Марина Корпан Официальный канал
40.5K subscribers
2.06K photos
2.04K videos
2 files
1.4K links
Я - тренер по дыханию для похудения Марина Корпан (Marina Korpan)!
Это канал для тех, кто хочет похудеть, стать моложе и здоровее!
@Marina_Korpan служба поддержки
@Korpan_shop служба поддержки Корпан Food
№4954609123
Оф.сайт - https://korpanmarina.ru/
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Говорит Москва» про похудение с помощью осознанного дыхания по Корпан-методикам уже 2 месяц.
Активные слушатели выигрывают бесплатные подключения на мои курсы.
Ведущие в прямом эфире обучаются техникам и выполняют упражнения.
Драйв и энергия не отпускают нас и после окончания часового эфира!
Всё потому, что мои дыхательные техники не только про снижение веса и набор мышечной массы в режиме статодинамики, а ещё и про глобальное оздоровление организма!

Дарю упражнение от болей в пояснице!
Это проблему решаем, подключая мои знания о прикладной  неврологии!
Всё просто: мы соединяем работу сенсорных систем с дыханием!

Сохраняйте и обязательно используйте! Делитесь этим видео с тем, у кого есть эта проблема и он уже устал решать её с помощью таблеток…
❤116🔥42👍32💋6🕊2🎉1
😊 Как худеть вкусно и легко? Расскажу на эфире 2 июля!

🫶 Приглашаю вас 😘 ИЮЛЯ в 19:30 на свой ПРЯМОЙ ЭФИР
«Худеем с ламинарией: легко, вкусно, по‑женски»

😍 Чтобы попасть на эфир пройдите регистрацию здесь 🫶
https://kabinet.korpanmarina.ru/hudeem-s-laminariej?utm_source=tg_open

На эфире расскажу:
😊Почему с возрастом вес уходит сложнее — и как ламинария помогает мягко включить метаболизм.
😊 5 элементов в составе ламинарии, которые помогают худеть
😊Как ускорить похудение и усилить эффект от дыхательных гимнастик
😊Сколько и какую ламинарию употреблять, чтобы начался процесс снижения веса

😄Эфир будет ярким, интересным и по-девичьи лёгким!

😘Напоминаю, что встречаемся в эфире 2 июля в 19:30!

До встречи! Ваша Марина Корпан
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤42👏9🥰5👍4🙏2
🫶😞🫶😒😍💋🫶

💋 Друзья, 🙈 ИЮЛЯ в 11:00 в День семьи, любви и верности  я проведу БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ в г. Пенза на Площадке Обелиска Славы «Росток» по адресу ул. Набережная реки Пензы.

🥹 Приходите вместе с семьей, родными и друзьями провести вместе со мной 8 июля с пользой на бесплатном мастер-классе для всех жителей Пензы "Дышим всей семьёй: здоровье, стройность и гармония"!

😊Цель мастер-класса: объединить всю семью и научить семьи заботиться о своем здоровье, а также поддерживать друг друга в стремлении к оздоровлению!

😍 Я покажу вам комплексы упражнений на основе правильного дыхания для всех членов семьи, которые вы сможете выполнять все вместе дома, оставаясь стройными, энергичными и здоровыми!

😔 Жду вас с нетерпением! Ваша Марина Корпан 🙈

🙈 Кто из города Пенза, откликнитесь в комментариях!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍66❤25🔥22👀3
Друзья, пройдите небольшой опрос.
Отметьте, пожалуйста, ваш возраст
Anonymous Poll
1%
Младше 25 лет
2%
25-35 лет
9%
35-40 лет
37%
40-50 лет
40%
50-60 лет
12%
65+ лет
❤61🤗3🕊2
❤35🕊3🤔2🥰1
Расскажите, в чем сложность. Что, как вы думаете, мешает вам похудеть? Пишите в комментариях 😘😘😘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24🕊3🔥2
❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️

❤️Все чаще я слышу от своих подписчиков, что самое сложное, с чем они сталкиваются - избавиться от лишнего веса после 40 лет.

❤️ Именно об этом я и хочу поговорить с вами на ПРЯМОМ ЭФИРЕ: «Худеем с ламинарией: легко, вкусно, по‑женски», который пройдёт ❤️ июля в 19:30!

❤️ Регистрируйтесь, чтобы не пропустить ❤️https://kabinet.korpanmarina.ru/hudeem-s-laminariej?utm_source=tg_open

❤️ Ведь я понимаю, что на это есть целый ряд причин! Например:
❤️Замедление обмена веществ: с возрастом скорость метаболизма снижается. А значит, ему нужно помогать!

❤️Гормональные изменения: у женщин после 40 лет происходят изменения уровня гормонов, таких как эстроген и прогестерон, что может способствовать накоплению жира, особенно в области живота. Значит нужно поддерживать качественную работу щитовидной железы!

❤️Изменения в образе жизни: у многих появляется меньше физической активности из-за работы, семейных обязанностей или снижения энергии. Значит нужно восстановить силы и энергию!

