🏀 قصد داریم شما را با فعالیت‌های ورزشی متناسب با سنین مختلف آشنا کنیم.
🎾کودکان ۲ تا ۵ سال
کودکان نوپا و پیش دبستانی در ابتدا شروع به یادگیری بسیاری از حرکات ورزشی پایه‌ای می‌کنند اما مشارکت در ورزش‌های سازمان یافته هنوز برای آنها زود است.
🏈فعالیت‌های ورزشی مناسب کودکان ۲ تا ۵ ساله عبارتند از:
۱.دویدن
۲.بالا رفتن از سراشیبی
۳. غلت زدن
۴.بازی با یک توپ سبک وزن
۵. دوچرخه و یا سه چرخه سواری
۶.آب بازی
⚾کودکان ۶ تا ۷ سال
در سنین ۶ تا ۷ سال کودکان قادر خواهند بود از الگوها و دستورالعمل‌ها پیروی کنند.
🏉ورزش‌های مناسب برای این سنین عبارتند از:
۱.فوتبال
۲.بیسبال
۳.ژیمناستیک
۴.شنا
۵.تنیس
۶.گلف
۷.دو و میدانی
⚽کودکان ۸ سال به بالا
از سن ۸ سالگی به بعد اکثر ورزش‌ها حتی ورزش‌هایی مانند واترپولو، کشتی و ورزش‌های رزمی نیز می‌تواند برای کودک مناسب باشد؛ البته در صورتی که از لباس و تجهیزات حفاظت کنندهٔ مناسب این ورزش‌ها استفاده شود و تمرین‌های قدرتی تحت نظارت دقیق مربیان مجرب صورت گیرد.
🏇 تنها روش حفظ سلامتی و تناسب اندام در کودکان ورزش‌های سازمان یافته نیست.
🏄 اگر کودک شما به هیچ ورزک خاصی تمایل نشان نمی‌دهد، می‌توانید فعالیت‌های فیزیکی دیگر را جایگزین ورزش‌های سازمان یافته کنید.
🚴به طور مثال می‌توانید چند روز در هفته به همراه کودک خود به دوچرخه سواری یا پیاده روی بروید و یا در تعطیلات پایان هفته به همراه خانواده به کوه بروید.
🎯منبع: سایت سلامت کودک
مهمترین خبرهای حوزه کودکی در کانال ادبیات کودکان
👇👇👇👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BmFhEzwdPcehDtxfUkKVMg
همراهان گرامی برای معرفی کانال "ادبیات کودکان" به سایرین، لطفا نوشته ها را فوروارد کنید.
سپاس از همراهی شما💚💙💜
🎾کودکان ۲ تا ۵ سال
کودکان نوپا و پیش دبستانی در ابتدا شروع به یادگیری بسیاری از حرکات ورزشی پایه‌ای می‌کنند اما مشارکت در ورزش‌های سازمان یافته هنوز برای آنها زود است.
🏈فعالیت‌های ورزشی مناسب کودکان ۲ تا ۵ ساله عبارتند از:
۱.دویدن
۲.بالا رفتن از سراشیبی
۳. غلت زدن
۴.بازی با یک توپ سبک وزن
۵. دوچرخه و یا سه چرخه سواری
۶.آب بازی
⚾کودکان ۶ تا ۷ سال
در سنین ۶ تا ۷ سال کودکان قادر خواهند بود از الگوها و دستورالعمل‌ها پیروی کنند.
🏉ورزش‌های مناسب برای این سنین عبارتند از:
۱.فوتبال
۲.بیسبال
۳.ژیمناستیک
۴.شنا
۵.تنیس
۶.گلف
۷.دو و میدانی
⚽کودکان ۸ سال به بالا
از سن ۸ سالگی به بعد اکثر ورزش‌ها حتی ورزش‌هایی مانند واترپولو، کشتی و ورزش‌های رزمی نیز می‌تواند برای کودک مناسب باشد؛ البته در صورتی که از لباس و تجهیزات حفاظت کنندهٔ مناسب این ورزش‌ها استفاده شود و تمرین‌های قدرتی تحت نظارت دقیق مربیان مجرب صورت گیرد.
🏇 تنها روش حفظ سلامتی و تناسب اندام در کودکان ورزش‌های سازمان یافته نیست.
🏄 اگر کودک شما به هیچ ورزک خاصی تمایل نشان نمی‌دهد، می‌توانید فعالیت‌های فیزیکی دیگر را جایگزین ورزش‌های سازمان یافته کنید.
🚴به طور مثال می‌توانید چند روز در هفته به همراه کودک خود به دوچرخه سواری یا پیاده روی بروید و یا در تعطیلات پایان هفته به همراه خانواده به کوه بروید.
🎯منبع: سایت سلامت کودک
مهمترین خبرهای حوزه کودکی در کانال ادبیات کودکان
👇👇👇👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BmFhEzwdPcehDtxfUkKVMg
همراهان گرامی برای معرفی کانال "ادبیات کودکان" به سایرین، لطفا نوشته ها را فوروارد کنید.
