Посмотрите сколько реакций на последний пост!
Очень многие поддержали меня в личных сообщениях и еще больше тех, кто честно признался
- Аня, я чувствую тоже самое…
⠀
Огромное количество людей знают это жуткое чувство «падения», хотя мозг говорит «все же нормально, чего ты начинаешь!»
И вроде объективных причин для этого состояния нет (дом, работа, дети - все прекрасно!). А оно есть!
⠀
Давайте скажу это еще раз: причины для депрессии есть! Они разные, изощренные, иногда очень потаенные. Искать их - это как ловить мальков в мутной луже.
За столько лет работы психологом я наловила их целые ведра. Правда чужих, своих сам не поймаешь никогда (пользуясь случаем передаю привет моим психологам 😄!)
И я готова это писать жирными буквами, ходить с транспарантом: самое животворящее для этого состояния -
это ТЕЛЕСНЫЕ ПРАКТИКИ.
⠀
Но что делать, если в расписании у Ани практика далеко, а накатило прямо сейчас? Как помочь себе, чтобы отойти от края и не затянуло глубоко и надолго?
⠀
Я расскажу вам про то, что можно и нельзя делать в таких состояниях.
Да, это не лечение, это лейкопластырь. Но здесь и сейчас - он поможет!
⠀
И начнем мы с того, что делать точно НЕЛЬЗЯ.
⠀
❌ Нельзя лежать,
потому что сколько бы вы ни лежали, легче не будет. А очень хочется! Я знаю… просто лежать ветошью и чтобы все отстали.
Если вы проворонили момент и уже поймали себя на том, что лежите и руки-ноги не двигаются, то тогда уже лежите правильно!
✅ ИНСТРУКЦИЯ ПРАВИЛЬНОГО ЛЕЖАНИЯ: укутайтесь в плед как в кокон с головой, а еще лучше залезьте под стол или забейтесь в самый тихий угол. Свернитесь в калачик и самозабвенно «летите в свою пропасть» ровно 15-20 минут. Поставите таймер с веселой детской песенкой, чтобы он вас «вытащил» обратно и всеми способами вылезайте из угла.
Все. Никакой жалости к себе!
⠀
❌ Сейчас будет больно… Под запретом для вас все виртуальное: электронные игры, сериалы, кино (даже в кинотеатре), даже книги! Любая вымышленная прекрасная страна, в которую хочется убежать и спрятаться - это лишь временное убежище. Вы должны были заметить, что по возвращению в реальный мир вам становится только хуже.
⠀
❌ Теперь еще больнее - убираем соц.сети! Причина все та же. Вы скролите ленту, зависая часами в мире коротких роликов. Это отвлекает от «бездны» здесь и сейчас. Но погружает в нее сильнее и глубже по факту. Так становятся зависимыми от телефона людьми.
⠀
❌ Более хитрый вариант просрать жизнь - маркетплейсы. Типа вы ищите на вайлдбериз очень нужную вам сумочку…уже месяц каждый день. Куча накупленного барахла не спасает! Я знаю!
⠀
❌Не спасает компульсивное переедание, алкоголь и тонны сладкого! Да, очень хочется. Но научитесь говорить этому НЕТ.
Не совсем навсегда. Я же не зверь )) Но нельзя именно в ЭТОМ остром СОСТОЯНИИ.
⠀
❌ Перестаньте уже общаться с нытиками и страдальцами.
Если это близкие, любимые, дорогие люди и удалить их невозможно, то научите их страдать правильными эпизодами!
Да, ныть можно и нужно правильно.
Я научу как это делать и напишу вам пост, если напомните в следующий раз 😄
⠀
❌ Сейчас будет странно, но спортзал тоже вычеркиваем!
Да? Да! Мои клиенты знают, что есть моменты в жизни, когда я настоятельно рекомендую спортзал как часть терапии, но это не тот случай. Если у вас лежит абонемент в качалку - продайте его. Вам нужен спорт, но не этот!
…
А ЧТО ТОГДА НУЖНО?!
Завтра утром я опубликую такой же список того, что МОЖНО И НУЖНО делать.
Напишите в комментариях, что думаете о таких запретах. И о своем опыте борьбы за счастливую жизнь ☺️🤗 каждый ваш комментарий и реакция дает мне понимание, что пишу не в пустоту, и вам действительно это важно ☘️
#летимвбездну #депрессия #мамчтоделать #клименкознает
Очень многие поддержали меня в личных сообщениях и еще больше тех, кто честно признался
- Аня, я чувствую тоже самое…
⠀
Огромное количество людей знают это жуткое чувство «падения», хотя мозг говорит «все же нормально, чего ты начинаешь!»
И вроде объективных причин для этого состояния нет (дом, работа, дети - все прекрасно!). А оно есть!
⠀
Давайте скажу это еще раз: причины для депрессии есть! Они разные, изощренные, иногда очень потаенные. Искать их - это как ловить мальков в мутной луже.
За столько лет работы психологом я наловила их целые ведра. Правда чужих, своих сам не поймаешь никогда (пользуясь случаем передаю привет моим психологам 😄!)
И я готова это писать жирными буквами, ходить с транспарантом: самое животворящее для этого состояния -
это ТЕЛЕСНЫЕ ПРАКТИКИ.
⠀
Но что делать, если в расписании у Ани практика далеко, а накатило прямо сейчас? Как помочь себе, чтобы отойти от края и не затянуло глубоко и надолго?
⠀
Я расскажу вам про то, что можно и нельзя делать в таких состояниях.
Да, это не лечение, это лейкопластырь. Но здесь и сейчас - он поможет!
⠀
И начнем мы с того, что делать точно НЕЛЬЗЯ.
⠀
❌ Нельзя лежать,
потому что сколько бы вы ни лежали, легче не будет. А очень хочется! Я знаю… просто лежать ветошью и чтобы все отстали.
Если вы проворонили момент и уже поймали себя на том, что лежите и руки-ноги не двигаются, то тогда уже лежите правильно!
✅ ИНСТРУКЦИЯ ПРАВИЛЬНОГО ЛЕЖАНИЯ: укутайтесь в плед как в кокон с головой, а еще лучше залезьте под стол или забейтесь в самый тихий угол. Свернитесь в калачик и самозабвенно «летите в свою пропасть» ровно 15-20 минут. Поставите таймер с веселой детской песенкой, чтобы он вас «вытащил» обратно и всеми способами вылезайте из угла.
Все. Никакой жалости к себе!
⠀
❌ Сейчас будет больно… Под запретом для вас все виртуальное: электронные игры, сериалы, кино (даже в кинотеатре), даже книги! Любая вымышленная прекрасная страна, в которую хочется убежать и спрятаться - это лишь временное убежище. Вы должны были заметить, что по возвращению в реальный мир вам становится только хуже.
