Коли хтось зробить неґґінґ-комплімент на твою адресу:
👉 не виправдовуйся і не доводь свою цінність
👉 спокійно уточни: «Що ти маєш на увазі?»
👉 прибери те, що між рядків і запитай. Наприклад: «Тобто тобі подобається?»
👉 скажи, що тобі не подобаються такі компліменти: «Мені так не ок»
👉 якщо людина їх постійно повторює, подумай, чи тобі потрібні такі стосунки?
Сприймай таку похвалу як 🚩: якщо людина цінує тебе і ти їй справді подобаєшся, вона не буде принижувати тебе чи ставити себе вище. Здорове спілкування не потребує знецінення.
Погоджуєшся? 😉
#ТиЯк?
👉 не виправдовуйся і не доводь свою цінність
👉 спокійно уточни: «Що ти маєш на увазі?»
👉 прибери те, що між рядків і запитай. Наприклад: «Тобто тобі подобається?»
👉 скажи, що тобі не подобаються такі компліменти: «Мені так не ок»
👉 якщо людина їх постійно повторює, подумай, чи тобі потрібні такі стосунки?
Сприймай таку похвалу як 🚩: якщо людина цінує тебе і ти їй справді подобаєшся, вона не буде принижувати тебе чи ставити себе вище. Здорове спілкування не потребує знецінення.
Погоджуєшся? 😉
#ТиЯк?
👍4❤1
Серед усіх валентинок і сердечок завтра не забудь про порцію любові до себе ❤️
Нагадай собі у День закоханих: найважливіша любов — та, що до себе. Адже як тільки ти будеш обирати себе, свої межі, свої радості, і любов до інших стане щирою та справжньою.
Знаєш, що для тебе означає «любити себе»? ✍️
Нагадай собі у День закоханих: найважливіша любов — та, що до себе. Адже як тільки ти будеш обирати себе, свої межі, свої радості, і любов до інших стане щирою та справжньою.
Знаєш, що для тебе означає «любити себе»? ✍️
❤4
Загальнообласний урок до Дня Державного Герба України!
🇺🇦 Тризуб — це не просто символ. Це зв’язок поколінь, знак нашої незалежності, волі та незламності. Сьогодні він об’єднує українців по всьому світу і майорить на шевронах наших захисників.
Запрошуємо учнів закладів загальної середньої, професійної та позашкільної освіти долучитися до тематичного уроку, присвяченого історії та значенню нашого Державного Герба.
📖 Тема уроку: «Священний знак нації: День Державного Герба України»
Дізнаємося разом про витоки Тризуба від часів князя Володимира до сучасності та чому цей символ є генетичним кодом кожного українця.
🗓 Коли: 18 лютого 2026 року
🕑 Початок: о 14:00
📍 Формат: онлайн-трансляція за покликанням:
🔗 https://youtube.com/live/XdbJSoDj6ZU
Плекаймо повагу до державних символів разом!
Слава Україні! 🇺🇦
Запрошуємо учнів закладів загальної середньої, професійної та позашкільної освіти долучитися до тематичного уроку, присвяченого історії та значенню нашого Державного Герба.
📖 Тема уроку: «Священний знак нації: День Державного Герба України»
Дізнаємося разом про витоки Тризуба від часів князя Володимира до сучасності та чому цей символ є генетичним кодом кожного українця.
🗓 Коли: 18 лютого 2026 року
🕑 Початок: о 14:00
📍 Формат: онлайн-трансляція за покликанням:
🔗 https://youtube.com/live/XdbJSoDj6ZU
Плекаймо повагу до державних символів разом!
Слава Україні! 🇺🇦
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Якщо людина не дає тобі достатньо уваги, любові, інформації, присутності, тепла чи зворотного зв’язку, вона може робити це навмисно ☝️
А все, щоб тримати тебе під токсичним контролем. Така поведінка має назву вісхолдинг, або буквально «тримання тебе у підвішеному стані», і в каруселі можеш знайти ознаки, що це вона ➡️
#ТиЯк?
А все, щоб тримати тебе під токсичним контролем. Така поведінка має назву вісхолдинг, або буквально «тримання тебе у підвішеному стані», і в каруселі можеш знайти ознаки, що це вона ➡️
#ТиЯк?
❤1
Нескорений Майдан. Історія майбутнього.