سپاس از همراهی شما💚💙💜
مهمترین خبرهای حوزه کودکی در کانال ادبیات کودکان
👇👇👇👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BmFhEzwdPcehDtxfUkKVMg
👇👇👇👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BmFhEzwdPcehDtxfUkKVMg
۹ ماده‌غذایی مفید برای افزایش هوش کودکان🍴
🐟ماهی قزل‌آلا: اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در ماهی برای رشد و عملکرد مغز ضروری هستند.
🍳تخم‌مرغ: یک منبع بزرگ از پروتئین به شمار می‌رود و کولین موجود در زرده آن منجر به افزایش سطح حافظه می‌شود. بهتر است برای وعده صبحانه تخم مرغ همراه با سبزیجات به کودک بدهید.
🍥کره بادام زمینی: این ماده مغذی که اکثر کودکان به آن علاقه دارند را می‌توانید به به‌عنوان منبعی سرشار از ویتامین E به کودک ارائه دهید.
🍞غلات کامل: نان‌ها و غلات صبحانه منبع انرژی مورد نیاز مغز محسوب می‌شوند. غلات کامل همچنین حاوی ویتامین ب هستند که برای دستگاه عصبی مفید است.
🍈توت‌ها و بِری‌ها: این دست میوه‌ها، به بهبود قدرت مغز و افزایش تمرکز کمک می‌کنند و سرشار از ویتامین ث و آنتی اکسیدان‌های دیگر هستند.
🍲لوبیاها: ارزش این مواد غذایی فراتر از حفظ سلامت قلب است. لوبیاها برای مغز بچه‌ها نیز مفید هستند چون به‌واسطه دارا بودن پروتئین‌ها، کربوهیدرات‌ها، فیبرها، ویتامین‌ها و مواد معدنی انرژی خوبی به مغز می‌رسانند.
🍅سبزیجات رنگی: سرشار از آنتی اکسیدان‌ها هستند و برای حفظ و ارتقای سلامت مغز مفیدند. توصیه بر این است که سبزیجات رنگی مانند گوجه فرنگی، سیب‌زمینی شیرین، کدوحلوایی، هویج، اسفناج و غیره را وارد برنامه غذایی بچه‌ها بکنید.
🍦شیر و ماست: ویتامین ب برای رشد بافت‌های مغز، ناقل‌های عصبی و آنزیم‌ها مفید است و محصولات لبنی منبع خوب این مواد مغذی هستند.
🍗گوشت قرمز کم‌چرب: گوشت قرمز منبع آهن است که به حفظ انرژی بدنی و قدرت تمرکز آنها در مدرسه کمک زیادی می‌کند. گوشت گاو منبع خوب زینک (روی) نیز محسوب می‌شود که قدرت حافظه بچه‌ها را بالا می‌برد.
منبع: خبرگزاری ایسنا📌
مهمترین خبرهای حوزه کودکی در کانال ادبیات کودکان
👇👇👇👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BmFhEzwdPcehDtxfUkKVMg
همراهان گرامی برای معرفی کانال "ادبیات کودکان" به سایرین، لطفا نوشته ها را فوروارد کنید.
سپاس از همراهی شما💚
🐟ماهی قزل‌آلا: اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در ماهی برای رشد و عملکرد مغز ضروری هستند.
🍳تخم‌مرغ: یک منبع بزرگ از پروتئین به شمار می‌رود و کولین موجود در زرده آن منجر به افزایش سطح حافظه می‌شود. بهتر است برای وعده صبحانه تخم مرغ همراه با سبزیجات به کودک بدهید.
🍥کره بادام زمینی: این ماده مغذی که اکثر کودکان به آن علاقه دارند را می‌توانید به به‌عنوان منبعی سرشار از ویتامین E به کودک ارائه دهید.
🍞غلات کامل: نان‌ها و غلات صبحانه منبع انرژی مورد نیاز مغز محسوب می‌شوند. غلات کامل همچنین حاوی ویتامین ب هستند که برای دستگاه عصبی مفید است.
🍈توت‌ها و بِری‌ها: این دست میوه‌ها، به بهبود قدرت مغز و افزایش تمرکز کمک می‌کنند و سرشار از ویتامین ث و آنتی اکسیدان‌های دیگر هستند.
🍲لوبیاها: ارزش این مواد غذایی فراتر از حفظ سلامت قلب است. لوبیاها برای مغز بچه‌ها نیز مفید هستند چون به‌واسطه دارا بودن پروتئین‌ها، کربوهیدرات‌ها، فیبرها، ویتامین‌ها و مواد معدنی انرژی خوبی به مغز می‌رسانند.
🍅سبزیجات رنگی: سرشار از آنتی اکسیدان‌ها هستند و برای حفظ و ارتقای سلامت مغز مفیدند. توصیه بر این است که سبزیجات رنگی مانند گوجه فرنگی، سیب‌زمینی شیرین، کدوحلوایی، هویج، اسفناج و غیره را وارد برنامه غذایی بچه‌ها بکنید.
🍦شیر و ماست: ویتامین ب برای رشد بافت‌های مغز، ناقل‌های عصبی و آنزیم‌ها مفید است و محصولات لبنی منبع خوب این مواد مغذی هستند.
