Отвечала вчера в инстаграме на вопросы про любовь, депрессии и пьющих психологов. Энджой :)
Я долго хотела, думала, собиралась, докручивала и допиливала онлайн-группу
ПРО ГРАНИЦЫ
Это будет насыщенная марафонская неделя или проще перевариваемые две (я пока не решила, так что ваши комментарии мне помогут) в закрытом канале, где я буду задавать вам много сложных и не всегда приятных вопросов про вас и давать упражнения.
Границы - это про то, насколько достоверно мы отделяем себя от остального мира. Границы - это про ответственность и принятие решений. Границы - это про то, какие права мы в себе ощущаем и с какого перепуга наделяем других обязанностями. Границы - это про индивидуальные и коллективные ценности. Границы - это когда понимаешь, кто ты такой, где ты находишься и нафига сюда пришёл (а так же куда отсюда хочешь выбраться). Границы - это база для устойчивости и стабильно работающей саморегуляции.
Границы нужны, на мой взгляд, не для того, чтобы быть экологичным пусечкой, с которым все дружат. Границы нужны, чтобы нормально жить свою жизнь, а не охуевать от того, как несправедлив и жесток мир. Мир такой, какой есть, с ним нужно просто (ха-ха) научиться обращаться. Нужны ли для этого только работающие границы? Нет. Но без них точно не выйдет.
Поэтому мы даже не будем затрагивать вопросы о том, как научиться говорить "нет", это просто навык, а не понимание процессов. Да и говорить "нет" очень просто: достаточно набрать воздуха в грудь и "пошёл нахуй" скажется само, если вы честны с собой.
Стоимость 5к в рублях.
Начинаем в следующую пятницу, 25 июня. В 00 часов 00 минут в четверг 24 июня канал будет закрыт от новых участников.
Запись с сегодняшнего дня, доступ к каналу и оплата - с завтрашнего.
Get hard or go home, как говорится 😘
ПРО ГРАНИЦЫ
Это будет насыщенная марафонская неделя или проще перевариваемые две (я пока не решила, так что ваши комментарии мне помогут) в закрытом канале, где я буду задавать вам много сложных и не всегда приятных вопросов про вас и давать упражнения.
Границы - это про то, насколько достоверно мы отделяем себя от остального мира. Границы - это про ответственность и принятие решений. Границы - это про то, какие права мы в себе ощущаем и с какого перепуга наделяем других обязанностями. Границы - это про индивидуальные и коллективные ценности. Границы - это когда понимаешь, кто ты такой, где ты находишься и нафига сюда пришёл (а так же куда отсюда хочешь выбраться). Границы - это база для устойчивости и стабильно работающей саморегуляции.
Границы нужны, на мой взгляд, не для того, чтобы быть экологичным пусечкой, с которым все дружат. Границы нужны, чтобы нормально жить свою жизнь, а не охуевать от того, как несправедлив и жесток мир. Мир такой, какой есть, с ним нужно просто (ха-ха) научиться обращаться. Нужны ли для этого только работающие границы? Нет. Но без них точно не выйдет.
Поэтому мы даже не будем затрагивать вопросы о том, как научиться говорить "нет", это просто навык, а не понимание процессов. Да и говорить "нет" очень просто: достаточно набрать воздуха в грудь и "пошёл нахуй" скажется само, если вы честны с собой.
Стоимость 5к в рублях.
Начинаем в следующую пятницу, 25 июня. В 00 часов 00 минут в четверг 24 июня канал будет закрыт от новых участников.
Запись с сегодняшнего дня, доступ к каналу и оплата - с завтрашнего.
Get hard or go home, как говорится 😘