Если бы наше тело могло разговаривать, чтобы оно сказало?

• Я выгляжу и чувствую себя так, как ты думаешь обо мне. Перестань меня критиковать, ругать и выискивать болезни. Начни считать меня красивым и здоровым и я буду таким.

• Когда ты не проживаешь злость, обиду, раздражение, стыд и страх - ты прячешь их в меня как в мусорный бак. А я, чтобы справиться и жить дальше, превращаю их в болезни и опухоли. Я не со зла, просто хочу жить. Научись проживать чувства, а не прятать в меня.

• Когда ты счастлива я молодею! Старайся меньше страдать и искать виноватых. Радость и любовь - мое топливо. Если у тебя их не осталось - иди к психологу!

• Я очень сильное. Я умею регенерировать, выздоравливать, справляться с твоим недосыпом, плохой едой, алкоголем. Я сильное, но бессмертное, помни это.

• Я люблю бегать, прыгать, кричать, заниматься сексом, массажи, спорт, смеяться. Дай мне это, встань с дивана, люби меня не словами, а поступками и я верну тебе эту любовь.
-⁠—————————

✅ Приходите на телесную практику «Рефлекс Оргазма».
22 февраля
С 16:00 до 19:00

Запись на практику ЗДЕСЬ

Начните разговаривать со своим телом и любить его поступками ❤️

Каждый пятничный вечер выходит новый выпуск подкаста «Разговоры после полуночи».

Смотрите его по любой удобной вам ссылке 😊

➡️РУТУБ

➡️ВК

И обязательно комментируйте.
Тема сложная, болезненная. Для многих актуальная. Возможно именно ваш комментарий кому-то поможет.

«МАМА»
— монологи писателей о сокрушительной силе любви

Мы долго готовились и с радостью делимся важной новостью: наша «Мама» скоро отправится знакомиться со зрителями в новые города!

Так много противоречивых чувств всего в одном слове «мама». И именно вокруг него будут строиться диалоги четырех великих писателей, которые пронесли любовь и ненависть к своей матери через детство, юность, зрелость и даже старость. И эта красная нить проходит не только через творчество, но через все события жизни великих людей.

Четыре сокрушительные истории.
Четыре биографичные исповеди.
Четыре повода задуматься и узнать себя.

Три города впереди!
📍КРАСНОДАР | 6 марта | билетов нет
📍РОСТОВ-НА-ДОНУ | 11 апреля
📍МОСКВА | 24 апреля
+ совсем скоро появятся новые точки на карте, советуем следить за обновлениями на сайте.

Билеты и подробности:
http://mustread-litcentr.ru/mama

Встретимся в театре!

Сегодняшний день был полон любви ❤️ поэтому захотелось поделится ей с вами.

Это видео с моего авторского тренинга для женщин «Деметра», который я провожу примерно раз в год- полтора.

📍В Краснодаре он пройдет
12-13 апреля.

Совсем скоро я создам чат тренинга, где буду скидывать домашку всем, кто внес предоплату. Будем смотреть и анализировать фильмы, вспоминать свои детское игрушки и готовится работать с самой важной в жизни каждого человека темой - МАМА!

Времени остается совсем мало, так что задавайте вопросы, если что-то непонятно. И скидывайте предоплату, если хотите попасть в чат 💚

Стоимость тренинга 19000р
Написать мне можно СЮДА

Оправдание ничего не дает…

- Я не злюсь на маму. Она никогда не поддерживала меня и брата, потому что ее тоже никто никогда не поддерживал. Моя бабушка всю жизнь проработала на заводе бригадиром, одна на себе тянула всю семью, тут не до нежностей. Их можно понять…

Когда мои клиенты приносят мне такие фразы, я уже вижу, как за внешним спокойствием внутри клокочут злость, обида, стыд, вина, отчаяние.

Понимать и оправдывать, совсем не тоже самое, что проживать и отпускать.

Все, что вы понимаете - в вашей голове, а чувства живут в сердце. Разные места, правда?

• Какой логикой вы сможете закрыть боль одиночества у ребенка?
• Какими объяснениями покачать его на ручках?
• Какими оправданиями выслушать и защитить его?
——————
Да, мы с вами давно выросли. Мы поумнели, почитали и посмотрели ролики психологов, как-то логично объяснили себе поступки своих родителей и живем дальше.

❌ Только вот личная жизнь, почему-то не клеится.
❌ Отношения с детьми сложные.
❌ Вроде все хорошо, а счастья нет.

И тем не менее, каждый раз я слышу: «Аня, у нас с мамой все хорошо, мы давно нашли общий язык и обе успокоились».

Ну да, расскажи это своему внутреннему обиженному ребенку. Ведь это он постоянно и бесконтрольно кричит на мужа и детей чуть что не так.
Это он не отстаивает свои границы, боясь, что от него отвернутся и бросят.
И это он никому не говорит о своих настоящих желаниях, чтобы не столкнуться с болью обесценивания.

А еще лучшем - расскажи это на тренинге «Деметра», где мы достаем старые детские злость, обиду, вину, стыд, страх, чтобы их прожить и отпустить навсегда.
В группе это делается еще глубже и сильнее, ведь я получаю поддержку и заботу от многих людей.

А вот оправдывать своих близких не помогает, поверьте и перестаньте обманывать себя.