🍗گوشت قرمز کم‌چرب: گوشت قرمز منبع آهن است که به حفظ انرژی بدنی و قدرت تمرکز آنها در مدرسه کمک زیادی می‌کند. گوشت گاو منبع خوب زینک (روی) نیز محسوب می‌شود که قدرت حافظه بچه‌ها را بالا می‌برد.
منبع: خبرگزاری ایسنا📌
مهمترین خبرهای حوزه کودکی در کانال ادبیات کودکان
👇👇👇👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BmFhEzwdPcehDtxfUkKVMg
همراهان گرامی برای معرفی کانال "ادبیات کودکان" به سایرین، لطفا نوشته ها را فوروارد کنید.
سپاس از همراهی شما💚
🐟
معرفی گزیده کتاب‌های کودک و نوجوان در کانال ادبیات کودکان
👇👇👇👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BmFhEzwdPcehDtxfUkKVMg
معرفی گزیده کتاب‌های کودک و نوجوان در کانال ادبیات کودکان
👇👇👇👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BmFhEzwdPcehDtxfUkKVMg
📖 قصه های بامزه 🎈
🔸ه🔸
کتاب امروز:
🎈غول بزرگ مهربان
🖊نویسنده : رولد دال
تصویرگر: کوئنتین بلیک 🎨
✏️مترجم: محبوبه نجف خانی
مناسب برای ۱۳ سال به بالا👦👧
🔸ه🔸
معرفی کوتاه کتاب: 💬
داستان دختری‌ست به نام سوفی که با غول مهربانی (غ.ب.م =غول بزرگ مهربان) آشنا می‌شود و زمانی که متوجه می‌شود بقیه‌ی غول‌ها (که بسیار بد جنسند)، می‌خواهند کودکان ملوس انگلستان را بخورند، به فکر می‌افتد که برای همیشه مانع کارشان شود و با کمک غ.ب.م، موفق هم می‌شود.
لینک خرید: ⬅️
http://hodhod.com/ghool-mehrban.html
🐟
معرفی گزیده کتاب‌های کودک و نوجوان در کانال ادبیات کودکان
@koodaki_org
👇👇👇👇👇👇
لینک عضویت در کانال:
https://telegram.me/joinchat/BmFhEzwdPcehDtxfUkKVMg
همراهان گرامی برای معرفی کانال "ادبیات کودکان" به سایرین، لطفا نوشته ها را فوروارد کنید.
سپاس از همراهی شما💚💙💜
🔸ه🔸
کتاب امروز:
🎈غول بزرگ مهربان
🖊نویسنده : رولد دال
تصویرگر: کوئنتین بلیک 🎨
✏️مترجم: محبوبه نجف خانی
مناسب برای ۱۳ سال به بالا👦👧
🔸ه🔸
معرفی کوتاه کتاب: 💬
داستان دختری‌ست به نام سوفی که با غول مهربانی (غ.ب.م =غول بزرگ مهربان) آشنا می‌شود و زمانی که متوجه می‌شود بقیه‌ی غول‌ها (که بسیار بد جنسند)، می‌خواهند کودکان ملوس انگلستان را بخورند، به فکر می‌افتد که برای همیشه مانع کارشان شود و با کمک غ.ب.م، موفق هم می‌شود.
لینک خرید: ⬅️
http://hodhod.com/ghool-mehrban.html
🐟
معرفی گزیده کتاب‌های کودک و نوجوان در کانال ادبیات کودکان
@koodaki_org
👇👇👇👇👇👇
لینک عضویت در کانال:
https://telegram.me/joinchat/BmFhEzwdPcehDtxfUkKVMg
همراهان گرامی برای معرفی کانال "ادبیات کودکان" به سایرین، لطفا نوشته ها را فوروارد کنید.
سپاس از همراهی شما💚💙💜
مهمترین خبرهای حوزه کودکی در کانال ادبیات کودکان
👇👇👇👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BmFhEzwdPcehDtxfUkKVMg
👇👇👇👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BmFhEzwdPcehDtxfUkKVMg
چطور کودکان را به مطالعه علاقه‌مند کنیم؟📗
1⃣ زمان خاصی را به عنوان زمان خواندن داستان در نظر بگیرید.
2⃣کتاب‌هایی را انتخاب کنید که خودتان از خواندن آنها لذت می‌برید.
3⃣به خاطر داشته باشید که اغلب سطح شنیداری کودکان بالاتر از سطح خواندن آن‌هاست.
4⃣ همیشه قبل از خواندن، عنوان کتاب و نام نویسنده آن را اعلام کنید.
5⃣داستانی را که می‌خوانید در ذهن خود تجسم کنید. مناظر را در ذهن خود ببینید، حتی زمانی که کتاب هیچ گونه تصویری ندارد. این کار باعث می‌شود که داستان را به زیبایی و واضح تعریف کنید.
6⃣ در حین خواندن از تنوع استفاده کنید. متناسب با داستان، تن صدای خود را بالا و پایین ببرید، با دستان و اعضای صورت خود اشارات گوناگونی پدید آورید.
