एक छोटी सी तरकीब है: कुछ मिनटों के लिए अच्छे मूड में रहने का फैसला करें। संभावना है कि आप घंटों तक अच्छे मूड में रहेंगे। कुछ घंटों के लिए अच्छे मूड में रहने का फैसला करें। संभावना है कि आप अच्छे मूड में रहेंगे।

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