Kiwihealthy
22.7K subscribers
2.55K photos
1.64K videos
8 files
168 links
Тёплый блог о питании без крайностей
Натуральные сладости, еда для всей семьи

Реклама @tehpodergkakiwi
Сборники @sbornikikiwi

https://knd.gov.ru/license?id=674c972d46efdb335e0e9c58&registryType=bloggersPermissi
Download Telegram
Мое осеннее утро 😊 тот редкий день в одиночестве
❤36
И наконец смонтировала рецепт пастилы, о которой недавно рассказывала. Сейчас опубликую
🔥16❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍎 А-ля Белёвская пастила из яблочного пюре

Яблочное пюре, которое я делаю из своих яблок и замораживаю порциями, решила превратить в домашнюю пастилу. Получилось вкусно, но я заодно поэкспериментировала с толщиной слоя.

Ингредиенты:
600 г яблочного пюре
180 г яичного белка (я использую пастеризованный)

Яичный белок взбить в крепкую устойчивую пену. Яблочное пюре соединить с белком и перемешать

Выложить на пергамент или силиконовый коврик и разровнять. Я пробовала делать слой около 1 см, такая пастила получается тоненькой, но хорошо просыхает и с ней проще работать. Более толстый слой тоже можно сделать, но он получается более липким и капризным.

Я сушила в дегидраторе при 70 °С около 7 часов. Время зависит от толщины слоя и влажности пюре, поэтому ориентируйтесь на готовность.

В духовке сушить при 70–80 °С с конвекцией, оставив дверцу немного приоткрытой для выхода влаги. Время также зависит от толщины слоя.

Готовую пастилу полностью остудить, снять с основы и нарезать.

Если хочется сделать вариант а-ля Белёвская пастила, можно сложить несколько пластов друг на друга, промазав яблочным пюре, и ещё немного подсушить.

А вы делали домашнюю пастилу? 🍎
❤54👍15🔥8
Никита и кабачковые чипсы. Разница в один день 😀 пока я была вчера у врача, с бабушкой сходили в парикмахерскую
❤45
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Рецепт морковно-яблочной запеканки ⬇️

Ингредиенты:
80 г овсяных хлопьев долгой варки
80 г фиников уже без косточек
70 г моркови
300 г яблочного пюре
1 яйцо
80 г цельнозерновой муки
100 г яблок
Корица

Способ приготовления:
1. Нарезать морковь и измельчить вместе с хлопьями в блендере.
2. Переложить в миску полученную массу.
Добавить к моркови с хлопьями яблочное пюре и яйцо. Перемешать. Добавить муку.
3. Выложить тесто в форму. Сверху нарезать яблоки и посыпать корицей.
4. Запекать на 180С 40 минут.
❤75
Кажется, я наконец поняла, почему иногда смотрю на свою кухню и думаю: «Ну почему она опять выглядит не так красиво, как мне хотелось бы?» 😀

И дело даже не в беспорядке. Скорее в этих мелочах: кружка после чая, которую лень убрать, тарелка, которая «пока постоит здесь», бутылка, баночка, ещё какая-то вещь, которой вообще не место на столешнице.

По отдельности - ерунда. А вместе создают ощущение какого-то визуального хаоса.

Это я просто слишком придираюсь или у вас тоже так? 😂 Есть у вас правило, которое реально помогает держать кухню всегда в порядке ? Делитесь, кажется, что мне срочно нужны советы.
❤52
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мои детки очень любят такие мини-оладушки с бананом. Да и мы взрослые не откажемся от них. Уж очень вкусно, легко и быстро готовятся. 🥞

Мини-оладушки

Ингредиенты:
110 г йогурта без добавок
1 яйцо С1 или 55 г яичного белка
65 г цельнозерновой муки (у меня пшеничная тонкого помола)
2 г разрыхлителя
Щепотка корицы
1 крупный банан

1. Смешать в миске яйцо/белок, йогурт, муку, разрыхлитель и корицу. Банан нарезать кружочками. Окунуть в тесто.
2. Готовить мини-оладушки с двух сторон под крышкой
❤56👍15