7⃣بسیاری از کودکان از«خواندن مکرر» یک داستان لذت می‌برند.
8⃣کودکتان را تشویق کنید که صفحات را ورق بزند، یا حتی عباراتی که بلد است را بخواند.
9⃣ به آرامی بخوانید. در حین خواندن، سؤالاتی بپرسید و به پرسش‌های کودکتان پاسخ دهید.
0⃣1⃣ فعالیت‌های اضافه و متناسبی با فضای داستان، ارائه کنید.
1⃣1⃣در زمان داستان با کودک خود مدارا کنید، اما در عین حال جدی و محکم باشید.
2⃣1⃣ - با آموزگار کودکان صحبت کنید یا به کتابخانه منطقه‌تان بروید تا از پیشنهادها و تجربیات آنها در این رابطه بهره‌مند شوید.
📕خواندن، یک فعالیت تفریحی است شما روزانه حداقل ۱۵ دقیقه برای آن وقت صرف‌کنید و از نتیجه سود بخش آن برای خود و فرزندانتان تا آخر عمر بهره بگیرید.
🖍ترجمه لادن نصیری
🔑منبع: همشهری آنلاین
مهمترین خبرهای حوزه کودکی در کانال ادبیات کودکان
👇👇👇👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BmFhEzwdPcehDtxfUkKVMg
همراهان گرامی برای معرفی کانال "ادبیات کودکان" به سایرین، لطفا نوشته ها را فوروارد کنید.
سپاس از همراهی شما💚
1⃣ زمان خاصی را به عنوان زمان خواندن داستان در نظر بگیرید.
2⃣کتاب‌هایی را انتخاب کنید که خودتان از خواندن آنها لذت می‌برید.
3⃣به خاطر داشته باشید که اغلب سطح شنیداری کودکان بالاتر از سطح خواندن آن‌هاست.
4⃣ همیشه قبل از خواندن، عنوان کتاب و نام نویسنده آن را اعلام کنید.
5⃣داستانی را که می‌خوانید در ذهن خود تجسم کنید. مناظر را در ذهن خود ببینید، حتی زمانی که کتاب هیچ گونه تصویری ندارد. این کار باعث می‌شود که داستان را به زیبایی و واضح تعریف کنید.
6⃣ در حین خواندن از تنوع استفاده کنید. متناسب با داستان، تن صدای خود را بالا و پایین ببرید، با دستان و اعضای صورت خود اشارات گوناگونی پدید آورید.
7⃣بسیاری از کودکان از«خواندن مکرر» یک داستان لذت می‌برند.
8⃣کودکتان را تشویق کنید که صفحات را ورق بزند، یا حتی عباراتی که بلد است را بخواند.
9⃣ به آرامی بخوانید. در حین خواندن، سؤالاتی بپرسید و به پرسش‌های کودکتان پاسخ دهید.
0⃣1⃣ فعالیت‌های اضافه و متناسبی با فضای داستان، ارائه کنید.
1⃣1⃣در زمان داستان با کودک خود مدارا کنید، اما در عین حال جدی و محکم باشید.
2⃣1⃣ - با آموزگار کودکان صحبت کنید یا به کتابخانه منطقه‌تان بروید تا از پیشنهادها و تجربیات آنها در این رابطه بهره‌مند شوید.
📕خواندن، یک فعالیت تفریحی است شما روزانه حداقل ۱۵ دقیقه برای آن وقت صرف‌کنید و از نتیجه سود بخش آن برای خود و فرزندانتان تا آخر عمر بهره بگیرید.
🖍ترجمه لادن نصیری
🔑منبع: همشهری آنلاین
مهمترین خبرهای حوزه کودکی در کانال ادبیات کودکان
👇👇👇👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BmFhEzwdPcehDtxfUkKVMg
همراهان گرامی برای معرفی کانال "ادبیات کودکان" به سایرین، لطفا نوشته ها را فوروارد کنید.
سپاس از همراهی شما💚
🐟
معرفی گزیده کتاب‌های کودک و نوجوان در کانال ادبیات کودکان
👇👇👇👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BmFhEzwdPcehDtxfUkKVMg
معرفی گزیده کتاب‌های کودک و نوجوان در کانال ادبیات کودکان
👇👇👇👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BmFhEzwdPcehDtxfUkKVMg
معرفی گزیده کتاب‌های کودک و نوجوان در کانال ادبیات کودکان
👇👇👇👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BmFhEzwdPcehDtxfUkKVMg
👇👇👇👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BmFhEzwdPcehDtxfUkKVMg
📚مجموعه «آلفونس ابری» برای ۳ تا ۹ سال 📚
ای آلفونوس ابری ناقلا📗
این کتاب داستان پسری به نام 'آلفونس' بازگو می‌شود. او عاشق دو چیز است: بازی کردن با پدرش و نیز بازی با جعبه ابزار وی. او زمانی می‌تواند به جعبه‌ابزار دست بزند که پدرش بخواهد روزنامه بخواند و یا اخبار گوش کند.