❤️Изменения в питании и привычках: со временем меняются предпочтения в еде и уровень стресса, что может приводить к перееданию или неправильному питанию.
Значит нужно научиться контролировать аппетит и тягу к сладкому!

❤️ Возрастные заболевания и лекарства: некоторые хронические заболевания и медикаменты могут влиять на обмен веществ и аппетит. Значит нужно заниматься оздоровлением организма комплексно!

❤️Запомните!
Чтобы успешно похудеть после 40 лет, важно учитывать все изменения, которые происходят! НО ЕСТЬ ЕЩЕ ОДИН КЛЮЧ, КОТОРЫЙ ОТКРЫВАЕТ ДВЕРЬ В МИР СТРОЙНОСТИ!

❤️ О нем и поговорим 2 июля в 19:30
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤69🔥11👏4
📣 Начните стройнеть уже сегодня!!! Встречаемся в СЕГОДНЯ в 19:30 на прямом эфире!

🎙Ну, что вы готовы узнать, как помочь своему организму получать все необходимое для того, чтобы без боя отдавать лишние килограммы?

💻Тогда встречаемся СЕГОДНЯ в 19:30 на ПРЯМОМ ЭФИРЕ «Худеем с ламинарией: легко, вкусно, по‑женски» ↘https://start.bizon365.ru/room/157062/hudeempogenski?utm_source=tg_open

🎙Сегодня поговорим о том, 
✅ почему с возрастом все тяжелее сбрасывать лишний вес и что с этим делать
✅ что необходимо нашему организму, чтобы худеть без стресса
✅ как можно поработать с питанием, не меняя привычки
✅ и какой растительный продукт заставляет ваш жир гореть

Жду всех! Ваша Марина Корпан 🧡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤29🔥12👍3🥰2
😘😊💋😘😃☀️😒😋😁😘

Осталось до начала ПРЯМОГО ЭФИРА «Худеем с ламинарией: легко, вкусно, по‑женски»:

💋Сегодня на эфире вы поймете:
✔️ Как помочь организму бороться с приступами жора  
✔️ Как контролировать аппетит и тягу к сладкому без нервов
✔️ Как дать организму все необходимые микро- и макроэлементы, чтобы стройнеть без голодания и супермодных  диет
✔️ Как всего одна полезная привычка с легкостью изменит ваш внешний вид и наполнит энергией!

😘А если хотите получить в подарок набор курсов по самомассажу, то оставайтесь с нами до конца эфира!

🫶Скорее присоединяйтесь скорее, я жду вас 😘https://start.bizon365.ru/room/157062/hudeempogenski?utm_source=tg_open!!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17👍5🔥2🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
5️⃣1️⃣1️⃣2️⃣1️⃣3️⃣5️⃣

🔢 При покупке от 4х банок геля Корпан FOOD, вы получите набор для самомассажа: курсы "Ручная лепка живота" + курс "Скалка" + курс "Антицеллюлитный баночный массаж" в ПОДАРОК!

4️⃣ Капсулы и гели Корпан FOOD — это целый комплекс витаминов и микро- макроэлементов.

4️⃣ Минералы: высокие концентрации кальция, хрома, меди, железа, магния, фосфора, селена, натрия и цинка.

4️⃣ Витамины: А, В1, В2, В3, В9, D, E и K и В12.

4️⃣ Незаменимые жирные кислоты: гамма-линолевая 7%. Эта кислота необходима организму, так как благотворно влияет на иммунную систему и мозг

4️⃣ Ламинария содержит жизненно важные аминокислоты, такие как триптофан и лейцин.

4️⃣ Ламинария — доказанный иммуномодулятор

4️⃣ Ламинария крайне полезна для восстановления кишечной микрофлоры

4️⃣ Ламинария подщелачивает кишечную среду, а поэтому успокаивает повышенную кислотность

4️⃣ Является источником
сильнейших антиоксидантов, тормозящих старение клеток и укрепляющих иммунитет

4️⃣ Заказать продукцию Корпан Food по акции Вы можете на сайте https://korpan-shop.ru/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤45👍16👏2
▫️💕💕💕💕💕💕💕💕▫️

▫️ В последнее время наблюдаются проблемы в работе нашего сайта при открытии в браузерах: Яндекс.Браузер, Яндекс, Opera, Safari.

Данный сбой идет по всей стране.
Друзья, мы на это НИКАК повлиять не можем.

Для того, чтобы избежать проблем, рекомендуем для оформления заказа товаров на сайте www.korpan-shop.ru использовать:

💕браузер Google Chrome, скачать на телефон можно по ссылкам
    - Андроид - https://play.google.com/store/apps/details?id=com.android.chrome
    - iPhone - https://apps.apple.com/ru/app/chrome-%D0%B1%D1%80%D0%B0%D1%83%D0%B7%D0%B5%D1%80-%D0%BE%D1%82-google/id535886823

💕заходить в режим "инкогнито" в вашем браузере, как показано на скриншотах, в поиске написать "корпан шоп" и зайти в наш интернет-магазин ▫️ https://korpan-shop.ru/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤34👍10👏1
Переедание...

