- وأعوذ بك يا الله أن يرى ضعفي غيرك 🏚🩵.

- نفسي غالية جدًا ؛ حتى في أصعب لحظاتي لم أنقص من قدرها" وهذا هو شرفي بالحياة، أن أحافظ على عزة نفسي لأخر لحظة بعمري .

لَا زَالُ المَوقفُ
يَحرِقُ قَلبّيَ دَائمِاً
أنا لَم أنسىٰ
التَظاهُر يَقتُل !

- لا سامح الله من اظى لنا مصطلح الاكتئاب ..
كان الشعور هذا من قبل.. نسمـيه تخـديرة قـات 
من حق المقابرة.. ونحس به ليلة وسار.. ماذلحين
نجلس محبطين شهر تحت مسمى الاكتئاب

-

- انه يلاحظ كل شيء ، لكنه في قرارة نفسه يميل لإبقاء الأمور هادئة قدر الإمكان، ويتحول لشخصٍ مُتردد تشعر دائمًا بأنه يحاول تفادي خطأ ما.

كانت الكارثة في مراقبة التفاصيل البسيطة ، تلك التي لا أستطيع التغافل عنها، ولا يمكن شرحها، ولا أستطيع معاتبة أحد عليها، تؤلم رأسي وقلبي فقط".

أستيقظتُ ألانسىٰ ما حدثَ بالأمسِ
وأنَّ أبـدأ يـوميِ وَما حصلَ ماضً
فأثناء تفكيريِ سقطَ كوبُ القَهوة
أيقنتُ أشارهَ لـأرجعُ الىٰ غَفـوتيِ
الطَريقه الوَحيده لانسىٰ ما جَرىٰ.

أريد أن أرتمي على أي جدار أن أضع نفسي على أي صخرة ، وأن أشعر ولو للحظة أن ثمة شيئاً بجانبي أستطيع الاتكاء عليه ..

- مساوئ أن يكون المرء صديقًا للجميع ، وفي لياليه الحزينة لا يجد سوى نفسه".

- السِاعَه الثالِثه و النصف بَعد مُنتصِف اليل،
يغُط جِسدي بِنوم عميق وانا لازِلتُ مُستيقظاً
تِحدثتُ كثيراً الى وِ سادتي و عِندما لمستُها
وجِدتُها مُبللة بالدِمع . ..
هَل تَبكي الوِسادة عِندما نشِكوا لهَا؟!.

- أنت من اختار أن يعطي بهذهِ الوفرة، لا تَبتَئِس
من شح الآخرين تجاهك . ..

-منذ طفولتي وانا وأنا أستخدم مخيلتي لخلق تصورات أحبها، حتى أنني أعتدت ان أتخيل لأهدأ، لأنام، لأهرب، أنقذتني مخيلتي أحيانا كما أبهجتني أحيانا أخرى".

- في اللحظة التي عثرتَ فيها على جميع الأجوبة ،
تغيّرت الأسئلة.

- لا تأتيني في أحلامي، فلا أطيقُ خيبة الاستيقاظ .

- لقـد سـرق الـزيـف كل شئ ، حتى أصبـحنا أشـخاص
نعـي ونـدرك كل أخطـاء الماضي الذي ارتكبـناها ،
أصبحنا مانمر على كلمة او عباره إلا وقد أخذنا من
منعطفاتها  درساً حتى نضُجْنا،لن تنضج حتى تدرك
ان نجاتـك هو انت لـا أحد يحتـويك بالقـدر الـذي
تحـب او تتـمناه او يكـون السـند الذي تتكئ عليه
وانت آمـن ،‏ لـم نعد نُحبّ ما كنّا مولّهين به ، بعد
مواقف الخذلان ولحضات الضعف ،  شعلنا امامنا
شمعة الأمل اننا أقوياء بـ أنفسنا لا بغيرنا وأن الغد
بـ إذن الله أجـمل ، وأن نكتـفي بـ أنفسـنا وذواتـنا
والـلا ننتـضر المسانده من احد غير شخصٍ يجعله
الله أن يكون سبب لـإعانتنا لشيءٍ مـا ، وفـي أمـر
الواقع نحن بنو البشر رجالٌ ونساء نلتهم الكثيرَ من
الخِذلان ما بيـن نهـوضك من فراشك إلـا أن تعـود،
ونُمسِكُ دمـوعَنا شاحبي الشــفاه ، و حين نردُ على
الإستفسارات نقــول : لـا شيء بِنَا ، الكبرياء مفيدٌ ،
فهو ليـس بهذا السـوء عندما يحثُنا على أن نُخـفيَ
آلـامـنا حتـى لـا نـؤلـم الـآخــريـن.
مـن حافـة التجربة وأطـراف الحياه ، كل الوعود
سـراب ، وكل التجارب موجـوعـه ، وكل البـديات
حلوه ، لكن لا أحد يضمن النهايه ، لاتصدقهم دائما
فتلك سذاجة فلا تكذبهم دائماً فتلك وسوسة الوقوف
على الحـواف أسلـم للقلب ، وأمـن للروح ، فالعـمق
موحش وغامض وموجع ، لاتستعجل رؤيه ماخلف
الستائر المسدله ، والابواب المغفوله  فلا يعجبك ما
يمـكن أن تـراه ، المـعرفـة مـؤلمه على أي حـال.
أنت وحيد الئ أن يثبٌت العكس ، ولأجل ذلك عليك
أعتياد رفقتك وحدك، توقف عن أفتقادهم والبحث
عنهم ، وبـالمـثل تـوقـف عـن أفتـقاد الـونـس . ..
الونس لايأتي للباحثين عنه .. أستائِّنس بذاتك !.
.."لكاتبها"..

- أسوأ الفترات حزنًا، هي التي يكون فيها حزنك
بينك وبين نفسك فقط.