🌞Здравствуйте, дорогие думающие!

Сегодня хочу поделиться с вами случаем из практики, который потребовал всех моих знаний.

Н. обратилась ко мне с достаточно традиционными симптомами для зрелого ответственного человека: тревога, недомогания, усталость, нехватка энергии, неудовлетворённость…
Вы можете сказать : “что здесь особенного, это испытывает каждый”!

Работая с телом Н. и проясняя те или иные реакции, мы пришли к общему диагнозу: она болеет от материнской любви.

Умная, уравновешенная, стабильная самодостаточная, уверенная в себе женщина живет с мужем, зависимым от алкоголя и сыном, постоянно принимающим различные наркотические вещества со всем набором последствий.
Регулярное обращение к специалистам не принесло утешительного результата.

И при этом в Н. нет жертвенности, склонности к созависимым отношениям, стремления подавлять своих близких и прочих качеств, на которые удобно списать ее семейное неблагополучие.

В один момент, работая с телом, я почувствовала, что внутренний тонус мышц Н. не такой, как у поверхностных мышц и задала несколько уточняющих вопросов, на что Н. поделилась своими чувствами.

Ее ощущения:

… Около 7 лет назад у меня появилась пустота внутри и навязчевый вопрос : кто я, для чего в этом мире (не вплане профессии), а что то большее, это были первые сигналы, что я живу не свою жизнь. Я начала изучать астрологию, нумерологию, в попытках понять себя и кто я. Но всё эти результаты так и не дали ответов, они отражали характеристики моего характера, темперамента, талантов тд, но не заполнили ту пустоту, которая образовалась внутри. Это состояние как будто ты безликий! задавая себе вопрос, что меня интересует, чем бы я могла заниматься, что будет приносить мне удовольствие, вдохновдять и придавать сил - НИЧЕГО не чувствую, НИЧЕГО не откликается.
Вроде всё хорошо, на работе ценят, в обществе понимание, но тебя нет!! Ощущение пустоты и бессилия. Я даже предполагала, что это просто депрессия, на фоне трагичных событий в жизни и сложных взаимоотношений в семье ☺Перечитывая последнее предложение понимаю, что в этом перечне нет семьи, но она есть физически и как мне казалось являлось самым выжным для меня, то ради чего я живу и иду вперёд. Сейчас я уже не знаю, что является важным для меня! Есть стойкое сопротивление организма и сознания, котрое кричит от боли - Я ТАК БОЛЬШЕ НЕ ХОЧУ!! А как еще не знаю.
Ещё лет 15 назад я поймала себя на мысли, что я повторяю жизнь мамы, но я списала это на то, что где то услышала , что девочка повторяет судьбу мамы и прогнала эти мысли, тк такой жизни я не хотела . Я видела судьбу мамы, тети, бабушки - где все женщины страдали и в первую очередь, по разным обстоятельствам, но во всех сценариях страдания связаны с мужчинами. Тагда же мне пришло в голову, что моя задача это исправить, изменит и наверно я этим и жила, заполняя свою жизнь иллюзияии семьи, чтобы доказать, что можно по другому, но по другому не получилось, тк сценарий повторился : одиночество, боль, страдания, жизнь на износ. И понимание того, что большую часть поступков я осущесляла через манипуляции, начиная с детства и чёткое внутри утверждение, что когда у тебя дела плохо, то ты не раздрожаешь людей вокруг и тебе не чему завидовать. Что когда у тебя всё хорошо, то обязательно что то произойдёт. Продолжение следует…

🌞Здравствуйте, дорогие думающие!

(Продолжение)

При следующем визите Н. я отметила очевидную положительную динамику: ровное глубокое дыхание, даже когда говорит о тревожных моментах, бОльшую эмоциональную стабильность, уверенность в себе и отсутствие созависимости.

Она спокойно принимала и проживала происходящее без иллюзий и надрыва.

Семейный сценарий однозначно довлел теперь над Н.намного меньше, а ей было намного легче.
С ее слов ей стало «свободнее».

Признав наличие и давление семейного сценария, Н. стала больше доверять себе и меньше стала «болеть отношениями».

Н. спокойно признала, что не может изменить поведение мужа, выбор сына, отсутствие эмоциональной удовлетворённости в семье, что все эти события ее жизни нужны ее маме, которой надо тревожиться за дочь, «делать все ради нее», потому что иначе она не умеет существовать, особенно, после того как перестала ходить на работу.
Ее мама не умеет строить и поддерживать отношения.