⠀
❌ Теперь еще больнее - убираем соц.сети! Причина все та же. Вы скролите ленту, зависая часами в мире коротких роликов. Это отвлекает от «бездны» здесь и сейчас. Но погружает в нее сильнее и глубже по факту. Так становятся зависимыми от телефона людьми.
⠀
❌ Более хитрый вариант просрать жизнь - маркетплейсы. Типа вы ищите на вайлдбериз очень нужную вам сумочку…уже месяц каждый день. Куча накупленного барахла не спасает! Я знаю!
⠀
❌Не спасает компульсивное переедание, алкоголь и тонны сладкого! Да, очень хочется. Но научитесь говорить этому НЕТ.
Не совсем навсегда. Я же не зверь )) Но нельзя именно в ЭТОМ остром СОСТОЯНИИ.
⠀
❌ Перестаньте уже общаться с нытиками и страдальцами.
Если это близкие, любимые, дорогие люди и удалить их невозможно, то научите их страдать правильными эпизодами!
Да, ныть можно и нужно правильно.
Я научу как это делать и напишу вам пост, если напомните в следующий раз 😄
⠀
❌ Сейчас будет странно, но спортзал тоже вычеркиваем!
Да? Да! Мои клиенты знают, что есть моменты в жизни, когда я настоятельно рекомендую спортзал как часть терапии, но это не тот случай. Если у вас лежит абонемент в качалку - продайте его. Вам нужен спорт, но не этот!
…
А ЧТО ТОГДА НУЖНО?!
Завтра утром я опубликую такой же список того, что МОЖНО И НУЖНО делать.
Напишите в комментариях, что думаете о таких запретах. И о своем опыте борьбы за счастливую жизнь ☺️🤗 каждый ваш комментарий и реакция дает мне понимание, что пишу не в пустоту, и вам действительно это важно ☘️
#летимвбездну #депрессия #мамчтоделать #клименкознает
❤48👍14🙏8❤🔥2🔥2
Когда два дня назад я начала писать о себе, я и подумать не могла как много человек отзовется.
Много пишут свои историй в личку и стару понятно, что речь идет не про осеннюю хандру! А про глубокие долгие сложные внутренние процессы.
⠀
Я вам обещала быструю таблетку, но предупреждаю - она не лечит! Она поддерживает и помогает.
⠀
Это как выпить обезболивающее при головной боли. Поможет.
Но если боли частые и затяжные, то бегом к терапевту!!
⠀
ИТАК, скорая помощь здесь и сейчас
⠀
✅ Встань и иди.
Я знаю, ты не хочешь! Но надо.
Убери телефон, выключи сериал. Доползти до коридора, надень удобную обувь.
Придумай куда и зачем - это не сложно. Например, просто выпить кофе на другом конце района.
Одно условие - иди другой НЕЗНАКОМОЙ дорогой, новыми улочками, сложными нелогичными маршрутами. Смотри на небо, вывески, людей. Посчитай сколько лысых мужчин, желтых берез, собак в комбинезонах и без них тебе встретилось по пути. Наблюдай то, что вовне. НЕ СМОТРИ в то, что происходит внутри тебя.
⠀
✅ Лучше, чем ходить может быть только бежать!
Если ты сейчас подумал про марафонские забеги и про «начинаем новую жизнь с понедельника, встаю на пробежку в 6 утра». Боже тебя упаси!!
Не надо покупать новые лосины, специальные тапки-шапки-куртки.
Вообще ничего не надо! Раз уж ты все равно вышел и идешь, и на тебе уже какие-то кроссовки, то просто пробеги 50 метров вон до той урны. Да, прямо сейчас! Представь, что догоняешь уходящий трамвай.
Потом спокойно пройдись, потом пробежись снова. Главное глазами найти цель и бежать к ней.
Зачем мы это делаем - приучаем себя на телесном уровне, что у любого процесса есть конец. Ну и вбрасываем полезные гормоны тоже. Просто пробегись и все поймешь сам.
⠀
✅ Кстати, про гормоны! Прежде чем диагностировать у себя депрессию - сдай кровь на железо, витамин В, Д и другие базовые вещи. Терапия бессильна, если у тебя тело в прямом смысле слова не ходит.
⠀
✅ Теперь про спорт.
Многие удивились, а мне здесь долго объяснять. Поэтому просто запомни: тренажерный зал, фитнес, йога и пилатес - тебе не помощники. И вообще идею про уменьшение жопы, улучшению фигуры и пользу от спорта забудь.
Это все для эмоционально здоровых людей, тебе пока рано).
Танцы тоже бесполезны, кто бы и что ни говорил! Танцевать помогает если у тебя осеняя грустинка. А кто лег в угол ветошью, тот танцевать не будет.
(Исключение - спонтанные танцы, которым я учу, но про это напишу отдельно).
А теперь внимание! От депрессии помогают только групповые или парные виды спорта. Волейбол, баскетбол, теннис, бадминтон, пейнтбол. Это даже не спорт в широком смысле слова. Это скорее спортивная игра, где надо спонтанно бегать, прыгать, ловить, орать.
Но я знаю, что ты сам туда не дойдешь, так что попроси кого-то тебя туда отвести за руку.
⠀
✅ А по-честному ИГРА, должна находится в начале нашего списка. Сразу после ходьбы.
Что делать человеку без телефона, компьютера, книги, телевизора и бухла?
Много играть! Бери ребенка, друга, мужа/жену, мяч, ракетку, тарелку-фрисби и поиграйте во дворе. Холодно? Так оденься, блин!
Еще есть прятки, щиталки, латки, «крокодил». Игр миллион! А лечат они смехом.
⠀
✅ А посидеть в кафе можно? Да.
Но не в вашем любимом, уютном привычном. Иди в новое место. Убери телефон. Закажи то, что никогда не заказывал. Сделай комплимент официанту. Перед этим посмотри на него и улыбнись! Пей свой кофе как последний раз в жизни.
⠀
✅ Вслед за этим подтягивается живое общение.
Еще раз. ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ!!!
Да, телефон всех нас испортил. Но статья у меня здесь не про дружбу и близость, а про вытаскивание себя за уши из говна.
Так что один из способов - это встречи с друзьями НА НЕЙТРАЛЬНОЙ ТЕРРИТОРИИ: кафе, парк, ресторан. А еще лучше сходить вместе на живой концерт (не кино!!), выставку, экскурсию, в зоопарк или на перфоманс по надуванию жаб через попу с помощью соломинки.
Все сойдет.
Особенно завтраки с Анной Клименко 😄 Буду их возвращать в расписание!
Много пишут свои историй в личку и стару понятно, что речь идет не про осеннюю хандру! А про глубокие долгие сложные внутренние процессы.
