"Міста і громади, вільні від домашнього насильства"

З 2 по 4 жовтня в місті Київ, відбувся спеціалізований тренінг з питань запобігання та протидії гендерно зумовленому та домашньому насильству. Ця подія зібрала навколо себе спеціалістів різних галузей, до якої долучилися спеціалісти нашого управління освіти.

Програма тренінгу була насиченою та різноманітною, охоплюючи такі важливі аспекти:

✅Проблематика гендерно зумовленого та домашнього насильства: Учасники отримали глибоке розуміння сутності та поширеності цих проблем, а також їх вплив на суспільство.

✅Міжнародні зобов'язання щодо запобігання насильству стосовно жінок: Дізналися про важливі міжнародні конвенції та документи, що зобов'язують країни приймати ефективні заходи для захисту прав жінок та протидії насильству.

✅Психологічний аспект домашнього насильства: Тренери розкрили важливі психологічні аспекти як для осіб постраждалих від насильства, так і для їхніх партнерів, надавши інструменти для розпізнавання та допомоги.

✅Принципи підтримки постраждалої особи та надання першої психологічної допомоги: Учасники навчилися важливих навичок, необхідним для підтримки осіб постраждалих від насильства і надання їм необхідної допомоги.

✅Робота з наслідками домашнього насильства: Тренінг також надав можливість розглянути практичні аспекти роботи з наслідками насильства, щоб забезпечити швидке одужання та інтеграцію постраждалих осіб в суспільство.

Цей тренінг став ще одним кроком до формування нашої громади, яка не лише розуміє проблему домашнього насильства, але і активно працює над її запобіганням та протидією.

Міста і громади, вільні від гендерно зумовленого і домашнього насильства, це наша спільна мета та завдання.

👏 Ти як?

Вправи на усвідомленість – чудовий інструмент для боротьби зі стресом та його наслідками, адже їх можна використовувати де б ви не були. Ба більше, їх можна вигадувати — новій й нові, що б вас не оточувало. Головне — навчитися перемикати увагу.

❓Давайте пригадаємо, навіщо взагалі тренувати усвідомленість.

Коли емоції б’ють через край, наші лобові частки мозку вперто відмовляються працювати. Через це нам важко зосередитися, ми гальмуємо, пропускаємо повз вуха слова оточуючих, а думки носяться в голові, мов шалені, але геть там не затримуються. Згодом вмикається режим «автопілот» і ми просто існуємо.

Повертаючи свідомість і тіло назад у момент тут-і-зараз, ми даємо мозку простір для заспокоєння та концентрації. Спробуйте цю вправу просто під час прогулянки парком. До речі, ви помітили, який гарний зараз жовтень? 🍂

TG | FB | INST | Сайт