Самое главное - освободившись от болезненно сковывающего жизнь сценария, Н. осознала, что в ее жизни нет «мы»: ни с мамой, ни с мужем…

Только боль побуждает членов ее семьи на контакт, поддержание связи, построение отношений. И иначе не будет.

Как только у всех все хорошо, внимание, отношение к ближнему, близость исчезают.

В семье ничего не изменится.

Но Н. может что-то изменить в своей жизни и показать это детям.

А пока она стоит перед выбором: задохнуться в осознании хронической неблизости/разобщенности наедине с собой или терять себя в тщетных поисках «мы» там где его нет.

В этом выборе Н. честна и открыта.

Для меня будет честью помочь ей, какое бы решение она не приняла, потому что она - опора семьи во всех смыслах долгие годы, она несёт эту ношу и будет продолжать ее нести смиренно и тихо, чтобы ни случилось.

Н. подписана на канал, если у вас есть для нее слова признания и поддержки, напишите их.

Здравствуйте, дорогие думающие! Поскольку я на своем примере убедилась, что я то, что я ем». то предлагаю Вам познакомиться с мнением одного из специалистов в области питания. В своей практике знаю как часто изобилие грибков в организме порождает тревожность, панические атаки, синдром хронической усталости, снижение иммунитета, нарушение гормонального фона, новообразования, хронические заболевания, раннее старение и т.д. Буду рада Вашему мнению. https://rutube.ru/video/c9d4664797ae49341404557ee7a7edb6/

Здравствуйте, дорогие думающие. Для сравнения, отправляю Вам еще одного специалиста по питанию. Не говорю, что кто-то из них или кто-то другой - абсолютная истина. Думаю, что извне собственную истину не найти, но использовать знания профессионалов в построении своей жизни, можно. В моей жизни организация питания - важный элемент здоровья, желаемого уровня энергии, качества моей жизни, физического и психологического комфорта. А для Вас питание - это что? https://rutube.ru/video/94c40845240f5ecdf7ab4edfa913a430/?ysclid=meqtl9gnh1308517126

🌞Здравствуйте, дорогие думающие!

Сегодня хотела бы поделиться с вами своими размышлениями о схожем запросе у нескольких посетительниц.

М., А. и Н. обратились ко мне друг за другом с разными симптомами.
У всех был элемент психосоматики: боли в ногах, боли в спине, зажатость в области шеи.
Яркие, красивые, умные и успешные молодые женщины около 30.
Ни у одной из них нет стабильных, близких отношений с партнером. Каждая отметила, что ее как бы «не видят» как женщину, а если появляются поклонники, то чаще всего предлагают абьюзивные или незрелые отношения, которые только усиливают внутренний дискомфорт. Они чувствуют себя крайне неудовлетворенными, не имея семьи и детей.
У всех у них не было модели благополучной семьи: родители в разводе, отцы не брали на себя родительскую роль. Девочки либо взяли на себя роль эмоциональной опоры для матери, рано стали работать, либо взяли на себя вину перед матерью за все человечество (которое поступило несправедливо по отношению к матери) и теперь лихорадочно со сверхусилиями стремятся к замужеству.

Мои попытки сказать, что благополучные отношения с мужчинами требуют значительного жизненного ресурса, что акцент на этой неудовлетворённости и ее раздувание - маркетинговый ход и т.д. , вызвали скорее отвержение , чем стремление к осторожности.
И они все отказались от визитов.

Параллельно ко мне обратилась посетительница, с которой я работала 5 лет назад.
М. приводила ребенка, они приходили всей семьей и производили впечатление идеальной семьи, только немного выбивалась она сама с внезапной тревогой по пустякам.
Ей нужно было немного поправить спину.
В процессе работы она рассказал про развод.
Оказалось, что она вышла замуж за москвича, чтобы уехать из деревни. И долгое время верила, что любит его, но чем больше развивались отношения и он вкладывался в семью, тем больше претензий у нее появлялось. И в какой-то момент она стала провоцировать его на конфликты и чем больше он брал все на себя и сглаживал неприятности, тем больше ее эмоции приближались к ненависти и она стала получать удовольствие от того, что причиняет ему боль.
Точкой невозврата стало то, что однажды она так же поступила с семилетним сыном и поняла, что начинает и его ненавидеть.
М. подала на развод.
Сегодня она в отношениях по своему личному выбору с человеком,
с которым ей интересно, с кем есть свобода выбирать сердцем, без ожиданий и насильственных соответствий. И она счастлива.

