Драгоценные!
Открыта регистрация на воркшоп лично со мной, Анной Караваевой.

4 техники, которые используют продвинутые психологи

Дата: 01 октября (вторник)
Время: 19:00 по МСК

Обязательно зарегистрируйтесь, так как мероприятие пройдёт в вебинарной комнате.

Ссылку на участие мы сможем отправить только тем, кто пройдёт регистрацию.

Что будет на воркшопе:

✅ Разберем секретные фишечки и техники, которые используют продвинутые психологи для работы с собой, и почему они это скрывают

✅ Узнаем кратчайший путь вашего движения в профессии психолога от первой консультации до длительного сопровождения более 1 года

✅ Разберем, как начать чтобы все страхи и сомнения развеялись, а клиенты и деньги сами вас находили

На открытом воркшопе
СДЕЛАЕМ 4 ПРАКТИКИ:

✔️ Как найти точку опоры в жизни, чтобы быть уверенной в себе

✔️ Как перестать быть перфекционистом и перестать прокрастинировать

✔️ Как восстановить внутренний ресурс за 5 минут и не тратить энергию на негативные эмоции

✔️ Как увидеть и раскрыть свои таланты, чтобы развиваться через радость и удовольствие, а не через боль и страдание

Оставляйте заявку на участие по кнопке ниже

✅ https://psy.aikaravaeva.ru/workshop

❓СТРАХ НЕ ДАТЬ РЕЗУЛЬТАТ будущим клиентам: как справиться и продолжать профессиональный рост

Для будущих психологов, особенно на начальном этапе карьеры, страх не дать результата клиенту является вполне естественным и распространённым явлением.

Этот страх связан не только с беспокойством о своей профессиональной компетентности, но и с глубоким чувством ответственности за благополучие людей, обратившихся за помощью. Важно понимать, что такой страх может как препятствовать развитию, так и стать важным шагом к профессиональному росту, если научиться с ним правильно работать.

📌 Какова природа этого страха?

Страх не дать результата часто коренится в перфекционизме, высоких ожиданиях к себе и стремлении к немедленному успеху. Начинающие психологи часто чувствуют давление со стороны общества и клиента, полагая, что каждый сеанс должен приводить к ощутимым изменениям в жизни клиента.

Это давление усиливается через несколько факторов:

1. Отсутствие опыта.
Начинающие психологи могут сомневаться в своих способностях, поскольку у них ещё нет достаточного опыта работы.

2. Непредсказуемость человеческой психики.
Каждый клиент уникален, и терапевтический процесс может идти по-разному, что порождает неопределённость и сомнения в своих возможностях.

3. Завышенные ожидания.
Некоторые специалисты приходят в профессию с идеей, что они обязаны "исцелить" клиента за короткий срок. Это усиливает внутренний стресс.

✔️Пример из практики:
Вика, начинающий психолог, начала работать с клиентом, который испытывал сильную тревогу и страхи, связанные с потерей работы. Клиент, Алексей, приходил на терапию с ожиданиями, что за несколько сессий его тревожное состояние улучшится. Однако, после нескольких встреч Вика заметила, что значительных изменений не произошло. Алексей продолжал испытывать тревогу и даже стал сомневаться в эффективности терапии.

Вика тоже начала сомневаться в своих силах. Она постоянно думала: "А вдруг я не смогу ему помочь? Может, мне не хватает знаний?". Эти мысли заставляли её чувствовать тревогу перед каждой следующей сессией, и она стала критично относиться к каждому своему шагу в работе с Алексеем.

Вика начала обсуждать свои сомнения на супервизии. Её опытный наставник объяснил, что работа с глубокой тревогой может занимать много времени, и важно принять, что немедленного результата ожидать не стоит. Важно было также обсудить это с клиентом, чтобы управлять его ожиданиями.

Вика объяснила Алексею, что терапия требует времени и усилий, а результаты могут быть постепенными. Они пересмотрели цели терапии, сосредоточив внимание на более мелких и достижимых шагах. Через несколько недель Алексей заметил, что его тревожность немного уменьшилась, и он стал чувствовать больше контроля над своим состоянием. Это принесло обоим — и Вике, и Алексею — чувство облегчения и уверенности в процессе.

📌В чём заключается основная проблема "быстрого результата"?
Одна из ключевых причин страха — это идея, что клиент ожидает немедленного результата. Многие начинающие психологи попадают в ловушку мысли, что их ценность как профессионала зависит от скорости изменений в жизни клиента. Однако работа психолога — это зачастую длительный процесс, требующий времени, терпения и системной работы.

Клиенты могут нуждаться в длительной терапии.
Не все проблемы могут быть решены за одну или несколько сессий. Клиенты часто приходят с глубокими, укоренёнными проблемами, которые развивались годами. Поэтому важно объяснять клиентам, что терапия — это процесс, который требует времени и усилий с обеих сторон.

