О различиях психологических школ на примере жопы
Психоанализ:
- Вы знаете, у меня чешется и болит жопа.
- Ничего страшного, это распространенное явление. Мы со временем разберемся, откуда у вас появились эти ощущения, но для этого вам придется открыться и быть откровенным. Расскажите, в каком возрасте впервые у вас появились мысли о жопе?
Гештальт:
- Вы знаете, у меня чешется и болит жопа.
- Расскажите подробно, что вы чувствуете прямо сейчас, когда говорите это? Не сдерживайте своих эмоций.
Гипнотерапия:
- Вы знаете, у меня чешется и болит жопа.
- Спааать! У вас больше не чешется жопа!!!
Телесно-ориентированная терапия:
- Вы знаете, у меня чешется и болит жопа.
Терапевт молча чешет клиенту жопу.
Арт-терапия:
- Вы знаете, у меня чешется и болит жопа.
- Давайте рисовать вашу жопу.
Провокативная терапия:
- Вы знаете, у меня чешется и болит жопа.
- Будешь ныть, получишь по жопе!
Когнитивно-поведенческая терапия:
- Вы знаете, у меня чешется и болит жопа.
- Как часто вы моете жопу?
- Что я с ней делаю??
- Понятно. Я дам вам технику для ежедневного выполнения. Через неделю расскажите о результатах.
Тренинг личностного роста:
- Вы знаете, у меня чешется и болит жопа.
- Выйди за зону комфорта! Оденься трансвеститом, подойди к трем незнакомым людям и попроси почесать твою жопу!
Веревочный курс по командообразованию:
- Вы знаете, у меня чешется и болит жопа.
- Ты не один! Все лезьте на сосну! Теперь у всех будут болеть и чесаться жопы! Мы - команда!
Коучинг:
- Вы знаете, у меня чешется и болит жопа.
- А как бы ты хотел чтобы себя чувствовала твоя жопа в будущем? Какой результат тебе скажет, что ты этого достиг? Как ты поймешь это?
Йога:
- Вы знаете, у меня чешется и болит жопа.
- Это не проработанная корневая чакра! Сядь в позу лотоса. Закрой глаза. Глубокий вдох, медленный выдох. Сфокусируй внимание на своей жопе. Направь свое дыхание в нее. Дыши жопой.
Психоанализ:
- Вы знаете, у меня чешется и болит жопа.
- Ничего страшного, это распространенное явление. Мы со временем разберемся, откуда у вас появились эти ощущения, но для этого вам придется открыться и быть откровенным. Расскажите, в каком возрасте впервые у вас появились мысли о жопе?
Гештальт:
- Вы знаете, у меня чешется и болит жопа.
- Расскажите подробно, что вы чувствуете прямо сейчас, когда говорите это? Не сдерживайте своих эмоций.
Гипнотерапия:
- Вы знаете, у меня чешется и болит жопа.
- Спааать! У вас больше не чешется жопа!!!
Телесно-ориентированная терапия:
- Вы знаете, у меня чешется и болит жопа.
Терапевт молча чешет клиенту жопу.
Арт-терапия:
- Вы знаете, у меня чешется и болит жопа.
- Давайте рисовать вашу жопу.
Провокативная терапия:
- Вы знаете, у меня чешется и болит жопа.
- Будешь ныть, получишь по жопе!
Когнитивно-поведенческая терапия:
- Вы знаете, у меня чешется и болит жопа.
- Как часто вы моете жопу?
- Что я с ней делаю??
- Понятно. Я дам вам технику для ежедневного выполнения. Через неделю расскажите о результатах.
Тренинг личностного роста:
- Вы знаете, у меня чешется и болит жопа.
- Выйди за зону комфорта! Оденься трансвеститом, подойди к трем незнакомым людям и попроси почесать твою жопу!
Веревочный курс по командообразованию:
- Вы знаете, у меня чешется и болит жопа.
- Ты не один! Все лезьте на сосну! Теперь у всех будут болеть и чесаться жопы! Мы - команда!
Коучинг:
- Вы знаете, у меня чешется и болит жопа.
- А как бы ты хотел чтобы себя чувствовала твоя жопа в будущем? Какой результат тебе скажет, что ты этого достиг? Как ты поймешь это?
