Если у вас есть тревога, переживания или просто хочется заземлиться — попробуйте мудры 🧘‍♀

Это такие жесты руками из йоги. Вы наверняка видели, как люди во время практик складывают пальцы в определённые положения 🦋

И делается это не просто так

Считается, что мудры помогают немного «перенастроить» наше состояние и направить внимание ума в нужную сторону 💟💟💟

Вот несколько простых:

1. Джняна мудра
Это мудра знаний. Помогает прояснить голову, вернуть концентрацию и собраться

2. Прана мудра
«Прана» — это энергия. Эта мудра помогает почувствовать больше сил и внутреннего ресурса

3. Притхви мудра
«Земля». Очень заземляющая практика — помогает успокоиться, убрать суету и лишние мысли

Как делать:
можно просто сесть удобно, положить руки на колени и соединить пальцы в нужной мудре.
Самое важное — спокойно чувствовать руки, не торопиться и немного направлять внимание внутрь

И вообще, часто работает то, во что мы верим.
Плюс есть теория, что через пальцы и нервные окончания действительно может меняться наше состояние — ну и в любом случае это хороший способ остановиться и расслабиться 🧿

Больше года назад я перешла на парфюмированные крема — и мне они нравятся больше, чем духи 🌟

Во-первых, это удобнее
наношу на руки и немного на тело, аромат получается мягкий и приятный

Во-вторых, это выгоднее
Большинство кремов стоят около 1500-2500₽, а хватает их очень надолго, я вот пользуюсь каждый день 🤍

Духи у меня заканчивались намного быстрее

И, кстати, про Sultan de Saba
Многие говорят, что крем за 6000₽ это бред
Но флакон духов готовы купить за 20к 😐

Я пользуюсь уже больше года — и у меня даже половина не закончилась

Так что для меня это реально удобно и выгодно
Советую вам тоже попробовать 🧚‍♀

Всех приветствую в телеграмм канале
Хочу вам о доставке с Китая 🇨🇳

В Китае очень много различных товаров, которые в разы дешевле чем в России
Я сама себе заказываю товар с Китая регулярно, потому, что не вижу переплачивать в несколько раз 🤩

Тут я показала несколько товаров которые показались мне интересными, как для себя, так и для перепродажи

1. К примеру вакууматор, который многим очень нравится, с Китая можно привести за 42ю ~ 462₽ (с доставкой 687₽)

Цены на них разные, есть и за 250₽ но я выбирала для примера с хорошими отзывами

2. Коляска детская
Не просто коляска, а еще и кресло в машину
673ю ~ 7403₽ (с доставкой 10643₽)

Опять же повторюсь, товар показываю с отзывами хорошими, есть еще дешевле товар, если вы не боитесь заказывать без отзывов

3. Моющая щетка
В комплекте идут несколько губок еще
7ю ~ 77₽ (с доставкой 109₽)

4. Гриль-корзина
~ 236₽ с доставкой

5. Складная ванна
1500*86*50
~ 4430₽ с доставкой

И это я вам несколько предметов показала

Есть еще брендовые вещи, оригинал
Nike, Adidas, Zara, Kenzo, Levi’s

Позже сделаю отдельный пост где буду сравнивать цены на брендовые вещи

С Китая заказывать очень выгодно, логистика налажена, а цены ниже чем у нас 🤑

Я занимаюсь выкупом товаров с Китая
Могу заказать товар для вас

Если появились вопросы, можете писать либо в чат, либо мне в личные сообщения

@fffffffffffffffffffmaria