Твоя форма не знает слова «каникулы»

Летнее расписание КОТ ММА ‼️

🧩 В каждом человеке есть зверь. Но смысл не в том, чтобы дать ему волю. Смысл в том, чтобы он был под контролем. Мы должны будить его тогда, когда это действительно нужно, и всегда держать на поводке. Чтобы не зверь тащил нас в глупые драки, агрессию или слабости, а мы сами управляли собой. Наверное, в этом и есть настоящий смысл боевых искусств.

© А.Ю. Кот

😼 НОВЫЙ СЕЗОН 2026/2027 В КОТ ММА

С 1 сентября мы тренируемся в привычном режиме
ПН СР ПТ 19:30 - 22:00

Что будет на тренировках?
- ОФП/СФП, суставная гимнастика
- отработка техник с элементами самообороны, боевого самбо, бокса, кикбоксинга, борьбы, грэпплинга и джиу-джитсу
- работа на снарядах и в парах
- спарринги только в защитной экипировке
- заминка, ЛФК и дыхательная гимнастика

Для любого уровня подготовки, 14+

📍 Энергетический пр., 3с2
🚇 Лефортово / Авиамоторная

📩 Для записи на тренировку пиши в личные сообщения канала

СМИ декларируют теорию «Must-have skills»: skills = компетенции = необходимые навыки, как подтереть задницу, чтобы попасть в рай. Skills - английское слово, обозначающее навык. Между ним и словом Knowledge (знание) - глубочайшая пропасть, как между рабом и рабовладельцем.

Навык - это инструмент. Знания - это базис.
Навык - это алгоритм действий. Знания - позволяют увидеть за отдельным действием целую систему взаимосвязей, понять процессы, которые стоят за действием и влияют на его результат. Навык похож на простую программу для ЭВМ: она выполняет заложенный алгоритм. Знания же позволяют не только выполнить действие, но и понять, что происходит внутри системы, изменить алгоритм и создать новый.

У холодильника есть навык - морозить продукты. Но холодильник не знает, откуда берется мороз. Мастер знает, как устроен этот процесс и что делать, если что-то пойдет не так. В этом и есть разница между тем, кто просто умеет, и тем, кто понимает. Сегодня, когда ИИ все лучше учится выполнять алгоритмы, особенно важно не превращать естественный интеллект в печатную машинку.

Тебе выбирать, кем стать - Мастером или холодильником....

С днем знаний, друзья 📚

Чему учат на тренировке? Бить. Защищаться. Падать. И вставать.

Со временем замечаешь, что это работает и за пределами зала. Жизнь нас роняет посильнее любого соперника. Усталость, стресс, неудачи, дни, когда все валится из рук.
И судьи, который остановит бой, там нет. Но ты ведь уже знаешь, что делать: встать, выдохнуть, вернуться в стойку

Боевое искусство никогда не было про драку. Оно про то - как жить. Быть воином на всех уровнях и в ладу с собой, с людьми и со всем миром.

Спасибо, Александр Юрьевич! За то, что после любого падения мы знаем, как подняться. С Днем тренера! 🙏