⠀
Я вам обещала быструю таблетку, но предупреждаю - она не лечит! Она поддерживает и помогает.
⠀
Это как выпить обезболивающее при головной боли. Поможет.
Но если боли частые и затяжные, то бегом к терапевту!!
⠀
ИТАК, скорая помощь здесь и сейчас
⠀
Я знаю, ты не хочешь! Но надо.
Убери телефон, выключи сериал. Доползти до коридора, надень удобную обувь.
Придумай куда и зачем - это не сложно. Например, просто выпить кофе на другом конце района.
Одно условие - иди другой НЕЗНАКОМОЙ дорогой, новыми улочками, сложными нелогичными маршрутами. Смотри на небо, вывески, людей. Посчитай сколько лысых мужчин, желтых берез, собак в комбинезонах и без них тебе встретилось по пути. Наблюдай то, что вовне. НЕ СМОТРИ в то, что происходит внутри тебя.
⠀
Если ты сейчас подумал про марафонские забеги и про «начинаем новую жизнь с понедельника, встаю на пробежку в 6 утра». Боже тебя упаси!!
Не надо покупать новые лосины, специальные тапки-шапки-куртки.
Вообще ничего не надо! Раз уж ты все равно вышел и идешь, и на тебе уже какие-то кроссовки, то просто пробеги 50 метров вон до той урны. Да, прямо сейчас! Представь, что догоняешь уходящий трамвай.
Потом спокойно пройдись, потом пробежись снова. Главное глазами найти цель и бежать к ней.
Зачем мы это делаем - приучаем себя на телесном уровне, что у любого процесса есть конец. Ну и вбрасываем полезные гормоны тоже. Просто пробегись и все поймешь сам.
⠀
⠀
Многие удивились, а мне здесь долго объяснять. Поэтому просто запомни: тренажерный зал, фитнес, йога и пилатес - тебе не помощники. И вообще идею про уменьшение жопы, улучшению фигуры и пользу от спорта забудь.
Это все для эмоционально здоровых людей, тебе пока рано).
Танцы тоже бесполезны, кто бы и что ни говорил! Танцевать помогает если у тебя осеняя грустинка. А кто лег в угол ветошью, тот танцевать не будет.
(Исключение - спонтанные танцы, которым я учу, но про это напишу отдельно).
А теперь внимание! От депрессии помогают только групповые или парные виды спорта. Волейбол, баскетбол, теннис, бадминтон, пейнтбол. Это даже не спорт в широком смысле слова. Это скорее спортивная игра, где надо спонтанно бегать, прыгать, ловить, орать.
Но я знаю, что ты сам туда не дойдешь, так что попроси кого-то тебя туда отвести за руку.
⠀
Что делать человеку без телефона, компьютера, книги, телевизора и бухла?
Много играть! Бери ребенка, друга, мужа/жену, мяч, ракетку, тарелку-фрисби и поиграйте во дворе. Холодно? Так оденься, блин!
Еще есть прятки, щиталки, латки, «крокодил». Игр миллион! А лечат они смехом.
⠀
Но не в вашем любимом, уютном привычном. Иди в новое место. Убери телефон. Закажи то, что никогда не заказывал. Сделай комплимент официанту. Перед этим посмотри на него и улыбнись! Пей свой кофе как последний раз в жизни.
⠀
Еще раз. ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ!!!
Да, телефон всех нас испортил. Но статья у меня здесь не про дружбу и близость, а про вытаскивание себя за уши из говна.
Так что один из способов - это встречи с друзьями НА НЕЙТРАЛЬНОЙ ТЕРРИТОРИИ: кафе, парк, ресторан. А еще лучше сходить вместе на живой концерт (не кино!!), выставку, экскурсию, в зоопарк или на перфоманс по надуванию жаб через попу с помощью соломинки.
Все сойдет.
Особенно завтраки с Анной Клименко 😄 Буду их возвращать в расписание!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥29❤13👍8👏1
Продолжение
⬇️⬇️⬇️
✅ Обниматься. Очень важно, чтобы в жизни было с кем долго и безопасно обниматься без лишних вопросов. Приложить голову к маме на колени. Залезть на ручки к мужу. Посидеть обнявшись с подругой. Животных тоже для этого придумали, если ты не знал. Тискать котов, собак, хомяков - это настоящий антидепрессант. Я сказала тискать, трогать, мять! Просто полежать рядом с ними маловато.
⠀
✅ Освоить новый телесный навык!
Никаких ПОЛЕЗНЫХ обучений.
Никаких ОНЛАЙН обучений.
Находим копеечный живой мастер-класс а-ля «Рисуем козлика в три простых движения» или «Лепим шапочку для общения с внеземными цивилизациями из фольги и прочего говна».
Обучение должно быть телесное, бесполезное, интересное.
Обычно мы именно это делаем на моих тренингах 😄 да, я серьезный уважаемый психолог в говно-шапочке. Почему у тебя еще такой нет?!
⠀
✅ Многим помогает уборка.
Нет, не клининг и не выдать мужу ведро и тряпку. А монотонная тщательная уборка помещения своими руками.
Перебери шкаф, пересади цветы, выкинь чашку с трещинкой (даже любимую), подари то, что не носишь, вытри пыль мокрой тряпкой с каплей мяты и апельсина.
Когда задышит дом - начнешь дышать и ты.
…
⠀
Этот список можно продолжать!
⠀
Я жду, когда начнется:
«А как же Путешествия. Мне вот Мальдивы очень помогают!»
«За что вы так с йогой! Собака мордой вниз - это моя любимая поза на даче!»
«Почему нет ни слова про животворящие шашлыки и пиво на майские праздники?!»
⠀
Потому что!
Я вам написала, что будет «лейкопластырь», проверенный и опробованный лично мной и на тысячах моих учениц и клиенток.
И что он для тех, кто стоит на краю пропасти, а не просто поймал сплин от дождика за окном.
⠀
Если есть что-то, что я забыла или то, что помогает лично вам (быстро, бесплатно, здесь и сейчас), то поделитесь под этим постом, будет копилочка 🤗
⠀
А еще напишите, если вы что-то возьмете себе из этого списка и начнете делать уже сегодня)
⬇️⬇️⬇️
⠀
Никаких ПОЛЕЗНЫХ обучений.
Никаких ОНЛАЙН обучений.
Находим копеечный живой мастер-класс а-ля «Рисуем козлика в три простых движения» или «Лепим шапочку для общения с внеземными цивилизациями из фольги и прочего говна».
Обучение должно быть телесное, бесполезное, интересное.
Обычно мы именно это делаем на моих тренингах 😄 да, я серьезный уважаемый психолог в говно-шапочке. Почему у тебя еще такой нет?!
⠀
✅ Многим помогает уборка.