لینک خرید:
http://hodhod.com/alfoones-naghoola.html
📘آلفونوس ابری ایا این یک هیولاست
طی بازی فوتبال توپ نوی آلفونس ابری گم می شود. آلفونس آبری توپ جمع کن ـ که پسربچه ای است کوچک تر از خودش – را گناهکار می داند. برای همین مشت محکمی به صورت پسر می زند.
لینک خرید:
http://hodhod.com/alfonos-hayoola.html
📙کجاست ان الفونوس همیشگی
"چند روز است که آلفونس دیگر همان آلفونس همیشگی نیست. از شیطنت و بازیگوشی خبری نیست خیلی جدی شده و نگران به نظر می رسد. چرا؟
لینک خرید:
http://hodhod.com/alfonos-hamishegi.html
چه کسی الفونوس ابری را می ترساند📔
آلفونس با خودش می گوید" "چیزی به اسم شبح وجود ندارد." آلفونس تنها است. چیزی خش خش می کند ... به سنگینی نفس می کشد. شاید شبح است؟
لینک خرید:
http://hodhod.com/alfonos-tars.html
📕آلفونوس و میلا
آلفونس و میلا دوست هستند و می خواهند یک خانه درختی بسازند و این در حالی است که همه پسرها بازی با دخترها را منع می کنند و می گویند: «دختر بی دختر!» دخترها موش اند، مثل خرگوش اند.».
لینک خرید:
http://hodhod.com/alfons-mila.html
🐟
معرفی گزیده کتاب‌های کودک و نوجوان در کانال ادبیات کودکان
👇👇👇👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BmFhEzwdPcehDtxfUkKVMg
همراهان گرامی برای معرفی کانال "ادبیات کودکان" به سایرین، لطفا نوشته ها را فوروارد کنید.
سپاس از همراهی شما💚💙💜
ای آلفونوس ابری ناقلا📗
این کتاب داستان پسری به نام 'آلفونس' بازگو می‌شود. او عاشق دو چیز است: بازی کردن با پدرش و نیز بازی با جعبه ابزار وی. او زمانی می‌تواند به جعبه‌ابزار دست بزند که پدرش بخواهد روزنامه بخواند و یا اخبار گوش کند.
لینک خرید:
http://hodhod.com/alfoones-naghoola.html
📘آلفونوس ابری ایا این یک هیولاست
طی بازی فوتبال توپ نوی آلفونس ابری گم می شود. آلفونس آبری توپ جمع کن ـ که پسربچه ای است کوچک تر از خودش – را گناهکار می داند. برای همین مشت محکمی به صورت پسر می زند.
لینک خرید:
http://hodhod.com/alfonos-hayoola.html
📙کجاست ان الفونوس همیشگی
"چند روز است که آلفونس دیگر همان آلفونس همیشگی نیست. از شیطنت و بازیگوشی خبری نیست خیلی جدی شده و نگران به نظر می رسد. چرا؟
لینک خرید:
http://hodhod.com/alfonos-hamishegi.html
چه کسی الفونوس ابری را می ترساند📔
آلفونس با خودش می گوید" "چیزی به اسم شبح وجود ندارد." آلفونس تنها است. چیزی خش خش می کند ... به سنگینی نفس می کشد. شاید شبح است؟
لینک خرید:
http://hodhod.com/alfonos-tars.html
📕آلفونوس و میلا
آلفونس و میلا دوست هستند و می خواهند یک خانه درختی بسازند و این در حالی است که همه پسرها بازی با دخترها را منع می کنند و می گویند: «دختر بی دختر!» دخترها موش اند، مثل خرگوش اند.».
لینک خرید:
http://hodhod.com/alfons-mila.html
🐟
معرفی گزیده کتاب‌های کودک و نوجوان در کانال ادبیات کودکان
👇👇👇👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BmFhEzwdPcehDtxfUkKVMg
همراهان گرامی برای معرفی کانال "ادبیات کودکان" به سایرین، لطفا نوشته ها را فوروارد کنید.
سپاس از همراهی شما💚💙💜
🐟
معرفی گزیده کتاب‌های کودک و نوجوان در کانال ادبیات کودکان
👇👇👇👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BmFhEzwdPcehDtxfUkKVMg
معرفی گزیده کتاب‌های کودک و نوجوان در کانال ادبیات کودکان
👇👇👇👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BmFhEzwdPcehDtxfUkKVMg
مهمترین خبرهای حوزه کودکی در کانال ادبیات کودکان
👇👇👇👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BmFhEzwdPcehDtxfUkKVMg
👇👇👇👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BmFhEzwdPcehDtxfUkKVMg
🌲کودکان و روز درختکاری 🌲
🌿همکاری یعنی کودکان بتوانند در انجام یک کار دسته‌جمعی با دیگران شریک شوند و نقشی را به‌عهده بگیرند. لازمه همکاری کردن این است که کودکان بدانند همه برای یک هدف مشترک باید تلاش کنند و برای انجام درست نقش خود باید صبور باشند و به دیگران احترام بگذارند.
🌳قبل از رسیدن به مرحله اول می‌توانید از فرصت استفاده کنید و به کودکان که از انجام پیشنهاد جدید شما به وجد آمده‌اند بخواهید تا در انجام برخی از کارهای مقدماتی به شما کمک کنند.