Питание современного человека приводит к ожирению.

С ним связаны гипертония, диабет, ишемическая болезнь сердца, злокачественные опухоли.

Чтобы поддержать тело в хорошей форме, необходимо насыщать его минералами, витаминами и пищевыми волокнами, позволяя контролировать питание.

Альгинаты выводят из организма шлаки, токсины, соли тяжелых металлов, избавляя от отеков.

Такое очищение ускоряет метаболизм, нормализует углеводный и липидный обмен.

Благодаря гелям и капсулам Korpan Food нормализуется углеводно-липидный обмен, ускоряется метаболизм, восстановливается полезная микрофлора.

Пектин в составе ускоряет перистальтику кишечника, поэтому работа ЖКТ нормализуется. 

✅ Ламинария разбухает в желудке, снижая аппетит, тягу к сладкому и притупляя чувство голода.

Я всегда рекомендую съедать 4 ложки геля Korpan Food натощак за 30 минут до еды. А 2 капсулы  Korpan FOOD с утра во время еды.

Поверьте, это залог Вашей стройности, здоровья и молодости!

Напоминаю, что при заказе от 4-х и более банок Гелей Korpan Food или Korpan Kids до 6 июля, вы получите в доступ на 60 дней к 3-м моим авторским курсам: 
📍Комплекс против отеков «Скалка»
📍Комплекс "Баночный антицеллюлитный массаж"
📍Лимфодренажный массаж на основе дыхания «Ручная лепка живота»

📌 Заказать продукцию вы можете на сайте ⤵️ https://korpan-shop.ru/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤35🔥7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😍 элементов легкого похудения после 40 лет💋

😘 Если вы столкнулись с одной из этих проблем:

🫶Диеты перестали работать
💋Замедлился метаболизм
💋Появились гормональные изменения
🫶Хуже начал работать ЖКТ, изменилась усвояемость питательных веществ, пища стала перевариваться медленнее

😍Не стоит паниковать и сваливать все на возраст!

😘Все эти проблемы поможет решить ЛАМИНАРИЯ, благодаря своему уникальному составу: ферменты, клетчатка, йод, фукоксантин, фукоидан.

😋Я сама ежедневно принимаю Korpan Food. Мои ученицы заметили колоссальные изменения, после того, как включили его в свой рацион.

🥹Так Светлана Гребнева принимает ламинарию сама и дает маме. Своими впечатлениями делится в видео.

Сегодня у вас есть потрясающая возможность:

😘При покупке 4-х и более банок гелей Korpan Food или Korpan Kids вы получите доступ на 60 дней к набору «Самомассаж для коррекции объемов живота, ягодиц и спины»:

✔️Комплекс против отеков «Скалка»
✔️Комплекс «Баночный антицеллюлитный массаж»
✔️Лимфодренажный массаж на основе дыхания «Ручная лепка живота»

Внимание! Акция заканчивается сегодня в 23:59.

Выбрать ламинарию https://korpan-shop.ru/

🫶Начните со здоровья – забудьте о возрасте!

Ваша Марина Корпан 🙈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤39👍12🔥5👏4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, всем привет!

Новости с полей: впереди жаркий месяц июль: путешествия, перелёты, комичные ситуации, новые знакомства, старые друзья и мой день рождения!

И открывает долгожланный июль - поездка в новый для меня город - Пензу!

Что будет происходить?
Миллион активностей... и я пока даже не представляю, как успеть осуществить все задуманное...

В Пензу меня пригласили мои давние друзья - федеральный благотворительный проект "Малые Добрые Дела", которые приезжая в различные города нашей необъятной Родины делают Малые, но безумно ВАЖНЫЕ и ДОБРЫЕ ДЕЛА!

А какое доброе дело мы сделаем в Пензе, вы узнаете, если проживете эти несколько дней вместе со мной, наблюдая, как несколько человек могут менять мир и творить добро))

Кстати, одним из добрых дел станет первый Корпан-AIR за всю историю, где пройдёт НЕ ОДИН, а ТРИ мастер-класса на протяжении ДВУХ ДНЕЙ! А еще столько же интервью для главных СМИ г.Пензы...

Я хочу показать вам свои эмоции, свои путевые заметки, а главное, чтобы вы прожили эту маленькую, ярку жизнь со мной!

Ну, что, начинаем!?
❤97🔥29👍13👏7💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💚💚💚💚💚💚💚 ✈️

Друзья, вы не представляете...

✔️Из аэропорта вылетело всего ТРИ РЕЙСА... И, да, мой рейс в Пензу вылетел без задержки, не смотря на коллапс по всей стране!!!

🌟 Я уверена - это отличный знак!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤70👍41😁1😱1