как естественную часть терапевтического процесса. Плач может быть мощным инструментом для создания более глубокого эмоционального соединения с клиентом и может способствовать лучшему пониманию и сочувствию.

Хотя плач терапевта на сессии может вызывать разные реакции у клиентов, исследования показывают, что это обычно не имеет негативных последствий и может даже улучшать терапевтические отношения.

✔️Мой вывод: Психологам следует быть внимательными к своим эмоциональным реакциям и не бояться использовать их как часть эффективного терапевтического процесса.

#психологКараваева #интересноКараваева
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18❤4👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Когда речь идет о работе, многие из нас склонны думать, что чем больше усилий мы вкладываем, тем больше должны заработать. Реальность часто оказывается не такой простой. В психологии, как и во многих других сферах, большое количество работы не всегда приводит к большому количеству денег.

Я сама проходила этот путь и вижу, как другие психологи могут работать практически сутками в найме, иметь несколько образований, но все еще считают себя недостаточно компетентными, чтобы начать частную практику с клиентами.

Вот я ещё здесь поучусь, ещё вон тот курс возьму... и вот тогда!
Но "тогда" не случается 🫷🏻
Они постоянно обучаются, стремясь к совершенству, но так и не делают главный шаг.

Другие боятся установить адекватную цену на свои услуги, опасаясь, что клиенты их отвергнут. Да, часто специалист с многолетним опытом и качественным образованием работает на износ за тысячу рублей. И я вам честно скажу, это плохая история не только для него, но и для самих клиентов. Потому что рано или поздно специалист выгорает. Выгорает без отдыха, качественной жизни, личных границ и понимания "А куда, собственно, я двигаюсь? Ради чего всё это?".

⁉️ Как вы думаете, сможет ли психолог, переставший получать удовольствие от своей работы, действительно качественно помогать другим людям?

Кстати, есть ещё одна категория специалистов. Они не боятся работать с клиентами, не стесняются поднимать цены, а вот рассказать о себе – не могут. У кого-то идёт внутреннее сопротивление, а кто-то банально не понимает, как это делать.

Сейчас мир очень нуждается в качественных специалистах. Их действительно мало. И ставка серьезная в нашей стране: 20 000 человек на 1 психолога.

Скажу вам по секрету, если ты сам не вникаешь в своё продвижение, то не поможет даже армия маркетологов.

На самом деле это не сложно. Вам не обязательно осваивать ещё и профессию маркетолога. Достаточно использовать чёткие последовательные шаги и делать это системно.

Как раз здесь и кроется всеми любимая таблетка под названием "Деньги в лёгкости". Это не про купюры, летящие с неба, пока сидишь на диване. Это про исключение огромного количества беспорядочных действий, отнимающих силы и не приносящих результат.

✅ Правильно продать свои услуги – это когда ты работаешь с удовольствием и без нужды, а жизнь клиентов кардинально меняется в наилучшем направлении. Обе стороны в выигрыше.

Именно этому искусству я учу своих студентов. Подсмотреть, как это происходит, можно на бесплатном трёхдневном курсе "Как стать психологом". По традиции тех, кто не привык откладывать решения в долгий ящик, ждут ценные подарки.

#психологКараваева #методКараваева
❤11👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👋 Здравствуйте, меня зовут Ольга Мильман!

Хочу выразить благодарность Анне и её команде за эту уникальную возможность обучаться и работать из любой точки мира 🌍

🔥 До обучения на курсе "Интегративный психолог-консультант" у Анны Караваевой у меня уже было классическое психолого-педагогическое образование.

⚡️ Но мои 5 лет не дали мне того, что дало ЭТО обучение, так как оно – ориентировано на практическую работу.

💰 Уже в первый месяц у меня был мой первый клиент!

🕊 Сейчас я активно веду свой канал https://t.me/o_v_milman, где пишу о церковной жизни с точки зрения психологии.

🚀Всем кто сомневается хочу сказать, что обучение интегративной психологии – ещё и уникальная возможность максимально проработать себя. Каждый блок даёт полное погружение в процесс и результаты того стоят.

#отзывыКараваева
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25🔥8👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему я обучаю именно интегративной психологии

Когда я сама еще только начинала свой путь в психологии, то изучала самые разные направления. Мне хотелось найти подход, который будет решать все запросы клиентов. Время шло и чем больше было знаний, тем понятнее становилось, что в каждом методе есть потрясающие практики, но есть и малоэффективные или слишком долгие.

На тот момент я уже использовала в работе все методы, которыми обладала и которые могли давать самые быстрые результаты клиенту. Иногда в одной сессии могли быть задействованы сразу пять подходов. Интеграция техник из разных модальностей дает быстрые и лучшие результаты.

Интегративный психолог совмещает в своей работе несколько направлений, выбирая из них самое лучшее.
При выборе метода для консультации, интегративный психолог опирается на личные особенности клиента и ту ситуацию, с которой он обратился.