Результаты могут быть неочевидными вначале.
Изменения часто происходят медленно и не всегда сразу заметны. Клиент может осознать их через недели или месяцы после начала работы, а иногда и по завершению терапии.

❓Как же справиться со страхом не дать результата? Об этом поговорим далее.

Если тема актуальна - приходите на воркшоп 01 октября в 19:00 МСК. Регистрация по ссылке 👇

https://psy.aikaravaeva.ru/workshop

Курс "ИНТЕГРАТИВНЫЙ ПСИХОЛОГ КОНСУЛЬТАНТ"
Модуль 6: Методы психологического консультирования

✔️ Модуль 6 содержит:

*⃣ направления и лучшие техники работы с клиентами:
*⃣ Гештальт-психология
*⃣ НЛП
*⃣ Психодрама
*⃣ Трансактный анализ
*⃣ Эриксоновский гипноз

✔️ Ваши достижения после изучения Модуля 6:

*⃣ Получите фундаментальные практические инструменты различных психологических школ и сможете выбрать свой метод работы с запросами клиентов

#ипкКараваева

Курс "ИНТЕГРАТИВНЫЙ ПСИХОЛОГ КОНСУЛЬТАНТ"
Модуль 7: Практика работы с клиентом

✔️ Модуль 7 содержит:

*⃣ стратегия работы с клиентом
*⃣основы личного бренда и как его сформировать на разных площадках
*⃣способы монетизирования своих знаний
*⃣продвижение своих услуг, чтобы зарабатывать, принося пользу людям
*⃣методы экологичных продаж своих услуг

✔️ Ваши достижения после изучения Модуля 7:

*⃣научитесь продвигать свои услуги без агрессивных и неэкологичных продаж
*⃣поймёте как привлекать новых клиентов без подрядчиков и с минимумом вложений и зарабатывать больше
*⃣освоите разные методы продвижения и научитесь понимать какой именно больше всего подходит вам
*⃣научитесь продавать непродавая в лёгкости
*⃣поймёте как делать кратный прорыв в продажах своих услуг

#ипкКараваева

Если закрыть глаза, можно увидеть свет 🔦

И это не совсем метафора, это – эриксоновский гипноз.
Честнее всего услышать себя, отбросив влияние внешнего помогает именно этот подход в психотерапии. Здесь достаточно много теории, поэтому я объясню проще.

Эриксоновский гипноз позволяет сделать две вещи:
1. Добраться до негативных установок и травм
2. В прямом смысле перепрограммировать их на позитивные

🔥С помощью этого инструмента можно просто добавлять себе или клиенту положительные установки или давать ресурс. Потому что мозг – управляем. Это научно, максимально безопасно и интересно для всех участников процесса.

Хотите попробовать прямо сейчас как это работает? Можно даже с открытыми глазами, но важно хорошо сконцентрироваться. Итак:

Вытяните руки перед собой ладонями вверх.
Представьте, что на правой руке лежит груз весом в пять килограмм.
Если вы создадите хороший образ, вы сможете почувствовать, что под тяжестью этого воображаемого груза ваша рука начинает опускаться.
Можно увеличить воображаемый вес и рука опустится еще быстрее.

Есть даже такой лайфхак:
Если вы хотите прогнать негативные мысли и наполнить себя энергией без участия терапевта. Для этого нужно воспользоваться максимально расслабленным состоянием, когда вы вот-вот погрузитесь в сон или только проснулись, эдакое пограничье. Именно в этот период нужно повторить себе классную позитивную установку (придумать её можно заранее). Тогда она проникнет в ваше бессознательное.

Главное отличие эриксоновского гипноза от обычного в том, что человек сам в него погружается, терапевт лишь выступает проводником. Это очень классное сотрудничество, вызывающее максимальное доверие как между клиентом и психологом, так и между клиентом и его внутренним "Я".

💰Эта модальность работает не только на прямых сессиях с клиентом. Несколько наших студентов МИП уже в процессе обучения объединяли эриксоновский гипноз с техниками НЛП и создавали свои собственные ПЛАТНЫЕ марафоны и мини-курсы в записи. Это к слову о том, что профессия психолога позволяет зарабатывать даже без прямого контакта с клиентом и без привязки ко времени.

И вы тоже так сможете. Причём качественно.

Поступить в МИП ➡️ https://psy.aikaravaeva.ru

ЗАДАТЬ ВОПРОС ➡️ https://aikaravaeva.ru/cms/system/contact

То ли лыжи 🎿 не едут, то ли я не знаю свой психотип 🏄‍♂️

Технически в лыжных ботинках можно ходить и без лыж, но вряд ли вам удастся уйти далеко.
Аналогично.
Технически в любом деле можно прокачать большинство навыков, которых у вас нет или развиты слабо. Вопрос – зачем и будет ли это так же эффективно, как если вы усилите свои сильные стороны?