Йога:
- Вы знаете, у меня чешется и болит жопа.
- Это не проработанная корневая чакра! Сядь в позу лотоса. Закрой глаза. Глубокий вдох, медленный выдох. Сфокусируй внимание на своей жопе. Направь свое дыхание в нее. Дыши жопой.
Про желания и стремления
Часто встречаю жалобы на нереализованные желания: кто-то хочет спортивную машину, кто-то - миллиардера в мужья, кто-то - докторскую степень по философии, кто-то - докторскую колбасу. В ответ на это я всегда спрашиваю, а оно тебе зачем? Что ты будешь делать с машиной, миллиардером, степенью и колбасой? И тууууууут начинааааааается: ой, ну как же, всем нужно колбасы побольше, миллиардера побогаче, а машину побыстрее. Отвечая на вопрос, а зачем это всё, люди находят сто тысяч мильонов очень рациональных объяснений, которые я легко могу опровергнуть или привести к парадоксу за полчаса. И дальше - пустота: желание есть, а зачем нужен объект желания - понимания нет.
Чтобы немного разобраться в этом, нужно подумать, а как я себя буду чувствовать, если(когда) это желание исполнится. Какую мою потребность этот объект закроет? Потребность в одобрении общества? В безопасности? В еде? Ответив на эти вопросы, можно нащупать направление, вглубь которого есть смысл копать. И очень часто оказывается, что желаемое - суррогат, призванный снизить тревогу относительно потребностей. Можно же увешаться брюликами, ехать на гелике, но всё ещё не ощущать себя ценным и оттого - имеющим право на жизнь. А эти вопросы, к сожалению, не решаются брюликами и геликами. Но есть и хорошие новости: пройти курс психотерапии и ощутить себя полноценным и целостным намного дешевле, чем купить котируемый обществом брюлик.
А за колбасой действительно есть смысл просто зайти в магазин.
Часто встречаю жалобы на нереализованные желания: кто-то хочет спортивную машину, кто-то - миллиардера в мужья, кто-то - докторскую степень по философии, кто-то - докторскую колбасу. В ответ на это я всегда спрашиваю, а оно тебе зачем? Что ты будешь делать с машиной, миллиардером, степенью и колбасой? И тууууууут начинааааааается: ой, ну как же, всем нужно колбасы побольше, миллиардера побогаче, а машину побыстрее. Отвечая на вопрос, а зачем это всё, люди находят сто тысяч мильонов очень рациональных объяснений, которые я легко могу опровергнуть или привести к парадоксу за полчаса. И дальше - пустота: желание есть, а зачем нужен объект желания - понимания нет.
Чтобы немного разобраться в этом, нужно подумать, а как я себя буду чувствовать, если(когда) это желание исполнится. Какую мою потребность этот объект закроет? Потребность в одобрении общества? В безопасности? В еде? Ответив на эти вопросы, можно нащупать направление, вглубь которого есть смысл копать. И очень часто оказывается, что желаемое - суррогат, призванный снизить тревогу относительно потребностей. Можно же увешаться брюликами, ехать на гелике, но всё ещё не ощущать себя ценным и оттого - имеющим право на жизнь. А эти вопросы, к сожалению, не решаются брюликами и геликами. Но есть и хорошие новости: пройти курс психотерапии и ощутить себя полноценным и целостным намного дешевле, чем купить котируемый обществом брюлик.
А за колбасой действительно есть смысл просто зайти в магазин.
Forwarded from ЗАРАБАТЫВАЙ 💰NO [SCAM]
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Обнаружила вчера интересное: врачи-косметологи и психологи пользуются одними и теми же техниками в разных целях.
Когнитивно-поведенческие терапевты часто дают клиентам упражнения, помогающие снизить тревогу соматически. То есть перестаёт тревожиться тело, а психика к нему подтягивается и тревожная симптоматика проходит. Одно из моих любимых упражнений - прогрессивная мышечная релаксация, я и сама её практикую.
Так вот, про косметологов. Пошла я, значит, на всякие массажи, а попала на прессотерапию. Меня упаковали в плотный негнущийся костюм, подключили его и под тихие гудящие звуки костюм начал надуваться. Но не равномерно, а начиная со ступней. В районе голеней я уже представляла, как эта бездушная роботизированная тварь доберётся до горла и задушит меня. Скайнет победит, а я глупо погибну от разрыва внутренних органов.