Нет ни одного метода, который был бы эффективен на 100% со всеми клиентами, поэтому
сильным преимуществом является возможность быстро менять стратегию работы.

Мои
студенты изучают:
📍Клиент-центрированная психотерапию
📍Гештальт-терапия
📍Нейролингвистическое программирование
📍Трансактный анализ
📍Эриксоновский гипноз
📍Арт-терапию (МАК)
📍Психодраму
📍Десенсибилизация и переработка движением глаз (ДПДГ, EMDR)

По каждой технике мои студенты получают подробные скрипты, которые не дают ошибиться или навредить клиенту. Кроме того уже с первого месяца обучения начинается практика и отработки новых знаний.

Именно поэтому я точно знаю, что к моим выпускникам всегда будут возвращаться и рекомендовать их, как высоких профи.

Если вам интересна психология.
Если вы хотели бы работать онлайн, то я приглашаю вас на свой бесплатный трёхдневный онлайн-курс «Как стать психологом»

На курсе вы поймёте, получится ли у вас стать психологом, подходит ли ваш опыт, возраст и образование. И точно ли вы сможете.

🚩Жду вас на бесплатном онлайн-курсе «Как стать психологом»
Мы уже стартовали, но вы еще можете присоединиться🙌🏼

Для тех, кто уже принял решение изменить свою жизнь и начать достойно зарабатывать на любимой профессии открыта регистрация на большой курс профессиональной переподготовки в нашем Институте:
https://clck.ru/3BJ4gA

#ипкКараваева
👍8
ЗАЧЕМ ПСИХОЛОГУ СУПЕРВИЗИИ?

Психология – не только наука, но и искусство, которое требует постоянного совершенствования. В этой профессии мы сталкиваемся с разными клиентскими случаями и в ряде из них нужна поддержка и руководство. Да даже просто свежий опытный взгляд со стороны. Именно для этого существует такое понятие как "супервизия".

Это встреча, в рамках которой опытный психолог-супервизор даёт поддержку, обратную связь и направление другому психологу или психотерапевту. Это не просто формальное требование, а важный инструмент для личностного и профессионального роста.

Почему психологам важно посещать супервизии:

1️⃣ В рамках супервизии психологи могут обсуждать сложные случаи (анонимно без данных клиента), получать обратную связь от опытных коллег и учиться новым методикам и подходам.

2️⃣ Супервизия предоставляет возможность обсудить эмоциональную нагрузку, столкнуться с собственными сложностями в работе и развивать навыки саморефлексии.

3️⃣ Супервизия помогает психологам следить за этическими стандартами, избегать профессионального выгорания и обеспечивать высокое качество работы с клиентами.

Этой работой, которая для клиентов остаётся за кадром, важно не пренебрегать. Поэтому в нашем институте целый блок практики отведён на посещение студентами супервизий с сертификацией в рамках обучения на курсе. Это помогает подходить к работе профессионально и в том числе снимает страх "А куда дальше вести клиента и как ему помочь в непростой ситуации?". Потому что практиковать психологию студенты начинают уже через месяц после начала обучения.

✅ Такой инструмент позволяет им быть уверенными в своих действиях и мне в качестве их работы.

Вообще, даже если вы ищете психолога для собственной терапии, посещение им супервизий – один из критериев качества и профессионализма. Банально потому, что позволяет профессионалу оставаться профессионалом и работать непредвзято с любой ситуацией.

#психологКараваева #ликбезКараваева
❤22👍3🔥1
КАК Я СЛУЧАЙНО СТАЛА ПСИХОЛОГОМ...

...и это одно из лучших событий моей жизни. Но началось оно с огромного разочарования...

Я сидела на ступеньках второго меда и ревела. Я приехала в Москву подавать документы на лечебное дело во второй медицинский, но последний день подачи был вчера. Тогда ещё не было интернета и чтобы узнать об условиях, надо было писать письма. Мама связывалась много с кем и видимо мы что-то перепутали. Я приехала на следующий день после того, как можно было подать заявление на поступление.

И вот я сидела на ступенях этого грандиозного университета и ревела, в голове с ужасом стучало, что придётся вернуться в Липецк и учиться в мед колледже, куда я уже поступила. Что я уже никогда не стану хирургом.

Из университета вышел какой-то дядечка и спросил, что реву. Я рассказала. А он ушел и вернулся со справочником: «Вот, найди ВУЗ куда ещё не закрыта подача и нужны предметы которые готовила. Год поучишься, а на следующий вернёшься сюда».

И я нашла. И поступала в сельскохозяйственный, ветеринарный и социальный на специального психолога. В последнем как-то было особенно уютно и мы подружились с некоторыми ребятами ещё на вступительных. Там я и осталась, когда все конкурсы были окончены.

А потом произошла магия, которая всегда происходит, когда человек сначала убегает от себя, идет чужими дорогами, а потом вдруг, как будто случайно, возвращается на свою судьбоносную.

