🔻
Psixologiya Elmi-Tədqiqat İnstitutunun Türkiyənin Yıldız Teknik Üniversitesi ilə əməkdaşlığı çərçivəsində #ÇocukGelişimivePsikolojisi ixtisasartırma kursumuza QEYDİYYAT BAŞLADI ✅
162 saat, 5 ay nəzərdə tutulmuş kursumuz canlı+online şəkildə həyata keçiriləcəkdir. Kursu Xarici və Yerli mütəxəssislər tədris edəcəkdir.
Proqram iştirakçıları BEYNƏLXALQ SERTİFİKAT əldə edəcək, eyni zamanda Uşaqların inkişaf dövrləri və istiqamətlərini NƏZƏRİ+PRAKTİK cəhətdən dərindən öyrənəcəksiniz.
📚Kursdan öyrənəcəkləriniz
📍Çocuklarla İletişim
📍Çocuk ve Ergenler İçin Psikolojik Testler
📍Erken Çocuklukta Gelişim
📍Ebeveynlik ve Ebeveynlik Becerileri
📍Özel Gereksinimli Çocuklar ve Ebeveynleri
📍Erken Çocuklukta Karakter ve Değer Eğitimi
📍Erken Çocuklukta Duygusal ve Davranışsal Sorunlar
📍Erken Çocuklukta Duygusal ve Davranışsal Sorunlar
📍Çocuk ve Ergenlerde Pozitif Gelişim 1
📍Çocuk ve Ergenlerde Pozitif Gelişim 2
📍Orta Çocuklukta ve Ergenlikte Gelişim
📍Çocuklarda ve Ergenlerde Bağımlılık
📍Çocuklarda Öz-Disiplin
📍Çocuklarda ve Ergenlerde Okula Uyum
📍Çocuk gelişiminde klinik uygulamalar
📍Cinsel gelişim ve eğitim
📍Gelişimsel psikopatoloji
📍Üstün yetenekli çocukların gelişimi ve eğitimi
📍Montessori Yaklaşımı
📍 Çocuklarda sosyal ve duygusal gelişim
📍Çocuklarda gelişimsel bozukluklar
📍Çocuklarda davranış bozuklukları
💳Ödəniş birbaşa ödəsəniz 550 azn, hissə-hissə ödəsəniz ayda 130, tələbəsinizsə ayda 100 azn təşkil edir.
Psixologiya Elmi-Tədqiqat İnstitutunun Türkiyənin Yıldız Teknik Üniversitesi ilə əməkdaşlığı çərçivəsində #ÇocukGelişimivePsikolojisi ixtisasartırma kursumuza QEYDİYYAT BAŞLADI ✅
162 saat, 5 ay nəzərdə tutulmuş kursumuz canlı+online şəkildə həyata keçiriləcəkdir. Kursu Xarici və Yerli mütəxəssislər tədris edəcəkdir.
Proqram iştirakçıları BEYNƏLXALQ SERTİFİKAT əldə edəcək, eyni zamanda Uşaqların inkişaf dövrləri və istiqamətlərini NƏZƏRİ+PRAKTİK cəhətdən dərindən öyrənəcəksiniz.
📚Kursdan öyrənəcəkləriniz
📍Çocuklarla İletişim
📍Çocuk ve Ergenler İçin Psikolojik Testler
📍Erken Çocuklukta Gelişim
📍Ebeveynlik ve Ebeveynlik Becerileri
📍Özel Gereksinimli Çocuklar ve Ebeveynleri
📍Erken Çocuklukta Karakter ve Değer Eğitimi
📍Erken Çocuklukta Duygusal ve Davranışsal Sorunlar
📍Erken Çocuklukta Duygusal ve Davranışsal Sorunlar
📍Çocuk ve Ergenlerde Pozitif Gelişim 1
📍Çocuk ve Ergenlerde Pozitif Gelişim 2
📍Orta Çocuklukta ve Ergenlikte Gelişim
📍Çocuklarda ve Ergenlerde Bağımlılık
📍Çocuklarda Öz-Disiplin
📍Çocuklarda ve Ergenlerde Okula Uyum
📍Çocuk gelişiminde klinik uygulamalar
📍Cinsel gelişim ve eğitim
📍Gelişimsel psikopatoloji
📍Üstün yetenekli çocukların gelişimi ve eğitimi
📍Montessori Yaklaşımı
📍 Çocuklarda sosyal ve duygusal gelişim
📍Çocuklarda gelişimsel bozukluklar
📍Çocuklarda davranış bozuklukları
💳Ödəniş birbaşa ödəsəniz 550 azn, hissə-hissə ödəsəniz ayda 130, tələbəsinizsə ayda 100 azn təşkil edir.