Нет, не клининг и не выдать мужу ведро и тряпку. А монотонная тщательная уборка помещения своими руками.
Перебери шкаф, пересади цветы, выкинь чашку с трещинкой (даже любимую), подари то, что не носишь, вытри пыль мокрой тряпкой с каплей мяты и апельсина.
Когда задышит дом - начнешь дышать и ты.
…
⠀
Этот список можно продолжать!
⠀
Я жду, когда начнется:
«А как же Путешествия. Мне вот Мальдивы очень помогают!»
«За что вы так с йогой! Собака мордой вниз - это моя любимая поза на даче!»
«Почему нет ни слова про животворящие шашлыки и пиво на майские праздники?!»
⠀
Потому что!
Я вам написала, что будет «лейкопластырь», проверенный и опробованный лично мной и на тысячах моих учениц и клиенток.
И что он для тех, кто стоит на краю пропасти, а не просто поймал сплин от дождика за окном.
⠀
Если есть что-то, что я забыла или то, что помогает лично вам (быстро, бесплатно, здесь и сейчас), то поделитесь под этим постом, будет копилочка 🤗
⠀
А еще напишите, если вы что-то возьмете себе из этого списка и начнете делать уже сегодня)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥30❤20❤🔥7👍2🙏2👏1💋1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вчера зашла речь о спонтанных танцах, так давайте про них и продолжим.
⠀
Вообще телесно-ориентированная психотерапия очень многогранна.
За почти 100 лет существования она дала жизнь огромному количеству дыхательных, двигательных и звуковых форм терапии.
⠀
Танце-двигательная - это только одна из них. И она, к слову, тоже очень богата на различные направления.
Но сегодня я расскажу не об этом, а о том, почему я вообще стала этим заниматься⬇️
⠀
Вообще телесно-ориентированная психотерапия очень многогранна.
За почти 100 лет существования она дала жизнь огромному количеству дыхательных, двигательных и звуковых форм терапии.
⠀
Танце-двигательная - это только одна из них. И она, к слову, тоже очень богата на различные направления.
Но сегодня я расскажу не об этом, а о том, почему я вообще стала этим заниматься
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12❤10⚡1👍1
Надо признаться, что к спонтанным танцам я пришла не сразу 😅🤓
Для меня, закоренелого райхианца, работа и телом и боль неразделимы.
⠀
А тут что, удовольствие?
Без напряжения, без адских мук. Что за терапия такая?
Несколько лет я скептически поглядывала в эту сторону, пока с удивлением не открыла для себя невероятную СИЛУ, я бы даже сказала сверх-способность, которую дает эта практика.
⠀
Спонтанные танцы очень мягко. Очень аккуратно и бережно помогают исцелять…человеческий СТЫД.
Пусть извинят меня мои коллеги, но я искренне считаю чувство стыда заболеванием.
Им заражают друг друга в семьях и носят этот вирус внутри себя целыми поколениями, усугубляя в школе и на работе.
«А что люди скажут?»
«А что соседи скажут?»
«А как мне теперь на работе появляться после этого?»
За годы моей практики я убедилась как огромно, многогранно и опасно это чувство.
СТЫД - такая хитрая тварь, которая пожирает человека изнутри как опухоль. Лишает сил, стирает идентичность, подменяет цели, обесценивает все и даже подкидывает мысли о суициде.
⠀
Работать с чувством стыда в кабинете психолога можно! Но долго, сложно и тяжело.
Стыд так ужасен, что даже признаться, самому себе в том, что он есть - невыносимо.
Поэтому все мои клиенты путают его с чувством страха, вины, злости, называют его скукой, ленью и дают ему еще 100 ложных имен.
⠀
И вот с таким жутким чувством помогает справится…. Танец? Серьезно?
⠀
И да. И нет.
Спонтанные танцы - это не совсем танцы в общепринятом смысле этого слова. Мне больше нравится называть это спонтанными движениями, потому что «танец» путает мне все карты 😅😄
⠀
Люди боятся…нет! Люди СТЫДЯТСЯ приходить на такую форму терапии, потому что истошно
БОЯТСЯ ВЫГЛЯДЕТЬ ГЛУПО.
Спонтанный танец представляется нам как что-то смешное, неуклюжее, нелепое. Никто не хочет «выглядеть как дура. Потому что быть посмешищем в детстве - это значит стать отвергнутым, изгоем.
⠀
«Быть как все» - вот чему нас учит социальная среда.
Быть самим собой и жить свою жизнь - вот чему нас учат спонтанные танцы.
⠀
Человек, который пришел на эту практику - сделал самый важный шаг навстречу себе.
⠀
А если, не смотря на стыд и ужас, он пришел на нее 2-3 раз и смело посмотрел своему СТЫДУ в глаза - такой человека может в этой жизни ВСЕ. Он победитель!
⠀
Я это знаю, потому что провожу эту практику много лет в разных городах.
И на моих глазах меняются жизни моих учениц. Мягко. Плавно. Незаметно. Сексуально. Да, мне кажется нет ничего сексуальнее, чем естественные свободные движения тела.
⠀
В моем расписании эта телесная практика называется «Кундалини» и она не имеет никакого отношения к йоге! 😄
⠀
Есть к меня здесь те, кто любит эту практику? Или не любит. Или полюбил не сразу.
Давайте поболтаем в комментариях) 😉 кто уже умеет танцевать этот несложный танец «я у мамы идиот»?))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥26❤9🔥8👍3💋3😍1
Сегодня не успела вам написать что-то полезное - собирала в спешке чемодан.
Я снова в дороге, снова плохая связь 🚂 😊 На этот раз командировка в Туапсе.
Еду спикером на фестиваль психологических и телесных практик «Перекресток».
http://www.terra-psy.ru
Организаторы попросили приехать и добавить в их расписание огонечек 🔥😄
А это я могу!
💫 Сегодня вечером буду выступать с лекцией «Как сохранить страсть в долгих отношениях».
А вы же знаете, что поговорить о сексе - это уже секс.
💫 Завтра утром заряжу группу на танце-двигательную терапию с практикой «Кундалини».
Вот где будем зажигать 😄
Я снова в дороге, снова плохая связь 🚂 😊 На этот раз командировка в Туапсе.
Еду спикером на фестиваль психологических и телесных практик «Перекресток».
http://www.terra-psy.ru
Организаторы попросили приехать и добавить в их расписание огонечек 🔥😄
А это я могу!
💫 Сегодня вечером буду выступать с лекцией «Как сохранить страсть в долгих отношениях».
А вы же знаете, что поговорить о сексе - это уже секс.
💫 Завтра утром заряжу группу на танце-двигательную терапию с практикой «Кундалини».
Вот где будем зажигать 😄
❤24🔥16😘3👍2🍓2🥰1
Давайте по-честному!
