🟢 Бизнес и коучинг с Аллой Вовк
471 subscribers
734 photos
47 videos
202 links
Изгоняю страх,тревогу,стыд!

Я PRO:
*Построить чёткую систему достижения целей и идти к ним, не сливаясь на пол пути
*Расти в доходе без насилия над собой
*Успевать жить при выходе на новый уровень

Начни отсюда https://t.me/kouchvovk/382

Личка @AllaVovk
Download Telegram
Как всегда вовремя и ценно ❤️
Спасибо, Алла
Забери ключ для своих эффективных действий.

Знаю, что у многих новый год начнётся одинаково: с красивых списков целей, искренних надежд и после...знакомого чувства тяжести уже к концу января.
Потому что между "хочу" и "делаю" снова встаёт невидимая стена под названием сопротивление.

И проводя ревизию своих услуг, я поняла, что практикум по преодолению сопротивления, который я разрабатывала пару лет назад - уходит навсегда в архив.

Почему так?
Моя стихия - живая работа, энергия глаза в глаза и иная глубина. И я выбираю её.

Запись - это был эксперимент, который дал шикарные плоды за 2 года.
Записанный 40 минутный материал помог сотням людей сдвинуться с мёртвой точки. Клиенты называли его "пинком, который ждала", алгоритмом к "наконец-то я это сделал" и "инструкцией к собственному мозгу".
Но пора ставить точку.

Что именно уходит в архив?
Мой 40 минутный практикум "Как преодолеть сопротивление за 7 шагов".

Это не про теорию.
Это точечная последовательность к действиям.
Без воды и философии.
Прямо здесь и сейчас.

В основе легендарная техника "Семёрка":
🔥7 точечных шагов, которые уже в день просмотра, помогут вам сделать то, что вы откладывали месяцами.
🔥Простой алгоритм, чтобы выдохнуть напряжение и груз прокрастинации. Алгоритм, который снимает тяжёлое "надо" и заменяет на ясное "как".
🔥Вы осознаете, какая скрытая программа в вас саботирует цели и замените её на работающую.
🔥После практикума вы превратите сопротивление в вашу самую работающую силу.

А это один из опорных навыков, будь то конец 2025 или середина 2026 год и вопрос "как действовать, когда не хочется и всё время оттягиваешь" будет решён.

Вот что говорят те, кто уже прошёл путь:
- "Сегодня, сразу после практикума, сел и за 3 часа написал коммерческое предложение, которое "висело" над душой 4 месяца. Просто выдохнул. Механика работает магически.

- "Я думала, я просто ленивая. Оказалось - я боюсь. Эта техника из практикума помогла не бороться со страхом, а обойти его сбоку".

- "Наконец-то запустил сайт, который был в "черновиках" почти год. Это чистая механика действий. Гениально".

- "Это был лучший пинок из возможных. Я не просто "поверила в себя", я наконец-то СДЕЛАЛА - устроила генеральную уборку в делах. Невероятное чувство лёгкости. Спасибо от души".
Раньше стоимость была 5000₽.
Сейчас 2500₽.
Скидка в 50% - это не просто выгода. Это символическая точка. Я закрываю этот продукт, а вы закрываете эру откладывания. Возможность по бюджетной стоимости получить инструмент, который для многих людей стал тем самым щелчком, после которого дела пошли.

На что я так же хочу обратить внимание?

На вас:
1.Кто купил раньше за 5000₽: вы - предприимчивые и быстрые. Вы получили ценность сполна и уже изменили свой подход к целям. Ваша выгода - время и результаты, которые у вас уже есть.
Радуйтесь этому дару предвидения и своим возможностям.

2.Кто купит сейчас за 2500₽: вы - везучие и решительные. Вы поймали уникальный шанс - получить тот же мощный инструмент в 2 раза дешевле, в самый последний момент.

3.Кто имеет потребность и упустит возможность: ваш выбор принимаю. Вместе с тем, вы перепробуете всё, кроме того, что реально работает. Ваша стратегия - искать, готовится, но не делать. Вы оставите себе лишь возможность потом сказать: "Жаль, что я тогда не решился".

Этот практикум, конкретный инструмент, который обрывает петлю прокрастинации.
Вы либо берёте его и используете, либо продолжаете жить с "пустыми обещаниями и незавершёнными делами".

❗Дедлайн до 28 декабря.

Не откладывайте.
Не анализируйте.
Действуйте и забирайте возможность усилить себя.

Каждый шаг через сопротивление - это шаг к себе.
К той версии себя, которая не ждёт "понедельника" или "особого состояния".
Каждое ваше "может рано/может не моё/что если не..." - чаще всего является сопротивлением.
Вы поймёте это, когда пройдёте практикум до конца.

И помните: когда внутри нет врага - вам и снаружи никто не может навредить.