Hər kəs xəyal qurmağı, hədəfini müəyyən etməyi , yaxşı bir gələcəyə sahib olmağı istəyir
Məhs bu təlimdə karyera quruculuğunda edilən səhvlərdən və düzgün karyera quruculuğunu öyrənəcəksiz 🤩
*Təlim bu suallara cavab tapacaqsız*⤵️
Karyerada inkişaf ardıcığı
Karyerada individual inkişaf
Karyerada psixoloji əngəllər
Karyerada vacib olan bacarıqlar vəs.
👤 Təlimçi - karyera psixoloqu Orxan mahmudov
🎥 Zoom Meeting
📆 8 noyabr
🕘 20: 00
*Qediyyat üçün:*
https://forms.gle/LKnWxbEK5brbfsu76
Məhs bu təlimdə karyera quruculuğunda edilən səhvlərdən və düzgün karyera quruculuğunu öyrənəcəksiz 🤩
*Təlim bu suallara cavab tapacaqsız*⤵️
Karyerada inkişaf ardıcığı
Karyerada individual inkişaf
Karyerada psixoloji əngəllər
Karyerada vacib olan bacarıqlar vəs.
👤 Təlimçi - karyera psixoloqu Orxan mahmudov
🎥 Zoom Meeting
📆 8 noyabr
🕘 20: 00
*Qediyyat üçün:*
https://forms.gle/LKnWxbEK5brbfsu76
Bədən
Bizim bədəni tanıtmağımız➡️ özəl, çirkin, əzələli, estetik arıq, kök, uzun, qısa. Halbuki bədənimiz yaşamaq üçün lazım olan fizioloji vəzifələrin yerinə yetirilməsini təmin edən cihazdır, yemək, içmək, nəfəs almaq, həzm etmək, seksuallıq kimi ehtiyaclarımızı qarşılayır. Bədən bəzən vizual ehtiyacları, rəqsləri, aktyorluqları, idman fəaliyyətlərini və s. qarşılayan bir performans vasitəsidir. Bundan başqa, qalx, alış-verişə get, qalx və bunu et kimi ağlımızın əmrlərini yerinə yetirən bir əmr xidmətçisidir. Bütün bunlardan başqa, bədənimiz duyğularımızın evidir, hisslərimiz var, bədənin hikməti var, bədənin ağılı var, bədən mənə, mən bədən deməkdir. Şüuraltı hər şeyin saxlandığı yerdir, əslində bir çox duyğularımız bədənimizdə arxivləşir, buna görə də bədənimizi kinestetik kitabxanamız adlandırırıq. Bu kitabxananın içərisində bütün duyğularımız arxivləşir, bütün keçmiş həyatlarımız arxivləşir. Əslində, bizim yuxarı nəsillərdən gətirdiyimiz mədəni irslər arxivləşdirilib. Nəsillər boyu bizə ötürülən təcrübələrimiz arxivləşdirilib.
〰 Şüur bədənimizdə xatırlamaq istəmədiyimiz bir çox şeyi kilidləyib.
🔳Salvador Dali şüuraltı psixoanaliz çəkib, bədənin hər yerindən çekmeceler çıxır, bəziləri bağlanır, bəziləri açılır, bəziləri isə fışqırır. Bunlar bizim şüurumuzun arxivləşdirib bədənimizə sıxışdırdığı şeylərdir, hətta bəzi çekmeceler tıxanıb, kitabxanamızda yer qalmayıb. O zaman bədən bizə siqnallar verməyə başlayır, bədən deyir ki, yer qalmayıb.
🔲Məndə və bədənimizdəki bu dolğunluq bədənimizdəki bütün xəstəliklərin, ağrıların və fizioloji pozğunluqların səbəbidir. Bunu dərk edən elm adamları bədənin hikmətini öyrənmək üçün yeni sahələri genişləndirmişlər, bu sahələr təkcə psixologiyada psixoloji məsləhətləşmədə deyil, həm də tibb, biologiya və genetikada inkişaf etmişdir ki, bunlardan biri də kinesiologiyadır (hərəkət elmidir).