🍀مثلا اگر نیاز دارید اول حیاط خانه را جمع و جور کنید و بعد سراغ کاشت نهال یا درخت بروید، ازکودکان بخواهید در جمع‌کردن آنجا کمک حال شما باشند.
🌵قدم اول: پیشنهاد تهیه نهال درختی را با کودکان در میان بگذارید تا آنها فکر کنند و بگویند چه کارهایی لازم است و چه وسایلی لازم دارید؛ حتی گروه کاشت خانواده شما باید شامل چه کسانی باشد و هرکس چه نقشی می‌تواند انجام دهد.
🌾قدم دوم: خرید نهال درخت می‌تواند یک گردش کوتاه را هم ایجاد کند و باعث اوقات خوشی از تجربه همکاری شود. این تجربه‌های خوش می‌تواند در ایجاد یک صفت خوب به شما کمک کند. اگرکودکان از موضوعی خاطره خوب پیدا کنند، برای پذیرش آن آماده‌تر می‌شوند.
🌳قدم سوم: به بهانه کاشت درخت باید نحوه کاشتن و نیازهای یک درخت را به کودک آموزش دهید، پس راه‌های تحقیق را با او انجام دهید. راهنمایی پدر بزرگ یا مادربزرگ، کتاب‌ها یا سایت‌های آموزشی می‌توانند برای شروع کار مفید باشد. اتفاقا این حرکت آهسته برای کاشت درخت قدرت صبر و تحمل بچه‌ها را افزایش می‌دهد.
🌴قدم چهارم: درخت را با کمک هم و طبق نقشی که هرکدام از شما به‌عهده گرفته‌اید بکارید.
🌲کمک گرفتن از کاشت گیاهان و بعد سپردن مسئولیت مراقبت دائمی از آنها به کودکان، یکی از فرصت‌های خوب آموزش مسئولیت‌پذیری است که کم کاری در آن نتیجه عینی و قابل درکی مثل از بین رفتن گیاه یا درخت را در پی دارد.
🌿منبع: همشهری آنلاین
مهمترین خبرهای حوزه کودکی در کانال ادبیات کودکان
👇👇👇👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BmFhEzwdPcehDtxfUkKVMg
همراهان گرامی برای معرفی کانال "ادبیات کودکان" به سایرین، لطفا نوشته ها را فوروارد کنید.
سپاس از همراهی شما💚
🌿همکاری یعنی کودکان بتوانند در انجام یک کار دسته‌جمعی با دیگران شریک شوند و نقشی را به‌عهده بگیرند. لازمه همکاری کردن این است که کودکان بدانند همه برای یک هدف مشترک باید تلاش کنند و برای انجام درست نقش خود باید صبور باشند و به دیگران احترام بگذارند.
🌳قبل از رسیدن به مرحله اول می‌توانید از فرصت استفاده کنید و به کودکان که از انجام پیشنهاد جدید شما به وجد آمده‌اند بخواهید تا در انجام برخی از کارهای مقدماتی به شما کمک کنند.
🍀مثلا اگر نیاز دارید اول حیاط خانه را جمع و جور کنید و بعد سراغ کاشت نهال یا درخت بروید، ازکودکان بخواهید در جمع‌کردن آنجا کمک حال شما باشند.
🌵قدم اول: پیشنهاد تهیه نهال درختی را با کودکان در میان بگذارید تا آنها فکر کنند و بگویند چه کارهایی لازم است و چه وسایلی لازم دارید؛ حتی گروه کاشت خانواده شما باید شامل چه کسانی باشد و هرکس چه نقشی می‌تواند انجام دهد.
🌾قدم دوم: خرید نهال درخت می‌تواند یک گردش کوتاه را هم ایجاد کند و باعث اوقات خوشی از تجربه همکاری شود. این تجربه‌های خوش می‌تواند در ایجاد یک صفت خوب به شما کمک کند. اگرکودکان از موضوعی خاطره خوب پیدا کنند، برای پذیرش آن آماده‌تر می‌شوند.
🌳قدم سوم: به بهانه کاشت درخت باید نحوه کاشتن و نیازهای یک درخت را به کودک آموزش دهید، پس راه‌های تحقیق را با او انجام دهید. راهنمایی پدر بزرگ یا مادربزرگ، کتاب‌ها یا سایت‌های آموزشی می‌توانند برای شروع کار مفید باشد. اتفاقا این حرکت آهسته برای کاشت درخت قدرت صبر و تحمل بچه‌ها را افزایش می‌دهد.
🌴قدم چهارم: درخت را با کمک هم و طبق نقشی که هرکدام از شما به‌عهده گرفته‌اید بکارید.
🌲کمک گرفتن از کاشت گیاهان و بعد سپردن مسئولیت مراقبت دائمی از آنها به کودکان، یکی از فرصت‌های خوب آموزش مسئولیت‌پذیری است که کم کاری در آن نتیجه عینی و قابل درکی مثل از بین رفتن گیاه یا درخت را در پی دارد.
