Forwarded from ♻️ علم النفس ♻️ تطوير الذات
٣-تذكر ان الدنيا ماوقفت ولا راح توقف على موقف عابر وان التضخيم فقط في عقلك ، الواقع ان الناس محور كون نفسها فقط
٤-تنفس ، دون مشاعرك ، تفه من قيمة المواقف واشتري نفسيتك سو اي شي يسعدك لان الفراغ يخليك تحلل كثير 🤍
٤-تنفس ، دون مشاعرك ، تفه من قيمة المواقف واشتري نفسيتك سو اي شي يسعدك لان الفراغ يخليك تحلل كثير 🤍
Forwarded from ♻️ علم النفس ♻️ تطوير الذات
لو دربت نفسك على ٤ طرق تفكير بتلاحظ انك هدأت نفسياً
١-اذا استغربت موقف او حز بخاطرك شي قل بنفس الوقت حتى لو بطريقة وديه وعبر عن اللي تحبه اللي وماتحبه
٢-حلل الموقف بتفكير يميل لحسن الظن وحط احتمالات ايجابية
١-اذا استغربت موقف او حز بخاطرك شي قل بنفس الوقت حتى لو بطريقة وديه وعبر عن اللي تحبه اللي وماتحبه
٢-حلل الموقف بتفكير يميل لحسن الظن وحط احتمالات ايجابية
Forwarded from ♻️ علم النفس ♻️ تطوير الذات
لاتاخذ كل شي بشكل جدي
لانك عميق وصادق وذكي تعتقد ان كل الناس مثلك يوزنون كلامهم وكل تصرف يقصدونه
ولنفترض زعلت من شي؟ طلع اللي بخاطرك
لاياكلك التوتر والتفكير لانهم اول مسبب للامراض الجسدية
ادري واحس وافهم كل شخص يفهم الامور بطريقة اعمق
يفسر النظرات ويحلل الكلام ويراجع المواقف
لانك عميق وصادق وذكي تعتقد ان كل الناس مثلك يوزنون كلامهم وكل تصرف يقصدونه
ولنفترض زعلت من شي؟ طلع اللي بخاطرك
لاياكلك التوتر والتفكير لانهم اول مسبب للامراض الجسدية
ادري واحس وافهم كل شخص يفهم الامور بطريقة اعمق
يفسر النظرات ويحلل الكلام ويراجع المواقف
Forwarded from ♻️ علم النفس ♻️ تطوير الذات
لا شيئًا
يعنيني سواكِ
أنتِ اكتفاء
والرغبات التي لاتكف
أنتِ من أود
أن امضي العمر كاملاً
بجانبها
وأسهر معها ليالي
وساعات
وأشارككِ أدق التفاصيل
وأعذب الأغنيات
أنتِ الوحيدة
التي تعنيني بالحياة.💜
يعنيني سواكِ
أنتِ اكتفاء
والرغبات التي لاتكف
أنتِ من أود
أن امضي العمر كاملاً
بجانبها
وأسهر معها ليالي
وساعات
وأشارككِ أدق التفاصيل
وأعذب الأغنيات
أنتِ الوحيدة
التي تعنيني بالحياة.💜
Forwarded from ♻️ علم النفس ♻️ تطوير الذات
-احيانا بسبب انك شفتهم بمراحل صعبة فعشان ينسونك اللي صار يحاولون يظهرون قوتهم بطريقة سلبية
لان لك فضل عليهم وماقدروا يردونه صار عبء وثقيل الافضل يجحدون معروفك
اخر احتمال ناس ماتعودوا على الحب والدلع فيشوفون بالعمق ان العلاقه مافيها انسجام بالتالي يفتعلون مشاكل عشان ينسحبون.
لان لك فضل عليهم وماقدروا يردونه صار عبء وثقيل الافضل يجحدون معروفك
اخر احتمال ناس ماتعودوا على الحب والدلع فيشوفون بالعمق ان العلاقه مافيها انسجام بالتالي يفتعلون مشاكل عشان ينسحبون.
Forwarded from ♻️ علم النفس ♻️ تطوير الذات
أعمال صالحة في عشر ذي الحجة :
- التوبة
- المحافظة على الصلوات في وقتها
- السنن الرواتب
- صلاة الضحى
- قيام الليل و الوتر
- الصدقة
- التنفل المطلق
- الدعاء
- كثرة الذكر
- تلاوة القرآن وتدبره
- الصيام، واكده صيام يوم عرفة
- التكبير المطلق والجهر به
- التوبة
- المحافظة على الصلوات في وقتها
- السنن الرواتب
- صلاة الضحى
- قيام الليل و الوتر
- الصدقة
- التنفل المطلق
- الدعاء
- كثرة الذكر
- تلاوة القرآن وتدبره
- الصيام، واكده صيام يوم عرفة
- التكبير المطلق والجهر به
Forwarded from ♻️ علم النفس ♻️ تطوير الذات
أنظري في عيني
وتعمّقي بالنظر
ستعرفين كل شيء
لا أستطيع
قوله لكِ
بالطريقه
التي أريدها
ستعرفين كم أحبُّكِ
وكيف تبدو نظرتي العجيبه لكِ
أن عيناي
هي حديثي الآخر
حين تخونني الكلمات
وتتبعثر الأحرف💜
وتعمّقي بالنظر
ستعرفين كل شيء
لا أستطيع
قوله لكِ
بالطريقه
التي أريدها
ستعرفين كم أحبُّكِ
وكيف تبدو نظرتي العجيبه لكِ
أن عيناي
هي حديثي الآخر
حين تخونني الكلمات
وتتبعثر الأحرف💜
Forwarded from ♻️ علم النفس ♻️ تطوير الذات
"أنجزوا أحلامكم بصمت حتى إذا حققها الله لكم تباركت .. وإن صرفها عنكم لم يشمت بكم أحد."
