Клименко знает!
695 subscribers
237 photos
54 videos
2 files
137 links
Психология отношений и не только
Download Telegram
Многие женщины думают, что они имеют то, что они заслужили. Заработали, выстрадали…
Нет!
То, что есть у вас здесь и сейчас: деньги, отношения, карьера и остальное - это то, что вы себе РАЗРЕШИЛИ иметь.
⠀
@klimenko_znaet
⠀
Мир, окружающий нас, столь богат, в нем есть абсолютно ВСЕ. Это пугающе много! (Именно поэтому я не верю в конкуренцию). Но тогда почему в нашу жизнь не приходит то, что мы ждём и ищем?
⠀
Потому где-то глубоко внутри сидит «червячок» из детства:
⠀
- я не достойна;
- я не смогу;
- это не для меня;
- это дорого;
- я недостаточно (умна, красива, молода, богата)…
⠀
Многие женщины привыкли думать, что с ними что-то не то. И надо еще немного поработать, поучиться, похудеть, и все это время ругать себя, критиковать и обесценивать, потому что это привычно. И потому что это происходит уже незаметно, бессознательно, в фоновом режиме.
⠀
Нам кажется, что Само-Оценка складывается из достижений. Но мы всегда сравниваем себя с теми, у кого этих достижений ещё больше.
⠀
12-13 марта я повожу в Краснодаре свой живой двухдневный тренинг «Моя Богиня: Артемида».
Где мы будем с помощью телесных и дыхательных практик, арт-техник, кино и драма-терапии и много чего ещё, изучать:
⠀
💎Собственную цену и ценность.
💎Достижение целей и как отличить свои истинные желания от чужих.
💎Деньги.
💎Женская дружба.
💎Конкуренция.
⠀
Когда я создавала этот тренинг мне очень хотелось, чтобы каждая женщина почувствовала себя главным сокровищем своей жизни. Особенной женщиной, которая ни с кем себя не сравнивает. Ни с кем не конкурирует. Знает то, что она хочет и уверена, что она этого достойна.
⠀
И моя цель, чтобы вы прикоснулись к этому прекрасному чувству само-достаточности. Уверенности в своих силах. Где жизнь - это богатый мир, в котором есть все. Каждый случай - счастливая возможность. Каждое событие - момент, когда можно все изменить. Если перестать бояться.
⠀
Стоимость тренинга 15000р.
⠀
Приходите к нам. У нас никого не ругают и не мотивируют. Не заставляют медитировать.
Мы просто даём друг другу очень много любви, заботы и поддержки ♥️
#мамаразрешила слезть с дохлой лошади.

Я знаю, ты спасатель. Сейлор Мун Луна в матроске. Поэтому ты не можешь оставить низкооплачиваемую работу, уйти от мужчины, с которым плохо и перестать дружить с токсичной подругой…это предательство, а герой никого и никогда не предаёт.

