Forwarded from Bio Fitness coach Huda💜
مسابقة 😍 والجائزة نظام غذائي لمده شهر مع رياضه
https://www.instagram.com/p/CI58IVWBJp7/?igshid=gfnexax3jyey
https://www.instagram.com/p/CI58IVWBJp7/?igshid=gfnexax3jyey
Instagram
فطور صحي مممم 😍
قطعة صغيرة من خبز الحبوب الكامل
مع بيضة ( بدون زيت )
مع ثلاث شرائح افوكادو
مع قليل من الحوز والتوت البري والمانجو المقطع😌
قطعة صغيرة من خبز الحبوب الكامل
مع بيضة ( بدون زيت )
مع ثلاث شرائح افوكادو
مع قليل من الحوز والتوت البري والمانجو المقطع😌
وجبة غداء مشبعة وصحية 😍
قوارب اللحمة المشوية بالبطاطا المهروسة والجبنة .
قوارب اللحمة المشوية بالبطاطا المهروسة والجبنة .
Forwarded from Bio Fitness coach Huda💜
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تمارين لنحت البطن 👌