Клименко знает!
691 subscribers
236 photos
53 videos
2 files
137 links
Психология отношений и не только
Download Telegram
Forwarded from Антистендап
Антистендап у нас не смешной, но с чувством юмора у ведущих шоу — Анны Клименко и Анастасии Черновой — всё отлично. Вот наши скромные фантазии на тему попадания в самые горячие и популярные любовные романы. А по какому книжному герою вздыхаете вы?

Антистендап «ЖЕНСКИЕ РОМАНЫ» будет 26 мая в 19:00.
Подробности здесь:
https://t.me/anti_standup/32
🔥10😁6❤1
Две недели как я в отпуске и все эти дни сложно назвать спокойными.
Краснодар / Ярославль / Москва / Питер. Я почти все время была в дороге, и даже редкие онлайн-консультации проводила из гостиниц, а тексты писала под стук поезда.

За последние несколько дней я, наконец, выспалась вытащила вещи из чемодана и даже разложила их в шкаф.
В Краснодар я не вернусь еще недели три, и чтобы начать входить в рабочий график решила сделать небольшой марафон: все то время, пока я в Питере - я буду каждый день отвечать на ваши вопросы.

➡️ Пишите мне в личку или под этим постом любой вопрос на тему отношений, психологии, секса, конфликтов и я отвечу максимально подобно и полезно. Один день - один пост) Буду выбирать самые интересные и подробные 😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥8👍2😁1
Анечка, привет.
У меня дочь, ей 1.07 будет 6 лет. И уже где-то может год я за ней замечаю любовь к висению на турниках и т.п. Но она не просто висит, а скрещивает ножки и ритмично двигается. Из моих познаний - что у детей такой способ разрядки часто распространен (а она очень эмоциональная и активная), их нельзя за такое ругать/искать какие-то медикаменты для решения и прочее, и это никак не связано со взрослым сексом. Поэтому я ничего с этим не делала.
Но проблемы в том, что во-первых, она это делает в обществе на улице - так как турники именно там, и это не всегда выглядит как игра и можно догадаться, что происходит.
То есть если бы она где-то вне глаз общества это иногда делала и не выносила вот так открыто на обсуждение, я бы не переживала. Но в текущей ситуации в первую очередь волнуюсь, что она может что-то про себя рассказать, окружение ее не поймет и ей будет очень тяжело и плохо.
И вот я бы хотела от тебя получить оценку самой ситуации, моих действий и совет, что делать дальше. Поговорить ли с дочкой и объяснить, чтобы этот процесс очень интимный и его не надо делать и обсуждать на людях, как это лучше сделать и т.п.


Вопросы анонимные, поэтому цитировать их буду так. А начнем мы вот с такой темы 😊
С 3х до 6 лет ребенок должен знать:
- как называются его половые органы.
- как они выглядят и чем отличаются у мальчиков и девочек.
- зачем они нужны, что с ними можно делать, а что нет.
- почему эта зона интимная и почему об этом не разговаривает с другими людьми, а только с мамой и врачом.

Если что-то из этого списка упущено - всегда можно наверстать и для этого есть прекрасные книги, с красивыми понятными и совсем не прошлыми картинками для детей этого возраста.

Поэтому да, изучая через картинки анатомию, мама может сказать - трогать здесь приятно, но это нельзя делать при других людях, ты ведь не видела, чтобы мама так делала, правда?
——————

Помню я подарила такую книгу своей крестнице в ее юном возрасте и ее мама, которая читала с ней эту книгу по моей рекомендации потом тревожно мне звонила с вопросом: «А точно можно ребенку в таком возрасте знать слово «мошонка»?»

😄😄😄
Можно! И чем спокойнее вы к этому отнесетесь, тем меньше шансов, что ваш ребенок будет бегать по дому с криками «МОШОНКА!!!»
Он ведь так не бегал, когда узнал слова «палец» и «ухо», правда?)

Меньше стыда, больше разговоров, и четче границы о том, что можно и что нельзя.