Тайминг - мое слабое место.
Кажется все всегда тщательно просчитываю, время на вопросы закладываю…но потом что-то происходит и я сверху даю еще столько же, сколько запланировала 🙊😄 а иногда еще больше.
(Сколько лет воспитываю в себе жадность, но пока получается плохо).
Думаю, что однажды какой-нибудь организатор меня побьет. И возможно будет прав, потому что время-деньги. А аренда зала - деньги не малые.
Но, с другой стороны, если однажды я закончу что-то вовремя, без задержки и вся аудитория ровным строем встанет и выйдет минута в минуту без вопросов, без комментариев, без возмущения, без обнимашек… думаю это будет мое фиаско как лектора!
Для меня нет ничего приятнее, чем разговор с залом и ваши заинтересованные глаза, в которых зарождаются новые мысли, идеи, выводы.
Мне нравится когда есть диалог, смех, размышления, а не просто мое одностороннее мнение…Короче, вместо 1,5 часа сегодня работали 2,5.
Не зовите меня больше выступать, если у вас ограниченное время 😂
PS Не знаю как теперь проводить завтра «Кундалини». Сказали уложится в 1,5 часа. Не смейтесь! Пошла думать что теперь с этим делать.
Тайминг - мое слабое место.
Кажется все всегда тщательно просчитываю, время на вопросы закладываю…но потом что-то происходит и я сверху даю еще столько же, сколько запланировала 🙊😄 а иногда еще больше.
(Сколько лет воспитываю в себе жадность, но пока получается плохо).
Думаю, что однажды какой-нибудь организатор меня побьет. И возможно будет прав, потому что время-деньги. А аренда зала - деньги не малые.
Но, с другой стороны, если однажды я закончу что-то вовремя, без задержки и вся аудитория ровным строем встанет и выйдет минута в минуту без вопросов, без комментариев, без возмущения, без обнимашек… думаю это будет мое фиаско как лектора!
Для меня нет ничего приятнее, чем разговор с залом и ваши заинтересованные глаза, в которых зарождаются новые мысли, идеи, выводы.
Мне нравится когда есть диалог, смех, размышления, а не просто мое одностороннее мнение…Короче, вместо 1,5 часа сегодня работали 2,5.
Не зовите меня больше выступать, если у вас ограниченное время 😂
PS Не знаю как теперь проводить завтра «Кундалини». Сказали уложится в 1,5 часа. Не смейтесь! Пошла думать что теперь с этим делать.
🔥18🤣12❤6😁6
А ВЫ КОГДА НАЧНЕТЕ СЕКСОМ ЗАНИМАТЬСЯ?
Качественным. Чувственным. Страстным.
- Когда вы хотите попробовать занимать ролевые игры?
- Когда вы начнете флиртовать с мужчинами и ловить на себе их взгляды без стыда?
- Когда вы хотите рискнуть и заняться сексом в совершенно новом незнакомом месте?
Знаете, что мне на это отвечают чаще всего?
- когда похудею,
- когда помолодею,
- когда выйду замуж,
- когда уберу целлюлит,
- когда полюблю себя…
То есть никогда. Потому, что все, отложенное в долгий ящик там и останется. Хоть с целлюлитом, хоть без.
А потом на консультациях мои клиентки говорят фразы:
❗️Жизнь прошла, а я так и не позанималась сексом вволю и от всей души!
❗️Так и не попробовала этот анальный секс.
❗️Так и не испытала вагинальный оргазм…
❗️Так и не приехала к мужу на работу в плаще на голое тело.
Первую половину жизни вы боитесь. Вторую половину - сожалеете.
Я предлагаю вам остановить этот порочный круг.
Жизнь одна!
Уже этих выходных тренинг «Подарок для себя», где я
➡️ Расскажу о том, что блокирует ваше возбуждение и как сделать так, чтобы секса захотелось!
➡️ Научу как заниматься разными видами секса без стыда, страха и вины. Зато с кайфом от себя и процесса.
➡️ Мягко погружу вас в терапевтический процесс работы с установками и запретами.
И вообще не важно - есть у вас сейчас мужчина или нет! Секс - это образ жизни, образ мысли, это разрешение жить и брать от жизни все!
Если ты готова сделать себе такой подарок, то напиши мне.
❗️ Внезапно освободилось одно место в группе. Возможно оно именно для тебя!
Качественным. Чувственным. Страстным.
- Когда вы хотите попробовать занимать ролевые игры?
- Когда вы начнете флиртовать с мужчинами и ловить на себе их взгляды без стыда?
- Когда вы хотите рискнуть и заняться сексом в совершенно новом незнакомом месте?
Знаете, что мне на это отвечают чаще всего?
- когда похудею,
- когда помолодею,
- когда выйду замуж,
- когда уберу целлюлит,
- когда полюблю себя…
То есть никогда. Потому, что все, отложенное в долгий ящик там и останется. Хоть с целлюлитом, хоть без.
А потом на консультациях мои клиентки говорят фразы:
❗️Жизнь прошла, а я так и не позанималась сексом вволю и от всей души!
❗️Так и не попробовала этот анальный секс.
❗️Так и не испытала вагинальный оргазм…
❗️Так и не приехала к мужу на работу в плаще на голое тело.
Первую половину жизни вы боитесь. Вторую половину - сожалеете.
Я предлагаю вам остановить этот порочный круг.
Жизнь одна!
Уже этих выходных тренинг «Подарок для себя», где я
➡️ Расскажу о том, что блокирует ваше возбуждение и как сделать так, чтобы секса захотелось!
➡️ Научу как заниматься разными видами секса без стыда, страха и вины. Зато с кайфом от себя и процесса.
➡️ Мягко погружу вас в терапевтический процесс работы с установками и запретами.
И вообще не важно - есть у вас сейчас мужчина или нет! Секс - это образ жизни, образ мысли, это разрешение жить и брать от жизни все!
Если ты готова сделать себе такой подарок, то напиши мне.
❗️ Внезапно освободилось одно место в группе. Возможно оно именно для тебя!
🔥15❤9👍3
А давайте отвлечемся немного от психологии и я просто вам повод сейчас улыбнуться)
Знакомьтесь!
Это собачка Уна.
И она золотистый ретривер.
⠀
Уже почти 6 лет эточудовище сокровище украшает мою жизнь прекрасными историями.
⠀
И вот в чем дело - у моей собаки тяжелое РПП (расстройство пищевого поведения, если вы не знали, что это такое). Которое слегка усложняется ее
врожденной целеустремленностью и полным отсутствием уважения к чужим границам.
⠀
Говоря проще, собачка Уна просыпается каждое утро и ее жизнь имеет цель и глубокий смысл - найти еду или то, что хоть приблизительно можно назвать съедобным.
