❤️😊😊💋😘

😊 Всё ещё думаете, что не реально сбросить 15 кг лишнего веса, занимаясь дыхательными гимнастиками?!

🫶 Скорее смотрите отзыв нашей Корпан Леди Виктории

😊 Набрала дишний вес после родов, дошла до 87 кг
🫶 Голодала, сидела на диетах - безрезультатно

После прохождения марафона:

😊 скинула 😊😊 кг, занимаясь всего по 15 минут в день по системе Оксисайз ПРО за 6 месяцев!

🫶 Хватит искать отговорки - решение есть!

🪷Как много в нашей жизни решают забота о себе, уверенность и любовь. Все это я бы объединила одним словом – КРАСОТА.

🪷Но главный ВРАГ КРАСОТЫ – ЛИШНИЙ ВЕС!

🪷 В силу различных обстоятельств большинство женщин подвержены полноте либо другим внешним изменениям в своей фигуры, которые приводят к снижению уровня красоты.

🪷 А когда мои ученицы проходят марафоны, то, конечно, изменения не заставляют себя ждать.

Также можете поменяться и вы!

🪷Королева пляжа
🪷трансформация вашего тела
🪷интенсивные тренировочные комплексы упражнений
🪷мотивация от Марины Корпан
🪷секреты питания и диетологии
🪷уникальные, ценные бонусы
🪷знания в которых нужны каждой женщине.

🪷 Среди бонусов Антицеллюлитный баночный массаж.

🪷🪷 Избавляет от целлюлита

🪷🪷 Приводит мышцы в тонус, устраняя мышечное перенапряжение.

🪷🪷Антицеллюлитный массаж банками показывает положительную динамику после 5 процедур, восстанавливая движение крови и лимфоток в глубоких тканях.

🪷 Всего за несколько минут в день вы значительно улучшите свое самочувствие и внешний вид!

💕💕💕💕💕💕💕💕

▫️Многие страдают из-за того, что никак не могут избавиться от дряблости и лишнего жира на внутренней поверхности бедра.

▫️Запомните, внутреннюю поверхность нужно прорабатывать очень аккуратно!

▫️ Смотрите видео и выполняйте упражнения со мной! Это ваше новое задание, ведь мы с вами продолжаем готовиться к лету!

▫️ Упражнения помогут вам убрать целлюлит, устранить дряблость и уберут жир с внутренней поверхности бедра!

А ещё бороться с целлюлитом вам поможет БОНУС, который вы получите при покупке марафона "Королева Пляжа" по Системе Оксисайз ПРО!

▫️Антицеллюлитный баночный массаж является разновидностью лечебного массажа, который проводится с помощью специальных банок, которые «присасываются» к коже, создавая вакуум и отрицательное давление на определенном участке тела.

▫️ Баночный массаж избавляет от целлюлита, приводит мышцы в тонус, устраняя мышечное перенапряжение.

▫️Простой в выполнении, но супер эффективный комплекс самомассажа вы легко сможете выполнять самостоятельно!▫️

Всего за несколько минут в день вы значительно улучшите свое самочувствие и внешний вид!

🪷🪷🪷🪷🪷

🪷 Продолжаю делиться с вами классными результатами наших Корпан Леди!

🪷 На очереди Наталья, 56 лет 🪷

Проблемы:
🪷не могла делать задержки дыхания
🪷присутствовал лишний вес
🪷миома на протяжении 16 лет

🪷После прохождения марафонов:

🪷научилась выполнять задержки и использует их в повседневной жизни
🪷начал уходить лишний вес и объёмы
🪷миома рассосалась

🪷 Девочки, запомните, наши тренировки и мои техники дыхание несут не только функцию СНИЖЕНИЯ ВЕСА, но и влияют на общее оздоровление организма и восстановление всех его функций:
🪷улучшение работы ЖКТ
🪷улучшение работы нервной системы
🪷улучшение работы гормональной системы
🪷омоложение организма
🪷борьба с отеками
🪷СНИЖЕНИЕ ВЕСА и ОБЬЕМОВ
🪷восстановление женского здоровья

