ЛАБОРАТОРИЯ будущегоПСИХОЛОГА
1.77K subscribers
254 photos
144 videos
11 files
401 links
Как и зачем становиться психологом. У всех ли получится. С чем придется столкнуться. Как изменить профессию, когда вам 40+
Download Telegram
‼️ сегодня в 23:59 по МСК повышаем цены ‼️

За 9 месяцев вы сможете стать практикующим психологом и выйти на доход от 150 тыс. руб.

Кому подойдет обучение:


✅ Тем, кто хочет освоить новую профессию. Я с 2006 года преподаю психологию и отлично знаю, как обучать с нуля до результата так, чтобы мне не было стыдно за своих учеников и так чтобы вы знали не только теорию, но и могли уже реально помогать людям.

В обучении будет 70% практики и обучению методам. 30% самой необходимой теории

✅ Тем, кто хочет разобраться для себя. Обычная трансформация - это побочный эффект всех моих учеников. Меняется ваша жизнь, отношения с близкими и даже жизнь ваших родных. Так практически всегда происходит в системе - меняется один, меняются все.

✅ Психологам. Вы получите не только мой метод ускоренной и комплексной работы, но и всё необходимое, чтобы начать зарабатывать сразу, окупив курс еще во время обучения.

Мы даем самое лучшее в онлайн образовании:
⚡️ Вы не будете зависеть от расписания и аудиторий, сможете самостоятельно сформировать график обучения
⚡️Вы попадете в активное сообщество психологов, где сможете обсудить сложные вопросы
⚡️ На протяжении всего курса вас будет сопровождать куратор - опытный, практикующий психолог
⚡️ Вы разберёте на практике самые эффективные современные методы консультирования
⚡️ Интегративный подход, позволяющий применять разные техники в пределах только одной консультации. Вы научитесь выбирать наиболее действенные методы именно для каждого клиента

Время принимать решение!

Поступить в МИП 👉 https://psy.aikaravaeva.ru

ЗАДАТЬ ВОПРОС 👉 https://aikaravaeva.ru/cms/system/contact

#ипкКараваева
❤5🔥2
Forwarded from Ирина Хамрина Психолог✨
Анна, здравствуй💙

Хочу просто поблагодарить за курс «интегративный психолог»

Это любовь!
Столько изменений, личных внутренних через проработки в группах, которые влияют на жизнь очень сильно. Люди буквально липнут теперь. А я узнаю себя с такой красивой стороны😍

Ну и про важное, в моей работе в бьюти сфере, сейчас затишье клиентов, такого не было лет пять, НО я веду КОНСУЛЬТАЦИИ и могу даже в самом начале чувствовать себя уже лучше в деньгах!

А самое главное, у меня снова горят глаза🔥я так кайфую от процесса изменений, это настолько мое, словно все мои детские травмы для этого и формировались😂
Я получаю отзывы и радуюсь что два года назад нашла твой рилс в инстаграм и пошла этот путь взросления с тобой!
Кстати , я поступила и буду учиться,позвонила Татьяне Михайловне и поступать к ним!


Видеть такой восхитительный пример того как можно развиваться, каким можно быть специалистом ✨

И я точно вижу что это профессия была и будет очень востребованы 🫶🏼и возможность учиться именно в интегративном подходе-это вообще подарок! Попробовать все на себе и выбрать лучшие инструменты 🔥

Это огромное благо для людей, благодарю от всего сердца, Аня 🫂💙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥12🔥10
Вчерашние студенты никому не нужны ❌

И это действительно так. Выпускники даже самых классных вузов, получив заветный диплом🎓, сталкиваются либо с полным непониманием того, куда двигаться дальше либо идут работать "за три рубля". Опыта-то нет. И что мы получаем по факту? Людей, которые сначала несколько лет изучали профессию в теории, а теперь изучают её на практике. Тоже годами.

👉🏻 Даже в нише психологии стоит просто зайти на Авито, чтобы увидеть: люди с дипломами и сертификатами пытаются не то, что продать свои услуги за тысячу рублей. Они предлагают своё время бесплатно – лишь бы получить кейсы и опыт.

