Ми всі в стресові 🫠
Але кожен з нас дає собі раду з ним по різному — в залежності від особливостей сприйняття, характеру, темпераменту, життєвого досвіду тощо.
Таку антистрес поведінку називають копінг-механізмами. В каруселі ми спробували з’ясувати, які вони бувають ✏️
#ТиЯк?
Але кожен з нас дає собі раду з ним по різному — в залежності від особливостей сприйняття, характеру, темпераменту, життєвого досвіду тощо.
Таку антистрес поведінку називають копінг-механізмами. В каруселі ми спробували з’ясувати, які вони бувають ✏️
#ТиЯк?
❤5👍2
Безкоштовний навчальний курс із сонячної енергетики для ветеранів, ветеранок та внутрішньопереміщених осіб.
Отримайте спеціальність, що має попит зараз і у майбутньому!
📌 Реєстрація до 02.04.2025
📌 Початок навчання 07.04.2025
Курс «Сонячний РеСтарт 2025» – це можливість для ветеранів, ветеранок та ВПО здобути професію, що має попит зараз та у майбутньому, адже сонячна енергетика стрімко розвивається. Ми знаємо, як важливо знайти справу, яка не лише приносить дохід, а й дає відчуття стабільності та суспільної цінності. Саме тому ми створили цей курс: щоб дати вам необхідні знання, практичні навички та підтримку в побудові нової кар’єри.
Сонячна енергетика – це не просто робота, а внесок у енергетичну незалежність України. Галузь динамічно розвивається, потребує кваліфікованих фахівців і відкриває можливості для стабільного працевлаштування. Навчання безкоштовне, а після закінчення курсу ви отримаєте реальний шанс працювати у провідних компаніях енергетичного сектору.
Детальніше за посиланням: https://surl.li/sunwkz
Отримайте спеціальність, що має попит зараз і у майбутньому!
Курс «Сонячний РеСтарт 2025» – це можливість для ветеранів, ветеранок та ВПО здобути професію, що має попит зараз та у майбутньому, адже сонячна енергетика стрімко розвивається. Ми знаємо, як важливо знайти справу, яка не лише приносить дохід, а й дає відчуття стабільності та суспільної цінності. Саме тому ми створили цей курс: щоб дати вам необхідні знання, практичні навички та підтримку в побудові нової кар’єри.
Сонячна енергетика – це не просто робота, а внесок у енергетичну незалежність України. Галузь динамічно розвивається, потребує кваліфікованих фахівців і відкриває можливості для стабільного працевлаштування. Навчання безкоштовне, а після закінчення курсу ви отримаєте реальний шанс працювати у провідних компаніях енергетичного сектору.
Детальніше за посиланням: https://surl.li/sunwkz
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Краматорська міська рада
Увага, батьки! Ворог використовує дітей у своїх злочинних цілях!
Служба безпеки України спільно з Національною поліцією викрила черговий випадок, коли російські спецслужби втягнули дитину у злочинну діяльність. 14-річну школярку з Тернополя змусили виготовити вибухівку та залишити її біля адмінбудівлі поліції. Дівчину шантажували її особистими фото. На щастя, правоохоронці вчасно виявили загрозу та запобігли трагедії.
Ця ситуація є тривожним сигналом для всіх батьків. Ворог намагається використовувати дітей для своїх злочинних цілей, і часто це починається з невинного спілкування в соцмережах.
Злочинці можуть пропонувати легкий заробіток, маніпулювати довірою або навіть шантажувати, змушуючи виконувати небезпечні завдання.
Щоб захистити свою дитину, важливо:
✅ Говорити з нею про безпеку в інтернеті та ризики спілкування з незнайомцями.
✅ Пояснити, що ніколи не слід погоджуватися на сумнівні пропозиції, навіть якщо вони виглядають привабливими.
✅ Переконати, що у разі отримання підозрілих повідомлень потрібно негайно розповісти про це батькам або вчителям.
✅ Навчити правилам кібербезпеки: не відкривати підозрілі посилання, не передавати особисту інформацію та не надсилати фото незнайомцям.
Довіра та відкритий діалог між батьками та дітьми – найкращий захист від маніпуляцій та небезпек у мережі.
Якщо вам стало відомо про підозрілу діяльність в інтернеті, негайно звертайтеся до поліції або СБУ.