Для меня эти женщины - заложницы социальных стереотипов о том, что женщина имеет права только в замужестве.
С одной стороны, прогресс налицо, потому что в Средневековье, когда женщина не хотела выходить замуж, ее истязали так, что потом церковь признавала ее святой великомученицей (св. Барбара, св. Екатерина и т.д.), а с другой стороны женщины сами продолжают себя истязать стремясь к нездоровым отношениям…

А что Вы думаете по этому поводу?

🌞Здравствуйте, дорогие думающие.

Продолжение предыдущего поста.

Пока я была в отпуске, снова соприкоснулась с женщинами, которые невозможно много занимаются саморазвитием и достижений немыслимых высот, совершенствуясь в разных сторонах жизни.
И все это для того, чтобы в их жизни случились «отношения»!!!
Труд колоссальный, иногда, мне кажется , сверхчеловеческий.
Мне все время хочется спросить их в этот момент: «А как вы сами к себе относитесь?»

Возможно я ошибаюсь, но мне кажется, что люди, которые так много вкладывают в то, чего не было в их жизни, таким способом хотят сказать «полюбите меня», но не решаются произнести это в слух тому, от кого важно это услышать.

А дальше случается перевертыш: девочка, которая не сказала и недополучила этого с папой в семье, старается для мужчин, а они либо пользуются ею, либо задыхаются от необходимости соответствовать. Если это не досказано маме ,то «всю себя» отдают детям, ничего не оставляя для себя на завтра.

Родители могут недодать, но есть и другая боль, источник которой - непризнанная самим человеком потребность.

Управление этой болью в наших руках!

А что Вы думаете об этом?

Я что-то совсем провалилась в перестройку организма на зимний режим.
Когда-то в конце октября-начале ноября я сильно заболевала с осложнениями, пока не поняла, что моему телу очень важно жить в соответствии с природным календарем: закончить летний сезон, собрать урожай, убрать все, что уже стало мусором или уже не будет использовано, раздать долги, подвести итоги, сжечь все, что себя изжило и уйти на несколько дней в спячку.
Затем выдохнуть и перейти в неспешный режим бережного отношения к себе, давая себе полное право насладиться достигнутым и восстановить силы.
И болезни отступили. 🍁🦔

🌞Здравствуйте, дорогие думающие!

Недавно, ко мне обратился Ю. с запросом: «у меня все хорошо, но что-то не так».

Он - преуспевающий бизнесмен, если посмотреть со стороны - и желать больше нечего: его бизнес в топе лидеров, с женой они знакомы со школьной скамьи и до сих пор живут душа в душу, он здоров, физически крепок, приятен, его досуг правильно организован , есть друзья, на которых хочется равняться, родители еще крепкие…
Но что-то «не так».
И это мешает.

Есть одна деталь, отсутствие которой лишает его удовлетворения - он упирается «в потолок» и не может идти дальше.

Ю. работал со многими специалистами, но неудовлетворённость осталась.

В силу специфики профессиональной деятельности, Ю. достаточно закрытый и отстраненный, но не обесценивающий ожиданием, что я буду что-то доказывать.

Первая наша встреча подтвердила его ощущение «что-то не то» и создала впечатление полного противоречия от Ю.

Говорить с ним не хотелось, чувствовалось, что многое проговорено, осмыслено и реализовано.

Телесно Ю. очень противоречив. Мышцы его словно замерли в намерении сделать рывок, но по какой-то причине человек очень долго его не делает.

Я поделилась своими ощущениями.

Он согласился и как-то неожиданно раскрылся.

Немного заблокированными оказались живот и таз.
Я освободила живот и он выдохнул: «оно».
Мы стали говорить об этом.
Его первая мысль была о недостаточно раскрытой сексуальности, но задача оказалась глубже!
Были заблокированы мышцы, которые, часто несут на себе бремя семейных сценариев.
Разобрала и оставила его пожить с тем, что стало «так».
На следующей встрече я закончила работу с телом и осмыслила «изъян».

Оказалось, что в нем от природы очень много витальности, жизнелюбия, природного энтузиазма, азарта, но он родился в семье, где быть правильным и последовательным важнее, чем быть живым.
И Ю. научился гасить в теле свой витальный заряд.