Мне больно на такое смотреть 😢

✅ Именно поэтому в образовательную программу своего курса я заложила ПРАК-ТИ-КУ. И это не просто пара тренировочных сессий Это 70% от всего курса на протяжении 9 месяцев! Таким образом мои студенты не только начинают консультировать уже во время обучения🔥Они его завершают опытными практикующими психологами с собственной базой клиентов.

И для этого не нужно совершать какие-то невероятные действия. Нужно просто шаг за шагом идти по моей выверенной программе. Это работа с преподавателями, работа в тройках, работа с клиентами и, что особенно важно, профессиональные супервизии.

⚡️Уже сейчас вы можете закрепить за собой место, пока цена не выросла.

‼️Через 5 ЧАСОВ повышаем цены!


Вы научитесь и поймёте как:

✔️продвигать свои услуги без агрессивных продаж
привлекать клиентов с минимумом вложений
✔️продавать не продавая
✔️делать кратный прорыв в продажах своих услуг
✔️работать и полагаться на себя без страха "А что будет завтра?"

Поступить в МИП ➡️ https://psy.aikaravaeva.ru

ЗАДАТЬ ВОПРОС ➡️ https://aikaravaeva.ru/cms/system/contact

#методКараваева
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍4
Так хочется перестать работать в пустоту...

Слышу об этом часто даже от успешных состоявшихся специалистов, которые банально устали вкладывать силы в дело, которое не приносит им УДОВОЛЬСТВИЯ. Или приносило раньше, но сейчас хочется сменить род деятельности.

И я согласна. В какой-то момент помимо просто работы хочется вести дело, которое оставит СЛЕД, которое принесёт людям пользу. И ещё, конечно, принесёт достойный доход. Ну, просто потому, что нельзя помогать людям, если вы сначала не помогли себе.

👀Можно, конечно, себя обманывать тем, что "все так живут" или "большинство живёт хуже", но вопрос самореализации для человека входит в число базовых потребностей после сытости и безопасности. И если вы чувствуете, что там, где находитесь сейчас – нет больше пути для роста личности и развития... уходите.

Не сразу, не резко, но уходите. По крайней мере от той модели, в которой ведёте деятельность. Психология в этом плане даёт пластичность. Для кого-то решением станет кардинальная смена деятельности. А кто-то найдёт компромиссное решение.

👨🏻‍💻В прошлом году мой хороший знакомый-бизнесмен вообще сделал интересно: нанял управляющего на свой бизнес, оставшись при этом владельцем. А с этого года в освободившееся время консультирует коллег в своей сфере как психолог и бизнес-наставник, ездит по разным странам и больше не чувствует себя ограниченным в чём-либо. Хотя совсем недавно был в плену того самого кризиса 30-40 лет, когда вроде бы и сделано много, а удовлетворения не получаешь.

✔️ Обучение психологии – это не только про новую профессию. Это про ВОЗМОЖНОСТИ, причём те, которые опираются на ваш собственный потенциал. Каждый мой студент берёт с курса ровно столько, сколько готов унести. И я с уверенностью говорю, что не было ни одного человека, который бы не узнал в процессе обучения себя с новой, более смелой, сильной стороны.

✅Моя программа в Международном институте практической психологии – про ВАС 😳. Да, именно про вас, человека, читающего сейчас этот текст. Представьте, что вы наняли лучшего коуча, топового психолога, тренера по личностному росту, астролога, таролога, регрессолога и всех тех ребят, которые готовы применить все свои способности и знания, чтобы помочь вам перейти, наконец, из точки "Я запутался" в точку "Я знаю, что делать". Так вот вся эта "команда мечты" – и есть вы. А все их суперспособности вы сами же и раскроете в процессе обучения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8🔥2
Познакомимся с вами ближе

Меня зовут Анна Караваева, я практикующий психолог-консультант с опытом работы и преподавания более 18 лет, ректор и преподаватель Международного института практической психологии.

• имею 3 диплома с отличием: специальный психолог и психолог консультант, гуманистический психотерапевт

• с 2006 года и до момента закрытия преподавала в Московской гуманитарно-технической академии

• ректор и преподаватель Международного института практической психологии

• более 50 тысяч человек обучила только за последние 3 года

•эксперт для телеканалов "Москва 24", "Психология 21", ТВ3 и НТВ.

