По потоку клиентов делаю вывод, что нервы родителей начинают натягиваться, как я и прогнозировала летом🥲 Появляются первые ласточки того, что тригеррило в прошлом году. Вот вам короткая шпаргалка для мамы и папы, которые срываются на крик.

Алгоритм длиннее на самом деле и его желательно вписывать в систему общую, НО начните хотя бы с отлавливания этого момента — «ЩАС СПОЮ». Как только вы несколько раз отследите его и потом аккуратно осуществите последующие пункты с картинки, считайте, что вы прошли полпути. Вы уже не во власти автоматизма.

#сам_себе_коуч

Ну, мой❤️😁

С детьми так же: если знаете, что сборы в школу равнозначны буре, открывайте «кран» с вечера. Одежда подготовлена, рюкзак собран, будильник звонит на 10 минут раньше.

Умная мама работает с напором, а не воюет с трубами😘

#маммалогия

9 октября выступаю с докладом на Втором фестивале
детско-родительского коучинга. Будет много интересных тем для родителей и помогающих специалистов (коучей, психологов, педагогов)

От души рекомендую зарегистрироваться!

Регистрация

Если тема моего доклада для вас актуальна, задайте вопросы, это поможет мне сделать акценты в подготовке презентации🤍

Пока готовлю презентацию к фестивалю, вспомнила, как мы обсуждали с коллегами общение детей со сверстниками и с родителями. Моя преподавательница рассказывала как она работала в психологическом центре. У неё был набор карточек со сказочными героями для занятий с детьми. Так вот, одна карточка была затёрта до дыр, с каким героем, как думаете?

С Кощеем!

Она рассказывала, как выкладывала карточки детям и спрашивала: «Кто кем будет сегодня?» — дети хватали Кощея))) «Ну как же?» — говорила преподавательница, — «а Ильёй Муромцем никто не хочет быть?» И мы потом обсуждали, что Кощей — это сила без правил. Очень соблазнительная конфигурация для неокрепших душ)))

Дети тянутся к СИЛЕ, а сила без правил даёт ложное ощущение превосходства… Для ребёнка, которым весь день управляют взрослые, побыть Кощеем хотя бы в игре — кайф) Щас я тебе дам палкой по голове и ты будешь делать что я скажу!

Запоминаем: в общении у ребёнка (и у его родителей) всегда есть два пути. Быстрый: Сила, давление, манипуляция. Работает мгновенно. Долгий: договариваться, выстраивать отношения. Это труд + ты можешь долго быть в невыигрышной позиции. Но сказки не врут: Кощей плохо заканчивает во всех сказках, один, без друзей, без любви. Путь богатыря длинный и тяжёлый, но в долгосрочной перспективе выигрывает именно он. Мы, взрослые, тоже нет-нет да играем в Кощея😉 Отобрать телефон проще, чем договориться. Накричать проще, чем опуститься на уровень глаз. Продавить, сманипулировать, поставить ультиматум — секундное дело. Работает, но не в долгосрок.

Об этом тоже буду говорить на фестивале детско-родительского коучинга 9 октября) Приходите, если тема интересна😘

Исследование Detech Group: другая молодёжь #библиотека

Мне кажется важным понимать общий контекст, в котором растут наши дети. В этом исследовании много любопытных моментов!

Кризис доверия к институтам и взрослым. Особое беспокойство
вызывает состояние доверия между поколениями. Каждый десятый подросток заявляет, что не готов обратиться к ближайшим взрослым —
учителю, классному руководителю, тренеру — со своей жизненной
сложностью. От 22% до 28% молодых людей прямо указывают,
что в их окружении нет взрослых, к которым они могли бы прийти
с проблемой. И, пожалуй, самый тревожный показатель: в некоторых регионах России до 38% подростков называют школу местом, где они чаще всего в повседневной жизни сталкиваются с рискованными или опасными ситуациями.
Эти цифры фиксируют системный разрыв: школьное пространство воспринимается не только средой развития, но и источником угроз,
а взрослые — как фигуры, лишённые эмпатичного и функционального
потенциала.

Авторитет у ребёнка - тоже одна из самых болезненных тем сейчас.

Меняется и модель авторитета.

Взрослый должен завоёвывать
и перезавоёвывать авторитет в каждом своём поступке, и для молодого человека важно, чтобы перед ним был интересный, состоявшийся в жизни человек. Это порой непросто понять, особенно руководителям старшего поколения, привыкшим к тому, что его статус является достаточным обоснованием для поддержания авторитета в глазах
молодёжи. Фактическое отсутствие «решающего» субъекта воспитания
как продолжение темы авторитета. И это достаточно серьёзный вызов.
Помимо того, что современным подросткам для признания авторитета взрослого нужны его реальные достижения и компетенции, мы фиксируем проблему выделения из окружающей среды условного «значимого взрослого». Больше нет того, кто, например, вечером монопольно отрефлексирует с молодым человеком прошедший день,
чтобы тот сделал для себя правильные выводы. Нет этого единственного человека, который способен оказать решающее воспитательное воздействие. Оно теперь определяется причудливым сочетанием одновременного влияния множества взрослых, интернета, социальных сетей и сверстников. При этом взрослые, встречающиеся подростку в течение дня, действуют несогласованно, обнуляя воспитательные эффекты друг друга. Такой степени взаимного проникновения и влияния
ранее, конечно, не было.