🌿منبع: همشهری آنلاین
مهمترین خبرهای حوزه کودکی در کانال ادبیات کودکان
👇👇👇👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BmFhEzwdPcehDtxfUkKVMg
همراهان گرامی برای معرفی کانال "ادبیات کودکان" به سایرین، لطفا نوشته ها را فوروارد کنید.
سپاس از همراهی شما💚
خرید بسته کتاب🎁🎁🎁
http://hodhod.com/basteye-noroozi-children1.html
لینک عضویت در کانال ادبیات کودکان
https://telegram.me/joinchat/BmFhEzwdPcehDtxfUkKVMg
http://hodhod.com/basteye-noroozi-children1.html
لینک عضویت در کانال ادبیات کودکان
https://telegram.me/joinchat/BmFhEzwdPcehDtxfUkKVMg
🎉🎁بسته کتاب نوروزی ویژه ۰ - ۲ سال🎁🎉
۱. جم جمک برگ خزون
۲.مرغ سرخ پاکوتاه
۳.رفتم به باغی
۴.من مامان و بابام را دوست دارم
۵.قیلفه های بامزه
6.بره
7.این جا مال من است+فعالیت
👌قیمت با تخفیف: 38.000 تومان
📌لینک خرید بسته:
http://hodhod.com/basteye-noroozi-babies.html
🐵نوروز ۹۵ کتاب عیدی دهیم🐵
معرفی گزیده کتاب‌های کودک و نوجوان در کانال ادبیات کودکان
@koodaki_org
👇👇👇👇👇👇
لینک عضویت در کانال:
https://telegram.me/joinchat/BmFhEzwdPcehDtxfUkKVMg
همراهان گرامی برای معرفی کانال "ادبیات کودکان" به سایرین، لطفا نوشته ها را فوروارد کنید.
سپاس از همراهی شما💚💙💜
۱. جم جمک برگ خزون
۲.مرغ سرخ پاکوتاه
۳.رفتم به باغی
۴.من مامان و بابام را دوست دارم
۵.قیلفه های بامزه
6.بره
7.این جا مال من است+فعالیت
👌قیمت با تخفیف: 38.000 تومان
📌لینک خرید بسته:
http://hodhod.com/basteye-noroozi-babies.html
🐵نوروز ۹۵ کتاب عیدی دهیم🐵
معرفی گزیده کتاب‌های کودک و نوجوان در کانال ادبیات کودکان
@koodaki_org
👇👇👇👇👇👇
لینک عضویت در کانال:
https://telegram.me/joinchat/BmFhEzwdPcehDtxfUkKVMg
همراهان گرامی برای معرفی کانال "ادبیات کودکان" به سایرین، لطفا نوشته ها را فوروارد کنید.
سپاس از همراهی شما💚💙💜
مهمترین خبرهای حوزه کودکی در کانال ادبیات کودکان
👇👇👇👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BmFhEzwdPcehDtxfUkKVMg
👇👇👇👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BmFhEzwdPcehDtxfUkKVMg
🍴رعایت بهداشت تغذیه در روزهای نوروزی🍴
🍖کودکان ما همواره درگیر دو گونه از بیماری های گوارشی می شوند.
🍕الف : پرخوری و خوردن مواد پر انرژی با میزان فیبر پایین، و یبوست
🍔ب: تغذیه در مسیر مسافرت و مشکلات گوارشی به دلیل اختلالات حرکتی دستگاه گوارش (اسهال و یبوست)، ایجاد عفونت های دستگاه گوارش (ٱنتریت ها)
🍝برای پیشگیری از مورد اول که به ویژه بیشتر برای کودکان پیش می آید وآن ها را دچار یبوست و در مرحله ی بعد دل پیچه می کند، مصرف کمتر مواد پر انرژی مانند پسته، فندق، گردو و شیرینی ها توصیه می شود.
🍛گاهی نمی توان جلوی پرخوری کودکان را در مهمانی ها گرفت. بنابراین، بهتر است آجیل عید خود را از انواعی تهیه کنید که ترکیبات ملین و فیبردار مانند انجیر، آلو، کشمش و توت داشته باشد.
🍟اگر شما نقشی در تهیه ی این مواد ندارید، می توانید در روزهای عید غذاهایی درست کنید که دارای فیبر بالا هستند، مانند خورش های حاوی سبزی، کوکو سبزی و ... تا اگر کودک تان پرخوری کرد، سبزی ها به تحریک دستگاه گوارش کمک کنند.
🍹در طول سفر حتما همه خانواده از آب معدنی بنوشید و هرگز از آبخوری های عمومی که تنها یک لیوان دارند و همه از همان لیوان آب می نوشند، استفاده نکنید. شایع ترین علت عفونت های دستگاه گوارش، مصرف آب و غذای آلوده است.
🍒چه در خانه چه در سفر، در اولین روزهای بهاری، میوه های نوبرانه ی بهاره خیلی طرفدار دارند، از جمله چاقاله بادام که در ظاهر خیلی تمیز به نظر می رسند و بیشتر مردم بدون شستن دوباره آن ها با افزودن نمک مصرف می کنند.
