Плакать без остановки заказывали?

Вчера Максим предложил фильм — и последние 20 минут я просто рыдала взахлеб. Давненько со мной такого не было.

Если будете искать кино, которое трогает, — рекомендую.

«Боб Тревино поставил лайк» (2024)

Фильм про одиночество, дружбу и контакт. Про то, как иногда чужие люди становятся нам ближе, чем те, с кем мы выросли под одной крышей.

Незаметное, но содержательное

На этой неделе вела большую встречу с Настей, вышла с неё без сил.

Мой муж записал меня на массаж, и я на него пошла сразу после встречи.

Ещё он заказал ужин и потом ушёл за продуктами на следующий день, пока меня мяла тайка.

А утром звонит подруга и спрашивает, как я.

Все вот эти результаты — подписчики, запуски, деньги — очень классно и весело, но блин, за кадром происходит важная база: наливают тебе чай, ждут тебя в гости, гладят по голове, убирают за тобой тарелку и даже загружают посудомойку, пока ты в отрубе лежишь молча на диване и думаешь, что эта неделя закончилась.

Невидимая, но ужасно содержательная часть жизни. Важнейшая, простая, но будто недооценённая. Хочу дооценить её вместе с вами.

Любить сейчас

Моя подруга переезжает в Париж на следующей неделе. Много в этом трогательного, ранимого и нежного. Стараюсь не прятаться от этих чувств.

Это не ощущается (сейчас) как потеря. И мне для этого стоило дорасти. Чувствую большую радость за близкого человека и осознание того, что теперь мы будем ездить друг к другу в гости.

Я могла бы сказать, что о чём-то жалею, чего мы не сделали вместе, — но это не так. Мы сделали так много за это время: встречи, вечера, разговоры, прогулки, подарки, выезды, совместные события, три общих проекта. Мы ценили друг друга, говорили тёплые слова, были (и остаёмся) большой поддержкой друг для друга.

Поэтому я очень благодарю нас за то, что мы не откладывали любовь, не ждали подходящего случая и не дожидались момента, чтобы потом сожалеть. Мы знали, что когда-то разъедемся, и дружили (в одном городе) вдоволь.

Я очень хочу любить сейчас. Не картинку прошлого и будущего, не то, чего сейчас нет. А то, что есть — вдоволь. Любить то, что у меня есть сейчас, а не потом. Своего мужа, свою семью, друзей, тело, свое место и свои возможности. Со всех сил!

Синица в руках

Пока не писала здесь — мы с мужем совершили маленький роуд-трип по Европе (Венгрия, Австрия, Словения, Хорватия) и вернулись домой, в Сербию. Мое первое большое путешествие на машине. Вела весь путь. Горда собой. Словения очень понравилась. Рада вернуться домой.

История. В мой день рождения, в этом году, в апреле, Катя Широкова подарила мне эту печать и сказала, что эта девушка напоминает ей меня. Я улыбнулась, но подумала: «нет, эта спокойная, бережная, устойчивая девушка, с синицей в руках, — не я».

Я все никак не могла получить водительские права. Убежденно жила с идеей, что главное результат, а не состояние. Очень боялась стабильности. Желала устойчивости (даже выбрала её словом своего года), но думала, что это не про меня и не понимала, как «туда» попасть.

Полгода печать лежала в тубусе. И вот, сегодня, заняла место на моем рабочем столе. Чувствую себя совсем иначе. Смотрю на постер и очень тепло. Спасибо, Катя 💙

Написала своему психологу письмо.

Сказала, что благодарна ей за то, что она была рядом (когда мне это было нужно) в этом году.

За то, что верила в меня сильнее, чем я сама.

За то, что однажды сказала, что я хорошо справляюсь — и хоть после этого мне стало одиноко и страшно, хоть я и подумала, что это конец нашей работы, хорошо, что я смогла вернуться спустя несколько месяцев и сказать ей об этом.