Ю. освободился от нехарактерного для него жизненного сценария, вернул спбе право быть живым во всех значениях этого слова и наслаждается этим. По окончании встречи, сказал, что хочет простора и пойдет учиться на пилота самолета. Для себя.

Сейчас у него появился следующий запрос - как обращаться со своей жизненной силой?

По каким правилам ею управлять?

А как у Вас с витальностью?

🌞 Здравствуйте, дорогие думающие! Делюсь с Вами беседой двух зрелых людей о зрелости. Продуктивная зрелость в истории человечества совершенно новое явление, с которым многие еще не знают как жить, как относится. Для одной из героинь возраст по 45 - возраст счастья, для другой - максимальной реализации. А Вы чему бы посвятили свои 45+? Дубль на RuTube

https://rutube.ru/video/b63f24aa00c76456057fd78e172cd935/

🌞Здравствуйте, дорогие думающие!

Сегодня хочу поделиться с вами результатом работы, который меня очень радует.

М.обратилась ко мне с жалобой на дискомфорт в области послеоперационного шва.
Когда мы начала с ним работать, я ощутила зажим поверхностных мышц, что обычно связано с наличием психологического
напряжения.

Во время беседы выяснилось, что у М.сейчас проходит начало нового периода жизни, который требует большого количества энергии.

М. - мама четверых прекрасных детей, которые уже выросли и она приняла решение вернуться к своей профессии.
Дети приняли ее выбор, а супруг нет.
Позиция супруга подвела ее к необходимости обезопасить себя финансово, организовать независимый быт и взять на себя все заботы по возвращению в профессию.
К счастью, дети и друзья ее поддержали.

В процессе нашей работы она выполняла все рекомендации, была сфокусирована на решении, которое удовлетворит всех, но без необходимости жертвовать собой.
И она нашла и воплотила это решение в полной мере.

М. пошла на диалог с мужем и нашла нужные слова, чтобы он ее услышал и принял ее решение без обиды, организовала быт детей на время ее отсутствия и всю себя вложила в совершенствование своих профессиональных навыков и воплощение их в работе.

Ее проект, был представлен в Москве настолько удачно, что ее пригласили в Дубай и Вену.
На представление в Вене пришел ее муж с детьми и смог сказать ей слова признания.

Дорогие мамы! Поздравляю вас с праздником!
Желаю Вам признания и бережного отношения к Вам Ваших детей!

Спасибо за внимание!

🌞Здравствуйте, дорогие думающие!

Сколько сталкиваюсь с подобным явлением, не перестаю удивляться, как тело берет на себя ответственность, когда разум человека не справляется.

Ко мне обратилась К. по поводу боли в плечевом суставе.
Казалось бы, задача ясна, но ее тело категорически не открывалось для работы с плечом.
Как только я смотрела на плечо, К.замирала, у нее сбивалось дыхание.
Запрос тела был иной и я сказала об этом.

К счастью, К. пришла ко мне по рекомендации и согласилась посмотреть на задачу шире.

Выяснилось, что она часто тревожится о близких и делает очень много, чтоб избавиться от тревоги. Ко мне К. пришла только потому, что муж переживает по поводу ее плеча.

Во время осмотра плечо откровенно жило своей жизнью, ничего не заявляя во время пальпации.
Но спазм диафрагмы, шеи, сосудов головы были явными, но К. их не осознавала.
Мы пошли по пути, предложенному телом.
К пациентке вернулась полнота дыхания,у нее расправились плечи, ушла тяжесть в затылке, появилось ощущение легкости и ясности в голове и т.д.

Следом за ними пришли уверенность в себе, эмоциональная гармония, прибавилось энергии и понимания, как держать баланс в коммуникации.
К. осознала и отпустила привычные обесценивания …

На фоне этих достижений плечо «стало отпускать».

На последней встрече К.легко выдерживала прямой взгляд, дышала полной грудью, свободно и широко владела жестами и отметила, что доверяет себе гораздо больше.

И только в этот момент плечо приняло помощь.

Во время работы с ним К. осознала, что она на самом деле эмпатичная, а не тревожная. А тревога, с которой она пришла - это высокая тревожность внутри ее семейной системы, которую она обслуживает.

После того, как плечо заняло правильное положение, она встала со словами: «это же совсем другая история!» и улыбкой победителя.

Как вы думаете, что К. имела в виду?