🍓شست و شوی اولیه ی بیشتر این نوبرانه ها غیر بهداشتی است و لازم است دوباره آن ها را به دقت شست.
🍫در بیشتر مراکز گردشگری و زیارتی، دوره گردها و دستفروش ها از فرصت استفاده می کنند و خوراک های ناسالم خود را به مشتریان و مسافران تشنه و گرسنه ارائه می دهند.
🍹در استفاده از خوراک هایی مانند لواشک، آب میوه های سنتی مانند آب زرشک و آب آلو بسیار مراقب باشید.
🍦این خوراک ها همواره به گونه ای غیربهداشتی در محیط های آلوده تهیه می شوند. همچنین از مصرف بستنی یا فالوده ی سنتی نیز خود داری کنید، زیرا تهیه و جابه جایی آن ها بیشتر با افزایش بار میکروبی همراه است. در این موارد بهتر است از بستنی های بسته بندی و پاستوریزه استفاده شود.
🔋منبع: سایت کتابک
مهمترین خبرهای حوزه کودکی در کانال ادبیات کودکان
👇👇👇👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BmFhEzwdPcehDtxfUkKVMg
همراهان گرامی برای معرفی کانال "ادبیات کودکان" به سایرین، لطفا نوشته ها را فوروارد کنید.
سپاس از همراهی شما💚
🍖کودکان ما همواره درگیر دو گونه از بیماری های گوارشی می شوند.
🍕الف : پرخوری و خوردن مواد پر انرژی با میزان فیبر پایین، و یبوست
🍔ب: تغذیه در مسیر مسافرت و مشکلات گوارشی به دلیل اختلالات حرکتی دستگاه گوارش (اسهال و یبوست)، ایجاد عفونت های دستگاه گوارش (ٱنتریت ها)
🍝برای پیشگیری از مورد اول که به ویژه بیشتر برای کودکان پیش می آید وآن ها را دچار یبوست و در مرحله ی بعد دل پیچه می کند، مصرف کمتر مواد پر انرژی مانند پسته، فندق، گردو و شیرینی ها توصیه می شود.
🍛گاهی نمی توان جلوی پرخوری کودکان را در مهمانی ها گرفت. بنابراین، بهتر است آجیل عید خود را از انواعی تهیه کنید که ترکیبات ملین و فیبردار مانند انجیر، آلو، کشمش و توت داشته باشد.
🍟اگر شما نقشی در تهیه ی این مواد ندارید، می توانید در روزهای عید غذاهایی درست کنید که دارای فیبر بالا هستند، مانند خورش های حاوی سبزی، کوکو سبزی و ... تا اگر کودک تان پرخوری کرد، سبزی ها به تحریک دستگاه گوارش کمک کنند.
🍹در طول سفر حتما همه خانواده از آب معدنی بنوشید و هرگز از آبخوری های عمومی که تنها یک لیوان دارند و همه از همان لیوان آب می نوشند، استفاده نکنید. شایع ترین علت عفونت های دستگاه گوارش، مصرف آب و غذای آلوده است.
🍒چه در خانه چه در سفر، در اولین روزهای بهاری، میوه های نوبرانه ی بهاره خیلی طرفدار دارند، از جمله چاقاله بادام که در ظاهر خیلی تمیز به نظر می رسند و بیشتر مردم بدون شستن دوباره آن ها با افزودن نمک مصرف می کنند.
🍓شست و شوی اولیه ی بیشتر این نوبرانه ها غیر بهداشتی است و لازم است دوباره آن ها را به دقت شست.
🍫در بیشتر مراکز گردشگری و زیارتی، دوره گردها و دستفروش ها از فرصت استفاده می کنند و خوراک های ناسالم خود را به مشتریان و مسافران تشنه و گرسنه ارائه می دهند.
🍹در استفاده از خوراک هایی مانند لواشک، آب میوه های سنتی مانند آب زرشک و آب آلو بسیار مراقب باشید.
🍦این خوراک ها همواره به گونه ای غیربهداشتی در محیط های آلوده تهیه می شوند. همچنین از مصرف بستنی یا فالوده ی سنتی نیز خود داری کنید، زیرا تهیه و جابه جایی آن ها بیشتر با افزایش بار میکروبی همراه است. در این موارد بهتر است از بستنی های بسته بندی و پاستوریزه استفاده شود.
🔋منبع: سایت کتابک
مهمترین خبرهای حوزه کودکی در کانال ادبیات کودکان
👇👇👇👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BmFhEzwdPcehDtxfUkKVMg
همراهان گرامی برای معرفی کانال "ادبیات کودکان" به سایرین، لطفا نوشته ها را فوروارد کنید.
سپاس از همراهی شما💚
🎁خرید بسته کتاب🎁
http://hodhod.com/1-basteye-noroozi-kids.html
کانال ادبیات کودکان
https://telegram.me/joinchat/BmFhEzwdPcehDtxfUkKVMg
http://hodhod.com/1-basteye-noroozi-kids.html
کانال ادبیات کودکان
https://telegram.me/joinchat/BmFhEzwdPcehDtxfUkKVMg