• автор и ведущая курсов о здоровых отношениях и осознанной жизни

• блогер с аудиторией 280К

• 7 лет в браке и у нас две дочки.

Спикер научных конференций, постоянно повышаю свою квалификацию, учусь новым методам и слежу за современными достижениями в области науки о людях и, в частности, психологии. Именно поэтому, в моём институте собраны самые эффективные методы терапии.

✔️ Полезные медийные подкасты:
Цикл абьюза. Как не попасть в разрушающие отношения.

С ним плохо, без него ещё хуже. Как забыть бывшего.

Дети вырастут - что дальше? Почему не достаточно быть мамой и женой.

О бизнесе, предпринимательстве и деньгах "в лёгкости".


✔️ Мои каналы:

Смотри в себя

Про отношения

Лаборатория психолога

ВК Сообщество "Смотри в себя"

Дзен

YouTube Международного института практической психологии

YouTube психолога

Инстаграм

О моих авторских проектах подробнее - здесь и здесь.

Я очень рада видеть вас здесь и бесконечно ценю ваше стремление к изменениям, в чём я буду очень рада помочь!
❤6👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Наша выпускница, Наталья Дунаевская
в 41 год круто изменившая жизнь!

✅ Очень рада своим ощущениям от перемены профессии и результатам, которые видит от своей работы - благодарных клиентов становится всё больше.

📌 ДО обучения:
- имела образование психолога, но отсутствовало понимание как вести консультирование
- не было клиентов, не знала с чего начать
- страх навредить клиенту
- работа в найме
- отсутствие свободного времени
- отсутствие выбора при оформлении периода отпуска.

📌 ПОСЛЕ обучения:
- сложилось понимание и навык психологического консультирования
- появились первые клиенты
- получает удовольствие от консультирования
- нашла свои сильные стороны и наиболее эффективные подходы к решению проблем клиентов
- уволилась с нелюбимой работы
- есть время и желание на саморазвитие
- ушло выгорание от рутинной работы в найме.

Связаться с Натальей https://t.me/dunaevskajN

#нашистудентыКараваева
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15❤10👍3
КАК УБИТЬ СВОЮ МЕЧТУ? 🤡

Выбирая привычный сценарий событий мы попадаем в плен когнитивных искажений. Например, часто человек, найдя в себе силы уйти с нелюбимой работы, подсознательно выбирает новое место с похожей обстановкой и набором задач. И вот уже через год, а то и несколько месяцев он вновь ощущает, что его не ценят, а по утрам нужно всё больше усилий, чтобы проснуться.

При этом бОльшая зарплата или не офисный формат, отличающийся график, новые задачи, новая профессия пугают его куда больше, чем перспектива страдать на нелюбимой работе до глубокой пенсии.

🧠 Так мозг экономит наши ресурсы и время ради выживания.
И подобные когнитивные искажения, которых на самом деле очень и очень много – заблуждения, от которых нужно избавляться. В противном случае вам удастся просто выжить. И такое выживание будет сопровождаться принятием неверных решений, ошибочными выводами, формированием вредных стереотипов и проблемами со здоровьем.

Убеждение, что качественное образование можно получить только за годы обучения – сюда же. Просто потому что вы часто слышите это в течение жизни от родных, близких, окружения и общества.

Послушайте увлечённо троих, упахавшихся за хорошую зарплату до инсульта – и хорошее предложение от порядочного работодателя необоснованно вызовет у вас нервный тик.

🐐 Если все подруги жалуются на мужей и говорят, что они козлы – ваш тоже им для вас станет, даже если был примерным и порядочным семьянином. Мозг будет искажать восприятие, а ваши действия провоцировать ещё больше раздражающих вас событий. Потому что мы склонны подбирать данные таким образом, чтобы они подтверждали наши убеждения.

И такими вещами пронизана вся наша жизнь. Просто потому что без этого невозможна эволюция. Но мы способны влиять на своё восприятие и корректировать подобные искажения. За это я особенно люблю когнитивно-поведенческую психотерапию.