Но, зажав меня до горла, костюм начал сдуваться, испуская лёгкий свист. (Кажется, я победила Скайнет силой мысли!)
Через несколько итераций сжимания-разжимания я поняла, на что похожи ощущения: это же прогрессивная мышечная релаксация! Только в упражнении мышцы напрягаешь самостоятельно, а здесь с ними это происходит из-за внешнего давления. То есть можно бороться с тревогой, просто лёжа в надувающемся костюме.
После процедуры я, конечно, померяла давление, ЧСС (частоту сердечных сокращений), протестировала себя на индивидуальные тревожные реакции. Отличные результаты, учитывая угрозу убийства бездушной машиной.
В общем, к чему я это всё.
Психотерапия - это не только "поболтать о жизни", но, как выясняется, ещё и повод посещать центры эстетической медицины.
Когнитивно-поведенческие терапевты часто дают клиентам упражнения, помогающие снизить тревогу соматически. То есть перестаёт тревожиться тело, а психика к нему подтягивается и тревожная симптоматика проходит. Одно из моих любимых упражнений - прогрессивная мышечная релаксация, я и сама её практикую.
Так вот, про косметологов. Пошла я, значит, на всякие массажи, а попала на прессотерапию. Меня упаковали в плотный негнущийся костюм, подключили его и под тихие гудящие звуки костюм начал надуваться. Но не равномерно, а начиная со ступней. В районе голеней я уже представляла, как эта бездушная роботизированная тварь доберётся до горла и задушит меня. Скайнет победит, а я глупо погибну от разрыва внутренних органов.
Но, зажав меня до горла, костюм начал сдуваться, испуская лёгкий свист. (Кажется, я победила Скайнет силой мысли!)
Через несколько итераций сжимания-разжимания я поняла, на что похожи ощущения: это же прогрессивная мышечная релаксация! Только в упражнении мышцы напрягаешь самостоятельно, а здесь с ними это происходит из-за внешнего давления. То есть можно бороться с тревогой, просто лёжа в надувающемся костюме.
После процедуры я, конечно, померяла давление, ЧСС (частоту сердечных сокращений), протестировала себя на индивидуальные тревожные реакции. Отличные результаты, учитывая угрозу убийства бездушной машиной.
В общем, к чему я это всё.
Психотерапия - это не только "поболтать о жизни", но, как выясняется, ещё и повод посещать центры эстетической медицины.
Про психологию и бизнес или "как незаметно потерять клиентов"
Немного прихуела сейчас в магазине и спешу поделиться с вами. Заехала я, значит, за масочками-скрабиками-кремиками (женщины поймут). Оплачиваю это всё на кассе, и тут мне кассир радостно так говорит:
- А в подарок за покупку на n рублей мы дарим вам крем от глубоких морщин для женщин старше пятидесяти! Надеемся, он вам понравится!
И улыбается.
Ну круто, думаю, да, крем от глубоких морщин. Пошутить про жопу или не пошутить?
Казалось бы, молодцы ребята - взяли и подарили крем. Хочешь - пользуйся, хочешь - натри им кожаный руль (очень рекомендую автовладельцам). Но с точки зрения Уотсона, Скиннера и вообще бихевиоризма эта сеть только что проебала клиента.
По теории психологии поведения, мы сильно подвержены влиянию подкреплений: положительных и отрицательных. Если человеку дать конфету (а лучше - денег) - человек будет охотнее повторять поведение, предшествовавшее конфете. А если дать пиздюлей - энтузиазма поубавится.
Всё просто и понятно. Но смысл в том, что качество подкрепления не измеряется его фактической ценностью, а только личностной оценкой. Если человек любит пиздюли - его бестолку стимулировать конфетами.
В обществе сейчас молодость и худоба - конвенциональные представления о красоте. И большинству женщин вообще до звезды, что халявный крем можно использовать для чего-то полезного. С большей долей вероятности, такой подарок будет оценён как "меня назвали 50-летней, хотя мне 30". Это негативное подкрепление очень поможет соседнему магазину косметики в следующий раз, когда покупательница решит затариться баночками с приятно пахнущим содержимым.