klimenko_znaet
⠀
- Да, на работе мало платят, но там хороший коллектив и без меня им будет сложнее.
- Да, мужчина #мудак, но он же не всегда таким был, и вообще, как же дети без отца.
- Да, подруга вечно ноет и негативит, но у неё просто плохая полоса в жизни, а тут ещё я ее брошу.
⠀
Ты думаешь, что ты герой. А на самом деле ты боишься что-то поменять. В переводе на русский - остаться одной.
⠀
Поэтому так много людей обесценивают #психологию. Они чувствуют, что стоит однажды потянуть за одну нитку и распустится половина свитера. Что тогда? Голым ходить?
⠀
Одиночество и правда чем-то похоже на наготу. Как это: что-то потерять? Мужчину, работу, подругу. Это значит встретиться с той дырой на стене, которая эта картина прикрывала. А там вдруг окажется, что и обои давно не те, и мебель старая, да и квартиру давно пора поменять.
Так много работы!! Так страшно. Нет сил. Посижу ещё на этой дохлой лошади.
⠀
И есть только одна вещь, о контрой ты не знаешь: выбирая оставаться там, где тебе не нравится ты предаёшь двух людей.
⠀
❗️СЕБЯ.
И очень страшно. Правда. Ты либо сильно себя на любишь, либо любишь страдать.
⠀
❗️Кого-другого.
Того, кто должен быть на твоём месте, но оно занято тобой. Но в отличие от тебя, этот человек может быть правда счастлив на этой работе, или с этим мужчиной, или с этой подругой.
Занимать чужое место, это как ходить в трусах на 2 размера меньше. Можно, но все время где-то давит и натирает.
⠀
Вот поэтому у тебя и нет сил что-то менять. Откуда же им взяться?
И да, ты конечно имеешь полное право и дальше быть там, где ты есть и с тем, кем ты есть.
Лошадь могла только приболеть. Но сначала убедись, что она с такой же силой хочет выздороветь, как и ты - ее вылечить.
⠀
И если ты понимаешь (а ты всегда это понимаешь), что лошадь решила сдохнуть, то задай себе вопрос и ответь на него честно: ты хочешь быть счастливой?
Тогда слезь уже с этой чертовой лошади!
Ходить пешком намного полезнее для здоровья.
Channel name was changed to «Клименко знает!»
#настроениедня меркантильная женщина
#мамаразрешила любить деньги.
⠀
Потому что деньги - это совершенно особенная вещь. О них не принято говорить. Мы их хотим. И мы смешиваем их с грязью. Мы завидуем тем, у кого они есть. И боимся признаться, когда они есть у нас.
Совсем как секс. Правда?
⠀
Klimenko_znaet
⠀
Есть ещё одно очень сильное чувство, которые объединяет секс и деньги.
Это стыд.
⠀
- Стыдно иметь мало денег
.
Стыдно выглядеть как нищеброд. Лишь бы не сказали, лишь бы не подумали… Возьму последний iPhone в кредит. Дайте голубой, чтобы издалека было видно, что новый. Только бы не увидели как я применяю туфли в магазине «Зенден» со скидкой.
⠀
- Стыдно иметь много денег.
Нельзя кичиться. Нельзя хвастаться. Будь скромнее. Назавидуют, нажелают смерти. Убери в матрас. Прибедняйся. Все говорят #денегнет и ты говори. Родители 7 лет ремонт сделать не могут, а ты хочешь опять машину поменять.
⠀
- Стыдно просить денег
.
Чтобы начальник зарплату повысил. Подруги подарки на др деньгами, а не вещами. Мужчина дал денег…он что, сам понять не может? Почему я должна просить? Я вообще сама за счёт в кафе могу заплатить, путь удавится.
⠀
——
Что в отношениях с деньгами самое стыдное, страшное или подбешивающее у вас? Какие родительские фразы и установки вспомнили? Легко тратите #деньги на себя?
#мамаразрешила строить свою жизнь как ты хочешь.
⠀
Но это невозможно сделать, пока ты не увидишь и не разберёшь все семейные сценарии.
Зачем?
Klimenko_znaet
⠀
До 7 лет ребёнок как губка впитывает то, что видит вокруг. А что он видит больше всего? Отношения внутри семьи.
⠀
В детстве никто не оценивает то, что видит как хорошее и плохое. Это случится гораздо позже, а пока ребёнок просто записывает все подряд на свой «жёсткий диск» памяти.
Он запоминает без разбора насилие, #грубость, #любовь, #измены, разводы, #поддержку, алкоголь, спасательство, #деньги и их отсутствие, #верность, #смех, #слёзы.
⠀
После того как картинка простроилась, ребёнок #БЕССОЗНАТЕЛЬНО делает выбор некоего сценария.
Выбирает он на самом деле из двух вариантов:
- у меня будет так же как у них;
- у меня все будет наоборот!
⠀
Белое или чёрное.
⠀
Папа изменял маме.
1) я найду самого верного мужчину;
2) я буду прощать моему мужу измены как делала мама.
⠀
Дедушка был алкоголик.
1) мой мужчина никогда не будет пить;
2) я буду жить с алкоголиком и вытаскивать его из запоев.
⠀
Мама развелась с папой и вышла замуж второй раз.
1) я выйду замуж только один раз, мои лет будут жить только со своим отцом.
2) не могу построить долгие отношения ни с кем.
⠀
Дядя бил тетю.
1) я буду встречаться только с самым добрым, самым ласковым мужчиной, который и мухи не обидит;
2) я буду терпеть грубость со стороны мужа как и все женщины моей семьи.
———
Проблема таких сценариев в том, что их видно только со стороны. Находясь внутри системы кажется, что « у меня все совсем не так как у них, у меня все иначе». Поэтому выбраться из замкнутого круга семейных сценариев самому очень трудно, и тянуться они могут из поколения в поколение.
⠀
Завтра я продолжу эту тему.
А вы пока поразмышляйте:
1) Что в вашей жизни полностью повторяет сцены из детства?
2) Что сейчас с вами происходит в обратном режиме с точностью до наоборот?
👍1
#мамаразрешила менять то, что не нравится.