——————
Если нужен список литературы в помощь мамам - пишите в комментариях. Там же поделитесь своими смешными историями на эту тему. Я знаю, что они есть 😄
❤17👍2
Давайте сегодня разберем еще один вопрос про детей и секс. А завтра перейдем к вашим вопросам про отношения 😊

Аня, привет!
Ситуация: примерно пару недель назад мы с мужем занимались сексом, вернее хотели заняться сексом 😁утром в другой комнате за закрытой дверью и тут после прелюдии в момент непосредственного начала секса в коридоре «Мама, мама!». Муж растерялся, завернул себя тонким одеялом и приоткрыл дверь, я ещё не успела одеться, накинула на себя халат. Все вроде как ОК, его голым она не видела, меня она все же накрытой халатом увидела. Но на диване ещё лежал длинный вибратор 😂 И ее и мой взгляд одновременно встретились на нем и сразу вопрос в студию «А что это?», муж сказал «массажер».
Спустя 5 минут дочь говорит «Теперь моя очередь делать массаж». 😂 Я ей сказала, что это только для взрослых, а тебе купим детский массажер.
Договорились на будущее совместно оглядываться по сторонам и лишнее от детских глаз убирать.
Сейчас время прошло, она не вспоминает эту ситуацию.
Но у меня осадочек остался, что дочь увидела вибратор.
Вопрос был длинный, а ответ будет короткий))
⠀
Дети не понимают, что они увидели что-то плохое, стыдное или страшное, пока не увидят на это РЕАКЦИЮ РОДИТЕЛЕЙ.
⠀
Я, например, точно знаю, что моему отношению к насекомым я обязана маме, которая при каждом жучке/паучке кричала не своим голосом, чтобы кто-то пришел его и убил.
⠀
По этому же принципу я помню все постельные сцены с Брюсом Уиллисом в старых голливудских фильмах. И не потому, что Брюс был в них чертовски хорош. А потому что я затылком чувствовала мамино напряжение и стыд, что я смотрю это вместе со взрослыми (на минуточку, мне тогда было уже лет 14!).
⠀
Именно через эту эмоциональную связь мы получаем через родителей отпечаток «это хорошо», «это плохо», «не делай так никогда».
⠀
Поэтому в историях с внезапным появлением ребенка всегда важно следить именно за своей и за его реакцией.
⠀
Если ребенок нечаянно застал родителей, испугался или заплакал - обнимите его и успокойте. Он не сделал ничего плохого и страшного. И вы не сделали! Объясните на понятном ему языке то, что случилось.

Если ребенок, наоборот, понял, что происходит что-то очень интересное без него - тоже спокойно объясните (про массаж или игру) и переключите его внимание на что-то еще.
⠀
Чем спокойнее вы будете и чем меньше будете придавать этому значения, тем спокойнее будет ребенок. Ваши стыд и вина потянут за собой его навязчивый интерес или активное внимание к вопросу.
⠀
Запомните: дети все видят, все находят, и во всем рано или поздно разбираются)) Особенно если мамин «массажер» будет сильно спрятан в странное для него место 😄 а что, вы когда были детьми ничего «взрослого» не находили?)
❤10💯5😁4🔥3
Я предсказывала это последние пять лет и вот, это время настало…

МИР ОТНОШЕНИЙ ОКОНЧАТЕЛЬНО ИЗМЕНИЛСЯ.

Уже более 10 лет я веду тренинги, которые помогают переосмыслить, переоценить и исцелить важнейшие социальные роли в жизни каждой женщины: мать, дочь, сестра, подруга, жена…

И самый редкий из них, который я ставила в расписание в последнюю очередь - это всегда был архетип Геры (жены).
Я объясняла это тем, что если вы работаете над своими границами, своей самооценкой, закрываете детские боли и травмы, перестаете использовать мужа как костыль, а брак как место безопастности, то ваши отношения автоматически становятся лучше.

Так было раньше. Но эти времена прошли.

Сейчас тема отношений переживает самые сложные времена за последние 50 лет.

• Мы больше не понимаем, что такое брак и зачем он нужен.
• Мы больше не знаем, что такое быть женой и мужем.
• Мы больше не хотим «вкладываться в отношения» и «строить» их.

Борьба за равенство полов, психологический рост в независимость, недостижимые запросы с двух сторон, доступность секса и конечно же отдельная боль - сайты знакомств.