Когда вам кажется, что:
– вам просто повезло
– вы делаете недостаточно
– у вас ничего не получится
– вы недостойны или не заслужили то, что имеете или то, что хотели бы получить

Это те же искажения. Это травмы, это навязанный информационный мусор. И на самом деле они достаточно легко прорабатываются в процессе терапии. Со студентами в МИП мы с этим работаем с первых занятий: изучаем техники, погружаемся в причины и идём практиковать по тройкам. Через месяц уже никаких страхов и никаких подобных искажений не остается. А к концу обучения вообще вырабатывается устойчивый иммунитет к различного рода "шуткам" мозга. Как минимум потому, что люди обретают навык отличать факты от фонового шума неподтверждённых убеждений.

Если вы тоже хотите перестать обманываться об себя и об других – ещё есть время, чтобы поступить в МИП⬇️
https://psy.aikaravaeva.ru
❤12👍2
📌 НАВИГАЦИЯ по каналу

#отзывыКараваева – отзывы о курсе профессиональной подготовки «Интегративный психолог консультант»

#вопросответКараваева – отвечаю на ваши вопросы о профессиональном обучении, опыте и практиках работы, профессиональной этике и подобном

#разборКараваева – экспертное мнение, разбор ошибок

#методКараваева – о моих авторских курсах

#ипкКараваева – о моём курсе «Интегративный психолог консультант», информация об образовании, тарифах, дипломе, модулях и так далее

#мемКараваева – юмор о работе психолога

#эфирКараваева – записи мастер-классов, интенсивов и других эфиров

#посланиеКараваева – мысли, МАК-карты, интересные цитаты

#практикаКараваева – практики для самопроработки

#интересноКараваева – мои рекомендации к просмотру или прочтению

#нашистудентыКараваева – студенты Международного института практической психологии

#ликбезКараваева – полезная профессиональная информация

#психологКараваева – о профессии психолога

✅ Пишите в комментариях темы, о которых бы вам было интересно услышать подробнее далее в постах и подкастах.
❤‍🔥7🔥2🙏1
ЛАБОРАТОРИЯ будущегоПСИХОЛОГА pinned «‼️ Важное сообщение! Осторожно мошенники! Драгоценные! Появились случаи, когда вам в личном сообщении пишут девушки или мужчины, с целью узнать - проходили ли вы мои курсы и что вы о них думаете. Потом через какое-то время предлагают финансово вложиться…»
✅Наши студенты уже во время обучения начинают консультировать, нарабатывать клиентскую базу и зарабатывать деньги. Поэтому к концу обучения вопрос «Где найти первых клиентов?» уже не стоит.

Кроме того, я ежедневно рекомендую своих студентов, часто даю ссылки в своих соцсетях на каналы выпускников и с удовольствием рассказываю о них.

✅Потому что я уверена в них.

Многие знают, что попасть ко мне на консультацию сейчас непросто, запись на несколько месяцев вперёд и чек выше 50.000 за сессию. Поэтому я рада рекомендовать своих студентов и горжусь их результатами.

✔️Это ещё один дополнительный плюс работы со мной. И это уникальная возможность стать независимым от обстоятельств. Козырь в рукаве, который всегда обеспечивает вам спокойствие и стабильность. Потому что вы понимаете, что в любой момент можете уйти с нелюбимой работы, ни от кого не зависеть и достойно зарабатывать, занимаясь любимым делом.

Поступить в МИП ➡️ https://psy.aikaravaeva.ru

ЗАДАТЬ ВОПРОС ➡️ https://aikaravaeva.ru/cms/system/contact
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍3🔥3
Драгоценные!
Открыта регистрация на воркшоп лично со мной, Анной Караваевой.

4 техники, которые используют продвинутые психологи

Дата: 01 октября (вторник)
Время: 19:00 по МСК

Обязательно зарегистрируйтесь, так как мероприятие пройдёт в вебинарной комнате.

Ссылку на участие мы сможем отправить только тем, кто пройдёт регистрацию.