Вчера мы говорили о том, как появляются сценарии или антисценарии личной жизни.
Если они принесли вам счастье, чтож! Всем спасибо, оставляем как есть.
Но что, если вы стали заложником и бегаете по кругу печальных родительских историй, повторяя их шаг за шагом?

1️⃣ Увидеть и осознать родительский сценарий в своей собственной жизни - это уже огромный шаг. Как только вы посмотрели ему в глаза и сказали ему «я тебя вижу» 👀 он уже перестаёт иметь над вами такую мощную власть.

2️⃣ Теперь сценарий нужно переписать. Это не так просто, потому что придётся ответить на самый сложный для любого человека вопрос: «А как ты хочешь?»

Ты знаешь как ты НЕ ХОЧЕШЬ.
Ты знаешь как у тебя БЫЛО.
Ты знаешь к чему ты ПРИВЫК.

Действовать так же или от обратного - проще всего.
Но как же сложно, черт подбери, впервые ответить на вопрос КАК Я ХОЧУ на самом деле и что для меня важно?

Даю подсказку
✅Мозг редко что-то рождает спонтанно, ему проще опираться на то, что он уже видел когда-то.

Что делать? Найти новый сценарий счастливой личной жизни и осознанно его себе «присвоить». Встроив себя в него, мозг начнёт искать решение как это воплотить в жизнь, а это почти победа 🙌

Но сказать, конечно, проще, чем сделать! Где же искать сценарии?

1) Лучше всего мозг присваивает то, что видел в близком окружении. Придётся для начала перебрать личную жизнь всех родственников: тёток, дядей, бабушек и дедушек до любого колена. Есть надежда, что хоть кого-то можно взять за образец.

2) Если первый пункт провалился, начинаем перебирать всех знакомых, подруг и коллег по работе. Чьи отношения с мужем вас вдохновляют? Чья семья для вас - образец счастья? Может не полностью, но хоть в чем-то.

3) И, наконец, нам остаётся искать помощь в кино и книгах. Вспоминаем отношения между главными героями, которые вы хотели бы для себя:

- Хочу, чтобы он смотрел на меня как Д’Артаньян на Констанцию.
- Хочу, чтобы он принимал меня и все мои «заскоки» как Ретт Батлер Скарлет О’Хару.
И тд.
____
А теперь великая просьба ко всем прочитавшим этот пост до конца 🤗 вспомните и поделитесь названиями книг или фильмов, где судьбы главных героев вас вдохновляют! Это истории про счастливую искреннюю любовь, без смертей, адских мук и страданий, без подвоха в конце фильма или книги…где Констанция умирает, а Ретт уходит из семьи.

Знаете, знаменитых счастливых историй совсем не так много 😖
Начнёте вспоминать - убедитесь сами 😁 но вдруг у нас получится составить хорошую коллекцию 👌
Клименко знает! pinned «#мамаразрешила менять то, что не нравится. Вчера мы говорили о том, как появляются сценарии или антисценарии личной жизни. Если они принесли вам счастье, чтож! Всем спасибо, оставляем как есть. Но что, если вы стали заложником и бегаете по кругу печальных…»
Давно меня здесь не было) нужно исправлять!
И повод есть для этого отличный: финансовое расширение 💸

Кто не любит деньги? Все любят!
😊😃😄
Но негативные денежные установки победить, ох, как тяжело…
Но! Я нашла для вас один отрезок из известного фильма, который очень наглядно показывает как и почему работает «Планирование по 12 параметрам».
Носки за 5000 можно не покупать 😄 «Планирование» в этом месяце ещё можно купить за 1490р. Написать и наблюдать как со скрипом начинают внутри проворачиваться ржавые детские установки про деньги и ваш уровень жизни.