⠀
Дома Уна на максимум включает все виды манипуляций. Моя любимая техника - «умирающая от голода собака». Огромные мокрые глаза, трясущиеся губы, тяжелый судорожный предсмертный вдох.
⠀
На улице собачка Уна полностью преображается. Вдруг откуда-то начинает бить фонтан энергии и включается особый турбо-режим «НОС»: Найти-Отжать-Сожрать.
⠀
Отжать, кстати, это принципиальная позиция!
⠀
Например, шаурму у дяденьки, пирожок у студента или даже конфету у ребенка.
Стратегия не сложная: подбежать, подпрыгнуть, носом снизу подпихнуть, схватить и бежать, сверкая пятками.
⠀
За 6 лет я выучила все формы извинений на большинстве языков, но лучше всего работает: «Ой, ну что вы так орете, женщина, она же вашему ребенку лицо облизала, а не съела…Так надо было его вытирать после мороженого!»
⠀
А еще за это время я в совершенстве овладела интересными парными видами спорта:
⠀
- Бег с собакой под мышкой от истеричных мамаш;
- Оттаскивание собаки за задние лапы от всех помоек и мусорок;
- Прыжки в кусты вслед за собакой при каждом подозрительном хрусте;
- Марш-бросок, когда собака нашла кость и делает от меня ноги;
- Молниеносное засовываете руки по локоть в рот собаке, когда она пытается что-то сожрать.
⠀
Фонтан «Самсон, раздирающий пасть льву» видели? Так вот его с нас лепили.
⠀
В общем, мы с собакой по-честному учимся выстраивать отношения друг с другом.
Она - со странной женщиной, которая зажала ей беляш, честно отобранный у бомжа.
А я - с охреневшим псом, который выходит мне по цене ипотеки (!) из-за постоянных трат на врачей таблетки-уколы-капельницы, потому что собачка Уна - аллергик и все сожратое выходит ей (и мне) боком.
⠀
В моменты отчаяния я начинаю себя утешать, вынашивая в голове амбициозный бизнес-план. Вот переедем мы с собакой в Италию (ну а вдруг!) и будем зарабатывать миллионы, ища трюфели. Она сможет!
Правда план пока недоработан в том месте, где выкопанный трюфель надо будет у собаки отжать.
⠀
Вот такие, истории, друзья)
Блог хоть и психологический, но если хотите, буду иногда его разбавлять своими собачьими историями, у меня они есть!
⠀
Уверена, что у вас они есть тоже. Поделись в комментариях, чтоли. Кто там у вас дома пушистый живет и какие новые навыки вам прокачивает 😄
#собачкауна
Знакомьтесь!
Это собачка Уна.
И она золотистый ретривер.
⠀
Уже почти 6 лет это
⠀
И вот в чем дело - у моей собаки тяжелое РПП (расстройство пищевого поведения, если вы не знали, что это такое). Которое слегка усложняется ее
врожденной целеустремленностью и полным отсутствием уважения к чужим границам.
⠀
Говоря проще, собачка Уна просыпается каждое утро и ее жизнь имеет цель и глубокий смысл - найти еду или то, что хоть приблизительно можно назвать съедобным.
⠀
Дома Уна на максимум включает все виды манипуляций. Моя любимая техника - «умирающая от голода собака». Огромные мокрые глаза, трясущиеся губы, тяжелый судорожный предсмертный вдох.
⠀
На улице собачка Уна полностью преображается. Вдруг откуда-то начинает бить фонтан энергии и включается особый турбо-режим «НОС»: Найти-Отжать-Сожрать.
⠀
Отжать, кстати, это принципиальная позиция!
⠀
Например, шаурму у дяденьки, пирожок у студента или даже конфету у ребенка.
Стратегия не сложная: подбежать, подпрыгнуть, носом снизу подпихнуть, схватить и бежать, сверкая пятками.
⠀
За 6 лет я выучила все формы извинений на большинстве языков, но лучше всего работает: «Ой, ну что вы так орете, женщина, она же вашему ребенку лицо облизала, а не съела…Так надо было его вытирать после мороженого!»
⠀
А еще за это время я в совершенстве овладела интересными парными видами спорта:
⠀
- Бег с собакой под мышкой от истеричных мамаш;
- Оттаскивание собаки за задние лапы от всех помоек и мусорок;
- Прыжки в кусты вслед за собакой при каждом подозрительном хрусте;
- Марш-бросок, когда собака нашла кость и делает от меня ноги;
- Молниеносное засовываете руки по локоть в рот собаке, когда она пытается что-то сожрать.
⠀
Фонтан «Самсон, раздирающий пасть льву» видели? Так вот его с нас лепили.
⠀
В общем, мы с собакой по-честному учимся выстраивать отношения друг с другом.
Она - со странной женщиной, которая зажала ей беляш, честно отобранный у бомжа.
А я - с охреневшим псом, который выходит мне по цене ипотеки (!) из-за постоянных трат на врачей таблетки-уколы-капельницы, потому что собачка Уна - аллергик и все сожратое выходит ей (и мне) боком.
⠀
В моменты отчаяния я начинаю себя утешать, вынашивая в голове амбициозный бизнес-план. Вот переедем мы с собакой в Италию (ну а вдруг!) и будем зарабатывать миллионы, ища трюфели. Она сможет!
Правда план пока недоработан в том месте, где выкопанный трюфель надо будет у собаки отжать.
⠀
Вот такие, истории, друзья)
Блог хоть и психологический, но если хотите, буду иногда его разбавлять своими собачьими историями, у меня они есть!
⠀
Уверена, что у вас они есть тоже. Поделись в комментариях, чтоли. Кто там у вас дома пушистый живет и какие новые навыки вам прокачивает 😄
#собачкауна
😁39❤19🤣16🔥9👍4😇1
Двухдневный тренинг «Гермес: Дурак и Мудрец».
📍7-8 декабря
(Краснодар)
📍14-15 декабря
(Москва)
⠀
Вот уже 4 года я веду цикл своих авторских тренингов. Всего их 9 и они построены на юнгианских архетипах древнегреческих богов и богинь.
На каждом из тренингов мы разбираем определенные сферы жизни, наши роли, маски, ценности, семейные установки, детско-родительские отношения и отношения с партнером.
Короче, все!)
⠀
Тренинг «Гермес» выделяется среди совершенно особенный!
Это самый легкий, игровой, шуточный тренинг, который у меня очень любят и ждут весь год, потому что провожу я его только в декабре.
⠀
О чем он?
⠀
Гермес - вечный мальчик, древнегреческий бог торговли, путешественников и воров 👌
⠀
Поэтому два дня мы будем работать с темой денег, хитрости, находчивости, легкости поиска новых нестандартных решений, как выходить сухим из любых сложных ситуаций и радоваться каждому дню, как ребенок 😄
⠀
А что потом, спросите вы?