За то, что помогла мне сдаться в нужный момент — так, чтобы у меня действительно получилось.

За то, что у меня всегда было место, где можно расплакаться от жалости к себе, «не знать» и не геройствовать.

За то, что видела шире, чем то, что я приносила. И вместе со мной искала.

За то, что позволяла идти своим путем, не предлагая решений. Была настоящим профессионалом.

Когда я писала письмо, я вдруг поняла, что не знаю, что ей пожелать в конце. Я ведь ничего не знаю о ней — не читаю ее соцсети, за три года ни разу не писала между сессиями и точно не спрашивала, как у нее дела.

Я не знаю, чем она живет и что ей важно. И я не хочу быть ей подругой — в нашей работе всегда были только я, она и границы.

Этот человек слышал такие мои истории, которые не слышали даже друзья. И при этом я совсем не знаю, что ей пожелать.

Вместо пожеланий у меня есть только бесконечная благодарность.

За ее труд. За ее вклад. За то, сколько работы (скорее всего) она делает, чтобы на наших встречах эта работа казалось незаметной.

Я не знаю, что ей пожелать. Я просто хочу, чтобы она продолжалась. Чтобы была здорова. И чтобы то сострадание, веру в себя и уверенность, которые она помогает находить другим, — были и с ней.

Спасибо за ваши реакции. Вижу и очень трогает.

За то, что вы такие милые подписчики — ловите милую собачку. И отдохните, если устали 💙

Охотница за смыслами

В январе мне пару раз вернули: «Ты круто рефлексируешь». Я несколько раз рассказывала про создание смыслов, как мыслительную работу, которую я провожу — и решила вынести это сюда, потому что раньше недооценивала этот навык.

Всё началось с бабушки: мы с ней сочиняли много сказок и стихов в детстве. Сочинения, писательство — один из форматов, когда из пустоты рождается смысл в заданной форме.

Потом были рассказы, блог, заметки, а затем я услышала фразу: «Взрослый — это тот, кто создаёт смыслы», — и начала копаться, что это значит, потому что мне жутко нравится быть взрослым.

Для меня это — заметить мысль, посмотреть на мир, подслушать сказанное, увидеть процесс или тренд и задать себе много вопросов:

— «Что это такое?»
— «Что это для меня?»
— «Как это работает? Почему именно так? Зачем оно нам?»
— «Могу ли я найти примеры в своей жизни этому?»
— «Насколько это важно? Кому это может пригодиться? Кому это будет полезно»
— «Чему я учусь, глядя так? Что могу унести в свою жизнь?»

Я стараюсь не делить всё на чёрное и белое, а оставаться исследователем. Цель любого исследователя — открыть новый смысл. Вряд ли новый для мира (таких амбиций пока нет), но для себя — точно: связать найденное с чем‑то и получить что‑то новое. Это увлекательный процесс.

Вместе с этим растёт навык замечать. Я хватаю всё, что «прилетает»: вижу две конфеты на столе — и вспоминаю, как бабушка кормила домового в детстве; записываю, чтобы рассказать об этом в блоге; Макс говорит: «Саша, я каждым твоим атомом горжусь», — я пока не понимаю, как это, поэтому просто отправляю в заметки, чтобы наткнуться на это через время; Я слушаю подкаст и переслущиваю несколько раз одну и ту же мысль, чтобы понять, о чем говорит эта женщина.

Я охотница за смыслами, мне очень нравится выдергивать их из контекста, нести подружке, обсуждать это с ней. Я не публикую и 40% того, сколько контента создаю.

Чтобы охотиться за смыслами нужно любопытствовать, оставаться открытым, не защищаться, много записывать, подслушивать и подсматривать.

Это такое мыслительное путешествие. Мне всегда есть, что рассказать при встрече (спасибо моим друзьям за терпение, что они все это слушают), потому что я в таком путешествии каждый день у себя в голове нахожусь.