Все это привело к тому, что фаст-фуд победил брак. А самая востребованная профессия - это коуч по отношениям. Самая дорогая и, простите меня за правду, абсолютно бесполезная.
——•——

Прямо сейчас я пишу тренинг «Гера» заново, с чистого листа.
И он будет раскрывать то, что мы имеем в сфере отношений сейчас. И то, что всех нас ждет завтра.

Этот тренинг нужен тем, кто:

✅ Кто уже замужем (Не надо думать, что вас это не касается! Статистика внезапных разводов говорит обратное. Мир меняет ваши отношения, хотите вы этого или нет).
✅ Кто сейчас отношениях (Вы точно хотите замуж? А зачем и для чего? Поймите это сейчас, чтобы потом не было больно).
✅ Кто в поиске (Вы уже поняли, что старые стратегии поиска и выстраивания отношений больше не работают, но еще не знаете что делать).

——•——
📍Краснодар
30-31 мая с 10:00 до 19:00
Тренинг «Гера»
Стоимость 25000р
Места еще есть, записывайтесь
🔥12👍3❤2
Продолжаю отвечать на ваши вопросы. Хотя есть такие, на которые одним постом и не ответишь.

Анечка, решила я задать свой вопрос, хотя не знаю, в тему ли…
Последние несколько лет моя жизнь стоит на паузе. Все психологи говорят - выходи из зоны комфорта. Знакомься, танцуй, занимайся чем-то новым… а у меня нет сил. И, если честно, мне на столько уже некомфортно, что я на знаю куда еще выходить)?! При мысли начать что-то делать становится плохо. Что со мной не так?
❤5
Я давно голосую за то, чтобы переименовать «зону комфорта» в «зону привычного или «зону понятного». Потому что тогда в этом названии нет обманчивого приятного послевкусия.

«Зона комфорта» - это то, что вашей психике уже известно. То есть комфортно для вашего контроля, а не для вас.

И, ох, если бы вы знали, сколько женщин сбежало из спокойных, теплых, отношений, потому что КТО Ж ЕГО ЗНАЕТ, ЧТО С НИМИ ДЕЛАТЬ. И заново влетело в отношения с мудаком, потому что качаться на этих эмоциональных качелях научила еще мама… давай еще раз!

Всем мамам передаю привет 🤭 мы вас любим!

А всем остальным, кто «в зоне дискомфорта», очень хотелось бы дать волшебную таблетку, да нет ее… Придется все делать медленно, поэтапно и уже с психологом.

И это, кстати, является первым актом настоящей любви к себе - отнести свои переживания специалисту, а не варится в них как пельмешек.

Помните: самооценка сама себя не отрастет. Границы сами не построятся. А ролики из соц.сетей если и вызовут какие-то желания, то точно не ваши. 😞 А легко и быстро из такого состояния можно дойти только до препаратов.

Берегите себя ❤️
❤12🥰3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
12 лет своей психологической практики я пишу тексты, снимаю видео, выступаю на радио, читаю лекции, провожу семинары и … своими глазами вижу, что всего 10-15% от полезного материала усваивается. А на практике применяется еще меньше!

Проблема с том, что в моменты стресса, истерики, скандала, мы быстро встаем на старые рельсы, наезженные нашей психикой за долгие годы. Потом остываем и конечно ругаем себя: «Я же обещала себе больше так не орать/больше не молчать/больше не хамить/больше не вспоминать ему прошлое!»

И вот буквально пару дней назад на моей динамической группе, я вижу эффект разорвавшейся бомбы :) группа за 10 минут создает конфликт и час из него выруливает. А те ценные выводы, полученные на личном опыте останутся навсегда!

Понятное дело, конфликтовать и выяснять отношения в группе - в разы легче, проще и безопаснее, чем в семье. В самом крайнем случае ты просто выключишь ноутбук и все. Сделать так с мужем и мамой не получится.

Зато через время получится: отстаивать себя, легче переносить конфликты, говорить словами через рот о желаниях, а не дурным ором о претензиях.

Но это дальнейшая задача со звездочкой для группы) и, кстати, вполне посильная.

——————
Следующий набор в динамическую группу будет летом 😊 подробности расскажу позже.
❤11🥰5🔥2🎉2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня ‼️в 18:00
На радио RnR fm

Мы с Костей будем говорить про разницу в возрасте в отношениях)
Присоединяйтесь к нам 😊

https://rnr.fm
👍4🔥2