Рассказываю! 😄
Мир стремится к равновесию.
Ваша жизнь стремится к равновесию. Ваши тело и психика стремятся к равновесию.

Равновесие - это закон жизни. И часто для его создания нужна компенсация.

Как это выглядит буквально?
Представьте, что человек сломал ногу и кость не ровно срослась. Что произойдёт с телом? Перекосится таз, искорёжит спину, походка станет прихрамывающей, но! Это создаст равновесие в теле и только благодаря этому человек сможет вообще ходить.

С психикой тоже самое!
Например, полученный однажды печальный опыт общения с мужчиной «перекосил» вас. Теперь вы встречаете мудаков (для эмоционального равновесия!). Или никого не встречаете, зато много работе и зарабатываете (компенсация, равновесие!)

Вам не нравится? Тогда придётся «ломать ногу, ставить гипс и учиться ходить заново». Ровно.

Хороший психотерапевт с такими вещами обращается аккуратно.
Но я не просто хороший!! Я - лучший 😄

Я даю вам возможность
- Быстро
- Незаметно
- Легко
- Не страшно
- Мягко
Перепрошивать свои искажения с помощью телесных практик.
И искать баланс в приятных вещах.

Запомните навсегда: знать о своей поломанной ноге, говорить о своей поломанной ноге всем вокруг, жалеть свою поломанную ногу - ЭТО НЕ ТОЖЕ САМОЕ, что вылечить ее!

Приходите 10 июня на мягкие и гуманные телесные практики.
- Кундалини
- Открытие Сердца
- Чакровое Дыхание.

Вложите один день в себя.
Это не много. Это не дорого.
Зато после этого будет больше шансов ходить на прямых ногах. Ведь это гораздо приятнее 🤗

РАСПИСАНИЕ НА ИЮНЬ

10 ИЮНЯ - марафон телесных практик. Можно прийти на все сразу или выбрать любую одну.

💃🏼10:00 - 12:00
«Кундалини»
Танцевальная практика, которая помогает пробудить сексуальность, творчество, кайф жизни, наслаждение и любовь к себе и своему телу.
3000р

💚 13:00 - 15:00
«Открытие Сердца»
Тантрическая практика, которая помогать открыть сердце для любви! Практика благодарности, радости. Она помогает освежить ваши отношения с партнером, довериться ему или встретить нового партнера.
А еще! После нее женщинам часто дарят подарки и мир начинает открывать новые возможности 🤗
Только в этом месяце цена 1500р вместо 3000р

🌈16:00 - 18:00
«Чакровое Дыхание»
Динамическая практика, которая через глубокое дыхание «смывает» телесные блоки и зажимы. Ощущение после этой практики словно вас помыли изнутри. Ваши мысли, чувства, тело, энергия - все это обновится. А вы будете светится от спокойствия и счастья.
3000р

Проездной на все практики - 5000р

17 ИЮНЯ
🔥 с 14:00 до 17:00
«Рефлекс Оргазма»
Эта телесная практика больше чем про оргазм! Больше, чем про секс!
Она про всю соль жизни. Кто я, где я, чего я хочу и как мне прийти к этому. Практика внутренней силы и уверенности в себе.
5000р

24-25 ИЮНЯ
🧡«Моя Богиня:Афродита»
Двухдневный авторский тренинг из моего цикла.
Два дня и сексе, чувственности, сексуальности и кайфе от жизни. Партнерстве, верности, и пробуждения своей внутренней Женщины.
Стоимость до 12 июня - 15000р (предоплата фиксирует цену).
С понедельника подорожание!

Все подробности и регистрация у моего администратора Ксении. Пишем сюда 🤗

Менее, чем через час я буду выступать в прямом эфире на радио ☺️
Если вы захотите послушать меня, то в 18:00 включайте волну «Первое Радио»
https://pervoe.fm/onair/
Я буду рассказывать о телесно-ориентированной терапии. И для меня огромное счастье, что все больше людей о ней узнают, интересуются и приглашают меня спикером ☺️

РАСПИСАНИЕ НА ИЮЛЬ

29 июля
🎨 с 10:00 до 15:00
Арт-терапевтическая практика «Образ Тела»
Стоимость 5000р

Тело - это то, к чему мы относимся максимально потребительски!
Мы требуем от него активности, молодости, здоровья и красоты. Истязаем диетами, уколами, операциями и все равно всегда им не довольны.
Но тело все терпит, носит в себе, хранит память о прошлом, пытается справится …а потом болеет и умирает.