💼 В прошлом году моя коллега упорно пыталась продавать небольшой курс по стандартам запуска. Её так научили. Почти все свои ресурсы она направляла на то, чтобы красиво всё оформить, нанимала кураторов, создала отдел продаж и поддержки, проводила прямые эфиры и даже в чатах с участниками общалась каждый день.

Итог: доход в десятки раз меньше запланированного, полное опустошение и выгорание. Не потому, что она мало заработала, хотя кого мы обманываем это сильно влияет. А потому что потратила всю энергию на проект, который делала через силу, превозмогая саму себя.

Всего два моих вопроса позволили ей переосмыслить всё произошедшее и получить другой результат:

1. А как тебе было бы комфортно провести это обучение?
2. Что будет, если в следующий раз ты проведешь именно ТАК?

Следующий курс она сделала прямо в Телеграме, оставив в команде всего двух специалистов и полностью отказавшись от прямых эфиров и платформы. Продажи прошли в комфорте и это сказалось и на состоянии и на доходе.

ПОНИМАТЬ И ЗНАТЬ СВОЙ ПСИХОТИП – ОЧЕНЬ ВАЖНО!

▶️Если вам нравится быть в движении и активно вживую общаться с людьми, а вы сидите в подвальном помещении на телефоне – вам будет плохо.
▶️Если вы лучше концентрируетесь, когда вокруг тихо и вам никто не мешает, а ваше рабочее место находится в open space – вы потеряете в продуктивности и слывёте за слабого специалиста и ленивого сотрудника.

И таких нюансов не мало, но все они легко делятся на 4 основных типа.

Я подробно расскажу о них во вторник на открытом воркшопе.

Вы найдете себя, поймете как разбираться в других и вам откроется тайна почему у одних получается само собой, а вторые даже через боль и страдания не могут сдвинуться с мертвой точки.

Дата: 01 октября (вторник)
Время: 19:00 по МСК

✔️ Обязательно зарегистрируйтесь: https://psy.aikaravaeva.ru/workshop
Ссылку на участие мы сможем отправить только тем, кто пройдёт регистрацию.

На работе меня не поймут, если я начну проявляться 🫣

Это действительно так, если вы работаете в токсичном коллективе. И скорее всего вы не делитесь в социальных сетях тем, чем хотелось бы или вовсе держите свои странички закрытыми от "посторонних" глаз. Мало ли что скажут? А вдруг что-то не то подумают? Вдруг посмеются? Вдруг испорчу себе карьеру не той фотографией или постом? Вдруг, вдруг, вдруг...

Не в коллективе дело.

Давайте посмотрим в корень. Проявляться это не про социальные сети. Это про согласие с собой. И я очень хочу верить, что до меня вам об этом уже кто-то говорил.

Как это проявляется:

✅вы спокойно высказываете своё мнение
✅вы выбираете для себя то, что вам нравится и то, что не приносит вам вред. Начиная с меню на завтрак и заканчивая отношениями, окружением, местом жительства и работы
✅вы не прячете свои мысли и переживания в тёмный ящик души. Вы либо их проживаете и анализируете, либо прорабатываете со специалистом
✅вы не предаёте мечты и если не получилось с первого, пятого или десятого раза – ищете новые способы их достижения
✅вы принимаете и отдаёте любовь. И, поверьте, любви к себе и к миру в этом цикле достаточно, отношения – дополнительный приятный бонус

❔Сколько пунктов у вас совпало? Что вы в связи с этим чувствуете?

Когда вы комфортно чувствуете себя с собой – проявленность перестаёт быть каким-то мудрёным навыком. Это становится совершенно естественной частью, свидетельствующей о том, что вы живой человек. Добавьте к этому подходящую вашим ценностям маркетинговую стратегию – и в тех же социальных сетях вы становитесь вне конкуренции.

В Международном институте практической психологии мы помогаем каждому подобрать ключик к тому, чтобы напротив всех перечисленных выше пунктов появились галочки. Это не просто образование или получение новой профессии. Это очень глубокий путь собственной терапии. Путь, благодаря которому вы больше не позволите ни прошлому, ни другим людям влиять на ваше благополучие.

✍🏻 Я приглашаю ВАС научиться выбирать себя: https://psy.aikaravaeva.ru

Девушки-коллеги, всех ещё раз поздравляю! Мы прошли большой путь, нам было порой тяжело, но мы справились ! Кроме знаний, практики и опыта мы обрели поддержку и крепкую дружбу в глазах друг друга! Встретиться вживую было мега круто для меня ! 🩷
Дорогая Анна, большое спасибо за такую возможность, за поддержку и пинки! Ценности в этом столько, что ни одним комментарием не описать !
Мы достойные специалисты, спасибо вам за это 🌸