Эта техника ваш союзник в том, чтобы убрать внутреннего саботажника.

P.S. Что вы выберете: очередной список желаний или,наконец, алгоритм их реализации?
Задумывались ли вы, что мы всегда во что-то вкладываемся. Даже когда кажется, что бережём ресурсы и удерживаемся от прямых трат.

Мы вкладываем внимание в бесконечные ленты контента.
Вкладываем энергию в тревогу, внутренние диалоги и сравнение ("опять не успела", "у других лучше").
Вкладываем своё время в прокрастинацию, потому что не ясно, что по-настоящему важно.

И выглядит это так:
- Бытовое: "завтра разберу шкаф", "позвоню мастеру в понедельник", "начну правильно питаться с 1 числа".
- Коммуникационное: боязнь открытых диалогов, отложенный важный разговор с партнёром, коллегой, ребёнком. Молчание вместо честности.
- Рабочее: перенос дедлайнов, оттягивание начала большого проекта, бесконечные "досогласования" и страх показать то, что есть.
- Бизнес-инициативы: страх заявить о себе, повысить иной ценник, запустить новый продукт, делегировать.
Постоянное "ещё не до конца готов".
- Житейское: отложенная поездка к родителям, некупленные билеты на концерт мечты, нереализованное хобби и многое другое.

А потом удивляемся: куда делись силы, деньги и как мы вообще здесь оказались?

Что, на мой взгляд, реально важно успеть, так это вложить в себя то, что может точно понадобится после.


Заранее выбрать куда направить свои ресурсы - деньги, внимание, силы, тогда потом не придется, в последний момент, кусать локти и покупать лишь потому, что стало невмоготу и совершенно невыносимо.

Так что уже сейчас стоит держать фокус на том, что вам действительно нужно.
На том, что системно облегчит волнующие вас вопросы во всех сферах, даст навык и улучшит жизнь на длинной дистанции. Иначе на главное - не останется ни ресурсов, ни желания.

Я, например, прямо сейчас инвестирую в своё физическое и ментальное здоровье: взяла новый абонемент в спортзал (и мужу подарила), сдаю чекап и готовлюсь к коррекции зрения, а ещё иду на углубленное обучение по коучингу и смежной экспертизе.
Это мои главные вложения подарки себе сейчас.
То, что невозможно потерять.

И мой практикум по сопротивлению - именно про это. Чистая, рабочая механика, как делать то, что важно, даже когда "не хочется".
Вложится не в "ещё один курс", а в окончательное решение вопроса с сопротивлением, той самой силы, которая крадёт ваши внимание, энергию и время каждый день.
И да, эта механика работает одинаково хорошо и для уборки в шкафу, и для запуска бизнеса.

Вот и ответ - куда  на самом деле, уходят наши главные ресурсы?
На преодоление одного и того же барьера во всех сферах жизни.
На сопротивление.

До 28 декабря вы можете сделать вложение в свою способность ДЕЙСТВОВАТЬ.
Практикум, который даёт этот навык, стоит сейчас 2500₽.
Это цена, которая окупится в первый же месяц нового года сэкономленными нервами и сделанными делами.

А то потом накупите всего подряд, а денег и желания на реально нужный вам инструмент уже не будет.

Этот пост - напоминание.
Выбор, как всегда, за вами: продолжать вкладываться в сопротивление или один раз вложиться в его преодоление.
Тут 100% вы ответственны за то, в числе кого вы окажетесь.

Выбирайте не знакомое, а здоровое, на что можно опереться!

Чтобы уметь поддерживать себя в любое время и прожить счастливую жизнь в прекрасном состоянии.
Ведь состояние сейчас определяет события потом.


Поэтому ловите в моменте летящее сейчас и используйте эту возможность на полную катушку.

Р.S. А я помчала на коррекцию зрения. Буду видеть мир чётче.
И вам рекомендую, друзья мои, открыть глаза на предложение выше😉
Ценю твоё доверие и обратную связь.

Спасибо за честный фидбэк и разрешение поделится твоими результатами.

Как говорится - из уст клиента 👇
Forwarded from Александра
Алла, привет! Как твои дела?))

Пришло время подводить итоги года, да?))

Я уже несколько дней мысленно пишу тебе сообщение, и решила, буду лучше частями тебе писать, потому что, ах, как много хочется тебе сказать и рассказать, и говорить без остановки тебе «спасибо» за твой вклад в моё новое состояние! ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Александра
В общем хотела вернуться к началу лета когда пришла снова к тебе в сопровождение после двухлетнего перерыва. Вспоминаю свое состояние… какая-то постоянная тревожность, метания, боль в груди, непонятные отношения с противоположным полом, и ощущение недостаточности, что мне чего не хватает, я не такая, всё у меня происходит через одно место и вообще ничего хорошего не происходит. Ни на что не хватает времени и сил….