Арт-терапевтическая практика «Образ Тела» - это глубинная работа на бессознательном уровне, которая помогает:
- по настоящему принять и полюбить себя;
- научиться относиться к себе с нежностью и заботой;
- поработать со своими хроническими заболеваниями;
- увидеть и принять в себе женское \ мужское;
- открыть источник энергии и силы.

На эту практику особенно приглашаю подростков от 14 лет и старше. Им работа с телом и любовью к себе невероятно важна!

29 июля
🔥 с 16:00 до 19:00
Телесная практика «Рефлекс Оргазма»
Стоимость 5000р
Самая популярная, самая мощная, самая трансформационная практика про жизнь, про секс, про выбор себя и любовь к себе, про деньги и отношения.

Максимальный эффект для тех, кто пойдет сразу на весь день 🤗 для них же проездной: 8000р за целый день работы.
———————————-

Для записи пишем моему администратору ➡️ сюда

Дождь посто лютый 😄🙈 стоит стеной от Краснодара до побережья. Но нас с Настей так просто не остановить!

Едем в г.Ейск, где сегодня будет наш литературно-психологический стендап🥂

Если у вас кто-то из знакомых и друзей отдыхает или живет на побережье и думает чем занять вечер, то не постесняйтесь ему предложите ему наш антистендап 😊👌
Будет много пищи для ума и души! А остальное на баре 😏

Госдума приняла во втором чтении проект о запрете смены гендерного маркера

#новостисекса

Также одобрено несколько поправок:

— Брак аннулируют, если один из супругов совершил трансгендерный переход;

— Пара, где один из супругов совершил переход, не сможет усыновлять и быть опекунами детей;

— Если человек сменил гендерный маркер за рубежом, он не сможет внести соответсвующее изменение в паспорт РФ;

— Операции и лекарства для трансперехода будут запрещены.

Людей, совершивших трансгендерный переход до принятия нового закона, поправки коснуться не должны.

#настроениедня убрать в шкафу

Вчера за соседним столиком кафе две подруги обсуждали астрологические новости:
- Ну все, сейчас ретро Венера начнется и снова привет мои бывшие! А я только в себя пришла…

И я снова задумалась о том, что рвать отношения, отпускать, прощать и прощаться - это, пожалуй, одна из самых сложных вещей в жизни.

Нет-нет, поймите меня сейчас правильно…
Разозлиться, сложить вещи в чемодан и хлопнуть дверью - это ЛЕГКО!
Все эти слезы в подушку: «Я тебе еще покажу, я буду такая счастливая и красивая, что ты будешь локти кусать кого потерял!» Нытье подругам, мемчики про мудака-бывшего. Это запросто.

Тяжело отпускать по-настоящему.

Поэтому мне и приходят клиенты которые расстались 5 - 10 - 15 лет назад, но так и бегают по кругу «люблю/не люблю/я соскучился/давай еще раз» с каждым витком ретро Венеры
(ой, а что, винить во всем ретро Меркурий уже не модно?)

Или, что еще чаще: поругались-разошлись-заблокировала. Годы идут, а проблемы одни и те же:
- Почему я не могу встретить достойного мужчину?
- Почему я до сих пор одинока, хотя развелись давно?
- Почему мне встречаются только мужчины-мудаки?

А потому что отсутствие физического контакта - это еще не все. Отпускать прошлое нужно уметь ЭМОЦИОНАЛЬНО.

Отгоревать. Отплакать.

- Аня, я уже задолбалась плакать. Я 10 лет плачу, это не помогает!
- Милая моя, ты еще даже не начинала…

Потому что плакать о прошлом нужно определенным образом.
А иначе ваши эмоциональные связи с прошлым могут сохраняться всю вашу жизнь, и не важно сколько раз после этого вы вышли замуж, родили детей, завели собаку и купили дачу.