Что будет на воркшопе:

✅ Разберем секретные фишечки и техники, которые используют продвинутые психологи для работы с собой, и почему они это скрывают

✅ Узнаем кратчайший путь вашего движения в профессии психолога от первой консультации до длительного сопровождения более 1 года

✅ Разберем, как начать чтобы все страхи и сомнения развеялись, а клиенты и деньги сами вас находили

На открытом воркшопе
СДЕЛАЕМ 4 ПРАКТИКИ:


✔️ Как найти точку опоры в жизни, чтобы быть уверенной в себе

✔️ Как перестать быть перфекционистом и перестать прокрастинировать

✔️ Как восстановить внутренний ресурс за 5 минут и не тратить энергию на негативные эмоции

✔️ Как увидеть и раскрыть свои таланты, чтобы развиваться через радость и удовольствие, а не через боль и страдание

Оставляйте заявку на участие по кнопке ниже

✅ https://psy.aikaravaeva.ru/workshop
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤5👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Зачем обучаться именно у меня, в Международном институте практической психологии?

- обучение провожу лично я и преподаватели, прошедшие собеседование лично у меня

- 70% обучения - ПРАКТИКА

- супервизии уже включены в стоимость обучения, их не нужно оплачивать отдельно

- вас сопровождает на протяжении всего периода обучения (6 дней в неделю) личный куратор-наставник - опытный практикующий психолог моей команды

- время для обучения вы выбираете сами - можно в живом формате онлайн-встречи в выходные дни, а можно смотреть в записи - в любое удобное время

- время отработки "в тройках" назначаете вы.

Поступить в МИП ➡️ https://psy.aikaravaeva.ru

ЗАДАТЬ ВОПРОС ➡️ https://aikaravaeva.ru/cms/system/contact
#ипкКараваева
🔥9❤4👍1
❓СТРАХ НЕ ДАТЬ РЕЗУЛЬТАТ будущим клиентам: как справиться и продолжать профессиональный рост

Для будущих психологов, особенно на начальном этапе карьеры, страх не дать результата клиенту является вполне естественным и распространённым явлением.

Этот страх связан не только с беспокойством о своей профессиональной компетентности, но и с глубоким чувством ответственности за благополучие людей, обратившихся за помощью. Важно понимать, что такой страх может как препятствовать развитию, так и стать важным шагом к профессиональному росту, если научиться с ним правильно работать.

📌 Какова природа этого страха?

Страх не дать результата часто коренится в перфекционизме, высоких ожиданиях к себе и стремлении к немедленному успеху. Начинающие психологи часто чувствуют давление со стороны общества и клиента, полагая, что каждый сеанс должен приводить к ощутимым изменениям в жизни клиента.

Это давление усиливается через несколько факторов:

1. Отсутствие опыта.
Начинающие психологи могут сомневаться в своих способностях, поскольку у них ещё нет достаточного опыта работы.

2. Непредсказуемость человеческой психики.
Каждый клиент уникален, и терапевтический процесс может идти по-разному, что порождает неопределённость и сомнения в своих возможностях.

3. Завышенные ожидания.
Некоторые специалисты приходят в профессию с идеей, что они обязаны "исцелить" клиента за короткий срок. Это усиливает внутренний стресс.

✔️Пример из практики:
Вика, начинающий психолог, начала работать с клиентом, который испытывал сильную тревогу и страхи, связанные с потерей работы. Клиент, Алексей, приходил на терапию с ожиданиями, что за несколько сессий его тревожное состояние улучшится. Однако, после нескольких встреч Вика заметила, что значительных изменений не произошло. Алексей продолжал испытывать тревогу и даже стал сомневаться в эффективности терапии.

Вика тоже начала сомневаться в своих силах. Она постоянно думала: "А вдруг я не смогу ему помочь? Может, мне не хватает знаний?". Эти мысли заставляли её чувствовать тревогу перед каждой следующей сессией, и она стала критично относиться к каждому своему шагу в работе с Алексеем.

Вика начала обсуждать свои сомнения на супервизии. Её опытный наставник объяснил, что работа с глубокой тревогой может занимать много времени, и важно принять, что немедленного результата ожидать не стоит. Важно было также обсудить это с клиентом, чтобы управлять его ожиданиями.

Вика объяснила Алексею, что терапия требует времени и усилий, а результаты могут быть постепенными. Они пересмотрели цели терапии, сосредоточив внимание на более мелких и достижимых шагах. Через несколько недель Алексей заметил, что его тревожность немного уменьшилась, и он стал чувствовать больше контроля над своим состоянием. Это принесло обоим — и Вике, и Алексею — чувство облегчения и уверенности в процессе.