Будет ли она так рассуждать? Не факт. Повлияет ли это на её следующий выбор? Велика вероятность.
Подозреваю, что пора вводить услугу консультаций для бизнеса. Стоить будет дофига и называться "как не проебать клиентов", а привлечением пусть занимаются маркетологи.
Немного прихуела сейчас в магазине и спешу поделиться с вами. Заехала я, значит, за масочками-скрабиками-кремиками (женщины поймут). Оплачиваю это всё на кассе, и тут мне кассир радостно так говорит:
- А в подарок за покупку на n рублей мы дарим вам крем от глубоких морщин для женщин старше пятидесяти! Надеемся, он вам понравится!
И улыбается.
Ну круто, думаю, да, крем от глубоких морщин. Пошутить про жопу или не пошутить?
Казалось бы, молодцы ребята - взяли и подарили крем. Хочешь - пользуйся, хочешь - натри им кожаный руль (очень рекомендую автовладельцам). Но с точки зрения Уотсона, Скиннера и вообще бихевиоризма эта сеть только что проебала клиента.
По теории психологии поведения, мы сильно подвержены влиянию подкреплений: положительных и отрицательных. Если человеку дать конфету (а лучше - денег) - человек будет охотнее повторять поведение, предшествовавшее конфете. А если дать пиздюлей - энтузиазма поубавится.
Всё просто и понятно. Но смысл в том, что качество подкрепления не измеряется его фактической ценностью, а только личностной оценкой. Если человек любит пиздюли - его бестолку стимулировать конфетами.
В обществе сейчас молодость и худоба - конвенциональные представления о красоте. И большинству женщин вообще до звезды, что халявный крем можно использовать для чего-то полезного. С большей долей вероятности, такой подарок будет оценён как "меня назвали 50-летней, хотя мне 30". Это негативное подкрепление очень поможет соседнему магазину косметики в следующий раз, когда покупательница решит затариться баночками с приятно пахнущим содержимым.
Будет ли она так рассуждать? Не факт. Повлияет ли это на её следующий выбор? Велика вероятность.
Подозреваю, что пора вводить услугу консультаций для бизнеса. Стоить будет дофига и называться "как не проебать клиентов", а привлечением пусть занимаются маркетологи.
Это я такая иду домой ближе к ночи, узнав за день, сколько успехов наделали клиенты в своих жизнях
https://youtu.be/T4-a698tU-Y
https://youtu.be/T4-a698tU-Y
Как быстро и эффективно распознать "перверзного нарцисса"?
Перверзный нарцисс - популярная категория в типологизации мудаков. Ой, то есть в модных типологиях характеров. ПН, согласно популярным книгам, это такое несчастное существо, которое не умеет чувствовать (алекситимик по-нашему) и потому ощущает себя всегда херово. Вслед за неспособностью чувствовать идёт неспособность к эмпатии и, как следствие, деструктивные манипуляции окружающими как основной способ коммуникации.
А теперь от определений перейдём к сути.
Психологи делятся на два типа: те, кто угорает по категоризациям и те, кто не угорает. Я из вторых. Для меня позиция исследователя выглядит намного более честной и продуктивной, чем стремление уложить все процессы внутреннего и внешнего миров клиента в категории.
И в этой связи я не считаю важным называть кого-то нарциссом в принципе. Потому что это:
1) Редуцирует личность до определения;
2) Никак не помогает во взаимодействии с подозреваемым в ПН, потому что одинаковых людей не бывает;
3) Не решает проблему клиента.
У меня нет ответа на вопрос про распознавание перверзных нарциссов (гугл точно знает!), но есть встречные вопросы:
- Для чего вам нужно категоризировать людей? Что это вам даёт?
- Вы готовы общаться с категорией, а не реальным человеком? Серьёзно? А почему не с Siri в айфоне или не с яндекс-Алисой?
- Что даст вам маркирование человека как ПН'а? Вы сможете вести себя как-то иначе или по-другому к нему относиться? А что мешает сейчас?
- От чего вы защищаетесь, рассматривая людей через лупу типологий мудаков? И как, успешно? А по-другому пробовали?