Помните, где бы вы ни были, сколько бы вы не зарабатывали - вы достойны лучшего! 😘
❤1
А вот и ссылка на завтрашнее «Планирование» 🙌
И только в этом месяце вы можете успеть купить абонемент до конца года - 9 занятий по старой цене!
С мая ждём повышение.
🥰2
Сейчас будет реальная история, которая произошла со мной на прошлой неделе.
И начинаться она должна со слов «ничего не предвещало беды»…

#klimenko_znaet

Итак, ничего не предвещало беды, но тут у моей собаки закончился корм.
Я, как обычно, звоню в доставку. Два-три дня и корм у меня…но не в этот раз.

- А корма нет.
- Как это нет?!
- Раскупили весь. Вывезли все, что можно со склада, завод не успевает обрабатывать заказы. Люди брали по несколько мешков. И теперь неизвестно, когда будет корм, но уже известно, что он подорожает.
- #%*+%#€+^#😡🤬
⠀
И вот тут меня накрыло.
Люди, зачем вы это делаете? Завод собачьего корма находится в Питере, производство местное, сырье отечественное. Что, блять, по вашему мнению должно было закончится?!!!! Что?!!!!!
⠀
Смешная история про сахар вообще не смешная, потому что всем показала отличный пример того, как тревожные идиоты могут устроить дефицит даже в том месте, где есть изобилие. Надо говорить, что у собачьего корма есть срок годности и покупать 10 мешков не имеет смысла?
Ну да ладно, история не об этом.
⠀
Она о том, что Аня Клименко, как и любой другой живой человек, склонна к перепадам настроения, а позлиться меня уговаривать не нужно. Но тут! Не просто злость, меня накрыл вселенский ГНЕВ на всех идиотов этого мира.
⠀
Вечером иду на танцы. Танцуем и так и эдак, не идёт дело.
- Аня, да что с тобой сегодня?
- Вроде все нормально.
- Ты какая-то не такая как обычно. Как-то все сложно, не складывается.
- Да я и сама чувствую, что что-то не так сегодня.
⠀
Я задумалась. Вроде все действительно нормально, я уже злюсь, с кормом вопрос давно решился. ВРОДЕ! Но танцы - это очень тонкий инструмент и он мне показал какой тонкий и долгий шлейф остаётся от сильных чувств.
Тело не обманешь. Энергию не обманешь. Позлилась утром, танец не складывается поздно вечером.
⠀
Аня, а когда ты себя чувствовала счастливой? Влюблённой? Парящей?
⠀
Я более 13 лет работаю со своими чувствами, и точно знаю, что не они управляют нами, а мы ими.
И я точно знаю как сделать так, чтобы ко мне вернулась не только радость жизни, но даже влюблённость с мир и себя.
Да, хочу влюбиться, хочу вёсны, хочу бабочек в животе.
⠀
Сказано - сделано!
Через три дня я снова танцую со своим преподавателем и это просто лучшее занятие за месяц! Мы так тонко чувствуем друг друга, смеёмся. Знаете состояние потока? Из искры разгорается пламя. Из радости - счастье.
- Аня, ты сегодня такая красивая, такая легкая, каждая минута танца - это удовольствие.
⠀
Три дня работы над собой, а эффект чувствую не только я, но и (ОСОБЕННО И!) мужчины.
⠀
После опроса в инстаграме про состояние моих читательниц, картина стала подтверждённой в цифрах.
Страх, злость, раздражение, тревожность, грусть - вот чувства, которые сейчас управляют людьми. А не они ими…

И какая разница есть ли повод? Повод «провалиться» есть и будет всегда.
Быть счастливой - сложнее!
С этим, любимые мои, нужно работать.
⠀
🔹Аня, я не могу познакомиться с мужчиной. Меня словно не видно.
🔹Аня, я устала, ничего не хочу. Только лежала бы и смотрела сериалы.
🔹Аня, не хочу секса с мужем.
🔹Аня, все надоело, бег по кругу «дом-семья-работа».
🔹Аня, я себя не люблю. Всегда ругаю, критикую. То я тупая, то жирная…
⠀
Кто узнал себя? А шлейф-то от этих чувств слышат все ваши окружающие: коллеги, мужья, дети.