Такие связи невозможно увидеть, никак не потрогать, но хороший психолог видит их по косвенным признакам:

1) у вас часто нет сил;
2) вы знаете, что такое, когда ничего не хочется, особенно улыбаться;
3) вы давно ничего не чувствуете, живете в состоянии «никак», принимая это за норму;
4) вы «спрятались» от мира за лишний вес;

Я могу перечислять еще долго…

Но главное вы поняли - ваши прошлые не прожитые, правильно не оплаканные чувства никуда не деваются! Они тянутся ниточками назад, связывая вас с тем, чего давно нет и отдавая туда огромное количество вашей энергии, сил и здоровья.

Отпускайте. В вашей жизни есть люди, достойные вашей любви и внимания сейчас.

Хотела написать анонс тренинга на 12-13 августа, а выяснилось, что группа полностью закрыта, переполнена и даже есть лист ожидания 🙈😄 теперь думаю о чем написать полезный пост.

Хотите простой, но очень говорящий тест?

Тогда прямо сейчас 👇
Прочитали 1 пункт инструкции и сразу его сделали. Затем читаете второй и так далее.

1️⃣ закройте глаза и ПРЕДСТАВЬТЕ ПЕРЕД СОБОЙ АВТОМОБИЛЬ.
Но есть одно важное условие: ничего не делайте специально!
Не нужно представлять вашу любимую марку авто или ту машину, которая есть у вас сейчас… я говорю вам «представьте автомобиль» и в туже долю секунды этот образ уже есть перед вами.
Его не нужно менять, улучшать или переделывать.
Какой увидели, с тем и работаете. А иначе упражнение теряет смысл.

2️⃣ внимательно осмотрите его со всех сторон. Что за марка, какого года выпуска, цвет, салон, состояние. Грязная или нет. Поломанная или на ходу. Рассмотрите все детали.

3️⃣ отследите все свои чувства к этому автомобилю: нравится или нет. Почему нравится? Почему не нравится? Что с ним не так? Что хотелось бы лучше?

4️⃣ представьте, что это ваш единственный автомобиль до конца вашей жизни и другого у вас больше никогда не будет.
Какие у вас возникли чувства при этой информации? Вы расстроились или обрадовались? Почему?

5️⃣ теперь можете прочитать символику этого теста, нажав на текст:

Автомобиль, который вы увидели в медитации - это ваше тело. Оно у вас одно, данное от рождения и другого у вас не будет.
Ваши чувства к автомобилю - это ваши чувства по отношению к своему телу.

Отследите параллели между вашими ответами в медитации и жизнью: что вам хочется изменить в вашем теле ? Что нравится? Что не нравится?
И какое чувство вообще вы к себе испытываете?

——————
Поделитесь в комментариях о результатах вашей медитации 🤗 Какую машину увидели? Сошлись ли чувства в медитации и реальности? У кого вдруг появилось осознание?

«Измена» - нет больнее слова.
Это предательство близкого человека.
Это смерть отношений, какими они были.
Это порушенное доверие и сжирающие гнев, стыд, вина, страх…

Если в вашей жизни когда-то был такой опыт. Или вы очень боитесь его однажды пройти:

Буквально через полчаса 🌟
В 18:00
Я веду прямой эфир на «Первом Радио»

Тема: «Измены».
Обязательно присоединяйтесь к нам в прямом эфире.

⚡️⚡️⚡️ Девушки, обращаю ваше внимание, что

на мастер-класс "7 архетипов мужчин" мест больше нет!

Ни одного, совсем, в том числе ни одного дополнительного 😁 Ведется запись в лист ожидания, если кто-то накануне откажется от участия.
Но это, как всегда, не точно 😌

Всего на минуту отвлеклась, а группа на «Холотропное Дыхание» уже закрылась 🙈 давно я вас не радовала этой практикой) желающих оказалось больше, чем мест.

Поэтому…открываем вторую группу на «Холотроп» 😁 сейчас или никогда!)
А точнее 24 сентября в 11:00

А для тех, кто забыл (или не знал), почему «Холотропное Дыхание» одна из самых мощных дыхательных телесных динамических практик! Читаем пост ⬇️


Я обожаю ХОЛОТРОП! Честное слово! Он глубокий, он трансформационный, он доходит самых глубоких причин ваших ситуаций, да еще обладает долгим продолжительным эффектом.