Перверзный нарцисс - популярная категория в типологизации мудаков. Ой, то есть в модных типологиях характеров. ПН, согласно популярным книгам, это такое несчастное существо, которое не умеет чувствовать (алекситимик по-нашему) и потому ощущает себя всегда херово. Вслед за неспособностью чувствовать идёт неспособность к эмпатии и, как следствие, деструктивные манипуляции окружающими как основной способ коммуникации.
А теперь от определений перейдём к сути.
Психологи делятся на два типа: те, кто угорает по категоризациям и те, кто не угорает. Я из вторых. Для меня позиция исследователя выглядит намного более честной и продуктивной, чем стремление уложить все процессы внутреннего и внешнего миров клиента в категории.
И в этой связи я не считаю важным называть кого-то нарциссом в принципе. Потому что это:
1) Редуцирует личность до определения;
2) Никак не помогает во взаимодействии с подозреваемым в ПН, потому что одинаковых людей не бывает;
3) Не решает проблему клиента.
У меня нет ответа на вопрос про распознавание перверзных нарциссов (гугл точно знает!), но есть встречные вопросы:
- Для чего вам нужно категоризировать людей? Что это вам даёт?
- Вы готовы общаться с категорией, а не реальным человеком? Серьёзно? А почему не с Siri в айфоне или не с яндекс-Алисой?
- Что даст вам маркирование человека как ПН'а? Вы сможете вести себя как-то иначе или по-другому к нему относиться? А что мешает сейчас?
- От чего вы защищаетесь, рассматривая людей через лупу типологий мудаков? И как, успешно? А по-другому пробовали?
Про бред и не-бред или "о мировоззренческих парадигмах и убийствах"
Меня долго занимали размышления о маркировании бреда. Как отличить бредовое состояние от нестандартности мышления? И как вообще быть с тем, что люди живут в различных мировоззренческих парадигмах, которые можно считать бредовыми или не считать таковыми в зависимости от картины мира наблюдателя?
Для начала, дам определение:
бред - совокупность болезненных представлений, рассуждений и выводов, овладевающих сознанием больного, искаженно отражающих действительность и не поддающихся коррекции извне.
Выходит, что с точки зрения буддиста - атеисты и христиане в бреду, а агностик может диагностировать бредовое расстройство у иудея.
Но вот в чём фишка: бред не должен иметь некоторые неизменные маркеры (инопланетяне, мировой заговор, ощущение себя богом). Важно то, насколько дисфункционально и болезненно мышление индивида в рамках общества, где он рос и живёт. Если вы убиваете корову в деревне под Рязанью - с вами, скорее всего, всё в порядке. Если вы убиваете корову посреди Дели - по ходу, пора вызывать санитаров.
Меня долго занимали размышления о маркировании бреда. Как отличить бредовое состояние от нестандартности мышления? И как вообще быть с тем, что люди живут в различных мировоззренческих парадигмах, которые можно считать бредовыми или не считать таковыми в зависимости от картины мира наблюдателя?
Для начала, дам определение:
бред - совокупность болезненных представлений, рассуждений и выводов, овладевающих сознанием больного, искаженно отражающих действительность и не поддающихся коррекции извне.
Выходит, что с точки зрения буддиста - атеисты и христиане в бреду, а агностик может диагностировать бредовое расстройство у иудея.
Но вот в чём фишка: бред не должен иметь некоторые неизменные маркеры (инопланетяне, мировой заговор, ощущение себя богом). Важно то, насколько дисфункционально и болезненно мышление индивида в рамках общества, где он рос и живёт. Если вы убиваете корову в деревне под Рязанью - с вами, скорее всего, всё в порядке. Если вы убиваете корову посреди Дели - по ходу, пора вызывать санитаров.
Тот момент, когда комментарий о психологии инвестиций и инвестициях в психологию берут для ведущего канала по экономике 😎
Forwarded from bitkogan
Автор телеграмм-канала @kpttherapy специально для @bitkogan
Бизнес всегда инвестирует в психологию - факт, который можно не признавать, но избежать его не удастся.
Маркетинг - это психология. PR - это психология. Переговоры - это психология. Собрать команду - это психология. Даже оформление офиса - психология.
Охватить весь спектр одним текстом невозможно: каждый собственник/управленец/менеджер использует уникальный набор психологических инструментов, стратегий и методик, зарабатывая (или теряя) деньги и время.