Новость хорошая: Все можно изменить, если захотеть!
Я «встрепенула» себя за три дня.
С вами я буду работать 2 недели!
⠀
«Марафон удовольствия» родился в моей голове сразу, я написала его как для себя.

Я вообще все в работе делаю «как для себя». Аня, ты бы пришла на такой марафон 10 лет назад, 5 лет назад, сейчас?
Если бы я нашла такую программу, я пошла бы на неё 2 раза! Потому что она реально рабочая, а не размазывание мнение автора на тему…

Но я хочу услышать и вас 😊
Чего сейчас не хватает? Что хочется? Что важно?
Я добавлю, мне только в радость!
Напишите в комментариях, что хотите от марафона? Чего ждёте?

Или просто поделитесь мыслями о себе и своём состоянии 🤗
❤18👍10
«Марафон Удовольствия» стартует 11 апреля, а продажи на него - уже сегодня но вечером.
Но я долго уговаривала мою команду и уговорила (!!) ускориться и дать привелегию перед соцсетями тут, в телеграм! 😘

Уже сегодня, но через пару часов. ссылка появился в Инстаграме и других соц.сетях.
А сейчас у вас 🙌😄

Мест будет очень ограничено! Хочу в первый набор взять мало, но поработать очень качественно. …но тут же вспомнила про «Путь Героя», который я провела 1 раз и два года не наберу сил его повторить 🙈, потому что, блин, на умею работать как попало…отдаю все.

Так что две недели на марафоне будем качать секс, кайф от жизни, от себя, от мужчин и все как последний раз 😄🥳

Все подробности тут ⬇️

http://klimenkoznaet.ru/marpl
🔥7👍2
Девочки, пятница - самый девчачий день недели) хочется сделать для вас что-то хорошее 😄 в инстаграме проведу эфир, а здесь напишу для вас полезную статью. Так что не стесняемся под этим постом накидывать темы (любые) 🧡🙌
👍14❤1
Доброе утро 🧡💫
Мне недавно завали вопрос: чем курс отличается от марафона и чем мой марафон отличается от прочих?

Отличный вопрос!
#klimenko_znaet

Курс - это мощный трансформационный и/или образовательный проект. Он рассчитан от месяца до года. Проводится на специальных платформах, с обязательными
вебинарами, заданиями и различными формами взаимодействия с группой.

Марафон - это работа, рассчитанная на 3-7-14 дней.
Что можно сделать за это время?
Изменить жизнь? Ну вряд ли.. Изменить состояние? Очень да! А ещё проявить больные места и подсветить фронт для дальнейших изменений.

Поэтому да, задача «Марафона Удовольствия» - это прежде всего изменить ваше состояние.
А значит будет мало меня и много вас! Невозможно изменить состояние, если слушать лекции и понимать! Наше состояние живет не в голове, как многим кажется.
Оно в сердце и в теле.
Поэтому: будете делать - получите результат. Будете пропускать, слушать, но не выполнять - просто интересно проведёте время 😄

❤️всем, кто напрягся при слове «домашка»! Не переживайте, у меня тоже нет времени ничего делать 😄 поэтому задания будут не сложные, не долгие и местами очень весёлые)
И так как марафон рождался для помощи себе и возрождения себя, то я буду делать все домашки вместе с вами!)

Я ставила перед собой задачу на марафон - чтобы две недели подсвечивались темы удовольствия:
- от мужчин
- от отношений
- от работы
- от своего тела
- он себя
- вообще от своей жизни!
И, конечно, получали удовольствие от самого марафона ) а иначе в чем смысл?

Как мы будем работать: здесь, в телеграме.
Формат: аудио, видео или текст - это как рука мастера дрогнет ))

Поэтому и беру мало людей.
Мне тоже хочется 2 недели в кайф, чтобы было и что вам дать и себе оставить )
И не исключаю, что будет много места для нашего совместного творчества и потому что-то упадёт в марафон сверху 😄❤️
Зайти в марафон можно будет сегодня до 18:00
Потом ссылка превратится в тыкву и оплаты больше не принимаем ❤️😘
А завтра с утра начинается самое интересное 🔥💫
«Что делать, если любишь мужа, но не хочешь?»