Какие нас всех ждут результаты после?
А я скажу))
⠀
✅ Мы начинаем легче относится к жизни и ее сложностям. То есть выключаем контроль и скользим по жизни как на саночках, с удивлением наблюдая как это оно все само!
⠀
✅ Учимся решать проблемы нестандартно. Воображение - это инструмент, который находит выходы даже из самого, казалось бы, непролазного тупика.
✅ Откроем себе дороги. В прямом и переносном смысле. Замучилась считать всех, кто после тренинга переехал 😄 иногда в пределах страны, а иногда в новую квартиру.
⠀
✅ У многих после тренинга увеличивается доход (у мужчин это видно особенно). Приходят новые предложения или идеи как заработать. Вы повышаете свою ценность и цену легко! И, самое главное, люди готовы вам платить.
⠀
✅ И, это невероятно, но факт) ВСЕМ НАЧИНАЕТ ВЕЗТИ. Мои называют это «форточкой возможностей».
Встречи случаются, лотереи выигрывают, подарки дарятся.
После тренинга весь декабрь и январь становятся легче и веселее!
А у кого-то и пожизненно)
⠀
Если сказать еще проще: «Гермес» - это тренинг для тех, кто по-старому не может (задолбался), а по-новому не знает как (или боится).
Если уж вы как взрослый своей жизнью разобраться не можете, приходите посмотреть на нее глазами ребенка 😄
⠀
🎁 В Краснодаре цена за 2 дня тренинга 19000р
ПИСАТЬ МНЕ СЮДА
🎁 Тем, кто в Москве, вам за подробностями и ценой писать моему ОРГАНИЗАТОРУ
⠀
Только я вас прошу! НЕ приходите на тренинг!Приходите просто играться, баловаться и лепить лошадь.
Да, лошадь. А что такого? 😄
📍7-8 декабря
(Краснодар)
📍14-15 декабря
(Москва)
⠀
Вот уже 4 года я веду цикл своих авторских тренингов. Всего их 9 и они построены на юнгианских архетипах древнегреческих богов и богинь.
На каждом из тренингов мы разбираем определенные сферы жизни, наши роли, маски, ценности, семейные установки, детско-родительские отношения и отношения с партнером.
Короче, все!)
⠀
Тренинг «Гермес» выделяется среди совершенно особенный!
Это самый легкий, игровой, шуточный тренинг, который у меня очень любят и ждут весь год, потому что провожу я его только в декабре.
⠀
О чем он?
⠀
Гермес - вечный мальчик, древнегреческий бог торговли, путешественников и воров 👌
⠀
Поэтому два дня мы будем работать с темой денег, хитрости, находчивости, легкости поиска новых нестандартных решений, как выходить сухим из любых сложных ситуаций и радоваться каждому дню, как ребенок 😄
⠀
А что потом, спросите вы?
Какие нас всех ждут результаты после?
А я скажу))
⠀
✅ Мы начинаем легче относится к жизни и ее сложностям. То есть выключаем контроль и скользим по жизни как на саночках, с удивлением наблюдая как это оно все само!
⠀
✅ Учимся решать проблемы нестандартно. Воображение - это инструмент, который находит выходы даже из самого, казалось бы, непролазного тупика.
✅ Откроем себе дороги. В прямом и переносном смысле. Замучилась считать всех, кто после тренинга переехал 😄 иногда в пределах страны, а иногда в новую квартиру.
⠀
✅ У многих после тренинга увеличивается доход (у мужчин это видно особенно). Приходят новые предложения или идеи как заработать. Вы повышаете свою ценность и цену легко! И, самое главное, люди готовы вам платить.
⠀
✅ И, это невероятно, но факт) ВСЕМ НАЧИНАЕТ ВЕЗТИ. Мои называют это «форточкой возможностей».
Встречи случаются, лотереи выигрывают, подарки дарятся.
После тренинга весь декабрь и январь становятся легче и веселее!
А у кого-то и пожизненно)
⠀
Если сказать еще проще: «Гермес» - это тренинг для тех, кто по-старому не может (задолбался), а по-новому не знает как (или боится).
Если уж вы как взрослый своей жизнью разобраться не можете, приходите посмотреть на нее глазами ребенка 😄
⠀
🎁 В Краснодаре цена за 2 дня тренинга 19000р
ПИСАТЬ МНЕ СЮДА
🎁 Тем, кто в Москве, вам за подробностями и ценой писать моему ОРГАНИЗАТОРУ
⠀
Только я вас прошу! НЕ приходите на тренинг!Приходите просто играться, баловаться и лепить лошадь.
Да, лошадь. А что такого? 😄
🔥9👍2❤1
#ящитаю в мире есть 2 самые неблагодарные работы:
⠀
➡️Работа по дому
Сколько ни мой/готовь/убирай, завтра с чистого листа все тоже самое.
⠀
➡️Блогерство
Сколько ни пиши/снимай/сочиняй, завтра это все будет похоронено под сотнями постов других групп.
⠀
Я абсолютно уверена (и вы меня не переубедите), что у тех людей, которые регулярно ведут свои блоги есть какой-то особый Орган. Вырастить или пришить его невозможно. Таким надо родиться.
⠀
Эпизодически я впадаю в состояние что-то написать.
Но редко.
Почти вся творческая часть меня уходит на провести индивидуальные консультации, придумать тренинг, подготовить практику, расписать идею для стендапа.
Без ложной скромности - я из тех людей, которые могут писать и умеют делать это неплохо.
Но все желание убивает вот этот неблагодарный труд: завтра обнуление, пост превращается в тыкву и все сначала.
⠀
Накидайте мне помощи, что помогает вам вести ваш блог.И не послать все к чертовой матери.
Или вести семейный быт, которому нет конца.
На каких витаминах сидите?
Что крепкое для вдохновения принимаете? 😄😉
⠀
➡️Работа по дому
Сколько ни мой/готовь/убирай, завтра с чистого листа все тоже самое.
⠀
➡️Блогерство
Сколько ни пиши/снимай/сочиняй, завтра это все будет похоронено под сотнями постов других групп.
⠀
Я абсолютно уверена (и вы меня не переубедите), что у тех людей, которые регулярно ведут свои блоги есть какой-то особый Орган. Вырастить или пришить его невозможно. Таким надо родиться.
⠀
Эпизодически я впадаю в состояние что-то написать.
Но редко.
Почти вся творческая часть меня уходит на провести индивидуальные консультации, придумать тренинг, подготовить практику, расписать идею для стендапа.
Без ложной скромности - я из тех людей, которые могут писать и умеют делать это неплохо.
Но все желание убивает вот этот неблагодарный труд: завтра обнуление, пост превращается в тыкву и все сначала.