♦️Kinesiologiya- bədən hərəkətlərini, bədənin əzələlərini, insan hərəkətlərinin mexaniki və anatomik prinsiplərini araşdıran elm sahəsidir.
🔳Beləliklə, o, emosiyaların bədəndə vurduğu zərərləri araşdırır və hərəkəti təhlil edərək bunu anlamağa çalışır. Bu, nevrologiyada inkişaf etmiş bir sahədir. İnsan psixologiyası öz fiziologiyası və sosial həyatı ilə bir bütövdür və hamısı bir-birinə təsir edir. Vücudumuz şüuraltı zehnimizdir, ona görə də ifadə edə bilmədiyimiz duyğular bədənimizdə saxlanılır, bədəndə qorunub saxlanılır, onların səthə çıxması və ifadə olunması lazımdır ki, tamamlansın, sağalsın. Onların üzərində işləmədən sağalmaq olmaz. Bu hissləri qəbul edib həzm etməliyik.
Bizim bədəni tanıtmağımız➡️ özəl, çirkin, əzələli, estetik arıq, kök, uzun, qısa. Halbuki bədənimiz yaşamaq üçün lazım olan fizioloji vəzifələrin yerinə yetirilməsini təmin edən cihazdır, yemək, içmək, nəfəs almaq, həzm etmək, seksuallıq kimi ehtiyaclarımızı qarşılayır. Bədən bəzən vizual ehtiyacları, rəqsləri, aktyorluqları, idman fəaliyyətlərini və s. qarşılayan bir performans vasitəsidir. Bundan başqa, qalx, alış-verişə get, qalx və bunu et kimi ağlımızın əmrlərini yerinə yetirən bir əmr xidmətçisidir. Bütün bunlardan başqa, bədənimiz duyğularımızın evidir, hisslərimiz var, bədənin hikməti var, bədənin ağılı var, bədən mənə, mən bədən deməkdir. Şüuraltı hər şeyin saxlandığı yerdir, əslində bir çox duyğularımız bədənimizdə arxivləşir, buna görə də bədənimizi kinestetik kitabxanamız adlandırırıq. Bu kitabxananın içərisində bütün duyğularımız arxivləşir, bütün keçmiş həyatlarımız arxivləşir. Əslində, bizim yuxarı nəsillərdən gətirdiyimiz mədəni irslər arxivləşdirilib. Nəsillər boyu bizə ötürülən təcrübələrimiz arxivləşdirilib.
〰 Şüur bədənimizdə xatırlamaq istəmədiyimiz bir çox şeyi kilidləyib.
🔳Salvador Dali şüuraltı psixoanaliz çəkib, bədənin hər yerindən çekmeceler çıxır, bəziləri bağlanır, bəziləri açılır, bəziləri isə fışqırır. Bunlar bizim şüurumuzun arxivləşdirib bədənimizə sıxışdırdığı şeylərdir, hətta bəzi çekmeceler tıxanıb, kitabxanamızda yer qalmayıb. O zaman bədən bizə siqnallar verməyə başlayır, bədən deyir ki, yer qalmayıb.
🔲Məndə və bədənimizdəki bu dolğunluq bədənimizdəki bütün xəstəliklərin, ağrıların və fizioloji pozğunluqların səbəbidir. Bunu dərk edən elm adamları bədənin hikmətini öyrənmək üçün yeni sahələri genişləndirmişlər, bu sahələr təkcə psixologiyada psixoloji məsləhətləşmədə deyil, həm də tibb, biologiya və genetikada inkişaf etmişdir ki, bunlardan biri də kinesiologiyadır (hərəkət elmidir).
♦️Kinesiologiya- bədən hərəkətlərini, bədənin əzələlərini, insan hərəkətlərinin mexaniki və anatomik prinsiplərini araşdıran elm sahəsidir.