Привет! Я Анна Васильева, детско-родительский коуч, сказкотерапевт, исследователь. В этом канале пишу о том, как быть со своим ребёнком в контакте, а не в борьбе.

Здесь есть:

🌀 Личные истории по тегам #я_родитель_я_коуч и #мысли

📌 Посты про страхи, крик, усталость, границы, авторитет (без «розовых пони» и сложных психологических терминов)

📎 Тематические сследования и книги по тегу #библиотека

А ещё у меня есть закрытый курс «10 дней, чтобы перестать кричать на ребёнка». Каждый день аудиоподкаст на 5–10 минут + один микрошаг. Без теории на час, всё слушается по дороге за ребёнком. Вход 999 рублей, доступ навсегда. Чтобы попасть в закрытый канал, напишите в лс @vasilyeva_anna_v кодовое слово «хочу в канал»

Я работаю с семьями и индивидуально (песочная терапия, консультации родителей), можно смело делиться своими ситуациями в личку. Подробнее обо мне и методах моей работы тут

С утра была встреча коллег в мастер-группе, мы затронули тему «Как объяснить школьнику, что нужно учиться», попутно обсудили и депрессивный настрой подростков (меня особенно поразила история коллеги, которая сказала, что в одной из элитных школ города многие дети на антидепрессантах — и это там считается нормой😢)

Я сейчас плотно работаю с социологическими исследованиями, лично за лето участвовала в двух, где пообщалась с более чем сотней зумеров.

Мои мысли:

Мы живём в тревожном обществе: и наши дети тоже.

«Тревожка» стала среди молодёжи почти модным трендом. Замеры идут с 2022 года, у нас у всех уровень тревоги уже хронический. У наших детей есть доп факторы, которых не было у нас: соцсети, игромания, информационная зависимость, деструктивный контент. Мой десятилетний сын подписался на новостные каналы (для него это критерий взрослости)! Появляется термин «цифровой аутизм»: ребята теряют способность строить долгосрочные связи. Добавьте возраст 13–15 с его страхом оценки и ощущением «на меня все смотрят»: подростки испытывают огромное давление.

Формулировка «не хочу в школу» — это заразно.

Как и мотивация) Это общее поле! Я лично знаю парня, которого мама вывезла из провинциальной школы и устроила в московский инженерный класс. Он рассказывал мне: «Сначала ребята казались странными, а потом я тоже начал всем этим интересоваться и загорелся». Поэтому вопрос родителю: что за школа, что за окружение у ребёнка? В этом тоже может быть дело.

Родителям нужны подсказки, что конкретно делать в то самое утро, когда ребёнок отказывается идти в школу.

Понятно, что разбираться в причинах. Но что делать прямо сейчас, когда ребёнок закрылся в комнате и говорит «не пойду»? Допустим, один день можно прогулять. А если это неделя, месяц? Я думаю, надо идти от обратного: чего точно НЕ делать. Не выламывать дверь, не тащить за руку, не разжигать конфликт. Силовые методы закроют ребёнка, доверие будет утеряно. Помним, что ДОВЕРИЕ — сама главная валюта в общении с ребёнком, потерять легко, восстановить — очень сложно.

Работать со своей тревогой.

Родителя накрывает: «да что я за мать такая, что упустила ребёнка». Стоп! Выдохните! Начните с себя, с мысли: варианты есть всегда — другая школа, семейное обучение, дистант. Устойчивое, спокойное состояние родителя, вообще позитивный настрой — залог решения любой проблемы.

Сажать зёрна.

Своему сыну, который тоже, поверьте, не фанат школы)), я говорю, Цукерберг и Маск в школе наверняка были теми самыми «ботаниками» и «гиками». Что быть умным — значит быть ИНТЕРЕСНЫМ. Не факт, что сработает сразу)))) Но зёрна нужно сажать грамотно! Кстати, сын любит сериал «Детство Шелдона», тоже хороший «рычаг»)) Но не всё сразу, тут главное не пережать.

Есть у вас подобные проблемы с подростками? Напишите — разберу.

«А вдруг к нему никто не придёт на день рождения?»

Эта тревога знакома многим родителям. Иногда за ней стоит обычная детская ссора, а иногда – ситуация, в которую взрослым пора вмешаться. Как отличить одно от другого?

📅 9 октября в 11.00 я выступаю на Втором фестивале детско-родительского коучинга. Моя тема – «Как помочь ребёнку находить общий язык со сверстниками?»

Поговорим о том:

• почему у ребёнка могут не складываться отношения со сверстниками

• как отличить трудности в общении от ситуации, где нужно вмешательство взрослых

• что конкретно можно сделать, если ребёнка не принимают в компанию

• как поддержать ребёнка, не решая всё за него

А в 10.00 я участвую в круглом столе «Хороший ли я родитель?» вместе с другими спикерами первого дня.