⠀
Накидайте мне помощи, что помогает вам вести ваш блог.
Или вести семейный быт, которому нет конца.
На каких витаминах сидите?
Что крепкое для вдохновения принимаете? 😄😉
❤27👍7😁2🤷♀1💯1
Из каждого чайника сейчас кричат про токсичные отношения.
Но я хочу вам сказать, что есть еще более опасная вещь - токсичная дружба.
⠀
#клименко_знает
⠀
Раньше все сложные эмоциональные переживания можно было отнести подруге и порыдать на ее кухне под бутылочку вина. А теперь все стали такие осознанные и терапевтичные, что аж тошнит.
⠀
Я называю это синдромом ЛжеПсихолога.
⠀
Заболеть этим токсичным заболеванием легко, а вылечиться без последствий трудно.
⠀
Как вы узнаете, что вашу подругу/друга покусал психолог?
Вы услышите эти ключевые фразы:
⠀
- Что это про тебя?
- Это же твоя ответственность.
- Выйди из детской позиции.
⠀
С этого момента токсичность вашего друга будет развиваться быстро, болезненно и скорее всего закончится смертью вашей дружбы.
Потому что вывозить все это псевдо-психологическое (не имеющее никакого отношения к настоящей терапии) говнище просто невыносимо.
⠀
Опасность в том, что токсичные друзья считают себя осознаннее, выше и потому умнее вас.
И вместо нормального разговора все время снисходительно пытаются направить васидиотов на путь истинный. Потому что им, с высоты своей осознанности, безусловно виднее!
⠀
К сожалению «укушенные психологами» резко теряют адекватность. И потому теряют способность к сочувствию, самоиронии, поддержке и обычному человеческому диалогу.
А как следствие - друзей.
⠀
❗️Если вашего друга укусил психолог, пожалуйста, покажите ему этот текст.
⠀
‼️Если вас укусил психолог, пожалуйста, старайтесь оставаться человеком!
⠀
Психологов много. Хороших друзей - мало. Не путайте одно с другим.
⠀
И помните, что настоящий друг всегда готов разделить с вами радости и сложности, выслушать, обнять, посочувствовать, засрать бывших, поржать над нынешними, найти в соц.сетях компромат на кого угодно и налить успокоительного покрепче.
⠀
Всем нам нужно крепкое дружеское плечо и поддержка, того, кто всегда на нашей стороне, независимо от того, правы мы или нет.
——
Напишите в комментариях, что делать если вашего друга укусил таролог-астролог-нумеролог-энергопрактик и он все время пытается остаться в ресурсе и в потоке. 😄🤭
Но я хочу вам сказать, что есть еще более опасная вещь - токсичная дружба.
⠀
#клименко_знает
⠀
Раньше все сложные эмоциональные переживания можно было отнести подруге и порыдать на ее кухне под бутылочку вина. А теперь все стали такие осознанные и терапевтичные, что аж тошнит.
⠀
Я называю это синдромом ЛжеПсихолога.
⠀
Заболеть этим токсичным заболеванием легко, а вылечиться без последствий трудно.
⠀
Как вы узнаете, что вашу подругу/друга покусал психолог?
Вы услышите эти ключевые фразы:
⠀
- Что это про тебя?
- Это же твоя ответственность.
- Выйди из детской позиции.
⠀
С этого момента токсичность вашего друга будет развиваться быстро, болезненно и скорее всего закончится смертью вашей дружбы.
Потому что вывозить все это псевдо-психологическое (не имеющее никакого отношения к настоящей терапии) говнище просто невыносимо.
⠀
Опасность в том, что токсичные друзья считают себя осознаннее, выше и потому умнее вас.
И вместо нормального разговора все время снисходительно пытаются направить вас
⠀
К сожалению «укушенные психологами» резко теряют адекватность. И потому теряют способность к сочувствию, самоиронии, поддержке и обычному человеческому диалогу.
А как следствие - друзей.
⠀
❗️Если вашего друга укусил психолог, пожалуйста, покажите ему этот текст.
⠀
‼️Если вас укусил психолог, пожалуйста, старайтесь оставаться человеком!
⠀
Психологов много. Хороших друзей - мало. Не путайте одно с другим.
⠀
И помните, что настоящий друг всегда готов разделить с вами радости и сложности, выслушать, обнять, посочувствовать, засрать бывших, поржать над нынешними, найти в соц.сетях компромат на кого угодно и налить успокоительного покрепче.
⠀
Всем нам нужно крепкое дружеское плечо и поддержка, того, кто всегда на нашей стороне, независимо от того, правы мы или нет.
——
Напишите в комментариях, что делать если вашего друга укусил таролог-астролог-нумеролог-энергопрактик и он все время пытается остаться в ресурсе и в потоке. 😄🤭
🔥34👍8😁8❤3💯1
Мой дорогой Санкт-Петербург!
Приезжаю всего на 2 дня, но так много всего мы можем успеть!
✅ 30 ноября
1️⃣ с 13:00 до 15:00
лекция
«СЕМЬЯ НОВОГО ВРЕМЕНИ»
Стоимость: 3000 руб.
2️⃣ с 16:00 до 19:00
лекция
«7 АРХЕТИПОВ МУЖЧИН»
Стоимость: 5000 руб.
——————
✅ 01 декабря
1️⃣ с 10.00 до 14:00
Арт-терапевтическая практика
«ОБРАЗ ТЕЛА»
Стоимость: 6000 руб.
2️⃣ с 15.00 до 18:00
телесная практика
«РЕФЛЕКС ОРГАЗМА»
Стоимость: 6000 руб.
Пишите моему ОРГАНИЗАТОРУ и узнавайте все подробности.
А еще обязательно спросите про специальные цены для тех, кто захочет прийти на целый день или два, они есть)
Приезжаю всего на 2 дня, но так много всего мы можем успеть!
✅ 30 ноября
1️⃣ с 13:00 до 15:00
лекция
«СЕМЬЯ НОВОГО ВРЕМЕНИ»
Стоимость: 3000 руб.
2️⃣ с 16:00 до 19:00
лекция
«7 АРХЕТИПОВ МУЖЧИН»
Стоимость: 5000 руб.
——————
✅ 01 декабря
1️⃣ с 10.00 до 14:00
Арт-терапевтическая практика
«ОБРАЗ ТЕЛА»
Стоимость: 6000 руб.
2️⃣ с 15.00 до 18:00
телесная практика
«РЕФЛЕКС ОРГАЗМА»
Стоимость: 6000 руб.
Пишите моему ОРГАНИЗАТОРУ и узнавайте все подробности.
А еще обязательно спросите про специальные цены для тех, кто захочет прийти на целый день или два, они есть)
🔥10❤2