20 лютого — особлива дата в історії сучасної України. Це День Героїв Небесної Сотні, день вшанування подвигу учасників Революції Гідності та увічнення пам’яті тих, хто віддав життя за європейський вибір та свободу нашої держави.
Запрошуємо учнів закладів загальної середньої, професійної та позашкільної освіти долучитися до загальнообласного уроку:
Тема: «Нескорений Майдан. Історія майбутнього»
Ми згадаємо тих, хто першим став на захист демократичних цінностей та незалежності України. Їхня мужність стала фундаментом нашого спротиву та віри в перемогу.
🗓 Коли: 20 лютого 2026 року
🕑 Початок: о 14:00
📍 Трансляція за покликанням:
🔗 https://youtube.com/live/XYhd8pTKihA
Пам’ятаємо ціну свободи. Будуємо майбутнє разом!🇺🇦
20 лютого — особлива дата в історії сучасної України. Це День Героїв Небесної Сотні, день вшанування подвигу учасників Революції Гідності та увічнення пам’яті тих, хто віддав життя за європейський вибір та свободу нашої держави.
Запрошуємо учнів закладів загальної середньої, професійної та позашкільної освіти долучитися до загальнообласного уроку:
Тема: «Нескорений Майдан. Історія майбутнього»
Ми згадаємо тих, хто першим став на захист демократичних цінностей та незалежності України. Їхня мужність стала фундаментом нашого спротиву та віри в перемогу.
🗓 Коли: 20 лютого 2026 року
🕑 Початок: о 14:00
📍 Трансляція за покликанням:
🔗 https://youtube.com/live/XYhd8pTKihA
Пам’ятаємо ціну свободи. Будуємо майбутнє разом!🇺🇦
Енергія для Краматорська: Пункти незламності стають ще потужнішими!
Сьогодні Краматорськ отримав надзвичайно важливе підсилення — два сучасні інверторні генератори, які відтепер забезпечуватимуть автономну роботу наших Пунктів незламності.
В умовах, коли ворог намагається занурити наші міста в темряву, така допомога — це можливість для мешканців зарядити телефони, зв’язатися з рідними, зігрітися та відчути підтримку. Кожен такий генератор — це гарантована стабільність для тих, хто залишається в рідному місті, попри всі виклики фронтового життя.
Ми щиро дякуємо за цей ланцюжок добра:
• Ulrica Schillström EnerAid - Energy for good (Швеція) — за ініціативу та надане обладнання. Ваша енергія тепер допомагає Краматорську!
• Wschód Zachód Razem (Польща) — за надійну логістику транзитом через Польщу.
• Благодійний фонд «Єдність Незламних» — за те, що ці генератори вже в Україні та працюють на благо громади.
• Гуманітарна Нова пошта — за швидку та безкоштовну доставку обладнання безпосередньо у наше місто.
Дякуємо партнерам за довіру та невтомну підтримку Краматорська. Ваша допомога робить нас стійкішими, а нашу Перемогу — ближчою.
Разом ми вистоїмо, бо СВІТЛО завжди перемагає темряву! 🇺🇦💙💛
Сьогодні Краматорськ отримав надзвичайно важливе підсилення — два сучасні інверторні генератори, які відтепер забезпечуватимуть автономну роботу наших Пунктів незламності.
В умовах, коли ворог намагається занурити наші міста в темряву, така допомога — це можливість для мешканців зарядити телефони, зв’язатися з рідними, зігрітися та відчути підтримку. Кожен такий генератор — це гарантована стабільність для тих, хто залишається в рідному місті, попри всі виклики фронтового життя.
Ми щиро дякуємо за цей ланцюжок добра:
• Ulrica Schillström EnerAid - Energy for good (Швеція) — за ініціативу та надане обладнання. Ваша енергія тепер допомагає Краматорську!
• Wschód Zachód Razem (Польща) — за надійну логістику транзитом через Польщу.
• Благодійний фонд «Єдність Незламних» — за те, що ці генератори вже в Україні та працюють на благо громади.
• Гуманітарна Нова пошта — за швидку та безкоштовну доставку обладнання безпосередньо у наше місто.
Дякуємо партнерам за довіру та невтомну підтримку Краматорська. Ваша допомога робить нас стійкішими, а нашу Перемогу — ближчою.
Разом ми вистоїмо, бо СВІТЛО завжди перемагає темряву! 🇺🇦💙💛
❤3👎1