Forwarded from ♻️ علم النفس ♻️ تطوير الذات
صباح الخير، أتمنى أن تكون بخير وأن الله يجبر بقلبك هذا الصباح ويسخر لك الأرض ومن عليها لخدمتك وأتمنى أن تجد السعادة والطمأنينة في طريقك، وأن يحقق أمنياتك المرجوّة، توكل على الله فقط ولاتقطع الدعاء والرجاء 💜
Forwarded from البوت الإسلامي
عن يوسف بن عبدالله بن سلام رضي الله عنهما قال :
أجْلَسَنِي رَسُولُ اللهِ ﷺ فِي حِجْرِهِ وَمَسَحَ عَلَى رَأسِي وَسَمَّانِي يُوسُفَ.
[مسند الإمام أحمد].
أجْلَسَنِي رَسُولُ اللهِ ﷺ فِي حِجْرِهِ وَمَسَحَ عَلَى رَأسِي وَسَمَّانِي يُوسُفَ.
[مسند الإمام أحمد].
Forwarded from البوت الإسلامي
﴿وَاللهُ يَدْعُو إِلَى دَارِ السَّلَامِ وَيَهْدِي مَن يَشَاءُ إِلَى صِرَاطٍ مُّسْتَقِيمٍ﴾.
«رَبِّ اغْفِرْ وَارْحَمْ وَاعْفُ عَمَّا تَعْلَمْ وَاهْدِنِي السَّبِيلَ الأقْوَمْ إنَّكَ أنْتَ الأعَزُّ الأكْرَمْ».
«رَبِّ اغْفِرْ وَارْحَمْ وَاعْفُ عَمَّا تَعْلَمْ وَاهْدِنِي السَّبِيلَ الأقْوَمْ إنَّكَ أنْتَ الأعَزُّ الأكْرَمْ».
Forwarded from 🇵🇸 ذڪر آلرحمن
"اللهم اجعل الفردوس الأعلى من الجنة نُزُلاً الموتانا ، اللهم أرزقهم نعيماً غير مقطوع ونوراً في قبورهم يغشاهم عدواً وعشيا ، اللهم ارحمهم برحمتك الواسعة وإجمعنا بهم في جناتك يا رب العالمين ، اللهم ارحم موتانا وموتى المسلمين أجمعين يا ذا الجلال والإكرام "
Forwarded from البوت الإسلامي
﴿إِنَّ رَبَّكُمُ اللهُ الَّذِي خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ فِي سِتَّةِ أَيَّامٍ ثُمَّ اسْتَوَى عَلَى الْعَرْشِ يُدَبِّرُ الْأَمْرَ مَا مِن شَفِيعٍ إِلَّا مِن بَعْدِ إِذْنِهِ ذَلِكُمُ اللهُ رَبُّكُمْ فَاعْبُدُوهُ أَفَلَا تَذَكَّرُونَ﴾.
«سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أشْهَدُ أنْ لَا إلَهَ إلَّا أنْتَ ، تَبَارَكْتَ وَتَعَالَيْتَ ، أسْتَغْفِرُكَ وَأتُوبُ إلَيْكَ ، وَلَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إلَّا بِكَ».
«سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أشْهَدُ أنْ لَا إلَهَ إلَّا أنْتَ ، تَبَارَكْتَ وَتَعَالَيْتَ ، أسْتَغْفِرُكَ وَأتُوبُ إلَيْكَ ، وَلَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إلَّا بِكَ».
Forwarded from البوت الإسلامي
عن أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها قالت :
قُلْتُ لِلنَّبِيِّ ﷺ : يَا رَسُولَ اللهِ ، ألَا نُجَاهِدُ مَعَكَ؟. قَالَ رَسُولُ اللهِ ﷺ : "لَكِ أحْسَنُ الجِهَادِ وَأجْمَلُهُ : الحَجُّ حَجٌّ مَبْرُورٌ".
[مسند الإمام أحمد (واللفظ من صحيح البخاري)].
قُلْتُ لِلنَّبِيِّ ﷺ : يَا رَسُولَ اللهِ ، ألَا نُجَاهِدُ مَعَكَ؟. قَالَ رَسُولُ اللهِ ﷺ : "لَكِ أحْسَنُ الجِهَادِ وَأجْمَلُهُ : الحَجُّ حَجٌّ مَبْرُورٌ".
[مسند الإمام أحمد (واللفظ من صحيح البخاري)].
Forwarded from البوت الإسلامي
عن أبي هريرة رضي الله عنه :
أنَّ رَسُولَ اللهِ ﷺ لَمَّا حَجَّ بِنِسَائِهِ قَالَ : "إنَّمَا هِيَ هَذِهِ الحَجَّةُ ثُمَّ الْزَمْنَ ظُهُورَ الحُصُرِ".
[مسند الإمام أحمد].
أنَّ رَسُولَ اللهِ ﷺ لَمَّا حَجَّ بِنِسَائِهِ قَالَ : "إنَّمَا هِيَ هَذِهِ الحَجَّةُ ثُمَّ الْزَمْنَ ظُهُورَ الحُصُرِ".
[مسند الإمام أحمد].