Особняком стоит один инструмент, который важен не потому, что он эффективен, и не потому, что удобен, понятен или прибылен (о, как часто он ведёт к убыткам!). Фишка этого инструмента - в том, что от него невозможно отказаться, ни для кого и никогда. Этот инструмент - психика.
Психика руководителя может незаметно похоронить бизнес, а может масштабировать его. И дело не в образовании и опыте (люди с низким интеллектом в бизнесе почти не водятся, будем честны), а в эмоциях (неврастеники водятся через одного).
Эмоция - психофизиологическая реакция организма, нейрохимия. Проведите простой мысленный эксперимент: представьте, что вам попалась на глаза переписка жены, где она пишет массажисту о том, как скучает по его сильным и горячим рукам. А теперь задайте себе вопрос: влияют ли эмоции на поведение, мышление и физиологию? Подсказка: влияют через каскад биохимических реакций. Психика может не только похоронить ваш бизнес, но вас самих.
Если накроется медным тазом маркетинг или разбежится команда - это поправимо. Если накроется психика человека, принимающего решения, потери будут намного ощутимее и драматичней. Поэтому первой и важнейшей инвестицией бизнеса в психологию должна быть инвестиция в здоровье психики владельца/руководителя/менеджера - психотерапия. Это долго, дорого и временами тяжело. Но это эффективно.
Психическое здоровье определяется по двум критериям: объективная эффективность и субъективное ощущение счастья. Если вы неэффективны или несчастны - выводы делайте сами.
Бизнес всегда инвестирует в психологию - факт, который можно не признавать, но избежать его не удастся.
Маркетинг - это психология. PR - это психология. Переговоры - это психология. Собрать команду - это психология. Даже оформление офиса - психология.
Охватить весь спектр одним текстом невозможно: каждый собственник/управленец/менеджер использует уникальный набор психологических инструментов, стратегий и методик, зарабатывая (или теряя) деньги и время.
Особняком стоит один инструмент, который важен не потому, что он эффективен, и не потому, что удобен, понятен или прибылен (о, как часто он ведёт к убыткам!). Фишка этого инструмента - в том, что от него невозможно отказаться, ни для кого и никогда. Этот инструмент - психика.
Психика руководителя может незаметно похоронить бизнес, а может масштабировать его. И дело не в образовании и опыте (люди с низким интеллектом в бизнесе почти не водятся, будем честны), а в эмоциях (неврастеники водятся через одного).
Эмоция - психофизиологическая реакция организма, нейрохимия. Проведите простой мысленный эксперимент: представьте, что вам попалась на глаза переписка жены, где она пишет массажисту о том, как скучает по его сильным и горячим рукам. А теперь задайте себе вопрос: влияют ли эмоции на поведение, мышление и физиологию? Подсказка: влияют через каскад биохимических реакций. Психика может не только похоронить ваш бизнес, но вас самих.
Если накроется медным тазом маркетинг или разбежится команда - это поправимо. Если накроется психика человека, принимающего решения, потери будут намного ощутимее и драматичней. Поэтому первой и важнейшей инвестицией бизнеса в психологию должна быть инвестиция в здоровье психики владельца/руководителя/менеджера - психотерапия. Это долго, дорого и временами тяжело. Но это эффективно.
Психическое здоровье определяется по двум критериям: объективная эффективность и субъективное ощущение счастья. Если вы неэффективны или несчастны - выводы делайте сами.
Часто, узнавая о моей профессии, собеседники задают вопросы про "как понять, что муж...", "как узнать, что думает девушка о...". Ответ у меня один: спросить словами через рот. Я не умею читать мысли и не могу научить этому. Я могу замечать, исследовать, прояснять, анализировать и отражать то, что клиенту в себе незаметно. За ответами на все вопросы мироздания - не к психологу. К психологу - за работой над собой и своей жизнью.