Первый урок первого курса - введение в профессию (её я кстати потом преподавала 14 лет подряд), и заходит наш педагог. И по тому, как она оказалась в аудитории, по тому, как она выглядела, как несла себя и что говорила, я решила, что вот так и выглядят настоящие ведьмы. Даже сейчас помню её великолепную ярко-жёлтую кофту, смех и глаза, которыми она видела нас насквозь.

И я стала впитывать всё и искать больше. Я хотела понять откуда такие супер силы у обычного человека. Она меня заметила и взяла к себе в лабораторию. Одну с нашего потока. Другие ребята были со старших курсов. И вот так я стала узнавать и изучать ещё больше. Я сказала бы, что я влюбилась в профессию, но нет. Я обрела дом. Я пришла туда, где всегда должна была быть и где работаю всю свою жизнь. Я пришла в психологию. Потом, конечно, было ещё много учебы, но если бы не тот случай, то скорее всего, я ушла бы в мед на втором курсе.

И этот случай изменил жизни тысячи людей, с которыми я потом сталкивалась, как профессионал. И изменил мою. Потому что стало прямым и быстрым путем в личную психотерапию. А уже там я стала учиться жить полно, счастливо и свободно.

#посланиеКараваева
❤65👍30🔥7💘3🍓1🤓1
🎤преступление и наказание… о том как Шишкин продавал детей или нет…

#разборКараваева
😱14🤯3👍2
Видео где проводят расследование о Шишкине https://youtu.be/GpWkPWMUu3w?si=RpLbHSb0Zyaox2fW

#разборКараваева
🤯10❤3
Вот кстати, Меньшова уже закрыла все выпуски с Шишкиным и очень извиняется http://youtube.com/post/UgkxVPuypXkSYg0H-cucDI2cSK5O_UcsOjKm?si=83q5LDSqWdl6MJq7
Отличие успешного бизнесмена от неуспешного или вообще не бизнесмена в способности выдерживать стресс. Поясню.

У людей есть базовые биологические потребности. Главная из них в безопасности. Так вот быть в бизнесе, особенно в большом - это постоянное нахождение в небезопасности. То есть требуется постоянно выдерживать стресс от неудовлетворения этой самой потребности.

Бизнес, а с ним и деньги и популярность - это про постоянные:

- риски (и сегодня у тебя очень много денег, а завтра заморожены все счета и долги и это норм)
- хейт, то есть непринятие тебя. Чем больше ты популярен, чем масштабнее ты живешь, тем больше ты будешь видеть людей, которым ты не ок. А принятие между прочем ещё одна базовая потребность…
- неопределенность (это пока ты на наемной работе есть видимость стабильности, в бизнесе ты уже с этими иллюзиями прощаешься)

А теперь вопрос на миллион. Как вы собираете большие деньги зарабатывать, если не выносите простого, что можете быть неудобными. «Не буду рекламу себе делать, а то обо мне плохо подумают и отпишутся». «Зачем разбираться с продажами, лучше пойду ещё образование по специальности получу и тогда люди сами поймут, что я хороший спец и всё купят».

Победители всегда неудобные. Победители так же боятся, стыдятся и расстраиваются, но каждый день выбирают быть больше своих чувств.

Неудачники только мечтают о миллионах, но не могут даже маленькое усилие над собой сделать и признать простую вещи, что причина то в них…
❤30👍16💯9🔥6
ПОЧЕМУ ПОДРУЖКА - ЭТО НЕ ПСИХОЛОГ: 5 причин обратиться к профессионалу

Мы все любим делиться своими переживаниями с подругами. Это кажется естественным и безопасным, ведь они всегда рядом и готовы выслушать. Но на самом деле, есть несколько важных причин, почему лучше обратиться к психологу.

1. Её личные страхи и отношение к вам
Подруги часто вовлечены в наши проблемы эмоционально. Как следствие, её советы и мнения могут быть субъективными и основываются на её собственных переживаниях. Психолог же смотрит на ситуацию со стороны, без лишних эмоций, и поможет увидеть объективную ситуацию.

2. Профессионализм
Мы, психологи, владеем методами и техниками, которые могут действительно помочь справиться с проблемами. Именно этому нас и учат во всех институтах. Подруги же, максимум могут внимательно послушать. Даже подруга-психолог) Тренинги или сессии с психологом направлены на поиск корней проблемы и её решение, не просто на «поболтать».

3. Секретики
Психологи обязаны соблюдать конфиденциальность. А вот подружка может и не удержаться поделиться вашим секретиком.

4. Нейтральность
Цель тренингов и терапии – помочь вам найти собственный путь, не навязывая свои взгляды (я, конечно, про адекватных психологов). Подруги могут непреднамеренно давить на вас своими ожиданиями и убеждениями.

5. Цифры
Ряд исследований показывает, что регулярное участие в психологических тренингах может значительно улучшить качество жизни, обеспечивая структурированную поддержку и профессиональное руководство. Хотя поддержка друзей важна, она не может заменить профессиональную помощь.

#психологКараваева #ликбезКараваева
❤23👍9