Həssas insansanız, bunlara diqqət edin👇
✅.Doğru insanlarla münasibət qurun
✅. Sıxlıqdan uzaq durun
✅. Yaradıcılığınızı ortaya çıxaracaq hobi qazanın
✅.Enerjinizi topraklayaraq təmizləyin
✅.Səssizliyə və meditasiyaya zaman ayırın

Bu həyatda edə biləcəyimiz ən böyük yanlış, hətta günah bizə dəyərsiz hiss etdirən insanlara möhtaclıq duyğusunun olmasıdır.
İnsan ilk öncə özünə hörmət hissi duymalıdır.Bəzi şeyləri yerində qoymaq, yanından keçmək ən böyük kamillikdir.
Tək olmağı,özünüzü kimdəsə möhtac olmadan sevməyi bacarın!🥰💙

Qeydiyyat artıq yekunlaşırr

Xoşbəxt və hüzurlu hiss etmək üçün qısa bir uyğulama ✅

Ruhumuzu sakitləşdirən bir çox qoxu vardır ama bütün dərdlərimizi unutduracaq ən əsas qoxu sevdiyimizin qoxusudur.

🫧Kitap okuyan insanlar, dünyayı yalnızca kendi gözleriyle değil, sayısız insanların ruhsal bakışlarıyla görebilir.

Stefan Zweig- Yarının tarihi🫧

Beyninizin hangi tarafı baskın? 🤔 Bu basit testi uygulayın, öğrenin! 🧠

SOL BEYNİNİ DAHA İYİ KULLANANLAR:
• Mantıkları ön plandadır.
• Matematik ve dil becerileri gelişmiştir.
• Pragmatiktir, sonuçlarla ilgilenir.
• Gerçekçi olurlar. (Realist)
• Akademik - bilimsel konulara ilgili ve bu alanlarda başarılı olurlar.

SAĞ BEYNİNİ DAHA İYİ KULLANANLAR:
• Duyguları ön plandadır.
• Hayal güçleri gelişmiştir.
• Yaratıcı hikayeler kurmaktan hoşlanırlar.
• Birçok zaman dalgın olabilirler.
• Empati, şefkat ve sezgileri güçlüdür.
• Görsel - sanatsal konularla ilgili ve bu alanlarda başarılı olurlar.

📚Həyat mozaikasının 5 əsas fraqmenti
🖋Jim Rohn

Kitabdan alıntılar☘

♡ Bugünkü gün sadəcə deyir: “Budur, mən buradayam. Sən mənimlə nə edəcəksən?”

♡Qaranlıq keçmişə qapını bağlamadan işıqlı səhərə doğru irəliləyə bilməyəcəyik.

♡Dünya, öz qərarları ilə uğur qazanmaq şanslarını puç edən insanlarla doludur.

♡Uşaqlanmıza nə demək lazım olduğunu aydınlaşdırmağın ən yaxşı yolu, onları yaxşı dinləməkdir.

♡Uğursuzluq, hər gün təkrarlanan yanlışlar seriyasından başqa bir şey deyil.

♡Nitqimiz öyrəndiklərimizi nümayiş etdirmək üçün ekrandır.

♡Bütün kitabları oxuyun İstədiyimiz qədər varlı, xoşbəxt, sağlam, müdrik və uğurlu olmaq üçün lazım ola biləcək kitablar artıq yazılıb.

Hər kəsə Salamm🪐
Bildiyimiz kimi Sabah Buraxılış imtahanıdır)
Sabah İmtahan verənlərə çoxlu - çoxlu uğurlar arzulayırıq❤️
Həyəcanlanıb özünüzü yormağa dəyməz, siz əlinizdən gəldiyi qədər çalışdınız, Allah heç kimin əziyyətini itirməz❇️
Stresə girməniz bütün əziyyətinizi puç edə bilər 🥲
Çox Rahat olun və özünüzə güvənin (imtahana girəndə düşünün ki mən edəcəm🪷)
Nəticəniz nə olursa olsun motivasiyadan düşməyin bu sizin sağlamlığınızdan dəyərli deyil.
Hər birinizə uğurlarrr🌹

Qadın, qadın?! Onu duymaq, duyurmaq istərkən
Yaxar düşüncəmi bir şölə, bir zəhərli dikən.
Bütün həyatı çiçəkləndirən fəqət o… niçin,
Niçin əzilsin o, bilməm niçin sürüklənsin?!
Qadın-günəş, çocuq-ay…nuru ay günəşdən alır,
Qadınsız ölkə çapuq məhv olur, zavallı qalır.
Qadın əlilə fəqət bəxtiyar olur şu cihan.
O bir mələk… onu təqdis edər böyük yaradan.
O pək sevimli, gözəl, incə, nazlı bir xilqət,
Onun ayaqları altındadır fəqət cənnət:
Qadın gülərsə şu issız mühitimiz güləcək,
Sürüklənən bəşəriyyət qadınla yüksələcək...

#HüseynCavid

Gec yatmaq pisdir

📍 Psixi yorğunluq
Beyniniz 21:00-dan 23:00-a kimi aktiv şəkildə istirahət edir. Saat 23:00-dan sonra yatırsınızsa, zaman keçdikcə zehni yorğunluq sizə gələcək.
Əgər saat 23:00-dan 1:00-a qədər yatmazsanız, o zaman həyat gücünüz əziyyət çəkəcək.
Sizdə sinir sistemi pozğunluğu var. Simptomlar: zəiflik, letarji, ağırlıq və zəiflik.
Gecə 1-dən 3-ə qədər yatmırsınızsa, onda sizdə həddindən artıq aqressivlik və əsəbilik yarana bilər.

📍 Sönən Gözəllik
Yuxu təkcə həyati əhəmiyyət kəsb etmir, həm də gözəlliyi qorumağın ən təsirli və tamamilə pulsuz yoludur. Məhz yuxu zamanı hüceyrənin aktiv yenilənməsi və toxuma bərpası baş verir.

📍 Xroniki yorğunluq
Vaxt keçdikcə bədəndə daxili gərginlik yaranır, bədən normal şəraitdə yuxu zamanı ondan xilas olur. Nəticədə xroniki yorğunluq və özünü bərpa edə bilməməsi baş verir.💫

Goodd morning💖

Gün ərzində hisslərini dəftərə/vərəqə yazırsanmı?