🌞Здравствуйте, дорогие думающие.

Сегодня мне захотелось поделиться с вами результатом нестандартного сеанса.

Н. обратился ко мне с абсолютно практическим телесным запросом - во время тренировок не все упражнения даются ему одинаково хорошо, а некоторые группы мышц подолгу остаются скованными.

После 2 сеансов у Н. обозначилась динамика к улучшению, при этом ни меня , ни его она не удовлетворяла.

Перед очередной сессией, я интуитивно взяла для Н. молока от моих коз.
В этот раз он опоздал на сессию, извинился, объяснив что задержался на встрече с министром и взял небольшую паузу, словно ожидая моей реакции.

Я переключила его на работу: поработала с шеей, тазом, стопой.

Ткани шли неохотно. Я расспросила его о родителях. Ткани отозвались активнее, но Н. был не готов идти в «психологию».

Я выполнила свою задачу, а когда он встал, чтобы уйти, дала ему молоко со словами: «богатырей на Руси матери козьим молоком отпаивали».

Он поблагодарил и ушел.

К следующему визиту он был доволен динамикой, отметил, что движения стали свободными, тренировки даются легко, выносливость радует, но он не понимает почему.

А как Вы думаете, что произошло?

🌞Здравствуйте, дорогие думающие!

Сегодня поделюсь с вами примером того, как семейная система влияет на человека.

Несколько лет назад ко мне обратился А. в связи с болями в пояснице.

В процессе диагностики выяснилось, что имеет место нарушение осанки, вызванное травмой ноги.

Достаточно долго я работала с поясницей, тазобедренным суставом, общим напряжением связок, напряжением в спинном мозге, но результат меня не удовлетворял: боли оставались, асимметрия тоже.

Некоторое время назад мать его жены слегла и жена все свободное время посвящала помощи родителям.
Это приводило к разногласиям в семье и неудовлетворённости. Этой осенью его теща умерла, а жена слегла от горя и переутомления.
И он впервые за все время работы показал причину асимметрии: место перелома голеностопа, которое постоянно болело.

Динамика изменений стала очевидной!
А. рискнул стать полноценной опорой для себя и своей семьи.. Как думаете, что стало причиной улучшения?

🌞Здравствуйте, дорогие думающие!

Сегодня мне захотелось поделиться с вами запросом от Т.

Пару встреч назад она зашла ко мне в кабинет и произнесла: «хочу быть счастливой безо всякой этой достоевщины».
Как водится, мы разобрались, что это за «счастье» и за «достоевщина».

Т. ушла с озарениями и рекомендациями и уехала в Санкт-Петербург.

На следующей встрече я расспросила ее, как прошли те две недели, которые мы не виделись.

Т . живописно обрисовала красоты северной столицы и поделилась впечатлениями от посещения дома-музея Достоевского.
Она рассказала, что сам он жил достаточно благополучно, о некоторых тонкостях его произведений…
В общем, опять о «достоевщине», а не о себе.
Только после того, как я неоднократно повторила: «как Вы сами прожили это путешествие?» , она , спохватившись рассказала о том, как ей легко дышалось, гулялось, думалось даже в такую промозглую декабрьскую погоду.

Привычные боли, тревожные мысли, противоречивые чувства отступили.

«Вам все так же хорошо там?» ,- уточнила я.
Она согласилась, но стушевалась.

И затем я произнесла то, что уже не первую встречу вертелось на языке: «Вы так боитесь быть счастливой?».

Ответ был очевиден: лицо отразило весь букет эмоций от конфуза до счастья.

Я уже не в первый раз в своей работе обнаруживаю, что честное и открытое счастье пугает!
Даже после неимоверных усилий, лишений, достижений, борьбы, - всего того, что дает человеку право на счастье, сказать «я счастлива» или «я счастлив» вызывает огромные затруднения.

Как вы думаете, почему?

Хочу пожелать вам, чтобы в прошедшем году остались разлады, нездоровья, несчастья и все то, что уже изжило себя!

Пусть новый 2026 -й год сторицей вознаградит вас за совершенные усилия, осуществит возложенные надежды и воплотит лучшие помыслы! А Рождество наполнит Вашу жизнь первозданным чудом!

До встречи!

🌞Здравствуйте, дорогие думающие!

Поздравляю вас со всеми прошедшими и предстоящими праздниками!
Пусть всему задуманному в этом году будет место и время!