Бережімо наших дітей разом!
🇺🇦 TG | FB | INST | Сайт
Служба безпеки України спільно з Національною поліцією викрила черговий випадок, коли російські спецслужби втягнули дитину у злочинну діяльність. 14-річну школярку з Тернополя змусили виготовити вибухівку та залишити її біля адмінбудівлі поліції. Дівчину шантажували її особистими фото. На щастя, правоохоронці вчасно виявили загрозу та запобігли трагедії.
Ця ситуація є тривожним сигналом для всіх батьків. Ворог намагається використовувати дітей для своїх злочинних цілей, і часто це починається з невинного спілкування в соцмережах.
Злочинці можуть пропонувати легкий заробіток, маніпулювати довірою або навіть шантажувати, змушуючи виконувати небезпечні завдання.
Щоб захистити свою дитину, важливо:
✅ Говорити з нею про безпеку в інтернеті та ризики спілкування з незнайомцями.
✅ Пояснити, що ніколи не слід погоджуватися на сумнівні пропозиції, навіть якщо вони виглядають привабливими.
✅ Переконати, що у разі отримання підозрілих повідомлень потрібно негайно розповісти про це батькам або вчителям.
✅ Навчити правилам кібербезпеки: не відкривати підозрілі посилання, не передавати особисту інформацію та не надсилати фото незнайомцям.
Довіра та відкритий діалог між батьками та дітьми – найкращий захист від маніпуляцій та небезпек у мережі.
Якщо вам стало відомо про підозрілу діяльність в інтернеті, негайно звертайтеся до поліції або СБУ.
Бережімо наших дітей разом!
🇺🇦 TG | FB | INST | Сайт
👍3
Якщо ти помічаєш такі фрази в розмовах — 🚩🚩🚩
Газлайтинг не завжди можна розпізнати. Але він завжди підриває твою віру в себе, самооцінку, змушує відчувати провину за свої емоції.
Дай знати, якщо доводилось чути щось схоже, став ❤️
#ТиЯк?
Газлайтинг не завжди можна розпізнати. Але він завжди підриває твою віру в себе, самооцінку, змушує відчувати провину за свої емоції.
Дай знати, якщо доводилось чути щось схоже, став ❤️
#ТиЯк?
❤5
Краматорські чирлідерки – переможниці турніру у Києві
30 березня в столиці України відбувся Відкритий турнір з чирлідингу «Cheer Weekend», який об’єднав талановитих спортсменів з різних регіонів країни.
Краматорську громаду на змаганнях представили вихованки ДЮСШ №2 під керівництвом Ліани Аракелян – директорки ЦФЗН «Спорт для всіх», тренерки зі спортивної гімнастики.
Результати виступів:
– Зіброва Анастасія (учениця 6-А класу ЗОШ №10) та Денисенко Єва (учениця 7-А класу ЗОШ №12) вибороли перше місце у категорії Cheerleading Double / Juniors.
– Волкова Лілія (учениця 7-А класу ЗОШ №35) посіла друге місце у категорії Cheerleading Solo / Juniors.
Вітаємо спортсменок та їхню тренерку з високими досягненнями. Бажаємо подальших успіхів і нових перемог.
За матеріалами Управління фізичної культури та спорту Краматорської міської ради
30 березня в столиці України відбувся Відкритий турнір з чирлідингу «Cheer Weekend», який об’єднав талановитих спортсменів з різних регіонів країни.
Краматорську громаду на змаганнях представили вихованки ДЮСШ №2 під керівництвом Ліани Аракелян – директорки ЦФЗН «Спорт для всіх», тренерки зі спортивної гімнастики.
Результати виступів:
– Зіброва Анастасія (учениця 6-А класу ЗОШ №10) та Денисенко Єва (учениця 7-А класу ЗОШ №12) вибороли перше місце у категорії Cheerleading Double / Juniors.
– Волкова Лілія (учениця 7-А класу ЗОШ №35) посіла друге місце у категорії Cheerleading Solo / Juniors.
Вітаємо спортсменок та їхню тренерку з високими досягненнями. Бажаємо подальших успіхів і нових перемог.
За матеріалами Управління фізичної культури та спорту Краматорської міської ради
❤17👍3🔥2🏆2