Знаєш той момент, коли пройдено багато курсів, заплановано ще більше, а ти відчуваєш лише втому і тиск?
Наче і робиш багато, щоби стати кращою версією себе, але завжди чогось бракує…
Постійне самовдосконалення може бути токсичним. Розповідаємо, як зрозуміти, що ти занадто тиснеш на себе, — у каруселі 👉
#ТиЯк?
Наче і робиш багато, щоби стати кращою версією себе, але завжди чогось бракує…
Постійне самовдосконалення може бути токсичним. Розповідаємо, як зрозуміти, що ти занадто тиснеш на себе, — у каруселі 👉
#ТиЯк?
Forwarded from МОНограм
⚡️ «Пакунок школяра»: нова грошова підтримка для родин першокласників.
За ініціативою Президента України уряд ухвалив рішення про запровадження одноразової грошової допомоги — 5 000 грн на кожного першокласника.
Мета програми — полегшити батькам підготовку до нового навчального року та забезпечити першокласників усім потрібним для старту шкільного життя.
Отримати допомогу можна буде через застосунок Дія або в сервісному центрі Пенсійного фонду України.
Більше інформації про запуск програми «Пакунок школяра» згодом.
За ініціативою Президента України уряд ухвалив рішення про запровадження одноразової грошової допомоги — 5 000 грн на кожного першокласника.
Мета програми — полегшити батькам підготовку до нового навчального року та забезпечити першокласників усім потрібним для старту шкільного життя.
Отримати допомогу можна буде через застосунок Дія або в сервісному центрі Пенсійного фонду України.
Більше інформації про запуск програми «Пакунок школяра» згодом.
❤2
Знайомся, це — панічна атака, і вона говорить сама за себе ➡️
Хоч у реальному житті хотілося б з нею не знатися, при зустрічі краще розуміти, що вона не несе загрози. Але є важливим сигналом, який не можна ігнорувати.
Сподіваємося, ти згадаєш про це у момент, коли паніка атакуватиме, і подбаєш про себе 🤲
#ТиЯк?
Хоч у реальному житті хотілося б з нею не знатися, при зустрічі краще розуміти, що вона не несе загрози. Але є важливим сигналом, який не можна ігнорувати.
Сподіваємося, ти згадаєш про це у момент, коли паніка атакуватиме, і подбаєш про себе 🤲
#ТиЯк?
👍4❤1
Ти на зв’язку із собою? Перевір ☝️
Зазвичай ми не помічаємо це одразу: просто з’являється відчуття, що все «не те» і все «не так». А насправді ми поступово втрачаємо контакт із собою.
Хороші новини: його можна відновити. І почати достатньо з пауз, турботи про себе, уважності до своїх відчуттів.
Інструкція в каруселі 😉
#ТиЯк?
Зазвичай ми не помічаємо це одразу: просто з’являється відчуття, що все «не те» і все «не так». А насправді ми поступово втрачаємо контакт із собою.
Хороші новини: його можна відновити. І почати достатньо з пауз, турботи про себе, уважності до своїх відчуттів.
Інструкція в каруселі 😉
#ТиЯк?