🪷 Ссылка на регистрацию и подробную информацию о марафоне 🪷
https://course.korpanmarina.ru/queen?utm_source=tg_open

🪷🪷 Приобретайте марафон "Королева Пляжа" по Системе Оксисайз ПРО сегодня до 20:00 и забирайте ПОДАРОК - курс по антицеллюлитному баночному массажу

😁😀😘😁😁😁😘😘😁

😘ак часто мы ловим себя на мысли: “Чтобы бы такое съесть, чтобы не потолстеть?” А лучше: "Чтобы такое съесть, чтобы похудеть!"😃

🤣 ведь зачастую мы не нуждаемся в еде, но глазки то бегают, нос чует аромат и руки сами тянутся к тортику или булочке...

☺️тобы понять так ли необходимо Вам поесть именно сейчас, разработана целая шкала уровней голода!

😊роверим:

Уровень 😊
😀т нехватки еды у вас кружится голова, вы не можете думать ни о чем, кроме еды. Обычно такое появляется, если за весь день у вас во рту не было даже маковой росинки.

Уровень 😊
😁ам очень хочется есть, аж до психоза, но сил дойти до обеденного стола пока хватает.

Уровень 😁
😁аш желудок урчит, кричит и настоятельно требует еды, однако на вашем самочувствии это никоим образом не отражается.

Уровень 😊
😁ы немного голодны. Организм тонко намекает, что пора бы перекусить.

Уровень 😊
😁ы испытываете ощущение сытости. Все, что было нужно, желудок уже получил.

Уровень 😊
😁ъедено на 1 ложку больше, чем следовало. А ведь из-за стола необходимо выходить чуточку голодным.

Уровень 😊
😁аш желудок “забит”, а живот раздулся, как шарик. Это состояние можно описать словами «наелся до отвала».

Уровень 😊
😁ыйти из-за стола для вас сложнее, чем “морскому котику” преодолеть полосу препятствий. В голове крутится один и тот же вопрос: и зачем я столько съела?

Уровень 😊
😁ы объелись до боли в животе, а ваше пузо “трещит по швам”. Даже в голове не осталось место для мыслей.

Уровень 😊😊
😁ы забили живот до отказа, единственно, что сейчас хочется - лежать неподвижно, сил хватает лишь на вдох.

😊😊 как бы там не было, все мы не безгрешны и можем себе позволить съесть любимое лакомство, в пределах разумного, конечно!

😊оэтому смотрите видео 😊, запоминайте технику дыхания и учитесь контролировать свой аппетит😊

😘 комментариях напишите, на каком уровне вы останавливаетесь чаще всего!

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

❔ Сколько стоит здоровье?

❕ Как вы считаете, марафоны стоят дорого?

🔡🔡Марафон, который подарит здоровье, знания на долгие годы, практики, которыми можем пользоваться не только мы, но и наши близкие?

▫️Представьте, сколько стоят лекарства, консультации врачей, УЗИ и другие обследования!

🐰 Мои ученицы решают самые разные проблемы со здоровьем: у кого-то проходит грыжа позвоночника, налаживается сон, у кого-то перестают болеть тазобедренные суставы, кто-то бросает костыли и трости и возвращается к полноценной жизни!

😊 Задумайтесь, действительно ли цена марафона такая уж высокая!

😟Вы можете смириться с проблемами здоровья, отмахнуться от изменений и попрощаться с молодостью и красотой?

А можете научиться стройнеть с помощью дыхания!

🔠🔠🔠🔠🔠🔠❔

❕ 🔠🔠🔠🔠🔠

✉️ Друзья, сегодня отвечу на ваши вопросы!

1️⃣▫️Как проходит марафон? Есть чат участников, общение, обратная связь?

💟 Все материалы марафона выкладываются в вашем личном кабинете на платформе Геткурс. Во время марафона есть обратная связь и чат поддержки участников марафона в телеграмм. Прямые эфиры будут проходить там же в закрытой группе и оставаться в записи. Также один из прямых эфиров будет посвящён проверке техники дыхания.

2️⃣▫️Как добавиться в закрытый чат марафона?