📌В чём заключается основная проблема "быстрого результата"?
Одна из ключевых причин страха — это идея, что клиент ожидает немедленного результата. Многие начинающие психологи попадают в ловушку мысли, что их ценность как профессионала зависит от скорости изменений в жизни клиента. Однако работа психолога — это зачастую длительный процесс, требующий времени, терпения и системной работы.

Клиенты могут нуждаться в длительной терапии.
Не все проблемы могут быть решены за одну или несколько сессий. Клиенты часто приходят с глубокими, укоренёнными проблемами, которые развивались годами. Поэтому важно объяснять клиентам, что терапия — это процесс, который требует времени и усилий с обеих сторон.

Результаты могут быть неочевидными вначале.
Изменения часто происходят медленно и не всегда сразу заметны. Клиент может осознать их через недели или месяцы после начала работы, а иногда и по завершению терапии.

❓Как же справиться со страхом не дать результата? Об этом поговорим далее.

Если тема актуальна - приходите на воркшоп 01 октября в 19:00 МСК. Регистрация по ссылке 👇

https://psy.aikaravaeva.ru/workshop
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12❤1👍1
Модуль 6
Анна Караваева
Курс "ИНТЕГРАТИВНЫЙ ПСИХОЛОГ КОНСУЛЬТАНТ"
Модуль 6: Методы
психологического консультирования

✔️ Модуль 6 содержит:

*⃣ направления и лучшие техники работы с клиентами:
*⃣ Гештальт-психология
*⃣ НЛП
*⃣ Психодрама
*⃣ Трансактный анализ
*⃣ Эриксоновский гипноз

✔️ Ваши достижения после изучения Модуля 6:

*⃣ Получите фундаментальные практические инструменты различных психологических школ и сможете выбрать свой метод работы с запросами клиентов

#ипкКараваева
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥4
Раньше всюду транслировался успешный успех
сейчас пошла тенденция на искренность и истории преодоления: мол как я жил в сарае, а потом узнал что-то волшебное и теперь живу во дворце. Под разным соусом бесплатные и платные ЧУЖИЕ методы люди пытаются применить по отношению к себе и в итоге перегорают, словно советские лампочки.

Кто-то замуж вышел с сайта знакомств и теперь всем это, как единственный метод рекомендует. А кто-то своё счастье с женатым мужчиной нашел, когда строила его и теперь вот содержанство и стервологию как панацею предлагает.

В человеческой психике так не работает! Мы все разные и нет всем подходящих советов!

Именно поэтому попытки пройти чужой путь без опоры на свои собственные навыки и таланты дается с огромным трудом.

А потом из-за постоянной измотанности вы перестанете видеть ваши возможности, чувствовать удовлетворение от промежуточных результатов и попросту потеряете ту самую пластичность, которая помогает использовать любые обстоятельства в свою пользу.

Пёстрая упаковка чужого успеха именно для вас может оказаться пустым фантиком.

Именно поэтому для движения из состояния спокойствия необходимо:
– понимать свой тип психики
– идти именно своим путем
– усиливать сильное в себе
– минимизировать «перевернутые» качества

01 октября на открытом воркшопе я научу вас определять свой тип, дам эффективные техники, которые помогут найти внутреннюю точку опоры и секретные фишки, способные вернуть вам ресурс всего за 5 минут.

Именно тогда становится возможным получить желаемый результат. Без страданий и чувства вины, без неоправданных ожиданий. Потому что можно действовать так, как ВАМ комфортно, а не так, как советуют сторонние гуру, пусть даже успешные.

Количество мест ограничено, поэтому успевайте зарегистрироваться по ссылке:

https://psy.aikaravaeva.ru/workshop

А вы сталкивались с ситуацией, когда шли чужим путем и становилось только хуже? У меня есть 2 таких истории и все они оооочень дорого мне стоили…
👍12❤6
❓КАК СПРАВИТЬСЯ СО СТРАХОМ не дать результата?

Работа с собственными страхами и тревогами — важная часть профессионального развития психолога.