Фестиваль проходит онлайн, участие бесплатное.

👉 Регистрация: https://coachforkids.org/festiv2026

Приходите, буду рада вас видеть🤗

Уже скоро начинаем Фестиваль! ❤️

Хороший ли я родитель?

Этот вопрос рано или поздно задаёт себе каждый. Когда забрали смартфон – и услышали, как хлопнула дверь. Когда третий час сидим над уроками. Когда вдруг произносим фразу, которую в детстве слышали сами и обещали себе никогда не повторять.

Мы собрали вопросы, в которых родители чаще всего сомневаются:

1. Запрещать смартфон или разрешать?
2. Заставлять ли ребёнка делать уроки?
3. Как сохранить контакт с подростком, который спорит по любому поводу?
4. Как помочь ребёнку найти друзей?
5. Как не нанести ребёнку травму?
6. Как не повторить ошибки своих родителей?

Готового ответа «как правильно» здесь нет ни у кого. Но есть способ искать свой ответ – с опорой на нейробиологию, возрастную психологию и коучинговые вопросы.

Каждому из этих сомнений посвящено отдельное выступление в первый день Фестиваля детско-родительского коучинга, 9 октября. Участие бесплатное, формат – онлайн.

👉 Регистрация: https://coachforkids.org/festiv2026

Мы начали! Если вдруг у вас свободное утро, подключайтесь. Моё выступление в 11

Впервые увидела на ХХ вакансию: требуется коуч в школу. Считаю, это только начало и скоро присутствие именно детских коучей в школах станет нормой. Коуч выполняет более расширенную функцию, нежели чем психолог (в контексте школы). Он переводит «разговоры» в ДЕЙСТВИЕ🙌🏻

Вчера встречались с коллегами-сказкотерапевтами на очной супервизии. Разбирали случай из практики коллеги (детский энурез и работа с ним в песочнице).

Поделюсь мыслью, о которой профессионалы помнят всегда, а родители, которые к ним обращаются, не подозревают… У любого запроса к помогающему специалисту есть два слоя. Формальный — то, что родитель произносит вслух: «сложный характер», «пусть перестанет делать назло», «уберите энурез». И аутентичный — то, что болит на самом деле. И это чаще про непонимание или неприятие ребёнка, про усталость, про «я не знаю, как с ним разговаривать». Пока мы работаем только с формальным запросом, мы «чиним» ребёнка. Реальные изменения начинаются, когда взрослый разворачивается к своему аутентичному запросу.

И тогда вопрос: а что на самом деле хочется изменить?

#мысли

Аня, я как родитель замечаю, что у многих специалистов (не у всех) есть заведомо предвзятое отношение к родителям, как будто они не знают, не догоняют, не понимают и тп. И часто вместо того, чтобы быть союзниками в помощи ребенку, получается некое противостояние специалиста и родителя. Это очень сильно демотивирует всех. Как интересно сделать так, чтобы была конструктивная партнерская работа?

Чтобы узнать, догнать, понять психике нужно время. Задача психики - сохранить привычное состояние, даже если оно на рациональном уровне не устраивает...

Сегодня был новый интересный опыт) Кстати, меня пригласили на собеседование в ту частную школу на коуча, я отправила резюме из интереса☺️

Сегодня случилось неожиданное, когда сын делал домашку. Лирическое отступление: у него бывает такое: увидел задачку (возможно, правда непростую) — и всёё. Глаза круглые, эмоции, «это сложно, я не смогу» и тд и тп. Тут я глянула на задачку — правда какая-то мудрёная, но ложиться грудью на амбразуру (включаться решать) не стала, мне, честно, было совсем не до этого, я работу работала рядышком.

В общзем! Я ничего такого не планировала, а просто спонтанно предложила: «Закрой глаза, давай я сделаю тебе медитацию». Глаза, конечно, никто не закрыл😂️️️️️️ Ребёнок сидел с открытыми глазами (и ртом) и слушал)))

— Представь, — говорю, — что ты маленький-маленький. И вдруг видишь огромное яблоко. Смотришь на него снизу вверх и думаешь: ну и ну, какое оно огромное, мне никогда его не съесть! А потом вдруг ты начинаешь наполняться силой и быстро-быстро расти. И вот ты уже намного больше этого яблока…

Тут я заметила на столе в тарелке яблоко и пошла его мыть😂️️️️️️😂️️️️️️😂️️️️️️

— …и огромное яблоко вдруг стало самым обычным яблоком! Это всего лишь яблоко. Его нужно просто укусить!

На этом моменте я положила яблоко сыну в руки. Он откусил, открыл учебник, вчитался и выдаёт: «Ну, это ерундовая задачка». И начал что-то там ковыряться)))))

Может, совпало, а может, сработало🤭️️️️️️ Но зерно посажено: теперь у нас дома есть «огромное яблоко», которое на самом деле нужно просто укусить)

#я_родитель_я_коуч