Было ли у вас что-то примечательное, необычное, чудесное в эти праздники?

Поделюсь сегодня моей сказочной историей «Волк и семеро козлят», но на новый лад.

Эти праздники для меня оказались очень прибыльными: у моих коз родилось 8 козлят.
Некоторые из них родились у первокоток, совсем неопытных мам, мне пришлось забрать их в дом на время морозов, чтобы они не замерзли без должного внимания.

Конечно, у меня были тревожные мысли, поскольку мой пес - хороший охотник и знает вкус добычи.
Вначале он ворчал, но затем оправдал мои самые лучшие ожидания сверх меры: он не просто стал «усатым нянем», но и санитаром и массажистом по совместительству!

Утро начиналось с того, что Май осматривал ясли, где спали малыши, доставал из-под них грязную пеленку, показывал, что ее нужно заменить, после замены всех вылизывал, доставал из ясель как щенков и играл с ними, пока я по очереди кормила малышей.

Каким -то непостижимым образом мой пес Май направил их внимание на гигиену и козлята перестали пачкать ясли, по ночам стали терпеть , а утром ходить в лоток или на выделенную пеленку.
Когда они шалят, Май их прикрывает, они уже начинают пользоваться этим.

Но самое удивительное это то, как он слабых козлят поднял на ноги!

Обычно, козлята через несколько часов после родов уже крепко стоят на ногах, но одна пара козлят спустя 12 часов после рождения все еще лежали и не брали вымя.

После того, как я внесла их в дом, он взял одного козленка и стал легонько его покусывать вдоль позвоночника, длилось это достаточно долго. Вначале козленок попискивал, а потом успокоился.
После того, как процедура была закончена для обоих малышей, они встали на ноги и хорошо поели. А Май тяжело дышал и был уставшим.

Сейчас эти козлята почти нагнали малышей, которые родились на неделю раньше, а я спокойна, когда малыши остаются без моего внимания.

Для меня было удивительно, что то что я годами изучала в вузе, оказывается знакомо животным на уровне инстинкта.

А у Вас за эти праздники были удивительные моменты?

Благодарю за внимание!

🌞Здравствуйте, дорогие думающие!

Сегодня хотела бы поделиться непривычным примером терапии.
Но похоже, что таких сессий в будущем будет больше.

Я. - мой сосед, пришедший ко мне, сам не зная зачем.

Последние полгода он жил наизнос: в его жизни случилась большая любовь и ради нее он в срочном порядке затеял ремонт, взял на себя в связи с этим повышенный обьем задач на работе и ночи напролет разговаривал со своей любимой по телефону.
Забывал есть, не обращал внимания на недомогания, переплачивал рабочим…

Однажды он зашел вечером, вернувшись поздно из командировки, попросил поесть. Поел и потерял сознание.
Это был голодный обморок - он не ел несколько дней.

Его любимая не спешила отвечать на предложение руки и сердца, поставив условие: уволиться с нынешней работы, потому что она против командировок.
Уходя с работы в срочном порядке, он потерял акции компании и дружбу с партнерами, которым его присутствие в текущем месяце было необходимо.
Строители подвели и к морозам не закончили ремонт коммуникаций…

И вот на днях он пришел ко мне, сам не зная зачем.
Я. произнес единственную фразу: «жить нет сил»…
Он сломался.
В таком состоянии, о чем ни спроси, человеку все будет больно, у него нет сил даже дышать, не то, что слушать мои слова.

Он сел на лестницу, в ногах лег пес и начал лизать ему руки.
Затем козлята, которых на время мороза я забрала в дом, оседлали его и прыгали с его сгорбившейся спины как с трамплина, а потом стали жевать его одежду, ласкаться.

Я занималась домашними делами. Малыши в своем озорстве были безграничны, одолели его всеми возможными способами.

И его прорвало: он заплакал.

Потом он долго что-то лихорадочно говорил, захлебываясь воздухом, слезами, словами.
А потом замолчал и молча гладил малышей.
Спустя время его щеки порозовели, он смог посмотреть на меня, встал и пошел к выходу.
Я сказала, что не справляюсь, если будешь заходить играть с малышами, очень обяжешь.

Он улыбнулся и задышал.

На днях попросила его зайти покормить малышей, я не успевала. Он весь перепачкался в молоке, сердился, ругался…
Позже написал, что «легче дом построить, чем накормить козлят». И вернулся к ремонту.
В силах.