Вот несколько стратегий, которые помогут вам справиться со страхом не дать результата:

1. Принятие неопределённости
Человеческая психика сложна и не всегда поддаётся предсказанию. Признание этого факта — первый шаг к снижению стресса. Вы не можете контролировать каждый аспект терапевтического процесса, и это нормально. Психотерапия — это совместный путь, в котором и психолог, и клиент играют активные роли, но результат зависит от множества факторов.

2. Управление ожиданиями (и своими, и клиента)
С самого начала важно установить реалистичные ожидания, как для клиента, так и для себя:
Объясняйте клиенту процесс терапии. Подчёркивайте, что терапия — это постепенный процесс, который требует времени, усилий и терпения.
Определите цели вместе с клиентом. Это поможет вам обоим понять, что вы работаете над достижимыми целями, и снизит давление.
Избегайте мысленных сценариев о "провале". Не каждый клиент достигнет немедленных изменений, но это не делает вас некомпетентным.

3. Признание границ своей компетенции
Многие психологи испытывают страх из-за ощущения, что они должны знать и уметь всё. Это приводит к страху ошибки или недавания результата. Важно признать, что у вас могут быть ограничения, и это естественно.
Не бойтесь признавать, если вы не можете помочь в конкретной ситуации. В таких случаях можно направить клиента к другому специалисту или порекомендовать дополнительную терапию.
Продолжайте учиться. Постоянное обучение и супервизии помогут вам чувствовать себя более уверенно в разных направлениях психотерапии.

4. Использование супервизий и поддержки коллег
Супервизии — это мощный инструмент для работы с профессиональными страхами. Обсуждение сложных случаев с более опытными коллегами позволяет не только получить ценные рекомендации, но и снять чувство изоляции и страха перед "провалом". Часто супервизия помогает увидеть свои успехи, которые начинающему психологу могут казаться незначительными.

5. Работа над самопринятием и самоценностью
Один из источников страха — это связка между самооценкой и результатом работы с клиентом. Психолог может чувствовать, что если клиент не достиг желаемого результата, это свидетельствует о его некомпетентности. Важно учиться отделять свою профессиональную самоценность от результатов терапии.
Фокусируйтесь на процессе, а не только на результате. Цените моменты, когда вы смогли выслушать, поддержать или создать безопасное пространство для клиента.
Принимайте свои ошибки как часть обучения. Страх перед ошибками естественен, но важно помнить, что ошибки — это часть любого профессионального пути.

❗️Страх как точка роста

Страх не дать результата — это естественная часть пути любого психолога. Он указывает на высокую степень ответственности и стремление помочь клиентам. Однако, работая с этим страхом, важно научиться принимать неопределённость, управлять своими ожиданиями, получать поддержку от супервизий и продолжать профессиональный рост. Постепенно страх станет вашим союзником, помогая оставаться внимательным и чутким специалистом, который готов развиваться и совершенствоваться вместе со своими клиентами.

Приглашаю вас в работу с собой и своими страхами на моём воркшопе 01 октября в 19:00 МСК. Регистрация по ссылке 👇

https://psy.aikaravaeva.ru/workshop
👍7❤1
Модуль 7
Анна Караваева
Курс "ИНТЕГРАТИВНЫЙ ПСИХОЛОГ КОНСУЛЬТАНТ"
Модуль 7: Практика работы с клиентом


✔️ Модуль 7 содержит:

*⃣ стратегия работы с клиентом
*⃣основы личного бренда и как его сформировать на разных площадках
*⃣способы монетизирования своих знаний
*⃣продвижение своих услуг, чтобы зарабатывать, принося пользу людям
*⃣методы экологичных продаж своих услуг

✔️ Ваши достижения после изучения Модуля 7:

*⃣научитесь продвигать свои услуги без агрессивных и неэкологичных продаж
*⃣поймёте как привлекать новых клиентов без подрядчиков и с минимумом вложений и зарабатывать больше
*⃣освоите разные методы продвижения и научитесь понимать какой именно больше всего подходит вам
*⃣научитесь продавать непродавая в лёгкости
*⃣поймёте как делать кратный прорыв в продажах своих услуг

#ипкКараваева
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8🔥4❤3