🔳Beləliklə, o, emosiyaların bədəndə vurduğu zərərləri araşdırır və hərəkəti təhlil edərək bunu anlamağa çalışır. Bu, nevrologiyada inkişaf etmiş bir sahədir. İnsan psixologiyası öz fiziologiyası və sosial həyatı ilə bir bütövdür və hamısı bir-birinə təsir edir. Vücudumuz şüuraltı zehnimizdir, ona görə də ifadə edə bilmədiyimiz duyğular bədənimizdə saxlanılır, bədəndə qorunub saxlanılır, onların səthə çıxması və ifadə olunması lazımdır ki, tamamlansın, sağalsın. Onların üzərində işləmədən sağalmaq olmaz. Bu hissləri qəbul edib həzm etməliyik.
Günlük tutmağın özəllikləri🥰
🪸Arnold Schwarzenneger həmişə gündəliyində bodibildinq məqsədlərini qeyd edib.
🪸Benjamin Franklin elmi nəzəriyyələrini gündəliyinə yazmağı da laqeyd qoymadı.
🪸Jane Austen personajlarını və romanlarını yaratarkən ilham aldığı ideyaları gündəliyinə yazdı.
🪸Çe Gevara səyahətlərini belə sənədləşdirdi.
🪸Ralph Waldo Emerson dünyagörüşünü bölüşdü.
⛱ Daha diqqətli və mütəşəkkil olursunuz.
Reallıqda gündəlik saxlamaq uğurlarınızı və uğursuzluqlarınızı görməyə və izləməyə kömək edir. Daimi jurnal saxlamaq sizi daha mütəşəkkil və diqqətli bir insan edəcək.
⛱ Fikirlərinizi aydınlaşdırır
Düşüncələriniz günlər, həftələr və hətta illər boyu şəkillər, səslər, duyğular arasında sıçrayır. Ancaq problem ondadır ki, bu düşüncələrə söz demək üçün heç vaxt kifayət qədər vaxtımız yoxdur.
Günlük saxlamaq həm də təbii olaraq özünüzü və fikirlərinizi başqalarına ifadə etməyi asanlaşdıracaq və daha açıq edəcək.
⛱ Stressinizi azaldır
Gündəlik saxlayan insanlar üzərində aparılan araşdırmalar bu insanların daha az stress və narahatlıq keçirdiklərini ortaya çıxarıb. Aydındır ki, bu, gündəlik müalicəvi prosesdir. Başqa bir maraqlı məqam isə odur ki, stressin zehni və fiziki təsirləri bizim stressə necə baxdığımızla bağlıdır. Gündəlik saxlamaq travmatik hadisələrdə belə müsbət cəhətləri görməyə kömək edir və bununla da stressin təsirini azaltmağa kömək edir.
⛱ Yaradıcıllığınızı artırır
Bütün yazı formaları yaradıcılığınızı artırmağa kömək edir. Daimi jurnallar məlumatı daha asan qavramağa və emal etməyə imkan verir. Yazarkən beyninizin sol hissəsindən, rasional və analitik hissəsindən istifadə edirsiniz.
⛱ Yaddaşınızı yaxşılaşdırmağa kömək edir
Gündəlik tutarkən hadisələr haqqında yazmaq və yazdıqlarınızı vaxtaşırı oxumaq hadisələri qısa müddətli yaddaşınızdan uzunmüddətli yaddaşınıza köçürməyə kömək edir.
⛱ Özünüzə olan hörmətin artmasına kömək edir
Beynin təbiətində tez-tez mənfi meyllər var. Təəssüf ki, bu vəziyyət özünüzü pis hiss etdiyiniz zaman sizə fayda deyil, zərər gətirir. Bu səbəbdən uğurlarınızı tez-tez unudursunuz və uğursuzluqlarınızı tez-tez xatırlayırsınız. Gündəlik tutmaq, əldə etdiyiniz bütün böyük qələbələri xatırlamağa, özünüz haqqında mühakimələrinizi balanslaşdırmağa və hazırda belə hiss etməsəniz belə, sizə nələr qazandığınızı göstərməyə kömək edir.
⛱ Emosional intellektiniz yüksəlir
Emosional intellekt zamanla qazanılan bir bacarıqdır. Öz emosiyalarınız üzərində düşünmək təkcə psixoloji cəhətdən daha sağlam olmağınıza kömək etməyəcək, həm də öz duyğularınızdan daha çox xəbərdar olmağa və emosiyalarınızın sizə nə dediyini başa düşməyə kömək edəcək.