#klimenko_znaet

Ответов на вопрос: «Куда уходит страсть?» миллион 1000 и 1.
И все они могут быть верные.
Поэтому на консультациях я копаю так далеко и так глубоко, что моему рвению завидуют все археологи мира.

Хотите «покопать» вместе со мной? Тогда делаем следующее: сравните себя и своего мужа. В чем вы похожи и чем вы отличаетесь? Я имею ввиду цели, взгляды, приоритеты, ценности, видение будущего, вкусы на цвет обоев, интересы, отношение к воспитанию детей и выбор книг.

Сейчас будет приятно-неприятная новость
⚡️Чем сильнее от вас отличается ваш партнёр, тем сложнее с ним строить отношения. (Факт!)
Но зато любовь и страсть ярче бурлят в этих отношениях.

Чем мы ближе друг другу по мировоззрению, целям, привычкам, видению семейного быта, тем мы удобнее друг другу и быстрее «прирастаемся» как родненькие.

И вот парадокс: с одной стороны, нам всем хочется больше комфорта, меньше геморроя.
А с другой - чем больше партнёр совпадает с вами всеми трещинками, тем быстрее вы приедаетесь друг к другу.

Что делать?
Мой совет на все времена во всех отношениях: начинайте снова смотреть на вашего мужчину как на чужого. И смотреть глазами чужой женщины.
Если вы уже скользите по нему взглядом, не придавая значение, как ещё одному комнатному растению, то прекращайте это делать немедленно! Иначе нал вашим сексом заиграет траурная музыка.
Помните, что всем нам хочется быть привлекательными, особенными и сексуальными друг для друга. Влюбляйтесь в партнёра заново, как в чужого человека. Это возможно? Ещё как!
👍1👎1🔥1
Всем, кто идёт на марафон - будет возможность влюбиться в мужа ещё раз 😄😍
🔥8❤2
- Аня, а как люди раньше жили без психологии?
- Если честно - хорошо!
———
Думаете я шучу? Вообще ничего смешного. Жизнь раньше безусловно была физически труднее. Лекарств было меньше. Детская смертность выше. Войны чаще.
Но жили…хорошо!
⠀
Потому что было понятно.
Человек рождался, жил и умирал на одной улице. Он знал как жили его родители, деды, прадеды. Он знал как будут жить его дети. Он много работал и много создавал своими руками.
Он молился в церкви. Плакал на похоронах. Смеялся и танцевал на свадьбах. Это было просто и понятно.
⠀
Мы не такие.
Нам не понятно ничего. Последние 150 лет этот привычный уклад жизни катится к чертям.
Революции, смены режимов, развалы государств, обесценивание денег, инфляции, вирусы, ЕГЭ…
Последние 30 лет весь мир вообще и наша страна в частности не знает, что будет завтра.
⠀
Более того! Это культивируется, внедряется. Человеку зарождают надежду: кто был никем, то станет всем. Вчера студент - сегодня блогер миллионер. Все в твоих руках! Все легко, все рядом. Мир возможностей.
⠀
И эта страшная иллюзия даёт нам не свободу, а клетку:
- Давай быстрее! Ещё быстрее! Что ты сидишь?! Твой поезд возможностей уходит! УЖЕ УШЕЛ!
⠀
Мы постоянно критикуем себя и близких. Мы недовольны миром.
Мы не знаем как жить без стресса.
Мы потеряли опоры.
От нас воняет тревожностью и страхом.
⠀
Что ждёт меня завтра? Я проснусь миллионером или на руинах своей жизни?
⠀
Мы стали много думать, анализировать, искать причины, но мы не стали умнее. Мы стали печальнее. Потому что ищем ответы и не находим их…
⠀
Психология должна была появиться, чтобы дать человеку возможность адаптироваться в новом мире и не сойти с ума. Чтобы был кто-то, кто протянет руку, даст спокойствие, уверенность, надежду, вкус к жизни.
⠀
Кто в Краснодаре - приходите сегодня вечером на «Рефлекс», вспомним телом как это )
🔥22❤9👍5