💟 Тем, у кого подключен наш Телеграм-бот придет сообщение в него со ссылкой на вступление.
Тем, у кого не подключен, придет письмо на почту на подключение Телеграм-бота, а потом, после получения, придет сообщение в Телеграм-бот со ссылкой на вступление.

3️⃣▫️Если у меня есть вопросы относительно оплаты, доступа к личному кабинету и материалам марафона, куда мне обратиться?

💟 По вопросам пишите, пожалуйста, на почту support@korpanmarina.ru или в вацап по номеру телефона
+7 991 934 94 33 - Служба заботы Центра Марины Корпан, менеджер Христина.

4️⃣▫️Здравствуйте, гантели какого веса необходимо будет приобрести для марафона?

💟 Для прохождения 2го уровня сложности вам потребуются гантели 2-3 кг весом.

5️⃣▫️Я ранее внесла 50% оплаты. На каком этапе необходимо внести оставшуюся сумму? И как это сделать?

💟 В день первой части оплаты, вам на почту пришло письмо с ссылкой на доплату второй части. Если вы не можете найти его, напишите, пожалуйста, на почту support@korpanmarina.ru с просьбой продублировать ссылку на оплату. Остаток суммы необходимо внести до 4 июня.

6️⃣▫️Обязательно ли проходить курс "Старт" или я могу идти на марафон "Королева Пляжа"?

💟 Вы можете спокойно идти на марафон даже без прохождения курса "Старт". У вас будет полноценное обучение технике дыхания Оксисайз ПРО.

🔠🔠🔠🔠 🔠

                    🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

❤️ Мои Корпан Леди говорят, что им очень важно видеть красивое отражение в зеркале, а большинство, проходя мимо витрин, специально втягивают живот или не покупают одежду в обтяжку, в которой живот "плохо выглядит".

⭐️ Кто-то старается сделать "очень соблазнительный прогиб в пояснице", когда таз и грудь наклонены вперед, а лопатки сведены.

😐 Но в итоге из-за сдавливания, поясница и крестец болят, а вы, сами того не подозревая, зарабатываете проблемы и боль в грудопоясничном отделе и "вываленный" живот.

🔖 Напоминаю, для того, чтобы ваш живот не вываливается, важно научиться правильно дышать диафрагмой. Тогда вы станете обладательницей красивой осанки, подтянутого живота и стройной фигуры!

❌ А если вы все-таки уже нажили себе проблемы с поясницей, то скорее смотрите видео и исправляйте ситуацию!

💕💕💕💕💕💕

▫️ Сегодня хочу познакомить вас с техникой дыхания Оксисайз и дать комплекс упражнений для рук!!!

Ведь лето уже ворвалось в нашу жизнь и говорит, что пора открывать руки и плечи, собираться на пляж, а также достать самые красивые сарафаны и платья 👑

▫️ Я хочу, чтоьы вы дышали вместе со мной, вернули здоровье, восстановили состояние гармонии и равновесия!

▫️ Учитесь дышать правильно
▫️ Насыщайте тело кислородом
▫️ Питайтесь с умом
✨ Нормализуйте режим отдыха и сна

▫️Тогда ваш организм будет работать, как часы, а вы будете здоровыми, стройными и молодыми!

▫️ Научитесь дышать с пользой для всего организма, ну а дальше все в ваших руках!

Ваша Марина Корпан 👼

💚💚💚💚💚💚💚

🔥выкладываю упражнение для ваших стройных ножек!

💚Для всех любительниц сидеть нога на ногу... Объясняю ещё раз:
это может быть и красиво, и удобно, но пагубно сказывается на стройности Ваших ног!

🔖 Запомните на всю жизнь: сидение нога на ногу, как и неправильное качание ног ведёт к отеку внутренней поверхности бедра!

🌟 Данная область одна из самых проблемных, и сложность заключается в том, что чаще всего с ней просто напросто неправильно работают!

🌀Запомните упражнение, которое я даю в видео, повторяйте его 8-10 раз, и тогда вы сами увидите, как стройнеют ваши ножки!