Həyatımız hər zaman təlaş içində olduğundan və həmişə çox məşğul olduğumuzdan, çox vaxt özümüzü dinləmək imkanımız olmur. Gündəlik yazmaq özümüzü və deməli, başqalarını anlamaq qabiliyyətinizi artırır.
🪸Arnold Schwarzenneger həmişə gündəliyində bodibildinq məqsədlərini qeyd edib.
🪸Benjamin Franklin elmi nəzəriyyələrini gündəliyinə yazmağı da laqeyd qoymadı.
🪸Jane Austen personajlarını və romanlarını yaratarkən ilham aldığı ideyaları gündəliyinə yazdı.
🪸Çe Gevara səyahətlərini belə sənədləşdirdi.
🪸Ralph Waldo Emerson dünyagörüşünü bölüşdü.
⛱ Daha diqqətli və mütəşəkkil olursunuz.
Reallıqda gündəlik saxlamaq uğurlarınızı və uğursuzluqlarınızı görməyə və izləməyə kömək edir. Daimi jurnal saxlamaq sizi daha mütəşəkkil və diqqətli bir insan edəcək.
⛱ Fikirlərinizi aydınlaşdırır
Düşüncələriniz günlər, həftələr və hətta illər boyu şəkillər, səslər, duyğular arasında sıçrayır. Ancaq problem ondadır ki, bu düşüncələrə söz demək üçün heç vaxt kifayət qədər vaxtımız yoxdur.
Günlük saxlamaq həm də təbii olaraq özünüzü və fikirlərinizi başqalarına ifadə etməyi asanlaşdıracaq və daha açıq edəcək.
⛱ Stressinizi azaldır
Gündəlik saxlayan insanlar üzərində aparılan araşdırmalar bu insanların daha az stress və narahatlıq keçirdiklərini ortaya çıxarıb. Aydındır ki, bu, gündəlik müalicəvi prosesdir. Başqa bir maraqlı məqam isə odur ki, stressin zehni və fiziki təsirləri bizim stressə necə baxdığımızla bağlıdır. Gündəlik saxlamaq travmatik hadisələrdə belə müsbət cəhətləri görməyə kömək edir və bununla da stressin təsirini azaltmağa kömək edir.
⛱ Yaradıcıllığınızı artırır
Bütün yazı formaları yaradıcılığınızı artırmağa kömək edir. Daimi jurnallar məlumatı daha asan qavramağa və emal etməyə imkan verir. Yazarkən beyninizin sol hissəsindən, rasional və analitik hissəsindən istifadə edirsiniz.
⛱ Yaddaşınızı yaxşılaşdırmağa kömək edir
Gündəlik tutarkən hadisələr haqqında yazmaq və yazdıqlarınızı vaxtaşırı oxumaq hadisələri qısa müddətli yaddaşınızdan uzunmüddətli yaddaşınıza köçürməyə kömək edir.
⛱ Özünüzə olan hörmətin artmasına kömək edir
Beynin təbiətində tez-tez mənfi meyllər var. Təəssüf ki, bu vəziyyət özünüzü pis hiss etdiyiniz zaman sizə fayda deyil, zərər gətirir. Bu səbəbdən uğurlarınızı tez-tez unudursunuz və uğursuzluqlarınızı tez-tez xatırlayırsınız. Gündəlik tutmaq, əldə etdiyiniz bütün böyük qələbələri xatırlamağa, özünüz haqqında mühakimələrinizi balanslaşdırmağa və hazırda belə hiss etməsəniz belə, sizə nələr qazandığınızı göstərməyə kömək edir.
⛱ Emosional intellektiniz yüksəlir
Emosional intellekt zamanla qazanılan bir bacarıqdır. Öz emosiyalarınız üzərində düşünmək təkcə psixoloji cəhətdən daha sağlam olmağınıza kömək etməyəcək, həm də öz duyğularınızdan daha çox xəbərdar olmağa və emosiyalarınızın sizə nə dediyini başa düşməyə kömək edəcək.
Həyatımız hər zaman təlaş içində olduğundan və həmişə çox məşğul olduğumuzdan, çox vaxt özümüzü dinləmək imkanımız olmur. Gündəlik yazmaq özümüzü və deməli, başqalarını anlamaq qabiliyyətinizi artırır.