@kpttherapy
@kpttherapy
Про жёсткость и жестокость в психотерапии
Сидела я сегодня на практике по групповой терапии и тихо охуевала: в качестве учебной группы у нашей группы была наша группа. То есть 30 психологов разных сортов-видов сидят и, так сказать, учатся на кошках - то есть на себе. И всё вроде так чинно-благородно: поддержка, муси-пуси, ваниль и розовые сопли в сахаре. А я сидела и думала "бля, какой пиздец, какой пиздец с нами сейчас проворачивают преподаватели". Объясню, почему пиздец:
- групповая терапия (как и любая другая!) не может проводиться без запроса клиента. Не хочешь - не ходишь. А тут как бы пришёл и участвуй;
- групповая терапия не проводится в группах по 30 человек, это небезопасно для участников;
- групповой терапии хорошо бы иметь цель (или хоть каждому участнику - свою);
- при проведении групповой терапии с нормальным количеством участников ведущий может отследить, чтобы никто не ушёл "разобранным" и с расковырянными травмами, отследить 30 человек невозможно (а никто и не собирался, практика кончилась - до свидания);
- и тэ дэ.
И вот это, на мой взгляд, жестокость. Потому что нескольких коллег откровенно вынесло, и как они там будут дальше жить с этим и в этом - да какая разница?
А жёсткость - это про то, чтобы отражать клиенту те стороны и качества его жизни, которые он не хочет видеть, но при этом быть с ним, чётко понимая, как вырулить в случае аффекта или попадания в больное. Жёсткость - это посылать клиентов нахуй так, чтобы было не обидно, а понятно. Это троллить так, чтобы клиент мог посмеяться и во время смеха выстроить цепочку событий.
Короче, я за жёсткость и против жестокости в терапии.
Сидела я сегодня на практике по групповой терапии и тихо охуевала: в качестве учебной группы у нашей группы была наша группа. То есть 30 психологов разных сортов-видов сидят и, так сказать, учатся на кошках - то есть на себе. И всё вроде так чинно-благородно: поддержка, муси-пуси, ваниль и розовые сопли в сахаре. А я сидела и думала "бля, какой пиздец, какой пиздец с нами сейчас проворачивают преподаватели". Объясню, почему пиздец:
- групповая терапия (как и любая другая!) не может проводиться без запроса клиента. Не хочешь - не ходишь. А тут как бы пришёл и участвуй;
- групповая терапия не проводится в группах по 30 человек, это небезопасно для участников;
- групповой терапии хорошо бы иметь цель (или хоть каждому участнику - свою);
- при проведении групповой терапии с нормальным количеством участников ведущий может отследить, чтобы никто не ушёл "разобранным" и с расковырянными травмами, отследить 30 человек невозможно (а никто и не собирался, практика кончилась - до свидания);
- и тэ дэ.
И вот это, на мой взгляд, жестокость. Потому что нескольких коллег откровенно вынесло, и как они там будут дальше жить с этим и в этом - да какая разница?
А жёсткость - это про то, чтобы отражать клиенту те стороны и качества его жизни, которые он не хочет видеть, но при этом быть с ним, чётко понимая, как вырулить в случае аффекта или попадания в больное. Жёсткость - это посылать клиентов нахуй так, чтобы было не обидно, а понятно. Это троллить так, чтобы клиент мог посмеяться и во время смеха выстроить цепочку событий.
Короче, я за жёсткость и против жестокости в терапии.
Технические объявления
1) Дорогие клиенты! Наступила жара, я практически не выключаю кондиционер в кабинете. Пожалуйста, берите с собой кофту. Мой мозг нуждается в свежем и прохладном воздухе, но многие мёрзнут при +20 в помещении, когда на улице под тридцать.
2) В связи с перегруженностью графика в вечерние часы, я не могу больше никого записать на вечер будних дней. Но есть отличное время в 9 утра: для тех, кто любит с корабля - на бал, а от психолога - на работу. На среду и пятницу могу записать самых отважных жаворонков на 8.
1) Дорогие клиенты! Наступила жара, я практически не выключаю кондиционер в кабинете. Пожалуйста, берите с собой кофту. Мой мозг нуждается в свежем и прохладном воздухе, но многие мёрзнут при +20 в помещении, когда на улице под тридцать.
2) В связи с перегруженностью графика в вечерние часы, я не могу больше никого записать на вечер будних дней. Но есть отличное время в 9 утра: для тех, кто любит с корабля - на бал, а от психолога - на работу. На среду и пятницу могу записать самых отважных жаворонков на 8.