И, если честно, «Холотроп» не похож ни на что! Часто это полное погружение в события, которые голова не помнит и вспоминать отказывается. А тело выдаёт…болезнями, болями, неприятными симптомами.
⠀
В «Холотропе» мы перепроживаем, словно «перепрошиваем» неприятные, сложные, болезненные истории, которые случилось с нами:
✔️недавно;
✔️давно;
✔️в глубоком детстве;
✔️ещё до нашего рождения (представляете?!)
⠀
И куда поведёт вас дыхание загадать невозможно! Но точно известно - всплывет именно то, что вам нужно здесь и сейчас.
⠀
✅ Вы можете прожить и проплакать в как вас «бросила» Мама в 2 года, ненадолго отлучившись в соседнюю комнату и… вас перестанут «бросать» мужчины и подруги в реальной жизни.
⠀
✅ Вы можете прожить через дыхание как ползёте по родовым путям. А в реальной жизни почувствуете себя победителем и все задуманное начнёт исполняться легко и быстро.
⠀
✅ Вы можете впервые разрешить своему телу танцевать или двигаться, попросить помощи у своего ситтера в процессе практики и неожиданно встретить в жизни того самого мужчину, с которым мечтали познакомиться.
⠀
Каждый «Холотроп» - это удивительное, ни на что не похожее путешествие, запускающее другие программы, другие установки, которые качественно меняют всю вашу жизнь.
⠀
Приходите, почувствуйте, узнайте, что такое дышать полной грудью! ❤️🌟😊
————
⠀
Дата: 24 сентября
Время: с 11:00 до 17:00
Стоимость: 7000р

Записываемсяу моего администратора Ксении
➡️ здесь ⬅️ и здесь же задаем любые вопросы!

Лучшее место для наблюдений и выводов - это аэропорт.

Недавно сидела в кафе с чашкой кофе в ожидании своего рейса вдруг обратила внимание на одну семью.
Вроде бы ничего примечательного: мама и папа лет 40-ка, девочка лет 9-ти.

Папа и ребенок быстро зашли и тут же заняли свободный столик с приставленными к нему двумя стульями. А мама пошла попудрить нос.
Мне стало интересно как будут разворачиваться события дальше, после того как она вернется.

А все произошло довольно быстро и обыденно. Мама подошла, посмотрела как ее семья внимательно читает меню, что-то сказала улыбнувшись, погладила по голове девочку, ловким движением руки подвинула себе стул из-за соседнего столика и села.

Вот так просто…

А потом, когда объявили их рейс, папа с ребенком встали и вышли, а мама все внимательно осмотрела (чтобы ничего не забыть) и тем же легким движением вернула свой стул за тот же столик, где он изначально стоял.

К чему это я все?
Да к тому, что начиная ходить на мои телесные практики и консультации я почти всегда слышу этот вопрос от мам:

- Аня, боже мой! Как же мне сделать так, чтобы у моего ребенка было меньше травм? Как стать хорошей мамой? Как сделать ребенка психологически здоровым и счастливым?

И вот, что я скажу вам, мои дорогие. Прежде чем переживать о травмах вашего ребенка, просто понаблюдайте за вашими обычным повседневным поведением.
И тем, как вы позволяете с собой обращаться. Особенно мужчинам.

Всего одним движением руки придвинув стул, эта женщина навсегда научила свою дочь:
- Не уважать возраст и семейную иерархию (где мама оказалась на последнем месте).
- Взять за основу жизни быдло-правило: «Кто успел, тот и съел».
- И самое печальное - позволять мужчине не уважать и не заботится о женщине.

Надо говорить какая будет семья у этой девочки, когда она вырастет?
Или это уже понятно?

Так что, дорогие мамы! Выдохните, пожалуйста, по поводу детских травм.
И задумайтесь о том, какой пример вы показываете своим детям.

Мальчикам и девочкам.

Они вам ничего не скажут.
Они просто будут поступать точно так же, как принято в вашей семье: не уважать границы других людей и вообще не уважать, обижаться вместо разговаривать, не любить себя, наказывать холодным молчанием, манипулировать и заботится только о том, чтобы своя задница удобно сидела на стуле.

Отстаньте от детей.
Начните с себя.